Wednesday, August 31, 2011
31/8/2011~蛋白质：太多的坏影响
根据多年来有关癌症专家研究结果显示，吃过多的肉类及富含胆固醇的食物，不仅易患动脉硬化症，同时也会伤害到血液循环，而使得供应给人体细胞的氧气减少，因而增加了发展癌症机会。
一般来说，摄取超过人体实际所需的蛋白质时，经过人体代谢后，会在人体的组织里残留很多有毒的代谢废物，进而会引起人体的身体中毒，酸碱度失去平衡出现酸度过剩，一部分营养物质被迫排出体外，造成营养缺乏，尿酸蓄积等等。无法消化的这些蛋白质，在肠内会腐败发酵，而引发如关节炎、肾脏炎、脓漏、精神分裂、骨质疏松、动脉硬化、心脏病及癌症等多种疾病。最近有报告指出，过度贪吃肉类会引起体液中的矿物质失去平衡，造成磷的猛增和钙质的锐减，会使人掉牙或齿槽发生浓漏。
阿摩尼亚致癌
肉类代谢的副产物阿摩尼亚是一种强烈的致癌物质，为保持大肠的正常运作，尽量让有毒废物及时地排出体外，少吃肉类，多吃绿色水果、蔬菜是非常必要的。最近有人建议定期洗大肠试图将大肠内之宿便(老粪)及有毒物质定期排泄出去。其实不必这么麻烦，将市面常见的青草药如健之美、健美茶、减肥益寿茶每天泡服一、二杯，也可达到同样的效果。
过多的蛋白质还会损坏胰脏而引发糖尿病，同时也会降低人体对癌症的抵抗力，最后而引发癌症。在此讲一个真实小故事：在第二次世界大战时，法西斯德国占领了荷兰，德国人不准荷兰人吃肉类、奶油、奶酪。当时的荷兰人只能靠吃粗粮和吃在自己院内种植的蔬菜。结果国民的癌症发病率，平均降低了35-60%。至今他们把德军占领期，缺少动物蛋白质的生活，称之为“希特勒的癌症疗法”，真是因祸得福。
摄取多少才适宜？
蛋白质的摄取量要多少才适宜呢？蛋白质只能占每人每天总热量的12%。一般来说，体重每一公斤需要0.8克的蛋白质。如一个体重70公斤的人，每天摄取56克的蛋白质就足够了。
多吃植物性蛋白质
现代许多营养专家都建议尽量少吃肉类，多吃植物性蛋白质，如绿色蔬菜、薯类、豆芽、谷物谷、硬果(坚果类，如核桃肉等)这些比较容易消化的蛋白质。
本地人认为鸡蛋“有毒”，而远离它。其实鸡蛋可以吃，但不要吃经过加工的干蛋粉或已变质的鸡蛋，或受到化学污染的鸡蛋，甘榜的鸡蛋最好。鸡蛋里含有硒、锌、铬等天然微量抗癌元素，如果经过加工制成干蛋粉后，这些微量元素就全被破坏了。同时，鸡蛋里含有“甲硫胺酸”及半胱胺酸等营养素。
这种含硫的胺基酸(蛋白质的组成分子)有防癌的效用。有人认为蛋是酸性食物，不可多吃，其实蛋的酸性来自硫磺，蛋里的硫磺含在“硫磺软骨素”里，是一种粘质多糖体，它是制造血管壁、粘膜、骨骼、角膜等原料。由此可证明，蛋内的硫磺是进入人体的组织时而并非进入体液中，因此可以说，吃蛋与体液的酸碱度PH没有什么关系。但是胆固醇高的人、心血管病人每日吃蛋一粒为宜，产后的妇女，或流血过多，或营养不良的人蛋类可以适当多吃，以补充人体的营养。处在索马里的饥民，蛋类不但可以治病，还可以“保命”呢。现在，在世界上一些山区及不发达地区，鸡蛋还是不可多得的营养品呢。
关于奶类食品，新鲜牛奶、羊奶，由于富含优良的蛋白质营养丰富，深受人们的欢迎。如果自家会做“发酵奶”，那营养效果会更好。
但不管什么名牌奶制品都要看每个人的适应性而定。少数人喝奶会产生过敏反应如皮肤发痒、起风疹、或头晕等，有的喝奶还会腹泻，对这些人而言，不宜服食。
●文正球
一般来说，摄取超过人体实际所需的蛋白质时，经过人体代谢后，会在人体的组织里残留很多有毒的代谢废物，进而会引起人体的身体中毒，酸碱度失去平衡出现酸度过剩，一部分营养物质被迫排出体外，造成营养缺乏，尿酸蓄积等等。无法消化的这些蛋白质，在肠内会腐败发酵，而引发如关节炎、肾脏炎、脓漏、精神分裂、骨质疏松、动脉硬化、心脏病及癌症等多种疾病。最近有报告指出，过度贪吃肉类会引起体液中的矿物质失去平衡，造成磷的猛增和钙质的锐减，会使人掉牙或齿槽发生浓漏。
阿摩尼亚致癌
肉类代谢的副产物阿摩尼亚是一种强烈的致癌物质，为保持大肠的正常运作，尽量让有毒废物及时地排出体外，少吃肉类，多吃绿色水果、蔬菜是非常必要的。最近有人建议定期洗大肠试图将大肠内之宿便(老粪)及有毒物质定期排泄出去。其实不必这么麻烦，将市面常见的青草药如健之美、健美茶、减肥益寿茶每天泡服一、二杯，也可达到同样的效果。
过多的蛋白质还会损坏胰脏而引发糖尿病，同时也会降低人体对癌症的抵抗力，最后而引发癌症。在此讲一个真实小故事：在第二次世界大战时，法西斯德国占领了荷兰，德国人不准荷兰人吃肉类、奶油、奶酪。当时的荷兰人只能靠吃粗粮和吃在自己院内种植的蔬菜。结果国民的癌症发病率，平均降低了35-60%。至今他们把德军占领期，缺少动物蛋白质的生活，称之为“希特勒的癌症疗法”，真是因祸得福。
摄取多少才适宜？
蛋白质的摄取量要多少才适宜呢？蛋白质只能占每人每天总热量的12%。一般来说，体重每一公斤需要0.8克的蛋白质。如一个体重70公斤的人，每天摄取56克的蛋白质就足够了。
多吃植物性蛋白质
现代许多营养专家都建议尽量少吃肉类，多吃植物性蛋白质，如绿色蔬菜、薯类、豆芽、谷物谷、硬果(坚果类，如核桃肉等)这些比较容易消化的蛋白质。
本地人认为鸡蛋“有毒”，而远离它。其实鸡蛋可以吃，但不要吃经过加工的干蛋粉或已变质的鸡蛋，或受到化学污染的鸡蛋，甘榜的鸡蛋最好。鸡蛋里含有硒、锌、铬等天然微量抗癌元素，如果经过加工制成干蛋粉后，这些微量元素就全被破坏了。同时，鸡蛋里含有“甲硫胺酸”及半胱胺酸等营养素。
这种含硫的胺基酸(蛋白质的组成分子)有防癌的效用。有人认为蛋是酸性食物，不可多吃，其实蛋的酸性来自硫磺，蛋里的硫磺含在“硫磺软骨素”里，是一种粘质多糖体，它是制造血管壁、粘膜、骨骼、角膜等原料。由此可证明，蛋内的硫磺是进入人体的组织时而并非进入体液中，因此可以说，吃蛋与体液的酸碱度PH没有什么关系。但是胆固醇高的人、心血管病人每日吃蛋一粒为宜，产后的妇女，或流血过多，或营养不良的人蛋类可以适当多吃，以补充人体的营养。处在索马里的饥民，蛋类不但可以治病，还可以“保命”呢。现在，在世界上一些山区及不发达地区，鸡蛋还是不可多得的营养品呢。
关于奶类食品，新鲜牛奶、羊奶，由于富含优良的蛋白质营养丰富，深受人们的欢迎。如果自家会做“发酵奶”，那营养效果会更好。
但不管什么名牌奶制品都要看每个人的适应性而定。少数人喝奶会产生过敏反应如皮肤发痒、起风疹、或头晕等，有的喝奶还会腹泻，对这些人而言，不宜服食。
●文正球
Tuesday, August 30, 2011
30-08-2011Walter Loo ~嘉年华会~
今明两天是我们钟灵中学74/76毕业同学联谊会庆祝35周年珊瑚禧的嘉年华会，地点在Equatorial Hotel 举行。
节目好丰富，又多姿多彩，今早上去到Equatorial Hotel 好多同学已经在那边忙着处里报到的工作，有说有笑，都是五十多岁的人了，却都没呈现老态龙钟，工作人员都穿着象征环保的绿色T-Shirt，非常养眼，绿海一片，看了挺舒服的。
同一届毕业生，不同班不同系，碰到却都笑容满面，拉拉手又拍拍肩膀，身处这样充满亲切感的环境，彼此已不再分界线，也希望这两天过了以后，在外头碰到，我依旧认得你，你也切莫把我给遗忘。
我们日落洞华小的几个同学也参与其盛，早上去只碰到裕福在处理同学的出席名片，至于名人成国和男人的“救世主”泽锌则还未到现场。
泽锌也是我们这次嘉年华会讲座会的主讲人之一，主讲的题目是：“The hindrance of Male Sex life after 50”，这可是个让我们对男性问题有更深一层了解的机会，我错过了上次庆祝30周年他的演讲，这次可不能再Miss掉，有机会再展“雄风”，有谁会不要。。。？
还是那句至理经典名言：“人生有多少个十年？”，感恩我还有机会参加这第二次的庆祝会。30/8/2011~微笑是最美的表情
微笑的10大功效：1.微笑使我们有吸引力；2.微笑改变我们的心情；3.微笑会传染；4.微笑可以减压；5.微笑增强免疫力；6.微笑降低血压；7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放；8.微笑可以美容，让你看起来更年轻；9.微笑让你看上去是成功的；10.微笑让你保持积极。
微笑是最美的表情
修炼自己在一定意义上就是修炼表情。
我们修炼，首先是大体的放松入静，身心自然。然后，就在于意念。这意念该是人天合一，人天相应。
这意念由心中漾出来，显于面部，就是表情。它是智慧的表情，安详的表情，俯瞰大千世界目光融融的表情，洞察大千世界的表情，以道莅天下其鬼不神的表情，清静无为的表情，惟恍惟惚的表情，神仙飘逸的表情，超脱大度的表情。
