04-05-2011 Walter Loo 从提议合艾游想到。。。。

居于北马的人都挺喜欢北上泰南。

去到泰南，女人忙着购物和逛街，有没有找UpUp同个团男的也不知。

因为此刻男的也正忙着在找张惠妹（很多阿妹每日都在泰国作Concert？？？）洗头和揸骨（奇怪，去到泰国骨头自然会开始酸痛？？？）

有的则饿到四处找“白斩鸡”吃（因为泰南的比怡保出名的“白斩鸡”鸡肉更嫩？？？）

所以男人和女人去到泰国都互相扮懵，来和回程少问多睡。

去时多睡，养精蓄锐，回时爱睡，因为已精疲力竭（赶了太多场阿妹的Concert。。。！）

但像我们这些五十多年的车龄，骗得了别人，骗不了自己，要Start Engine总要耗多点时间Warm up，虽然Pick up会比新车慢多几拍，却依旧“勉强”能抵达目的地，最好不要半途死火！

所以去到温柔乡，最好是自量有多少马力，不然温柔乡可能会变成永远的天堂。

能控制自己的欲念是最好，最有效的办法是，带着我们的老伴让她把我们的手牵紧，做个名符其实的“跟得夫人”，这样就会少了犯罪的机会。

跟老伴一起洗头揸骨，享受泰南的美食，逛街买名牌，重温夫妻双人生活，欢度第二个蜜月，何乐而不为？

其实我也二十多年没踏足泰南，去到那边没吃“白斩鸡”，回来别人也会跟你冠上“鸡王”的荣衔，怕怕，还是舍远求近，找Tanjung Tokong大肥佬鸡饭，安全又美味。。。。！

4/5/2011 永丰：“ 花钱买平安 ”

这个月，大大小小共有十来个会议要开，手机上面的 Calender 已经被 mark 到差不多要满了。接下去的每个星期下午都要留下来“加班”“开会”。

前几个星期为了要在BKT JAMBUL 住家组织一个“保安队伍”，招了二三十个邻居开会，最后自己又再被委任为居民协会主席。刚忙完Ferringhi Villa居民协会的AGM，又来了一个新的任务。整天打电话，安排见保安公司，叫人建保安亭等这些没有酬劳的工作，“吃饱换饿”我不去做又等谁来做呢！“我不上天堂，谁上天堂”？哈哈。

现在可好啦，二十九间排屋，每人每个月只需付RM60，晚上11点到上午七点都有一位保安人员守着路口。 大家不用怕门口的 ADIDAS， NIKE 运动鞋夜晚“飞掉”给人“蛇去”。其实要人家每个月白花RM60 也不是容易的事，就是不知道为什么我这么有说服力，邻居都是那些有头有脸的大老板，医生，律师，警官，工程师等专业人士，他们都同声同气认同我的想法，就是自己花钱请各保安人员。大家都一次过给完六个月的“保安费”。。

开始对大家讲解有关要聘请保安人员时有人问到，“我每个晚上都在这里睡，小偷那里敢进门偷窃？”我说：“如果你家里没有人而小偷闯进来那最多只是抢你钱财，可是假如小偷进到来，而且发现你及你的家人也睡在里面那你不但“人财两空”，而且还可能会有性命的危险！”。如报章有报导过，有时小偷为了区区的几十块，把家里的人给“宰”了。大家听了才知道事情的严重，心里都怕怕，终于都同意晚上请个保安人员在外面巡回。

这里要讲的是可能这些屋主都是专业人士，花一点小钱买个平安，从五月一日起，晚上十一点开始我们这一条路已经被“保护”了，大家早出晚归也放心了。

steven随笔

4/5/2011~世紀婚禮缺少浪漫愛情

英國威廉王子世紀婚禮上週五在全球20億人的見證下完成，這是英國王室近30年來最盛大的喜事。其實類似的王室婚姻許多人都不看好，遠的不說，安德魯王子與妻子莎拉、丹麥二王子約阿希姆與王妃文麗雅便先後以離婚收場，因此有人便懷疑威廉王子會否步其父親後塵。除了王室之外，政要、社交名流、演藝界人士的私生活，尤其是婚變，一向是媒體熱衷報導的對象，而名人婚姻乍看之下牽涉到金錢與權力的重新洗牌，情節離奇曲折，似乎與一般老百姓的生活相去甚遠。然而，名人也是人，婚姻制度對名流與對凡夫俗子都同樣有影響力。如果我們再從長期的歷史趨勢來觀察，媒體一方面形塑了現代人的愛情與婚姻觀，同時也加速了婚姻神話的崩解。

