Thursday, October 27, 2011
Sunday, October 23, 2011
23/10/2011~ 人生定律
二十五个有趣的人生定律，收藏吧！
01：苹果定律
如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
02：快乐定律
遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
03：幸福定律
如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
04：错误定律
人人都会有过失，但只有在重复这些过失的时候，你才犯了错误。
05：沉默定律
在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
06：动力定律
动力往往来源于两种原因，希望或绝望。
07：受辱定律
受辱时的唯一办法就是忽视它，不能忽视它，就藐视它，如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
08：愚蠢定律
愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。
09：价值定律
当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。
10：化妆定律
在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。
11：省时定律
如果你一开始就想节省时间，结果是反而要多花数倍的时间。
12：承诺定律
承诺未必可以保证一定做到，但是如果你没有做出承诺，就算你做到了也没有价值。
13：地位定律
有人站在山脚下，而有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。
14：混乱定律
如果你在遇上麻烦时，还是那样谨小慎微，那麻烦就会变成混乱。
15：失败定律
失败并不意味着浪费时间和生命，而往往意味着你可能更好地拥有时间和生命。
16：谈话定律
最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
17：误解定律
被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。
18：会议定律
所有重要的决策都是在会议结束或午餐前最后五分钟完成。
19：危难定律
总是问题越复杂，期限就越短。
20：合作定律
一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
21：游戏定律
无论你保龄球打得多“菜”，每次往都可能有一两次全中，令你满意，高兴的下次再来。
22：人生定律
拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。
23：旅游定律
没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。
24：金钱定律
它不是万能，但是没有它万万不能。
25：财务定律
支票总是姗姗来迟，而帐单总是提前来到。
《柯云路》。。
01：苹果定律
如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
02：快乐定律
遇事只要你往好处想你就会快乐，就像你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
03：幸福定律
如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
04：错误定律
人人都会有过失，但只有在重复这些过失的时候，你才犯了错误。
05：沉默定律
在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
06：动力定律
动力往往来源于两种原因，希望或绝望。
07：受辱定律
受辱时的唯一办法就是忽视它，不能忽视它，就藐视它，如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
08：愚蠢定律
愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。
09：价值定律
当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。
10：化妆定律
在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。
11：省时定律
如果你一开始就想节省时间，结果是反而要多花数倍的时间。
12：承诺定律
承诺未必可以保证一定做到，但是如果你没有做出承诺，就算你做到了也没有价值。
13：地位定律
有人站在山脚下，而有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。
14：混乱定律
如果你在遇上麻烦时，还是那样谨小慎微，那麻烦就会变成混乱。
15：失败定律
失败并不意味着浪费时间和生命，而往往意味着你可能更好地拥有时间和生命。
16：谈话定律
最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。
17：误解定律
被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。
18：会议定律
所有重要的决策都是在会议结束或午餐前最后五分钟完成。
19：危难定律
总是问题越复杂，期限就越短。
20：合作定律
一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
21：游戏定律
无论你保龄球打得多“菜”，每次往都可能有一两次全中，令你满意，高兴的下次再来。
22：人生定律
拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。
23：旅游定律
没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。
24：金钱定律
它不是万能，但是没有它万万不能。
25：财务定律
支票总是姗姗来迟，而帐单总是提前来到。
《柯云路》。。
Wednesday, October 19, 2011
Tuesday, October 18, 2011
19-10-2011-Walter Loo ~替别人着想~
唐代著名的智舜禅师一向在外云游参禅。
有一天，智舜禅师在山上林下打坐。忽然一只受伤的野鸡逃到禅师座前，禅师便以衣袖掩护着这只死里逃生的小生命。
不一会儿，一个猎人气喘吁吁地跑来向禅师索讨野鸡：“请将我射中的野鸡还给我!”
智舜禅师带着耐性，无限慈悲地开导猎人：“它也是一条生命，放过它吧!”
猎人说：“你要知道，那只野鸡可以当我的一盘菜哩!”