这表情来自意念，又是意念的显化。这表情固定了意念，又将反过来使意念进一步入“角色”，入境界。
这表情再放大，便是全身的姿势、动作。
要把表情洋溢地、融融地放大到全身，变为全身的动作、姿势。
该是人天合一的动作、姿势。
动作、姿势是面部表情的放大。
动作、姿势是全身的表情。
它使人的表情放大了，更加圆融扩展了，更加显化了，更加生动了。反过来，它作用于面部表情，使表情更入角色，更入境界。再反之便作用于意念。
在全身的表情中，即在全身的动作、姿势中，手的动作、姿势尤为重要。
因为手是人类最表达什么、显露什么、接受什么的形体部位。它的“表情”进入角色了，进入思维了，进入境界了，对全身，对人的意念又都有影响及作用。
如佛家的“手印”。
手印是一种姿势，一种表情，同时便是一种语言。
讲到语言时，要再讲一句：意念，即人的思维，当它再显现一些时，在内心就表现为语言。
因此，在意念外化为表情的同时，还将在内部转化为语言。这语言可以默念，也可以出声，道理是一样的，都是意念进入角色、进入思维的表现。反之，它又使意念固定化，深化。
表情扩大到全身了。还该再扩大，那就是你在整个社会的表情了。
即你在整个社会中的动作、姿势、行为。你的所有行为，都是你的大表情，最大的表情。
你修炼时的智慧、大度、安详、从容、自然、光明、坦荡该变成你在整个社会生活中的大表情，大姿势，大动作。
你在社会上的行为不符合修炼时的“大道在身”的表情，你就是很不彻底的。你也不可能大彻大悟。
明白了吗？
由意念到表情（同时到口部语言），到全身表情（其中手最重要），到在全社会的表情，这是由内向外、由小到大的逐层扩展。
美的相貌从何而来？
修炼自己就是修炼表情。如果再深刻地说一句：修炼表情，即修炼相貌。
表情，是一时的可变的相貌。
相貌，是永久的、凝固了的表情。
这句话有着极为深奥的意义。
你修炼时的表情，反复地、长时间地呈现，最终会在相貌中凝固下来。或者说，就凝固为你的相貌。
你“全身的相貌”，就是你体格的健美、优美、大度。
你在社会的相貌，就是你的形象，你的普遍为人们所公认的品德。
其实，这对于人体美学，对于遗传变异学，也是很重要的公式。
人长得美，相貌堂堂，到底是怎么回事？为什么没有人觉得歪鼻子斜眼、面部抽搐的人相貌好呢？
因为相貌是表情的凝固。
好的相貌，正是那些使人感到亲切、友好、快乐、动人、恩爱的表情凝固而来的。
一个人也许生来相貌很好，但是，一生的生活总使他（她）处于恶苦之中，晚年，他（她）的相貌就会愁眉苦脸，成为“苦”相。相貌自然就不好了。
这就是表情长久了便凝固为相貌。
一个人的相貌，说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遗传，有变异。最后，还要凝固他自己有生以来的表情。
相貌如果凝固了过多凶狠的表情，就是凶相。谁喜欢凶相呢？
美的相貌是如何而来的，也可想而知了。
你修炼表情，长久了，将影响（凝固为）你的相貌。
还将遗传给你的子女。
要善于调节自己的表情，使你的表情怡悦，自然，安详，智慧，年轻。
调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。 《柯云路》。。
微笑是最美的表情
修炼自己在一定意义上就是修炼表情。
我们修炼，首先是大体的放松入静，身心自然。然后，就在于意念。这意念该是人天合一，人天相应。
这意念由心中漾出来，显于面部，就是表情。它是智慧的表情，安详的表情，俯瞰大千世界目光融融的表情，洞察大千世界的表情，以道莅天下其鬼不神的表情，清静无为的表情，惟恍惟惚的表情，神仙飘逸的表情，超脱大度的表情。
这表情来自意念，又是意念的显化。这表情固定了意念，又将反过来使意念进一步入“角色”，入境界。
这表情再放大，便是全身的姿势、动作。
要把表情洋溢地、融融地放大到全身，变为全身的动作、姿势。
该是人天合一的动作、姿势。
动作、姿势是面部表情的放大。
动作、姿势是全身的表情。
它使人的表情放大了，更加圆融扩展了，更加显化了，更加生动了。反过来，它作用于面部表情，使表情更入角色，更入境界。再反之便作用于意念。
在全身的表情中，即在全身的动作、姿势中，手的动作、姿势尤为重要。
因为手是人类最表达什么、显露什么、接受什么的形体部位。它的“表情”进入角色了，进入思维了，进入境界了，对全身，对人的意念又都有影响及作用。
如佛家的“手印”。
手印是一种姿势，一种表情，同时便是一种语言。
讲到语言时，要再讲一句：意念，即人的思维，当它再显现一些时，在内心就表现为语言。
因此，在意念外化为表情的同时，还将在内部转化为语言。这语言可以默念，也可以出声，道理是一样的，都是意念进入角色、进入思维的表现。反之，它又使意念固定化，深化。
表情扩大到全身了。还该再扩大，那就是你在整个社会的表情了。
即你在整个社会中的动作、姿势、行为。你的所有行为，都是你的大表情，最大的表情。
你修炼时的智慧、大度、安详、从容、自然、光明、坦荡该变成你在整个社会生活中的大表情，大姿势，大动作。
你在社会上的行为不符合修炼时的“大道在身”的表情，你就是很不彻底的。你也不可能大彻大悟。
明白了吗？
由意念到表情（同时到口部语言），到全身表情（其中手最重要），到在全社会的表情，这是由内向外、由小到大的逐层扩展。
美的相貌从何而来？
修炼自己就是修炼表情。如果再深刻地说一句：修炼表情，即修炼相貌。
表情，是一时的可变的相貌。
相貌，是永久的、凝固了的表情。
这句话有着极为深奥的意义。
你修炼时的表情，反复地、长时间地呈现，最终会在相貌中凝固下来。或者说，就凝固为你的相貌。
你“全身的相貌”，就是你体格的健美、优美、大度。
你在社会的相貌，就是你的形象，你的普遍为人们所公认的品德。
其实，这对于人体美学，对于遗传变异学，也是很重要的公式。
人长得美，相貌堂堂，到底是怎么回事？为什么没有人觉得歪鼻子斜眼、面部抽搐的人相貌好呢？
因为相貌是表情的凝固。
好的相貌，正是那些使人感到亲切、友好、快乐、动人、恩爱的表情凝固而来的。
一个人也许生来相貌很好，但是，一生的生活总使他（她）处于恶苦之中，晚年，他（她）的相貌就会愁眉苦脸，成为“苦”相。相貌自然就不好了。
这就是表情长久了便凝固为相貌。
一个人的相貌，说到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遗传，有变异。最后，还要凝固他自己有生以来的表情。
相貌如果凝固了过多凶狠的表情，就是凶相。谁喜欢凶相呢？
美的相貌是如何而来的，也可想而知了。
你修炼表情，长久了，将影响（凝固为）你的相貌。
还将遗传给你的子女。
要善于调节自己的表情，使你的表情怡悦，自然，安详，智慧，年轻。
调节表情是自我心理调节的最有效的手段之一。 《柯云路》。。
Monday, August 29, 2011
29/8/2011~全球经济趋势
“人民笑容满面，国家币值不稳；人民宛如士兵，国家币值相对稳定？”独立经济学家谢国忠日前在泰莱大学《Executive Leadership》系列讲座针对近期热门的欧美国债危机发表看法。
这名“冷面笑匠”以锋利及幽默兼具的言词与会场企业高层互动极佳，一场近2小时的“经济课”以笑声不断划下句点，颠覆世人对经济学家“言词枯燥乏味”的刻板印象。
股市岌岌可危、欧洲国债问题蓄势待发、美国国债问题、中东革命此起彼落、中国房产泡沫、地方政府债券、日本经济的欲振乏力……全球经济“生病”了，状况不断出现。（编注：采访前美国债务危机和8月5日全球股灾仍未解决和发生）
一个人生病，总有成因和症状，谢国忠指出，用在经济“病”上亦是如此。西方国家如今显现的病症是债务危机，成因是社会福利制度和人口老化；中国的病症是房地产泡沫、地方政府债券、贪污，成因是高度集权。
兹摘录谢国忠的看法：
举债来享受
西方国家债务危机的根本问题是人口老化、生育率低及难以负荷的医疗成本，面对这样的社会，政府只能不停的借钱举债，而人民的回应是：不关我的事。
“现在你看到一个55岁的欧洲男人在印尼、大马享受时光，那些钱其实来自他的政府，他的政府早已破产，钱是向市场借来的，所有西方国家都有赤字，谁借钱给他们？是新兴经济体！是穷人借钱给富人维持他们现有的生活方式。”
预测10年后变希腊
整个西方国家都朝向破产前进，希腊是首位。希腊首开首河，他们发现有人借钱给他过好日子，“哇，有人要借钱给我，这些人真笨，我要吃吃喝喝好好过日子。现在你不要再借钱了，我就不要还钱！你要叫国际货币基金介入？那我就去示威抗议！”
每个希腊人欠债10万美元（约30万令吉），2/3债务是外国人持有，他们为什么要还钱？如果还钱，他们就不能再像以往那样吃吃喝喝嘻嘻哈哈过日子了，所以他们才不肯！