婚姻要以情感為基礎，而男女談戀愛通常也是為了尋覓婚姻伴侶。如此看來，名人的婚姻似乎是異常。查爾斯王儲與黛安娜結婚時，大家紛紛揣測雙方的動機。有人認為查爾斯是為了早日繼承王位而以婚姻為障眼法，至於黛安娜這邊，則有人猜測她和查爾斯在一起可以一圓自己的王后夢。此外，莎拉下嫁安德魯王子當然也另有一番盤算，最後安德魯發覺若不趕緊離婚，再拖下去恐怕自己的財產將被莎拉敗光了。原來當年那場世紀豪華婚禮在燦爛的表相之下，三角關係的鬥爭已然進行著；王儲另有心上人，娶年輕貌美的王妃就是為了法統與血統的延續。

上流社會的人比較勢利嗎？其實不然。從歷史的角度來看，將浪漫愛情與婚姻加以結合是非常晚近的事。人類文明史中，婚姻制度的首要功能是傳宗接代，經濟與社會地位等利益考量一向在婚姻形成過程中扮演重要地位。對廣大中低階層的老百姓而言，貧賤夫妻百事哀，麵包沒有著落以前，哪有心思談愛情？對上流社會而言，婚姻牽涉到財產、頭銜、地位的交換及傳承，更不能讓感情衝昏了頭而損及利益，澳門賭王何鴻燊妻妾兒女爭產便是顯例。無分中外，愛情不僅不是婚姻的基礎，更被視為破壞婚姻穩定的大敵。

18世紀美國中產階級的興起也帶來新的價值觀，個人主義與浪漫愛情也在其中。個人主義使年輕人將個人喜好列於家族利益之上，而浪漫愛情的觀念則將婚姻情感化及去利益化；而18至19世紀的英國小說是散播浪漫愛情意識形態的主要媒介，讀者的範圍也逐漸由中產階級擴大至貴族與普羅大眾。

20世紀初電影發明後，浪漫愛情的觀念得以形象化，以俊男美女的風貌風靡無數的少女；源起於英國的浪漫愛情婚姻觀在向全世界傳播的過程中，小說、電影、電視、廣告等大眾媒體均扮演了重要功能。而從美國好萊塢的造夢工廠到瓊瑤、亦舒小說，都將世俗的婚姻塗上一層玫瑰色的光暈，現代人在成長過程中對愛情與婚姻投射了過多的幻想與憧憬。

可以說，小說與電影這類媒體建構了現代人的婚姻神話。軟性新聞則反其道而行，間接加速了婚姻神話的崩解。新聞的本質就是偏向於報導特殊、異常的事件，如果婚姻生活平靜無波，那有甚麼好報導？反之，婚變的消息其報導價值就不同了，有沒有第三者介入？財產怎麼分？小孩監護權歸誰？這些問題都引發人們的好奇心。無論是凡夫俗子還是名門巨賈，婚姻都牽涉到精神與肉體、心靈與物質等種種七情六慾的糾葛夾纏。越來越多名人婚變的消息，使我們開始以多種現實的觀點去看待婚姻制度，不再迷信過度美化與理想化的浪漫愛情意識形態。

對威廉王子的婚姻我們無需過度美化，更沒必要神化，就把它當成一樁平凡的男女婚姻吧。媒體在過去喜歡將婚姻塗上一層玫瑰色，近年來又逐漸塗上一層土，充滿了誇張與醜陋。有心的讀者，仍可以將其轉化為腳踏實地的泥土，在土味之中琢磨出婚姻生活裡喜怒哀樂的多重現實。

【熱點新聞：英國王子威廉大婚】

3/5/2011 永丰：五月份聚餐圆满

昨天友华夫妇，秋仪，吉和，源珠夫妇，我及家人共有九位一起出席五月份的聚餐会。大家一起聊了不少话题，当然是少不了有关下个月源珠儿子结婚喜庆的点点滴滴。很快的一个小时半的聚餐就这样过去了。这次聚餐日期刚好遇上了一连三天的公共假期，许多同学都出远门去吃风了，没办法出席，可是我们是明白人，知道大家没办法分身，“没事没事”,下次还有机会的！五月份聚餐总算已经圆满，感谢友华落力的安排，还有感谢百忙中抽空过来的其他同学。谢谢谢再谢谢。希望以后会有越来越多同学一起出席！


别忘了六月四日的邀请，已经confirm 出席的有1,2 友华夫妇 3.兆杰 4.裕福 5,6 辉乐夫妇 7.吉和 8.秋仪 （KIV）和 9.我自己 。 希望有时间一起出席的同学一起来出席吧！请联络友华012 433-1380或我 012 474-0123。

steven 随笔

博君一笑 2/5/2011 (世贤)