无论智舜禅师怎样劝解，猎人始终不依不饶地和智舜禅师纠缠。禅师没有办法，拿起行脚时防身的戒刀，把自己的耳朵割下来，送给贪婪的猎人，并且说：“这两只耳朵，够不够抵你的野鸡，你可以拿去做一盘菜了。”
猎人大惊，终于觉悟到打猎杀生是件残忍的事情。
人生在世应以慈悲为怀，杀生是一件极其残忍的事情，所以，这种行为常常被禅宗所指责和反对。禅宗主张，人人都应该富有慈悲之心，不应该为了自己的一己之私而去肆意地伤害他人。
其实，禅宗的这种观念，具体地运用到现实生活中就是要求人们要善于替别人着想，而不是凡事都从自己的私利出发。
替别人着想，虽然只有区区几个字，但是要真正地实施起来却并非易事。因为，替自己着想容易，而替别人着想却需要具有慈悲的关爱之心才行。
能否“替别人着想”，经常体现在日常生活的细微之处。马路上有一块石头，肯替别人着想，就会随手将它拿到一边，免得行人被绊，或汽车碰到时伤人。进出玻璃弹簧门，在推门之后，看看后面有无人跟进，如有则挡一挡门，免得后来人被撞。坐电梯时，发现有人赶过来，不妨按住开门键，等等后上的人……这些都是举手之劳的小事，但往往从这些小事上，就能看出你是否肯替别人着想。
美国著名的舞蹈家邓肯有一段话说得十分深刻：“一个被人称为自私自利的人，并非只因为他寻找自己的利益，而在于他经常忽视别人的利益。”一个人人品的高下或者是否真正为别人着想，经常可以从一些不经意的小事看出。
明朝的吕坤把“肯替别人着想”视为“第一等学问”，是因为要真正做到这一点，不是懂得一些所谓为人处世的技巧、窍门就能做到的。这是人的真品行，真性情，是任何技巧和方法都代替不了的。有钱人会善心大发，捐一所大楼或一笔巨款；政客会蹲下身子，去亲吻一个贫穷的孩子。但他们是真正在“替别人着想”，还是在“表演”，明眼人是能看得出来的。
“肯替别人着想”，是毛泽东倡导的“毫不利己，专门利人”的精神。
高尔基有一句话说得非常好：“给予，永远比索取愉快。”这是高尔基一生奋斗的经验之谈，而且他的这句话也充分说明了一个深刻的道理：替别人着想，就是替自己着想。
能为别人设想的人，永远不会寂寞。凡是能站在别人的角度为他人着想，就是慈悲。“肯替别人着想”的细心、耐心、关心、爱心和尊重，可以换来别人的信任和认同。
（摘自“智慧人生”）
Monday, October 17, 2011
17/10/2011 永丰：Relay For Life 2011
今天就是聚餐会刚刚好过一周年了。
祝我们大家的聚餐会周年快乐。
今年的聚餐会定于2011 年十一月二十日星期日。
地点还未确定。
乘昨天有时间把前两个星期拍摄的Relay For Life 的video 制作成DVD。短短30分钟的录影却要花了整天的功夫来edit，如果不是有兴趣，哪里会花这么多时间去弄它。。。ok 现在总算忙完了，可以交货了。happy
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| 就是这些热爱生命的年轻人支持着RFL，维护着FFL。加油 |
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| 在RFL我看到了1-MALAYSIA的精神。。。 |
Relay For Life 也是 Hospice- 临终关怀其中一项醒觉运动。Hospice或palliative care 并非是一种治愈疗法，而是一种专注于在患者在将要逝世前的几个星期甚至几个月的时间内，减轻其疾病的症状、延缓疾病发展的医疗护理。
临终关怀是 近代医学领域中新兴的一门边缘性交叉学科，是社会的需求和人类文明发展的标志。Hospice 是非常需要大家的支持及义务协助其活动的。不管是出钱或出力，欢迎大家一起来帮忙。
在七年前2005，槟城Hospice Centre 开始主办第一届Relay For Life时，我就已经报名参加成 RFL 的义务摄影师了。从第一届到今年第七届，我都没有错过每一次的盛会，虽然是属于义务的工作，我却觉得非常有意义。。。 看到自己所拍的照片或录影或上载到YouTube 的短片能让其他人引起共鸣，加多对癌症病患的关怀我也觉得心慰了。
2011 年 Penang RFL这项16个小时的活动不止是得到癌症病患者家庭成员参与，也吸引来需需多多的年轻人如专业人士，学校，学院，大学，医院，工厂，政府机构，大企业家等都来出钱出力的支持。。这股动力带动了整个气氛，让大家能在一个比较正面的情况下去了解癌症，去帮助癌症病人或是去陪伴只有几天生命的病人，或者给与力量让病患有信心与病魔战斗到底一直到复原。
Penang Hospice Centre 是一所非政府机构，为了帮助癌症末期的病人，Hospice 有自己的义务人员，有病床及药物。Hospice 每一年都需要依靠外来的款项来维持它现有的一切，包裹工作人员的薪金，水电费和昂贵的药物及医疗器材。这些经费急需外界人士帮助的。
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| 为那些战不过病魔的往生者默哀 |
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| 为癌症病患点上一盏灯。。。写上祝福语 |
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| 点上烛光缅怀那些不幸者。。 |