目前，美国的债务是每年1.6兆美元赤字，那什么时候变成另一个希腊？
“10年！”
美国白日梦
奥巴马总统说他要让美元升值，让出口倍翻，他是在做白日梦。一个中国人的每月总开销（含工资）是600美元（约1800令吉），美国光是一个月的医疗成本就600美元。
难负担现有模式
一间公司要损益两平，一是赚钱、二是削减成本，但美国的工业已经外移，缺粮又缺油，如何赚钱？美国失业率高达13%，这些人应该去当农夫、矿工，如果是中国早就这样辅导鼓励……美国也无法削减成本，所以大家避重就轻，只拣简单的来讲。民主党说削减成本和开支，共和党说增税，经济学家说刺激经济。没有人提到真正的问题。
真正的问题在于，美国人负担不起现有的生活方式，他们不能够再像之前那样举债过好日子，医药成本不能这么高，每年7000亿美元军事（约2万1000亿令吉）开支，无法再负担，也负担不起继续当超级强国，总有一天这样的日子要喊停。
他们没有解决根本的问题，所以麻烦越来越多。当他们体认到必须继续工作，不能退休，全球经就会趋於稳定，在这之前，世界危机将会持续好久好久。
退休后仍然工作
日本面对与西方国家一样的经济问题，为什么日本相对稳定？那是因为日本找到了解决方案，延长工作年限。
退休的日本人依然工作。
你去京都走走，德士司机是退休老人，下班后他们到Pub小酌，里面的女侍是化了妆的65岁女人。这就是未来——做到死的另一个版本。
看中国：应改变制度均分财富
中国这几十年来的经济模式是：
政府花钱投资基础建设来支持出口机制。可是你看看美国、日本、欧洲，在这种环境之下，出口额有可能会成长吗？出口到新兴经济体数据成长但规模只有先进国的一半，而且新兴经济体人民收入较差，所以无法像从先进国那样受惠较多。
现在欧美没有钱，要卖给谁？如果要卖给中国人民，你必须给他们钱？这是中国境内最大的争论，究竟是要把蛋糕做大？还是均分收入为先？
其他国家谈“分配”是贫富之间的分配，在中国，属于政府官员和人民之间的分配。
过去几年，与其说把财富分配给13亿人口来支撑经济，不如说中国决定由政府来消费，让5万名政府官员支撑经济。所以庞大的资金流向成千上万的官员，他们兴建基础建设、放一些进自己的口袋……贪污现象永不停止，造成社会不稳定。 权力制衡欠透明度
中国的病症是房地产泡沫、地方政府债券、贪污，病因是高度集权，没有权力制衡也没有透明度、政府官员就是一切，这会带来很多问题。
要解决中国的问题是制度必须变更，有些人必须放弃一些利益，政府不能再如此强势，如果可以改变，中国会在10年内成为全球最大经济体。
当你听到中国进行政治改革，给人民更多的钱花，牛市到来；房地产崩跌，是坏事吗？
这是好事！
房地产大跌，股市也会受挫，这时候你应该进场吸纳，因为这是好事，给钱让中国人民花费，用较少的钱购买房产。
当房地产高涨时，有人从买方中拿好处，买方是中国人民，卖方是中国政府，当房地产跌、当政府的税收下跌，当地方政府债券引爆，这些都是好事，意味着不能再从中国人民手中拿钱了。
所以什么是好什么是坏，我们要颠倒来想。
看美国领导人 盼新领导人引领新模式
美国需要的是新的领导人，过去20年的领导人让美国失败。
这些人是谁？他们是哈佛耶鲁的毕业生。
美国有独特的精英领导制度，他们常问你从哪里毕业，这些毕业生组成哈佛耶鲁派管理国家，大玩金融数字游……那谁毁了美国？就是哈佛毕业生！那么谁应管理美国？他们应该选教育程度不高甚至没受过教育的人来管理，他们会指出真正的问题，噢，花太多钱在医疗成本和军事成本上了，我们应该削减，而不是写个美美的报告，但没有人懂到底在写什么。
经济萧条难招架
至于奥巴马，他是个有着女人心肠的人 （a person with girl heart），他是个好人，有颗慈善的心，就此而已。
在2009年他应该让所有银行倒闭，让经济下挫，那又如何？
人民还在，机器也还在，之后你可以重新建立，如今经济复苏，他可以继续当选，相反的，他保住“肥猫”，说自己阻止了另一场大萧条，谁会在乎当时发生啊？你看现在，13%失业率，经济依然糟糕，他也情况不妙。
看东南亚：仍可维持高成长率
过去十多年东南亚吹的是逆风，现在顺风来了。
第一：中国生产的成本高升与东南亚比肩，当初移去中国的鞋厂、衣厂、家具厂等回流东南亚，这代表东南亚的生产工厂地位将获得延续，未来10年东南亚的财富会比现在好。
第二：天然资源和农产品价格的飙涨，印尼光靠煤和棕油就大受其惠，出口大升，这种情况将持续好一段日子。
投资大风险高
总的来说，东南亚仍可维持其高成长率，但东南亚应该目标更远大，要求更多吗？我不太确定。
如果你追求更高成长，你必须投资更大，发生另一场的金融危机的风险相对提高。
东南亚政府不像中国政府，中国可以跑，你却只能走，加快脚步走，但依然是走，我认为东南亚应该加快脚步走，尤其是印尼（经济规模大），但是泰国政局不稳会是东南亚成长的阴影。
看投资： 看政策懂投资
债券：我个人不喜欢债券，如果你要买债券，最好是买跨国企业的债券，他们可说是迷你国家，但手上握着大笔现金、利润多元化，信用评等比国债更优。
央行虽然不会违约但却会加印钞票来还债，第二天情况更糟！
如果你真的非买国债不可，就买那些看起来不会乱印钞票的国家的国债，或者跨国公司的债券。通常我会以国家首都来判断，走在这个国家街道，人民快乐、跳舞，笑容满脸的国家，币值通常不太稳定。
笑容少一点，看起来像士兵的人民，或许币值更为可靠。
产业：要投资欧美产业的人，不必急，价钱会低迷好久好久，毕竟没有什么好理由可以他们飙涨。
股票：我喜欢跨国大公司，它们有庞大系统、科技、与新兴经济体融合（招揽新兴经济体人才加入）……它们股票虽然价格不低但长期而言，是值得投资。
黄金：明年年中或可冲上2000美元，与美国货币政策息息相关。
澳币：澳币已被高估，但仍将继续被高估，直至美国利息向上调为止。
日元：难以预测。币值一直走强，但会在某天突然一泻千里（当央行决定印钞来支付赤字时)
英镑：币值便宜，但英国会发生通胀，长期而言不是很好的投资
欧元：和英镑相比是相对好的投资，德国政府要保其价值，德国经济强，欧元就会强，反之亦然。欧猪四国（葡、爱、希、西）的问题让你有极会趁低吸纳欧元。
谢国忠简介
1997年加入摩根士丹利，任亚太区经济学家，被基金经理客户评选为亚洲排名第一的分析师。2000年至2006年获《机构投资者》杂志评选亚洲最佳经济学家，2010年获颁“中国证券市场20年最具影响力人物奖”。曾成功预言亚洲金融危机、香港回归后的房价下跌和上世纪末中国的通缩，是中国著名经济学家。
报道：郑美励 图：泰莱大学提供
这名“冷面笑匠”以锋利及幽默兼具的言词与会场企业高层互动极佳，一场近2小时的“经济课”以笑声不断划下句点，颠覆世人对经济学家“言词枯燥乏味”的刻板印象。
股市岌岌可危、欧洲国债问题蓄势待发、美国国债问题、中东革命此起彼落、中国房产泡沫、地方政府债券、日本经济的欲振乏力……全球经济“生病”了，状况不断出现。（编注：采访前美国债务危机和8月5日全球股灾仍未解决和发生）
一个人生病，总有成因和症状，谢国忠指出，用在经济“病”上亦是如此。西方国家如今显现的病症是债务危机，成因是社会福利制度和人口老化；中国的病症是房地产泡沫、地方政府债券、贪污，成因是高度集权。
兹摘录谢国忠的看法：
举债来享受
西方国家债务危机的根本问题是人口老化、生育率低及难以负荷的医疗成本，面对这样的社会，政府只能不停的借钱举债，而人民的回应是：不关我的事。
“现在你看到一个55岁的欧洲男人在印尼、大马享受时光，那些钱其实来自他的政府，他的政府早已破产，钱是向市场借来的，所有西方国家都有赤字，谁借钱给他们？是新兴经济体！是穷人借钱给富人维持他们现有的生活方式。”
预测10年后变希腊
整个西方国家都朝向破产前进，希腊是首位。希腊首开首河，他们发现有人借钱给他过好日子，“哇，有人要借钱给我，这些人真笨，我要吃吃喝喝好好过日子。现在你不要再借钱了，我就不要还钱！你要叫国际货币基金介入？那我就去示威抗议！”
每个希腊人欠债10万美元（约30万令吉），2/3债务是外国人持有，他们为什么要还钱？如果还钱，他们就不能再像以往那样吃吃喝喝嘻嘻哈哈过日子了，所以他们才不肯！
目前，美国的债务是每年1.6兆美元赤字，那什么时候变成另一个希腊？
“10年！”
美国白日梦
奥巴马总统说他要让美元升值，让出口倍翻，他是在做白日梦。一个中国人的每月总开销（含工资）是600美元（约1800令吉），美国光是一个月的医疗成本就600美元。
难负担现有模式
一间公司要损益两平，一是赚钱、二是削减成本，但美国的工业已经外移，缺粮又缺油，如何赚钱？美国失业率高达13%，这些人应该去当农夫、矿工，如果是中国早就这样辅导鼓励……美国也无法削减成本，所以大家避重就轻，只拣简单的来讲。民主党说削减成本和开支，共和党说增税，经济学家说刺激经济。没有人提到真正的问题。