☆ 博君一笑 ☆
初戀情人是全新版
舊情復燃是翻新版
婚前同居是試新版
新婚之夜是正版
金屋藏嬌是珍藏版
愛上寡婦是修訂版
勾引人妻是盜版


睡 法（稅法）
跟酒店小姐睡是營業睡
跟老闆娘睡是所得睡
跟老婆睡是依法納睡
跟小老婆睡是逃漏睡
跟小姨子睡是增值睡


睡 像
跟情人睡~~醉生夢死
跟醜男睡~~生不如死
跟老公睡~~整夜裝死
跟猛男睡~~累的要死
跟小白臉睡~~貴的要死


小費
男人不醉女人沒有小費
女人不醉男人沒機會
男女都不醉，賓館沒人睡
情人很累，老婆無味
小姐給不給機會


男人對女人要三從四得：
三從：女友出門要跟從
女友命令要服從
女友說話要盲從


四得：女友化妝要等得女友生日要記得
女友打罵要忍得
女友花錢要捨得


牽手
牽著七仔的手，酸甜苦辣在心頭，
牽著細姨的手，悔不當初牽錯手，
牽著辣妹的手，好像小鹿在奔走，
牽著老婆的手，就像左手牽右手，
什麼感覺也沒有。


水在流，魚在游，愛你不須要理由，
風在吹，雨在下，很想抱你親一下，
你有心，我有心，真心相愛到如今，
天有情，地有情，晚上同睡行不行．．．


寫著妳的名字
我把你的名字寫在風裡可是被風吹走了；
我把你的名字寫沙灘可是被海沖走了；
我把你的名字寫在每個角落……靠北，
我被警察抓走了。


人生五大道理：
抽煙心情好…
賭博練頭腦…
搖頭沒煩惱…
若能按照這個道理跑…
包你開心活到老…


情
世界上最難斷的感情；
最難求的是愛情；
最難還的是人情；
最難得的是友情；
最難分的是親情；
最難找的是真情；
最難受的是無情；
最難忘的是你`````的表情。


祝福
祝你！
聰明如鼠、強壯如牛、
大膽如虎、可愛如免、
自信如龍、魅力如蛇、
浪漫如馬、溫馴如羊、
頑皮如猴、美麗如雞。

1/5/2011~劳动节献词

~天下伟大的女性~

印第安人的一句名言：“如果我们走得太快，要停一停等待灵魂跟上来。”

“知性的女人啊，生活的节奏和工作重心一定把我们忙的不得了。世界是男人的，我们女人干一些力所能及的事情就可以了。并不是我们不能干，男人能干的事情我们也可以干，甚至会做的更好。但是，我们如果拼命去干，要和男人争高低，我们会很累，我们不如让自己悠闲下来，看看书，和孩子说说话，陪着孩子一起成长，把人生中最好的童年重新过一遍”。

我的一位朋友，她儿子已经十岁了，每天除了工作，全身心都在儿子身上，她快乐，她纯粹，她有责任心。因为，她陪儿子成长的过程中分享了童年的快乐，对儿子的教育达到了极致，给予儿子很多健康的建议和指导，孩子能得到这么好的母亲陪伴，他的心灵是健康的，人生是幸福的。
社会对女人的要求越来越严，要工作又要做家务，做好每个角色都要付出很多的时间和精力。所以，停下来，让自己修身养性，内心的宁静才可能孕育出更加柔美的温馨家院。

磨一壶咖啡，或者泡一杯绿茶，听一曲轻音乐，让灵魂有一个空间，岁月磨去了性格上的棱角，却增添了美妙心境，举手投足间的女人味日臻醇香。幸福来临要珍惜，每个人生都是不一样的，不能因为别人比自己拥有的物质财富多就感觉自己不如他人幸福，其实不是这样的，谁的生活都不容易，活好眼前的生活，幸福指数是不同的。工作认真做，朋友真诚相待，父母多孝顺，夫妻情要多珍重，孩子的感情要爱护，尽自己的能力去做吧。

岁月在指间悄悄地流逝，我们最不愿的就是红颜的消退，可是这是自然规律啊，谁能抗拒的了呢。女人要拥有宽容的心态，不要走得太快，经常停下来注视一下周围的环境，看看花儿，轻扶着嫩绿的叶儿，看看小动物快乐的憨态，读篇愉悦心情的好文章，走出去，到大自然中陶冶性情，无情的岁月在我们心中留下了风华异彩，让美妙的情感绽放在我们的脸上，年龄早已忘掉，纯粹的心境会更加灿烂。

生活就是一张网，你对他笑，这张网就会无形地放大，你对它哭，它会被你的泪水打湿而紧缩。女人啊！无欲无望才可能活得更潇洒，物质是身外物，能和真爱自己的人共同走过风风雨雨应该是最幸福的事了。

女人是感性的，心灵是通透的，读书的女人心中有一根琴弦，纵然是独守空间依然能弹奏出最美的乐章，有清风，有花香，有白云，好像周围的一切都可以点燃。有书相伴，女人一定能守得住一个宁静的港湾。

女人进入婚姻后要承担很多家务，你是妻子，你是妈妈，你是儿媳，你是全家的支柱，家因为有你才算一个完整的家。但是，不要每天总是紧紧张张，干不完的家务事，不如先放一放，约朋友走出去，逛一逛，玩一玩，聊聊天，喝杯茶，都是非常好的方法。我们呢要有一颗坦然的心，不随境转，不为物役，我们的心智要阳光。

“音乐是女人的公开情人”，说得太好了，我们可以听一曲《童年的回忆》，那涓涓小溪般的流淌声，跳跃的钢琴声敲在耳边，多么美妙啊，童年仿佛就是昨天。《紫雨轩》。。

30/4/2011 (黄世贤) 當你改變想法，世界也就跟著變了

秀才『小六子』十年寒窗苦讀，今年終於要進京趕考。

有一天小六子突然做了一個夢，夢中有三幅畫....

第一幅畫是一棵樹長在牆上

第二幅畫是一個人穿著簑衣拿著傘

第三幅畫是他和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上

小六子不知這個夢有何徵兆？於是就去請廟口的相士解夢─

相士曰：你可以不用去進京趕考了，去了也是白跑一趟。

小六子：為什麼？

相士曰：

第一幅畫，樹不長在地上卻長在牆上，所以這棵樹必死了。

第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，此行你去不是多此一舉嗎?

第三幅畫，你和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上，表示不得其門而入。

所以你這次進京趕考兇多吉少，考也是白考，不會有什麼好結果！

於是小六子很鬱卒的回去，路上剛好遇到阿花，阿花問小六子為何愁眉苦臉，小六子先是猶豫了一下，還是把剛剛相士告訴它的話講給她聽，但是阿花聽完，很興
奮的告訴小六子說：你不要聽相士鬼扯蛋，你趕快去考，有考必中，而且成就非同小可。

小六子：為什麼？

阿花說：第一幅畫，樹長在牆上，表示此行你去，必定『高種(中﹞』。

第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，表示冠上加蓋，暗示你往後會飛黃騰達。

小六子：那第三幅畫代表什麼？

阿花面帶羞怯地說：衣服脫光了，背對著背，表示該是你『翻身的時候到了』。

Change your thought and you change the world.
當你改變想法，世界也就跟著變了......記著這句話喔！

30/4/2011~世界的祝福

威廉王子大婚，为何受到世界祝福？

英国王子威廉，是典型的皇二代，富二代，贵二代，也没见他创过显赫的功勋，他与凯特的婚礼，却受到全世界的关注和祝福。4月29日，在伦敦，百万民众聚集街头，庆祝威廉王子大婚，60万来自世界各地的游客，前往伦敦，一睹威廉王子夫妇的同时，也给予王子夫妇真诚的祝福。

这是很奇怪的一件事情。在王权不彰的21世纪，威廉王子的大婚，依然受到全世界的关注和祝福。全世界的娱乐媒体和网站，都在用各种形式，直播威廉王子大婚的种种细节，这种待遇，让任何明星都自愧弗如。那么，威廉王子的大婚，为何会受到全世界的祝福呢？这要从英国王室的历史说起，威廉王子的婚礼之所以受到如此关注，与其祖先的余荫不无关系。

郑和下西洋，到处送礼送和平，郑和所留下的，只是瓷器、丝绸等中国器具而已。

相反，在那个到处都是处女地的时代，英国女王帮助英国抓住了开疆拓土的机会。东印度公司在英国海军的支持下，在英国王室投资支持下，英国人向全世界进发，到处殖民，终把英国打造成一个日不落帝国。

日不落帝国形成的过程中，英国人在掠夺各地资源的同时，也把自己的语言和文化传播到世界各地，福音也随之在世界各地开花结果，如今的世界第一强权美国，就建基在英国文化的基础之上，加拿大等国至今仍然是英联邦成员国。英国王室在英国扩张事业中立了卓越功勋。

与冥顽不灵，看不清形势，不愿意放弃权力，最终被法国人驱逐并砍头的法国王室不同，英国王室面对英国国内崛起的新兴工商势力，步步后退，不断放弃自己的权力，直到英国形成自己的君主立宪体制。英国王室如果不愿意与民众分享权力，也许早就被英国人驱逐。英国王室放弃自己的大部分权力后，不但自身安全得到保证，王朝体制也一直保留到今天。历任英国王室代表都受到英国民众的爱戴和尊重。