真正的问题在于，美国人负担不起现有的生活方式，他们不能够再像之前那样举债过好日子，医药成本不能这么高，每年7000亿美元军事（约2万1000亿令吉）开支，无法再负担，也负担不起继续当超级强国，总有一天这样的日子要喊停。
他们没有解决根本的问题，所以麻烦越来越多。当他们体认到必须继续工作，不能退休，全球经就会趋於稳定，在这之前，世界危机将会持续好久好久。
退休后仍然工作
日本面对与西方国家一样的经济问题，为什么日本相对稳定？那是因为日本找到了解决方案，延长工作年限。
退休的日本人依然工作。
你去京都走走，德士司机是退休老人，下班后他们到Pub小酌，里面的女侍是化了妆的65岁女人。这就是未来——做到死的另一个版本。
看中国：应改变制度均分财富
中国这几十年来的经济模式是：
政府花钱投资基础建设来支持出口机制。可是你看看美国、日本、欧洲，在这种环境之下，出口额有可能会成长吗？出口到新兴经济体数据成长但规模只有先进国的一半，而且新兴经济体人民收入较差，所以无法像从先进国那样受惠较多。
现在欧美没有钱，要卖给谁？如果要卖给中国人民，你必须给他们钱？这是中国境内最大的争论，究竟是要把蛋糕做大？还是均分收入为先？
其他国家谈“分配”是贫富之间的分配，在中国，属于政府官员和人民之间的分配。
过去几年，与其说把财富分配给13亿人口来支撑经济，不如说中国决定由政府来消费，让5万名政府官员支撑经济。所以庞大的资金流向成千上万的官员，他们兴建基础建设、放一些进自己的口袋……贪污现象永不停止，造成社会不稳定。 权力制衡欠透明度
中国的病症是房地产泡沫、地方政府债券、贪污，病因是高度集权，没有权力制衡也没有透明度、政府官员就是一切，这会带来很多问题。
要解决中国的问题是制度必须变更，有些人必须放弃一些利益，政府不能再如此强势，如果可以改变，中国会在10年内成为全球最大经济体。
当你听到中国进行政治改革，给人民更多的钱花，牛市到来；房地产崩跌，是坏事吗？
这是好事！
房地产大跌，股市也会受挫，这时候你应该进场吸纳，因为这是好事，给钱让中国人民花费，用较少的钱购买房产。
当房地产高涨时，有人从买方中拿好处，买方是中国人民，卖方是中国政府，当房地产跌、当政府的税收下跌，当地方政府债券引爆，这些都是好事，意味着不能再从中国人民手中拿钱了。
所以什么是好什么是坏，我们要颠倒来想。
看美国领导人 盼新领导人引领新模式
美国需要的是新的领导人，过去20年的领导人让美国失败。
这些人是谁？他们是哈佛耶鲁的毕业生。
美国有独特的精英领导制度，他们常问你从哪里毕业，这些毕业生组成哈佛耶鲁派管理国家，大玩金融数字游……那谁毁了美国？就是哈佛毕业生！那么谁应管理美国？他们应该选教育程度不高甚至没受过教育的人来管理，他们会指出真正的问题，噢，花太多钱在医疗成本和军事成本上了，我们应该削减，而不是写个美美的报告，但没有人懂到底在写什么。
经济萧条难招架
至于奥巴马，他是个有着女人心肠的人 （a person with girl heart），他是个好人，有颗慈善的心，就此而已。
在2009年他应该让所有银行倒闭，让经济下挫，那又如何？
人民还在，机器也还在，之后你可以重新建立，如今经济复苏，他可以继续当选，相反的，他保住“肥猫”，说自己阻止了另一场大萧条，谁会在乎当时发生啊？你看现在，13%失业率，经济依然糟糕，他也情况不妙。
看东南亚：仍可维持高成长率
过去十多年东南亚吹的是逆风，现在顺风来了。
第一：中国生产的成本高升与东南亚比肩，当初移去中国的鞋厂、衣厂、家具厂等回流东南亚，这代表东南亚的生产工厂地位将获得延续，未来10年东南亚的财富会比现在好。
第二：天然资源和农产品价格的飙涨，印尼光靠煤和棕油就大受其惠，出口大升，这种情况将持续好一段日子。
投资大风险高
总的来说，东南亚仍可维持其高成长率，但东南亚应该目标更远大，要求更多吗？我不太确定。
如果你追求更高成长，你必须投资更大，发生另一场的金融危机的风险相对提高。
东南亚政府不像中国政府，中国可以跑，你却只能走，加快脚步走，但依然是走，我认为东南亚应该加快脚步走，尤其是印尼（经济规模大），但是泰国政局不稳会是东南亚成长的阴影。
看投资： 看政策懂投资
债券：我个人不喜欢债券，如果你要买债券，最好是买跨国企业的债券，他们可说是迷你国家，但手上握着大笔现金、利润多元化，信用评等比国债更优。
央行虽然不会违约但却会加印钞票来还债，第二天情况更糟！
如果你真的非买国债不可，就买那些看起来不会乱印钞票的国家的国债，或者跨国公司的债券。通常我会以国家首都来判断，走在这个国家街道，人民快乐、跳舞，笑容满脸的国家，币值通常不太稳定。
笑容少一点，看起来像士兵的人民，或许币值更为可靠。
产业：要投资欧美产业的人，不必急，价钱会低迷好久好久，毕竟没有什么好理由可以他们飙涨。
股票：我喜欢跨国大公司，它们有庞大系统、科技、与新兴经济体融合（招揽新兴经济体人才加入）……它们股票虽然价格不低但长期而言，是值得投资。
黄金：明年年中或可冲上2000美元，与美国货币政策息息相关。
澳币：澳币已被高估，但仍将继续被高估，直至美国利息向上调为止。
日元：难以预测。币值一直走强，但会在某天突然一泻千里（当央行决定印钞来支付赤字时)
英镑：币值便宜，但英国会发生通胀，长期而言不是很好的投资
欧元：和英镑相比是相对好的投资，德国政府要保其价值，德国经济强，欧元就会强，反之亦然。欧猪四国（葡、爱、希、西）的问题让你有极会趁低吸纳欧元。
谢国忠简介
1997年加入摩根士丹利，任亚太区经济学家，被基金经理客户评选为亚洲排名第一的分析师。2000年至2006年获《机构投资者》杂志评选亚洲最佳经济学家，2010年获颁“中国证券市场20年最具影响力人物奖”。曾成功预言亚洲金融危机、香港回归后的房价下跌和上世纪末中国的通缩，是中国著名经济学家。
报道：郑美励 图：泰莱大学提供
Sunday, August 28, 2011
28-08-2011 Walter Loo ~好兄弟的最后一夜~
华人在整年的全部月份里面，对农历七月最为敏感，可能这个月份跟鬼魅扯上关系，因此一切活动都显得小心翼翼，避忌特别多。
尤其对于喜庆事更是尽量避免举行，结婚，乔迁，装修都要另外择日进行，但也有一部份“铁齿”的“少年鸡”不信这一套，思想前卫不信邪的照结婚，搬家，修理屋子，却也平平安安，没什么事情发生。
可见有时是心理作用，心里有鬼的时候，晚上树丫随风摇动的影子映在墙壁上也会以为是鬼魅出现，或走在寂静的路上时，朋友碰到你叫你或趋前拍你的肩膀一下，你也会吓一大跳。
只要心地善良，做事光明磊落，不做亏心事，即使鬼怪碰到你，你身上的正气充足，他们也会闪开一边，不敢侵犯你。
我就常常凌晨两点钟，开了旁门，站在屋旁空地，抬头仰望夜空，看着那万里星空，静静冥想，尤其是最近在Pisa书展，看到一本关于冥想的书籍，说晚上看夜空能帮助冥想。
这段时间是鬼怪最活跃的时候，偏偏这些鬼怪就不让我看到，不然我就有更多鬼题材写留言了，或跟他们讨四个字来押注，而奇怪的是一些骑摩哆夜归人路过我屋旁时，开得比平时特别快。
鬼我是没有看到，那么应该是他们看到我了才把摩哆开得这样快，因为我每次都穿着那种露肩的白色背心站在空地看夜空，在我屋旁四周都是黑漆漆的，白色看起来就特别显眼，而电视里马来人的鬼都是穿白衣的，我也真的三生有幸成了别人眼中的鬼。
其实这世界有鬼没有鬼都是见仁见智的问题，当你身处那种阴深深的环境时，最重要的是“稳”，不要产生那种像看鬼戏时四周烟雾，空气变冷，特别静寂无声的感觉，因为一有了这种感觉，你心中自然而然会发毛，然后你会觉得身上各处的体毛自动竖立起来，随之恐惧感越来越浓，这一切已战胜了你的理智，你就不会去分辨真和假了，因为你自己把你融入那种鬼域的境界。
除了尽量控制你的理智，其次是视觉，身处以上所述的境界时，要视而不见，把一切当透明，明知道那是一个影子，不要把视线停留在那个影子，或注视它，它就是要把你的元神抓住，不睬它以免引起它注意你。
像这种月份，我的劝告是，尽量不去海边，大树底，山林，桥边桥底，这些地方是“好兄弟，好姐妹”最喜欢留连的地方，尤其是一直下着雨，屋檐下也是它们喜欢躲雨的地方。。。！
最好最好的避免“见鬼”的方法，就是。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，
躲在家里写留言，。。。。。。。。哈哈！
裕福祝你生日快乐
happy birthday to u,
happy birthday to u,
happy birthday to u,
happy birthday to u.......