戴安娜王妃的悲剧，与威廉王子的喜剧形成鲜明对比。威廉王子的结婚对象，是平民女子凯特。凯特重演了21世纪的穿上水晶鞋的灰姑娘的童话，这自然引发了全世界的好奇与关注。王子屈尊迎娶平民女子的传奇，更是让英国民众感到王子的亲民风范，自然受到百万英国民众的祝福。

现在的英国，早已不是世界第一强权。现在的英国王室，也早已失去最高实质权力，英国首相掌握具体权力。但是，正是这种权力的分享和谦恭的精神，让21世纪的英国王室，持续放射出灼人眼目的光辉，也让英国王室代代受到英国甚至世界多国民众的祝福。祝福他们！《七犀鸟》。。

29/4/2011 永丰：不可不看的皇室世纪婚礼！

 还记得吗不久前我跟大家讲有关4月29日
英国第二个皇位继承人威廉王子今天结婚了！

全世界20亿人受灾电视机旁目睹这项大婚礼。
Oh My God ! 每个进入礼堂的嘉宾都跳起舞来了.

仔细看看，英女王，菲利亲王，查理王子，潘美拉，安妮公主，安德鲁王子，
都跳起舞来了。哈哈哈哈，太高兴了！

29/4/2011永丰：Will & Kate Royal wedding

haha, 大家看了较早的那幕搞笑版皇家婚礼VIDEO后觉得怎样？
Anyway, 那只是一场闹剧，真的假不了，假的真不来！那只是英国电话公司的广告片断，拿王室婚礼来做宣传，还搬上了女王，王子，王菲。。太不像话了吧，我看只有英国人的幽默才可以开这种玩笑吧！英国人万岁万万万岁！That is all for fun only.真得“顶他不顺”也！

真正的 Will & Kate Wedding 就在以下，慢慢欣赏吧！
或者下辈子自己可能就是王子或王妃，你怎么说？

全球20亿人一起追看的Will & Kate 婚礼我们虽然是每份参加，可是我么都有幸目睹！
真是三世修来的福气！

各位“少年鸡”各位“水查某”，男得“缘道”得像 William 王子，女的“水”到像Kate。
，OK“缘道的”跟“水查某”让我们一起来祝福这对有情人吧！

还有记得 Jeff 的约定，五月二日一起来吃饭，女的“穿水水”喷点法国Channel香水，拿个LV 包包。男的“梳个咖哩博头”打条“红色领带”插枝 PARKER PEN 一起为 WILL & KATE 庆祝吧！一定要来知道吗？

steven王子随笔

29/4/2011 瑞玉 ：Will & Kate wedding

朋友。不用去LONDON也可看现场直播威廉王子与凯特皇家婚礼。就在今天3pm to 8.30pm at ntv7    from 林瑞玉

聚会

谢谢友华的Update...最近我的computer坏了，无法將我儿子的婚礼日期post上。我再补充一些：
时间：7.30pm
地点： stonebay 石湾阁
日期：4／6／2011

还有五月二日的Harvest in cafe 聚会， 我和我老公肯定会出席，到时见吧！

好一阵子没看blog 了， 谢谢大家的努力，blog的post和video真的好多呢！

29-04-2011 翠玉（秋儀） 心境

昨早上班時，碧天白云，晨光普照大地。仰望天云，神清氣爽，不自覺一路哼歌以娛心樂懷。，今早例常出門上班時，卻是滿天沉陰，冷冷晨風迎面吹來，無情冷雨打在身上，心中暗嫌晨雨降臨不適時，本已沮喪的心情，倍添愁緒。

心境的歡悅與消沉，全取决于自己的人生觀。消沉的心境令生命力枯竭、乾涸。心口如有瘡傷得加以根冶，爛瘡清除掉， 黯然的心境自然變成晴朗的碧空。

我在四月十一日的留言「路要自已走」中，提過的部門高級經理，大家還記得嗎？那天他是滿臉愁容來見我，今早他卻笑咪咪的進來，神彩奕奕的向我辭行，今天是他在此工廠上班的最後一天。他巳從茫然中悟出自己要走的路，心境自然開朗了。

世事難料，苦樂參半，就如夏曰冬霜，炎冷不定。我們的生活浪潮時高時低，不可能永遠待在巔峰狀態。心境也隨着浪潮起伏不定。很多人只遇到豆粒珠大的事，就愁眉嘆氣，有如大敵當頭，終日長呼短嘆的＂抱怨＂別人不能体諒他，這皆是人之常情。能不能放開心懷，卻是各人而異。要有怎樣的心境那要看自己怎樣去面對！

人與人的相處，時常面對人心各有的不同思想。在各思不同之時，心中必生芥蒂。如有"抱怨＂的態度，堅持己見也是人際關係中常見的。須知能互相諒解，切不可固執，適時保持沉默而不爭吵，必能避免深入誤解。  如能再多一分幽默，少一分計較；多一分關心，少一分指責；多一分耐心，少一分＂抱怨＂，必能跨進＂海闊天空＂的門檻了。相處愉快心境也自然舒暢！

無論對人或對事，只要能往好處想，向長處看，用他的長處當潤滑劑包容掩蓋他的瑕疵，人際之間就少了很多誤解。當然，很多人會說：＂是啊！這些講起來就很容易，真正要做到卻不易。＂ 這我也曾親身體驗了無數次，實在很難做得到！但如果不接受挑戰考驗而試一試，向＂不抱怨的世界＂出發，心境如何能過得安寧快樂呢？

29-04-2011Walter Loo 说狗

在念小学时，一次为了驱赶躲在狗窦附近母亲所饲养的鸭群，被狗窦里的狗发觉以为我有恶意而对我狂追乱吠。

当时的我也不知道哪来的劲，也第一次发觉为何我能跑得这样快，但我的快竟然没狗的快，只知道后面裤子已被狗爪抓破，好彩家的后门在附近，一冲进屋子赶紧把门闩上，当时怕到泪已缺堤，再看后面光滑的八月十五留下了一条血迹。。。。！

从那刻开始，对狗狗最痛恨，尤其是那些没把自家狗儿拴紧的。

那个时候家里也没饲养宠物的习惯，只有我这排行最小的，恃着“尾仔”（最后一个从母亲肚子钻出来的））名符其实成为家里的“宠物狗”（我们不都是肖狗吗？）父母虽不过份溺爱，却比兄姐拥有着特别权利。

所以说，不要争先恐后赶着探出头来看世界，先钻出来的多数是比慢点出来的多吃苦头，同学们如果不相信的话，可以去问问你们的哥哥姐姐。。。！

当时经济上不容许，我也只是养些热带鱼和鸟类，而且这些宠物都不是用钱买来的。

热带鱼是苦苦要求住在Batu Lanchang菜园的同学送的和在菜园后的大水沟抓的，鸟儿是用弹弓射下来的，但多数被射下来的鸟都已剩半条命，不然就是拐脚折翼，因为当时练成“神弹手”百发百中，把鸟当玻璃瓶来射，心中想着如果还有下一世，希望投胎后不要变成鸟类。。。。！

在社会工作后，对狗狗依旧排斥，在姐姐家看到地上滚成一小团的狗毛，怕到去她家有多口渴我也不喝她端来的饮品，在餐馆用餐，看到其他食客带着狗儿的，那一餐肯定“食不甘味”，深怕狗毛飞过来我的桌子。

最看不过眼的就是那些来我家篱笆外遛狗的邻居，不叫狗儿在自家拉屎，却在别人家草地放“地雷”，害得我们每次出门都要小心翼翼，怕踩中“地雷”，如果狗儿屙出的是金条，我看早晚都没看到人家在遛狗了。

听说日本人遛狗时，手中拿着木棒和袋子，以便狗儿拉屎时，立刻清除掉，这种公民意识超强的国家，无不令人刮目相看。

相反的，在我们的国度里，好言相勤勿让尊狗随处拉屎，除了狗主怒目而视，今天只是一堆狗屎，明天可能多送三堆给你，再唠叨放狗咬你都有份，狗咬伤咬死人已不再是新闻。

虽然说狗是人类最亲近和忠诚的朋友，但一想起那一团团的狗毛和如何处理便溺的问题，我便兴趣索然，怎样也不存养狗的念头。

反正家里都有我这一头“宠物狗”了，不必花时间带它去遛，又不会随处大小便，不会高兴起来就咬人，毛发也差不多掉光了，看到旧朋友又很亲切，只是偶尔会乱吠一下令人Ka Lun Chun，但这已够了，都说了，这世界去哪找十全十美。。。。。。！

28-04-2011 Walter Loo 你不知道的事

28/4/2011 永丰：“骗鬼！”

每天忙上忙下也不知道为谁辛苦为谁忙！单单出两张Form 1 Science 双语考卷就要我三到五天的“青春”了。Paper 1有40 题Objective & Paper 2 有八题subjective 两张考卷长达二十多张纸。每天对着电脑LCD，打好英文字又要用Italic 翻译成马来文，这就是双语考卷，目的是要让学生比较容易明白其中意思。别间学校有没有用双语出题我不知道，可是我在学校开会时特地提出数学与科学这两科一定要用双语出题。