祝你生曰快乐,
祝你生曰快乐,
祝你生曰快乐,
祝你永远快乐..........
28/8/2011~ 裕福：生日快乐！
今天是李裕福同学的生日，我们这一群老同学为你献上真诚的祝福，Happy Birthday to you !
并献给你这首歌，一生的朋友。 希望你喜欢。。。
人生就像一场大梦， 何不笑看明月清风。。。
并献给你这首歌，一生的朋友。 希望你喜欢。。。
人生就像一场大梦， 何不笑看明月清风。。。
28/8/2011~科技文明病
幾個月前採訪劉軒時，他說過這樣一番話：“現代人其實不夠寂寞，更不知道如何面對自己的寂寞。”而這一切，似乎和科技的迅速發展脫離不了關係。
科技的進步、網絡的發達，讓我們每個人仿佛隨時隨地都可以跟世界連接，電腦和智能手機已經不僅是科技物品，而是成了我們生活中最重要的“朋友”。
因為忙碌，我們可以幾天、幾個星期，甚至幾個月不見朋友或家人，但再忙碌的日子，我們都不能沒有電腦或手機，否則，人生簡直快瘋掉了。
別急著否認這不是你，因為，這正是大部分現代人的生活寫照。因為擁有這樣的便利，我們的世界，在不知不覺間失去了另一些珍貴的東西，譬如：人與人之間的溫情，生活中真實的互動，甚至健康。
沒錯，各種科技帶來的生活便利，同時成為了健康的殺手。上一代人往往要到四五十歲才出現的肩頸酸痛、腰痠背痛、關節炎……都提早發生在我們這一代人的身上，連小孩都可能成為這類“科技文明病”的受害者。
本期討論的累積性創傷症候群，正是其中之一。或許，現在的我們，除了享受科技帶給我們的便利外，也應該好好思考，如何才能不過度依賴科技，怎樣在適當的時候抽離，讓心靈有沉澱的空間，也讓身體有休息的時間，別讓科技把我們變成一個“病人”。 《筱柔》。。
科技的進步、網絡的發達，讓我們每個人仿佛隨時隨地都可以跟世界連接，電腦和智能手機已經不僅是科技物品，而是成了我們生活中最重要的“朋友”。
因為忙碌，我們可以幾天、幾個星期，甚至幾個月不見朋友或家人，但再忙碌的日子，我們都不能沒有電腦或手機，否則，人生簡直快瘋掉了。
別急著否認這不是你，因為，這正是大部分現代人的生活寫照。因為擁有這樣的便利，我們的世界，在不知不覺間失去了另一些珍貴的東西，譬如：人與人之間的溫情，生活中真實的互動，甚至健康。
沒錯，各種科技帶來的生活便利，同時成為了健康的殺手。上一代人往往要到四五十歲才出現的肩頸酸痛、腰痠背痛、關節炎……都提早發生在我們這一代人的身上，連小孩都可能成為這類“科技文明病”的受害者。
本期討論的累積性創傷症候群，正是其中之一。或許，現在的我們，除了享受科技帶給我們的便利外，也應該好好思考，如何才能不過度依賴科技，怎樣在適當的時候抽離，讓心靈有沉澱的空間，也讓身體有休息的時間，別讓科技把我們變成一個“病人”。 《筱柔》。。
Saturday, August 27, 2011
27/8/2011~犹太人家教秘方
猶太人父母非常重視家庭教育，他們不僅從小就培養小孩良好的習慣，而且，平時就跟小孩建立一個良好的親子關係。這種良好親子關係的建立，父母才能將自己生命中所累積的經歷和智慧教給孩子，而孩子才會接受父母的教誨和生命故事的分享……
我們都知道，猶太人五千年的歷史，幾乎全部都是屬于被迫害的歷史。他們的生命、財產和土地，經常被侵略者剝奪，但是，猶太人仍然屹立于這個世界而不倒，甚至仍佔據古今世界的重要地位，在科學、文化、教育、經濟和政治等領域人才輩出，而且都有驚人的表現。難怪我們經常聽人說：“猶太人很優秀。”
為什么猶太人會有這種特有的表現和實力呢？讀了《猶太人的父母》這本書后，我們就會發現，他們所能依靠的，是只有能夠保存在自己頭腦裡的智能與知識而已。所以，猶太人堅信：“人在有生之年無法被奪的，就是知識。”他們認為，父母親最終極的任務，是授給孩子知識與智能。說穿了，家庭教育，是使猶太人享有“最優秀民族”尊稱的關鍵因素。
最具特色和優勢的觀念…
關于猶太人家庭教育裡最具特色和優勢的觀念，可以以下幾點得到證實：
1．不是“要比別人優秀”，而是“要與眾不同”
猶太人的母親，都在為自己的孩子找尋他與別的孩子有何處不同，為發展其優點而煞費苦心。
2．為了學習，“說”比“聽”更重要
猶太人母親要送孩子上學的時候，都告訴孩子說：“在教室，要盡量發問。”
3．工作時，用頭腦比動身體更重要
大人的任務，並不是要教導孩子學問，而是教導孩子學習的方法就足夠了。
4．缺少智慧，就是缺少一切
猶太人格言說：“你如果想生存下去，依靠吃、喝、跳舞、或者工作都不行，只有靠智慧才能生存下去。”
5．不願就停，要干就要盡至善
若能盡量尊重孩子的意志，孩子對讀書方面，好像也會產生以自己的力量積極追求自己能力的良好傾向。
愛與管束靈活用在親子互動中…
要做個稱職有效能的父母，真的很不容易。由于時代背景不同、價值觀已改變，以前教養孩子很管用的方法，現在可能已行不通了！
但是，萬變不離其宗，教養孩子最基本的信念，那就是“愛與管束”都必須運用自如，恰到好處。因為愛與管束像是一個天秤，維持著兩者之間的平衡，這是一門學問，也是一門藝術，需要智慧與經驗的累積。
像這樣的體會，也是我在閱讀《猶太人的父母——如何教養孩子》這本書后最大的感想和收穫。雖然，猶太人對育嬰、教育、教養、父母與子女的關係，都具有本身獨特的見解和方法。但是，猶太人的父母在教養孩子的過程中，都離不開“愛與管束”的基本原則，他們視一個小孩為一個獨立的個體，因此會重視“關愛”、“尊重”與“溝通”。
由此可見，誠如書中培養“情”章節裡的“用右手處罰孩子，用左手抱起來”和“嚴厲叱責孩子之后，就寢時也要以慈祥對待”所示，處罰，在另一方面必定要伴隨愛心表現才行。
猶太人父母認為，如果只加以處罰就完事，無異就是借父母的權威來支配孩子，孩子不但無法自由地發展其個性，反而會萎縮下去。這樣一來，對孩子的處罰就不能成為使孩子成長的手段了。換句話說，缺乏愛的管教，會讓孩子的內心充滿恐懼；缺乏管教的愛，會讓孩子的行為疏于規範。所以，為人父母除了需要察覺自己的個性及情緒，如何影響管教的方式外，更要學會用堅定並溫和的語氣將“愛與管束”方式，靈活有彈性運用在日常親子互動關係中。
從小培養良好親子關係…
猶太人父母非常重視家庭教育，他們不僅從小就培養小孩良好的習慣，而且，平時就跟小孩建立一個良好的親子關係。這種良好親子關係的建立，父母才能將自己生命中所累積的經歷和智慧教給孩子，而孩子才會接受父母的教誨和生命故事的分享。
更重要的，唯有良好的親子關係，父母親才能在孩子遇到困難、無助的時刻，適時提供好的協助和有智慧的解決方法。 富周刊：特约《曾庆方》
【叢書重點：】
猶太人一直以來都被公認為一個優秀的民族，他們憑著聰明勤勞，在世界很多地方擁有出色的成績。無論是在金錢方面，還是智慧方面，都是富有的。猶太人有他們自己的家教秘方。
我們都知道，猶太人五千年的歷史，幾乎全部都是屬于被迫害的歷史。他們的生命、財產和土地，經常被侵略者剝奪，但是，猶太人仍然屹立于這個世界而不倒，甚至仍佔據古今世界的重要地位，在科學、文化、教育、經濟和政治等領域人才輩出，而且都有驚人的表現。難怪我們經常聽人說：“猶太人很優秀。”
為什么猶太人會有這種特有的表現和實力呢？讀了《猶太人的父母》這本書后，我們就會發現，他們所能依靠的，是只有能夠保存在自己頭腦裡的智能與知識而已。所以，猶太人堅信：“人在有生之年無法被奪的，就是知識。”他們認為，父母親最終極的任務，是授給孩子知識與智能。說穿了，家庭教育，是使猶太人享有“最優秀民族”尊稱的關鍵因素。
最具特色和優勢的觀念…
關于猶太人家庭教育裡最具特色和優勢的觀念，可以以下幾點得到證實：
1．不是“要比別人優秀”，而是“要與眾不同”
猶太人的母親，都在為自己的孩子找尋他與別的孩子有何處不同，為發展其優點而煞費苦心。
2．為了學習，“說”比“聽”更重要
猶太人母親要送孩子上學的時候，都告訴孩子說：“在教室，要盡量發問。”
3．工作時，用頭腦比動身體更重要
大人的任務，並不是要教導孩子學問，而是教導孩子學習的方法就足夠了。
4．缺少智慧，就是缺少一切
猶太人格言說：“你如果想生存下去，依靠吃、喝、跳舞、或者工作都不行，只有靠智慧才能生存下去。”
5．不願就停，要干就要盡至善
若能盡量尊重孩子的意志，孩子對讀書方面，好像也會產生以自己的力量積極追求自己能力的良好傾向。
愛與管束靈活用在親子互動中…
要做個稱職有效能的父母，真的很不容易。由于時代背景不同、價值觀已改變，以前教養孩子很管用的方法，現在可能已行不通了！
但是，萬變不離其宗，教養孩子最基本的信念，那就是“愛與管束”都必須運用自如，恰到好處。因為愛與管束像是一個天秤，維持著兩者之間的平衡，這是一門學問，也是一門藝術，需要智慧與經驗的累積。
像這樣的體會，也是我在閱讀《猶太人的父母——如何教養孩子》這本書后最大的感想和收穫。雖然，猶太人對育嬰、教育、教養、父母與子女的關係，都具有本身獨特的見解和方法。但是，猶太人的父母在教養孩子的過程中，都離不開“愛與管束”的基本原則，他們視一個小孩為一個獨立的個體，因此會重視“關愛”、“尊重”與“溝通”。
由此可見，誠如書中培養“情”章節裡的“用右手處罰孩子，用左手抱起來”和“嚴厲叱責孩子之后，就寢時也要以慈祥對待”所示，處罰，在另一方面必定要伴隨愛心表現才行。
猶太人父母認為，如果只加以處罰就完事，無異就是借父母的權威來支配孩子，孩子不但無法自由地發展其個性，反而會萎縮下去。這樣一來，對孩子的處罰就不能成為使孩子成長的手段了。換句話說，缺乏愛的管教，會讓孩子的內心充滿恐懼；缺乏管教的愛，會讓孩子的行為疏于規範。所以，為人父母除了需要察覺自己的個性及情緒，如何影響管教的方式外，更要學會用堅定並溫和的語氣將“愛與管束”方式，靈活有彈性運用在日常親子互動關係中。
從小培養良好親子關係…
猶太人父母非常重視家庭教育，他們不僅從小就培養小孩良好的習慣，而且，平時就跟小孩建立一個良好的親子關係。這種良好親子關係的建立，父母才能將自己生命中所累積的經歷和智慧教給孩子，而孩子才會接受父母的教誨和生命故事的分享。
更重要的，唯有良好的親子關係，父母親才能在孩子遇到困難、無助的時刻，適時提供好的協助和有智慧的解決方法。 富周刊：特约《曾庆方》
【叢書重點：】
猶太人一直以來都被公認為一個優秀的民族，他們憑著聰明勤勞，在世界很多地方擁有出色的成績。無論是在金錢方面，還是智慧方面，都是富有的。猶太人有他們自己的家教秘方。
Friday, August 26, 2011
27-08-2011 Walter Loo ~解脱~
令人感伤的农历七月，就像外头淅淅沥沥连绵不断的雨。。！
大姐夫走了，只是短短两个多月的时间，从医生诊断出患癌到往生。。。！
人的生命就是如斯脆弱，一经病魔侵袭发威，即使是名医仙丹草药也是束手无策，任由死神剥夺再生存下去的权利。
姐夫在获晓患癌后，曾跟他的孩子说，不想进行一切疗程，因为他已七十多岁了，在世上已活得足够了，而有意让病情自然发展下去。
其次他是怕病发卧床拖累子孙，他早年从中国来南洋谋生，有着“唐山人”一贯的思想，了解“久病无孝子”古早人讲的道理，担忧到时候不是病死而是怕病情拖到“有年无月”，连子孙也顾到腻了，就像电影里“钱不够用2”的桥段，弄到要烧符让病人早日归天。
因为姐夫一边的肺叶已失去功能，咳嗽兼气喘令他非常痛苦，在医生和他孩子的规劝下，最后进行电疗，希望能减轻他的病痛。
以为他既然挨得过十一次的电疗，在家休养应该会慢慢复原，却听大姐讲，大姐夫不能躺着睡，只能坐着，而且依旧咳嗽气喘得厉害，腿脚也肿得很，心中闪过一种不祥的预感。
常听人说，晚期癌症病人会痛苦到极点，到不能再忍的时候自己会寻求自尽或会要求医生成全他（她），早登极乐，脱离苦海，然而这两个多月来，从到专科医院探他到回到家里休养，不曾听大姐夫呻吟哀叹过一声，俨然一副铁铮铮的汉子，就像生前时的模样，这是最令我钦佩的一面。
也许，死对大姐夫来说是一种“解脱”，不必再受尽病痛所带来的折磨，希望大姐夫从今以后，澈底解除妄想烦恼和执著的束缚，脱离生死轮回的痛苦，获得身心灵的自由自在，得到真正的“解脱”。。。。。阿弥陀佛！
26/8/2011 永丰：雨天狂想曲
早上又下雨了，这种天气好像吃“咸”“酸”“甜”。有人欢喜有人愁。不用上班做工的就SONG，要出门干活的就“惨”，当小贩的更是“叫苦连天”。
这个下着雨的农历七月份应该是一个很好很吉利的月份，华人农历七月每天都有人在念经超度做“普渡”，“好兄弟”有得出来游山玩水，又有的大吃大喝，只顾着吃喝玩乐，也不在人间搞事，大家平安过日子就好了。有些人刚好碰上佳节，也有“普渡”，他们是白天挨饿晚上大“普渡”，从日头落山一直“普渡”到隔天日头出来，吃到不能动为止，隔天能不能做工 belakang kira .大家可别小看这种整十多个小时不喝，不吃，不看查某，怎至整个月里所有“非礼”的就“不视”，“不听”，“不讲”，“不闻”也“不问”，你敢试试看吗？不出七天包你 san kew kew 变成排骨大王.
差不多有人住的地方都会传出“拉拉拉”的喊叫声。人家在“拉拉拉”，却有人叫那些穿到很少的热女郎在台上又脱又唱，不气死人才怪呢！“Ho Kar Chai黑豆沙没有插上一脚，若不，如果“那赤脚跳街舞”的Party也落在这个月份，就真的是全民欢喜咯！大家来个有人大声喊叫，有人赤脚大跳，也有人大唱大脱，世界太平咯 Siok siok siok!