虽然双语出题工作量是超过单语出题两倍有多，我没有后悔我先前的决定，这几天我用了很多时间去思考及出考题，一边出题一边在想老师的用心良苦学生们是否知道。我会尽量把考试范围缩小到教过的课题上，有时还依样葫芦从练习题中抽出学生增经回答过“原装原汁”的习题当着考题。这样的出题法让学生知道说原来老师常给的练习题是很重要的。以后不敢不用功交作业！如果学生能因此而拿到高分怎至拿到100分，我也是非常高兴，也会特别奖赏一些水果。独乐乐不如众乐乐，大家都乐不是很好吗？

在大学时，有几位教授也是常常在上课时直接暗地给TIPS, 记得有位很出名的教授名叫 CCC 他对易经很有研究时常在报纸发表其论文，OH MY GOD！这名伟大的教授最出名的就是很多年前竟然给他用易经研究到华人会及在几年几月会跟马来人或印度人KONGSIRAYA 及 KONGSIVALI ，CCC 教授早年在USM 授课时就是常常直接“慎重”及“苦口婆心”的“一而再千交待万交待”在题目上画了很多STAR，指明说那些题目是何等的重要，考试一定会出，信不信由你。

当然上CCC教授生物课时大家都很“欢喜”，造成连八点早课都爆满！（通常早上八点第一堂课很多人都会缺课，反正都没有点名的，可是CCC的八点早课，大家都会乖乖来听课，如果“不小心”上课时听到CCC放TIPS，以后考试就易如反掌咯！这种教学法当然是比好多讲师好得多。有些讲师真的不知道他在讲什么，讲课时好像是用“外星人语言”般的不停的KRU-KRU，KOKO，一直在自言自语的不停在讲，听完课后也不知道他在讲些什么！上CCC的课至少大家都“欢喜来高兴回”，不像上其他“外星人”的课，听外星语听到去“香港”，最后顺便去找“周公”。

总而言之，这几天还是会忙，今晚星期四逃课（没去练太极气功）在家里还在忙着出考题明天就要交货了。这么忙还有时间写BLOG？骗鬼！写BLOG 是放松精神，减压最好的方法，信不信由你咯，老兄老妹谢谢大家给我这减压妙方。

steven 随笔

28/4/2011~抗辐射的饮食之道

医生专栏:抗辐射的饮食之道
●李延平医生

日本311大地震造成福岛核电厂受损，辐射外泄污染日本东北数县，全球各地也都担心遭辐射污染。一时之间“抗辐射”成了最热门的话题，甚至开始流传各种抗辐射的饮食偏方，坊间也出现一股抢购碘片、海带和盐的风潮，在此提醒，有甲状腺机能异常、高血压或肾脏机能不好的民众，摄取过多含碘食物恐让病情加重，没有辐射污染疑虑的人吃碘片反而会伤身，不得不慎！

核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关以及其后的致癌风险。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一般民众可以从食物中获得天然辐射保护剂或是抗氧化剂减少辐射伤害。

抗辐射的食物
以下跟各位分享几种抗辐射的食物：

含有半胱胺酸等硫醇基化合物，是天然辐射保护剂，在鸡肉、蛋黄、花椰菜、洋葱、蒜、燕麦、乳酸菌等食物中，含有丰富的硫醇基化合物。

富含维生素A、C、E、以及β胡萝卜素等抗氧化剂的食物如苹果、奇异果、番茄、洋葱、胡萝卜等蔬果，可消除辐射伤害后所产生的大量自由基，强化肌肤表层与上皮细胞的防护力与修护力，并能强化细胞膜的健全度，提升黏膜细胞防护力。

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推黑芝麻、麦芽、紫苋菜和黄芪。

绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。

番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。

螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种胺基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。但甲状腺机能亢进的民众不宜多食，不妨改食用大麦苗来保养甲状腺。

花粉：据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25至30g，其中含有十几种胺基酸，并呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的维生素B群和维生素A、D、E、K等，其中维生素E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。

银杏叶制品：银杏叶萃取物中的多酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

这次日本遭逢世纪灾难造成伤亡无数，我们看见灾民面对灾难的坚忍、自制与勇敢，以及救难人员无私的付出与奉献，令人十二万分的敬佩！“天灾无情、世间有爱”，在这灾难频传的世代，相信每个人都是抱持着一颗慈悲的心。

在此，让我们一起为灾民祈福，祝福他们可以早日康复，重建家园，回归正常的生活。

27/4/2011 永丰; “唝唝吃天公”

Oh Oh 昨天要出考卷，花了整个上午的时间，下午又要参加有LDP （Latihan Dalam Perkhidmatan)错过写Blog！ 学校请来了教师职工会槟州会长来讲解有关教师的权利与福利。其实我自从1984年开始进入教育界到现在已有27年了，到昨天为止我才真正知道身为教师的权利与福利!听说教师的退休年龄要从58岁增加到60岁了，这项消息有待证实。