今年的友族新年我们老祖宗不用划船四处去看，也知道是落在农历八月初二（星期二），华人五千年前所设定下来的农历日历，早就知道没有到初二不会有月亮看的！莫名其妙，马来西亚人都已经上到太空了，那些“长老”还去要乘船冒风险出海去看月亮？（不知道是上UNCLE LIM 的豪华赌船到公海看月亮吗？要知道有没有月亮直接问问龙的传人，看看我们的农历不是好了吗？五十多年了我还是不明白为什么一定要看到“月亮”，难道有人还在相信月亮里有“嫦娥”不成？
昨天的长命雨从天还未亮就一直下到晚上，在CRC有屋顶可是没有墙壁的通风“礼堂”练习气功时，雨水一阵大一阵小，冷风微微吹来，身体还没有来得及流汗就给吹干了。在下雨天练气功带有罗曼蒂克的感觉，前面那几位“爱美族”打起气功的步法就好像在“跳舞”，一步过来，一步过去，一下子上前，一下子向后，动作优美，打得有声有色，怪不得那几位“老英雄”每一次都霸占后面的位置，可能是“醉翁之意不在酒”“耍气功之意不在练气而是在欣赏舞蹈”“老将军看花木兰，约看越有味道，越看越有“气”吧”。（注：气功班男女学员平均年龄是六十多）
别看这些六七十岁的气功学员，他们可是活跃的很，大都是退休的好命人，整天拿一把尺在帮政府量马路，难怪我们那位坐火箭的阿英哥每年都有分RM100给他们花。那些看起来都不老的老学员，身体一级棒，公会里面各项活动都有他们的份，那折到骨头要断的YOGA，跳来跳去都一样的LINE DANCE， 还有很要命的AEROBIC等也有他们的份啦。还有。。有些还准时报到CRC里面的KaraOK，能不能唱我不知道，就知道他们还有这种“勇气”在从人面前高歌呢！
我也亲眼看到有些七十多岁的会员还在打“乒乓”打“羽球”你说“劲”吗？Oh My God，当我们七十岁时我们也可以这样唱歌，玩乒乓，打羽毛球吗？
明天开始学校就要放十天假期了。大家玩得快乐点。
永丰随笔
这个下着雨的农历七月份应该是一个很好很吉利的月份，华人农历七月每天都有人在念经超度做“普渡”，“好兄弟”有得出来游山玩水，又有的大吃大喝，只顾着吃喝玩乐，也不在人间搞事，大家平安过日子就好了。有些人刚好碰上佳节，也有“普渡”，他们是白天挨饿晚上大“普渡”，从日头落山一直“普渡”到隔天日头出来，吃到不能动为止，隔天能不能做工 belakang kira .大家可别小看这种整十多个小时不喝，不吃，不看查某，怎至整个月里所有“非礼”的就“不视”，“不听”，“不讲”，“不闻”也“不问”，你敢试试看吗？不出七天包你 san kew kew 变成排骨大王.
差不多有人住的地方都会传出“拉拉拉”的喊叫声。人家在“拉拉拉”，却有人叫那些穿到很少的热女郎在台上又脱又唱，不气死人才怪呢！“Ho Kar Chai黑豆沙没有插上一脚，若不，如果“那赤脚跳街舞”的Party也落在这个月份，就真的是全民欢喜咯！大家来个有人大声喊叫，有人赤脚大跳，也有人大唱大脱，世界太平咯 Siok siok siok!
今年的友族新年我们老祖宗不用划船四处去看，也知道是落在农历八月初二（星期二），华人五千年前所设定下来的农历日历，早就知道没有到初二不会有月亮看的！莫名其妙，马来西亚人都已经上到太空了，那些“长老”还去要乘船冒风险出海去看月亮？（不知道是上UNCLE LIM 的豪华赌船到公海看月亮吗？要知道有没有月亮直接问问龙的传人，看看我们的农历不是好了吗？五十多年了我还是不明白为什么一定要看到“月亮”，难道有人还在相信月亮里有“嫦娥”不成？
昨天的长命雨从天还未亮就一直下到晚上，在CRC有屋顶可是没有墙壁的通风“礼堂”练习气功时，雨水一阵大一阵小，冷风微微吹来，身体还没有来得及流汗就给吹干了。在下雨天练气功带有罗曼蒂克的感觉，前面那几位“爱美族”打起气功的步法就好像在“跳舞”，一步过来，一步过去，一下子上前，一下子向后，动作优美，打得有声有色，怪不得那几位“老英雄”每一次都霸占后面的位置，可能是“醉翁之意不在酒”“耍气功之意不在练气而是在欣赏舞蹈”“老将军看花木兰，约看越有味道，越看越有“气”吧”。（注：气功班男女学员平均年龄是六十多）
别看这些六七十岁的气功学员，他们可是活跃的很，大都是退休的好命人，整天拿一把尺在帮政府量马路，难怪我们那位坐火箭的阿英哥每年都有分RM100给他们花。那些看起来都不老的老学员，身体一级棒，公会里面各项活动都有他们的份，那折到骨头要断的YOGA，跳来跳去都一样的LINE DANCE， 还有很要命的AEROBIC等也有他们的份啦。还有。。有些还准时报到CRC里面的KaraOK，能不能唱我不知道，就知道他们还有这种“勇气”在从人面前高歌呢！
我也亲眼看到有些七十多岁的会员还在打“乒乓”打“羽球”你说“劲”吗？Oh My God，当我们七十岁时我们也可以这样唱歌，玩乒乓，打羽毛球吗？
明天开始学校就要放十天假期了。大家玩得快乐点。
永丰随笔
26/8/2011~男人吃鸡蛋可恢复元气
民间一些地方也盛传新婚之夜前吃煎煮鸡蛋的习俗。如果因为新婚，而性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。
迅速恢复体力
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军医师指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。
阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天新郎食物以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜性生活的美满。
中国民间一些地方也盛传新婚之夜前吃煎煮鸡蛋的习俗。如果因为新婚，而性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。
高蛋白食物
在中医里，郭医师认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
而动植物种子或者气味辛窜的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
最好蒸或煮
为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。
迅速恢复体力
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军医师指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。
阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天新郎食物以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜性生活的美满。
中国民间一些地方也盛传新婚之夜前吃煎煮鸡蛋的习俗。如果因为新婚，而性生活频率较高，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。
高蛋白食物
在中医里，郭医师认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
而动植物种子或者气味辛窜的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
最好蒸或煮
为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。
Thursday, August 25, 2011
25/8/2011 永丰：灵验和不灵验 的故事
在唐山有一个村庄，东边是高山，西边是一片宽广的平原。 某天，突然有一位老公公来到这个村庄，前面背着一尊地藏菩萨，后面也背着一尊地藏菩萨。他自问自答地说：「你们知道我几岁了吗？我已经三百三十岁了，我背着这两尊菩萨已经二百多年了……」
老公公边走边跟大家说：「我要为这两尊地藏菩萨寻找地方供奉。这两尊地藏菩萨，一尊是灵验的菩萨，有求必应；一尊是不灵验的菩萨，不论你求什么，他都不会 有所感应。」他又说：「我要把不灵验的菩萨安奉在宽广的平地上，再铺一条路，让喜欢选择容易行走的人前来礼拜；另外，我要把灵验的菩萨供奉在人迹罕至的山上，因为他很灵验，所以即使道路再难走、再危险，也一定会有人去朝拜的。」
结果，不灵验的菩萨虽然供奉在平坦、好走的路上，却很少有人去朝拜；而供奉在山上那尊菩萨，却有络绎不绝的人潮前来瞻仰礼拜，使得原本枝藤缠绕、野草丛生 的小径，没多久就被村人走出一条路来了。因为这尊菩萨很灵验，村人求健康得健康，求财富得财富，大家所求的都能如愿以尝，因此香火鼎盛。
经过二、三十年后，村里的人都变得很富有也很健康。有人就开始觉得：「这样的生活过得太安逸了，很没意思，除非我比别人更富有。」于是许多人心想：「我如 果要比别人更富有，只好让别人变穷、得病苦！」于是，大家就彼此诅咒，希望邻居遭受贫穷、病痛，而这些诅咒也一一应验了。
二十年后，村子又恢复成五十年前的贫穷景况，而且比五十年前的贫穷更苦。因为五十年前，大家安分守已，勤劳地工作，后来却因为菩萨有求必应，大家一夜致 富，生活富裕，于是养成什么事都有不做、不用心的懈怠习惯，现在连谋生的技能也几乎丧失殆尽，村民间又互相诅咒，日子便过得又穷又苦。
百年之后，背来两尊菩萨的老人又出现了，老人来到村庄时说：「有灵验的菩萨不一定对人有益，因为人人若贪求无厌，常常就会害人不利已；害人不利已的贪婪心 念是灵验最贫困的，这是贫困的『因』！现在你们应该用诚恳的心去朝拜不灵的菩萨，虽然他没感应，却也对人无害啊！你们要用平常心去培养信心，这样才对。」
由于百年来没有人去朝拜那尊不灵验菩萨，因此道路早已杂草丛生，老人好不容易将他找了出来。从此，村人不再往山上跑了，他们就在平原上朝拜不灵验的地藏菩 萨，因为不奢求是否灵验，所以大家都抱着诚恳、无所求的平常心来礼拜，不再贪求，而且靠自己的力量认真努力在生活，终于生活又渐渐出现转机。
过了多年之后，这个村庄又恢复以前小康的生活，虽然不是很富有，大这却能勤合作、相互尊重，以一分纯真的心生活，日子过得很平和、自在。
有些人总是求无止境，富有时还想更富有；又怕自己不够出色，于是就想尽办法还要更富有，甚至诅咒、侵害别人。藉此显耀自己，这就是凡夫心的毛病。
其实，求佛不如求已，以一颗平常心尽自己的本分，凡事认真去做，将来必有一番成就；更要有「无所求」之心，心中有所求就有烦恼，唯有知足才能常乐！
老公公边走边跟大家说：「我要为这两尊地藏菩萨寻找地方供奉。这两尊地藏菩萨，一尊是灵验的菩萨，有求必应；一尊是不灵验的菩萨，不论你求什么，他都不会 有所感应。」他又说：「我要把不灵验的菩萨安奉在宽广的平地上，再铺一条路，让喜欢选择容易行走的人前来礼拜；另外，我要把灵验的菩萨供奉在人迹罕至的山上，因为他很灵验，所以即使道路再难走、再危险，也一定会有人去朝拜的。」
结果，不灵验的菩萨虽然供奉在平坦、好走的路上，却很少有人去朝拜；而供奉在山上那尊菩萨，却有络绎不绝的人潮前来瞻仰礼拜，使得原本枝藤缠绕、野草丛生 的小径，没多久就被村人走出一条路来了。因为这尊菩萨很灵验，村人求健康得健康，求财富得财富，大家所求的都能如愿以尝，因此香火鼎盛。
经过二、三十年后，村里的人都变得很富有也很健康。有人就开始觉得：「这样的生活过得太安逸了，很没意思，除非我比别人更富有。」于是许多人心想：「我如 果要比别人更富有，只好让别人变穷、得病苦！」于是，大家就彼此诅咒，希望邻居遭受贫穷、病痛，而这些诅咒也一一应验了。
二十年后，村子又恢复成五十年前的贫穷景况，而且比五十年前的贫穷更苦。因为五十年前，大家安分守已，勤劳地工作，后来却因为菩萨有求必应，大家一夜致 富，生活富裕，于是养成什么事都有不做、不用心的懈怠习惯，现在连谋生的技能也几乎丧失殆尽，村民间又互相诅咒，日子便过得又穷又苦。
百年之后，背来两尊菩萨的老人又出现了，老人来到村庄时说：「有灵验的菩萨不一定对人有益，因为人人若贪求无厌，常常就会害人不利已；害人不利已的贪婪心 念是灵验最贫困的，这是贫困的『因』！现在你们应该用诚恳的心去朝拜不灵的菩萨，虽然他没感应，却也对人无害啊！你们要用平常心去培养信心，这样才对。」
由于百年来没有人去朝拜那尊不灵验菩萨，因此道路早已杂草丛生，老人好不容易将他找了出来。从此，村人不再往山上跑了，他们就在平原上朝拜不灵验的地藏菩 萨，因为不奢求是否灵验，所以大家都抱着诚恳、无所求的平常心来礼拜，不再贪求，而且靠自己的力量认真努力在生活，终于生活又渐渐出现转机。
过了多年之后，这个村庄又恢复以前小康的生活，虽然不是很富有，大这却能勤合作、相互尊重，以一分纯真的心生活，日子过得很平和、自在。
有些人总是求无止境，富有时还想更富有；又怕自己不够出色，于是就想尽办法还要更富有，甚至诅咒、侵害别人。藉此显耀自己，这就是凡夫心的毛病。
其实，求佛不如求已，以一颗平常心尽自己的本分，凡事认真去做，将来必有一番成就；更要有「无所求」之心，心中有所求就有烦恼，唯有知足才能常乐！
25/8/2011~外伤是导致心脏病根源
人类出生到老，无人能摆脱外伤的困扰。外伤影响心脏，中医早在两千年前已阐明。
我们几十年的临床验证，除了传染性疾病和先天遗传性疾病外，其他疾病几乎都和外伤有关。脊柱是人体大梁，外伤造成脊柱小关节错位，肌肉长期痉挛，使血脉不再通畅，造成新陈代谢障碍。
中医将沿脊柱分布的经脉叫督脉，统管人体的阳气。督脉进入体内的“经别”直接联系心脏。
人体背部还有一条经络叫“足太阳膀胱经”此经络的穴位与所有内脏功能有关。
从病的根源治疗
外伤历史越久对内脏影响越大，所患疾病越严重。如癌症、糖尿病、高尿酸、哮喘、前列腺疾病、子宫、卵巢疾病，久治不愈的眩晕等等。一旦知道了病的根源治疗就变的很容易。如今，采用独创的“伏羲背部经脉调理法”治疗心脏血管堵塞在85%以上都可以不用开刀，使血脉通畅。
这种疗法对耳水不平衡、痛风、痛经、腰腿疼、肩周炎、颈椎病，胃疼等症几分钟就可以解除85%以上的痛苦。
我们曾治愈一位32岁的男性病人，从26岁起开始气喘，上两层楼都困难，每年在北京各大医院诊治检查，也未能解决症状。经我们检查是小时候外伤造成的心肌缺血。他自述7岁上树偷邻居家桃子时，不小心从树上掉下。经过“伏羲背部经脉调理法”治疗半月后，症状就慢慢消失了。
知道了外伤的严重性，就要尽量避免。尤其是小孩，如果从高处摔下来，一定会有隐患。20岁前人找病，40岁后病找人也是这个道理。当血脉久不通畅，加上生活方式不当、缺乏运动，饮食不规律不健康，慢慢就会形成各种各样的疾病。
因为外伤造成脊柱关节错位的位置不一样，这也是为什么同是一家人在一起生活，得的疾病不一样的原因。
●王天华中华骨科诊师、王晓中教授
我们几十年的临床验证，除了传染性疾病和先天遗传性疾病外，其他疾病几乎都和外伤有关。脊柱是人体大梁，外伤造成脊柱小关节错位，肌肉长期痉挛，使血脉不再通畅，造成新陈代谢障碍。
中医将沿脊柱分布的经脉叫督脉，统管人体的阳气。督脉进入体内的“经别”直接联系心脏。
人体背部还有一条经络叫“足太阳膀胱经”此经络的穴位与所有内脏功能有关。
从病的根源治疗
外伤历史越久对内脏影响越大，所患疾病越严重。如癌症、糖尿病、高尿酸、哮喘、前列腺疾病、子宫、卵巢疾病，久治不愈的眩晕等等。一旦知道了病的根源治疗就变的很容易。如今，采用独创的“伏羲背部经脉调理法”治疗心脏血管堵塞在85%以上都可以不用开刀，使血脉通畅。
这种疗法对耳水不平衡、痛风、痛经、腰腿疼、肩周炎、颈椎病，胃疼等症几分钟就可以解除85%以上的痛苦。
我们曾治愈一位32岁的男性病人，从26岁起开始气喘，上两层楼都困难，每年在北京各大医院诊治检查，也未能解决症状。经我们检查是小时候外伤造成的心肌缺血。他自述7岁上树偷邻居家桃子时，不小心从树上掉下。经过“伏羲背部经脉调理法”治疗半月后，症状就慢慢消失了。
知道了外伤的严重性，就要尽量避免。尤其是小孩，如果从高处摔下来，一定会有隐患。20岁前人找病，40岁后病找人也是这个道理。当血脉久不通畅，加上生活方式不当、缺乏运动，饮食不规律不健康，慢慢就会形成各种各样的疾病。
因为外伤造成脊柱关节错位的位置不一样，这也是为什么同是一家人在一起生活，得的疾病不一样的原因。
●王天华中华骨科诊师、王晓中教授
Wednesday, August 24, 2011
24-08-2011 秋仪 -- 我 ＂ 能＂!
近三个星期来，我参加了十场歌赛，虽然拿了十一个大大小小的奖，但心情却很低落，也许是太疲累了。每场的歌赛完毕时，披星戴月回家，有时抵家时已是深夜一点多，隔天清早又要带着晨曦出门上班，在不知不觉中，减掉了3kg的肥油，这算不算＂因祸得福＂？
今早出门上班时，天下着毛毛细雨，心情却特别轻松舒畅。也许是前两晚睡得特别好；也许是那让我＂朝思暮想＂的宝贝女儿明天就从英国学成归来；也许是明天之后，我有两个星期能真正拥有自己双耳，暂时不当＂聆听者＂；或也许是过两天要出国，为疲惫的身心＂充充电＂，趁机把想忘记的都遗弃在国外；或或也许。。。。。。。。。。总之，只要心情能＂靓靓＂，管他什么理由！
这些年来，已经习惯了聆听别人一股脑向我倾吐的＂情愁爱恨＂。我也知道很多纯粹只想告诉我他们当下的思绪。每件事情是好是坏的取舍是当事人自己的，根本不需旁人的意见。所以我常常采取了＂处变不惊＂的态度。今早我在聆听过后，就给了坐在我前面的员工一段大眼瞪小眼＂死鱼＂般的沉寂，提供他一个"喘息＂的机会，在这＂风平浪静＂的时刻，最适宜让他自我检讨，重新整顿步伐，好好的面对处理自己的困境。反之，我此时也在问我自己，如我处在那位员工的困境，自己能否自我检讨？我的答案是：在清楚及忠之自己的感受之下，我相信我自己＂能＂，我就一定能做到！
我最近喜欢及练唱以下这三首歌，大家一起来分享吧！
今早出门上班时，天下着毛毛细雨，心情却特别轻松舒畅。也许是前两晚睡得特别好；也许是那让我＂朝思暮想＂的宝贝女儿明天就从英国学成归来；也许是明天之后，我有两个星期能真正拥有自己双耳，暂时不当＂聆听者＂；或也许是过两天要出国，为疲惫的身心＂充充电＂，趁机把想忘记的都遗弃在国外；或或也许。。。。。。。。。。总之，只要心情能＂靓靓＂，管他什么理由！
这些年来，已经习惯了聆听别人一股脑向我倾吐的＂情愁爱恨＂。我也知道很多纯粹只想告诉我他们当下的思绪。每件事情是好是坏的取舍是当事人自己的，根本不需旁人的意见。所以我常常采取了＂处变不惊＂的态度。今早我在聆听过后，就给了坐在我前面的员工一段大眼瞪小眼＂死鱼＂般的沉寂，提供他一个"喘息＂的机会，在这＂风平浪静＂的时刻，最适宜让他自我检讨，重新整顿步伐，好好的面对处理自己的困境。反之，我此时也在问我自己，如我处在那位员工的困境，自己能否自我检讨？我的答案是：在清楚及忠之自己的感受之下，我相信我自己＂能＂，我就一定能做到！
我最近喜欢及练唱以下这三首歌，大家一起来分享吧！
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