我一向来对教育界内部的“斗争”不感兴趣，谁是教育局内“大大头”他的脸是圆是偏与我无关，我也不会刻意去跟那些“大粒人”“搞关系”，我只是做我份内的事情，教我的书，一年上课半年多一点，一天做工半天多一点，不偷不抢，过一日算一日好了！

有些人教书教到“要死要活，每天跟别人“过不去”每天看同事“不顺眼”，把学生当着是“眼中钉”学生一个个成为他们的“发泄工具”。我就看过有几个神经线short 的老师，不知道是在家里受到了什么“刺激”，时常“失态”的在班上大喊大叫，好像“破妇骂街”“猴子kena Belacan”隔开五间课室都听到那喊骂声，这种“泼妇”肯定是在家里被丈夫修理，心有不服，把怨气带到学校来发泄！这种人就是外表打扮得有多好看，我还是一样不会向她多看一眼的，把她当着是OXYGEN 让它自生自灭吧！

在学校我一“不攀关系”，二“保持低调”三“不婆兰巴”。教育界里没有我想要的“斗争”，想我们这把年纪的“老”师，老早都上到了“顶薪”已经有几年没有加薪了。在“婆”也“婆”不出什么春天来了。等退休年龄一到，每个月还有60% 薪金领，又有政府医疗福利，有空就喝喝茶，唱唱歌好了。那时候我才要看看那些在学校整天厉害巴结上司，拿鸡毛当令箭“喊上喊下”“呼风唤雨”的人会得到什么好处，他的下场又是怎样的呢？

话说回来，教了这么多年的Science，自己的知识反而有减没增，每一年来来去去在Form 1，2，3 之间，知识没有什么突破，也麻木到没有什么新创意了，难怪听秋仪讲，跟做老师的真的没有什么话好谈！其实BC小姐是对的，老师面对的都是一群没见过世面的黄毛小子，每样东西就是只有老师说的才对，只有老师做的才不会错！老师的世界是如此的狭窄，那里可以跟做BC比。我也是老师，我知道我们本身的“职业病”也知道社会人士会如何“看待”我们的想法，这种“看待”是永远不可能改变的，所以说我很少让人家知道我在教书，99% 认识我的人只知道我叫Steven我是一名转业摄影师，很少人知道我在教书，而且我也不想打算让人家知道，这样至少还有人想跟我讲话，这样不是很好吗？

写了这么多，也想到我们其他也同样在学校教书的同学，可是我们班上教书的同学个个都是在教育界有般作为的老师呀！不管是男是女，我们有学校督学官，学校校长，副校长，主任等等杰出人才。他们的付出造就了许许多多的社会英才，精神可嘉！Sybas！Satu同学！

昨天经过教师职工会的会长讲解后，我才恍然大悟原来教师的权利与福利是这么的大，在新薪金制度下，顶薪超过万元不再是一个梦了！真想不到当年在大学选修科目时竟然会跟随同学无意的选修教育系（原因是教书是铁饭碗，假期多，可以顺便兼职）。我就这样蒙查查教书去了，也兼职摄影 （从兴趣改成职业）到后来成了专业，也是我最大的经济来源！其实我们其他几位教师同学，也是非常成功也非常享受教学生涯。或者大家可以写出来分享吧！

做人不要斤斤计较，人家说：“一命，二运，三风水，四读书，五积德”，读书的“唝唝吃天公”也不错呀是吗？

steven 随笔

27/4/2011~腰部以上放鬆法

27/4/2011~吵到老、爱到老

鸟类中有许多是严守一夫一妻制的，它们一旦選定伴侣，至死不渝，即便丧偶，或伤痛而殉情，或终身不再择偶，这样的特性，常被我们拿来比喻夫妻牵手一生的坚贞爱情。在離婚率不断攀升的今天，能够甘苦与共，牵手共度一生的夫妻，实在难得。如何活到老、爱到老？

夫妻能吵架是件好事，有证明夫妻在无数次《吵吵、合合》后的心得，证明两人关心彼此。希望大家成为不只是在吵架，而是会吵架的夫妻。

专家用锅与盖点出夫妻原本就是不同性质的两个人，要表达自己的想法，得努力让对方理解，如此日久相处，彼此的心才会愈加密合。这样说法让人觉得，人与人相处虽有磨合期，但似乎夫妻的磨合期最为漫长，甚至直到两个人都老了、牙掉了、发白了、也不会结束，因为这是将爱情转换为感情的过程，愈久愈沉才愈真。《耕耘》。。