临终关怀 Hospice 不追求猛烈的、可能给病人增添痛苦的、或无意义的治疗，但要求医务人员以熟练的业务和良好的服务来控制病人的症状。由于临终关怀必然要涉及到各种症状的姑息治疗，所以在肿瘤科领域它和姑息治疗往往是同义语。
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| 就在十月二日早上十点天下着大雨时，槟周首席部长林冠英也来为几位落发凑款的好心人主持落发。 |
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| 粉红丝巾代表一群战胜癌症的英雄！ |
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| Rumah Hospice 250A Jalan Air Itam 10460 Penang Tel: (04)2284140 Fax (04)2264676 Email: ncsmpg@tm.net.my |
Re
Sunday, October 16, 2011
16-10-2011 Walter Loo ~嘿，Peng You，要记得啊！~
什么叫做“Peng You”，“Peng You”就是不必为我两肋插刀，因为我知道你连被刀片割到一小划时也会痛到呱呱叫，也不必在我被打的时候你为我出头当“沙包”，因为功夫再高，也怕菜刀，只要你记得去年的17-10-2010和即将到来的20-11-2011这个特别的日子，那就是“Peng You”了。。。。！
哈哈，祝你们大家周日快乐。。。。！！！！
Saturday, October 15, 2011
15-10-2011 Walter Loo ~愿友爱长存~
后天就是十月十七号了，不知道还有多少个同学依然记得十月十七号这个特别的日子？
都过了三百六十多个日子，也许有些人的脑海中已不再拥有对这日子的任何印象！
忆起当时还没设立部落格，全部的联系都靠Email作桥梁，还没接近十月十七号看着有意参加聚餐的同学名字一直在增加，内心那股澎湃不息的情怀随着聚餐日子的靠近，也越来越紧张，情形犹如第一次邀约女友出来时那种感觉。
而心里第一个念头就是，几十年不见的同学不知道变成怎样一个模样了，会比我老吗？还是我比他（她）好看？因为都过了五十大关，怕老怕丑的心态远比其它关键还重要。
下来要担心的是，我要驾甚么交通工具去，骑辆摩哆去会丢脸吗，还是驾那辆市价三十千不到的老Proton去，其他同学又不知道会驾甚么车去，不知有同学驾“大小眼”去吗？有些可能会驾Porshe也不一定？？？？唉呀呀，为何想到那么远去，“隆帮”朋友的车去，不是一了百了咯，难怪你头上的沙漠越来越“寸草不生”。。。！
再下来，碰面后不知道要跟他（她）们讲甚么，听说有的当了医生，有的还被封“拿督”咧，还有其他都是“先生”教书的，那如果问起，我的职业会有得比吗？唉呀呀，总之不是在家吃软饭，不是失业喝西北风，有缴税给政府的就对了啦。。。！
你看第一次的同学聚餐本身的心理负担远远超过对同学所产生的神秘感，弄到心里头好像吊着七八个桶，又作无谓的想象，又自我安慰，太自卑也无聊了吧！
而真正的实况是，面对几十年后的同学，恍如隔世，那份热情洋溢，把先前无谓的想象，自卑都抛到九霄云外。
美丑，“骂死你”Porshe，医生拿督先生打工的，在热情洋溢，真情实意流露的当儿，一切都已没了界线，每个都放下了尊严，澈底的表达，真挚的交流，这一刻的“真”，实在是Unforgetable!
那眼眸含着泪没肩膀靠的，那数十年后才获得的轻轻拥抱，那挑出以前被戏弄过听后还喜滋滋的，那口若悬河提起往事谈个没完没了的，这一切在将近一年后还是那么教人难于忘怀。。。！
大家都不再年轻，走过了人生大半的路程，身处苦多于乐的人生，该明了虚名物质财富往后都将成为过眼云烟，，更应对快乐的事物尽力参与，分享和珍惜，避免成为最后的遗憾。
对于将要到来的周年纪念，虽然不能在相同的日子庆祝，主要的重点还是希望同学们都能响应，让我们再次重温过去的欢笑和互相传递的热情及关怀。
“天下虽然无不散的筵席”，只要每个同学都抱着友好的心情和深深的感情，这筵席还是会再延续下去，以让我们彼此间的友爱永远长存。
恭贺辉乐多了一个女儿！
嗨，恭喜恭喜，辉乐，多个女儿叫你爸爸，感觉一定很棒，简直是甜到心底啦！哎，每个人轮流来吧！PMR考完了，人也轻松不少（我负责F3 BC,Eng) .那天，几个人闲聊，一个说羡慕另一个节俭，老公开五金店，一年难得买件新衣，广告T-shirt穿不完，店屋一栋又一栋，孩子以后不愁；一个不以为然，觉得这样对不起自己，辛苦赚钱连旅游都舍不得，一生就为孩子，chi torr。总之结论是什么。。个人priority不同，只要他开心，又没有对别人不公平，不占人便宜，他人又何须议论抨击，指指点点，没完没了呢？毕竟人有那么多种，许多人眼中只有钱，其他的一概好少理，那也是极普遍的现象，闲谈论人非时说说无大碍，理直气壮硬是觉得自己较有智慧，好像没有必要。自己在想：闲谈就是这样，说说笑笑，只是多听别人的意见，其实真正获益并不多。倒是多看，多读他人写的心得，经验或摘录的片段，可让人有时间消化，吸收，也避免在意见相左时得罪对方，好处一萝萝。。咱们的blog就是那么妙，多谢格主，多谢努力写及update blog的人,
Wednesday, October 12, 2011
12/10/2011~喬布斯傳奇
對喬布斯而言，高達83億美元的遺產等於零。中國人近年來常調侃有錢人撒手西歸後“人在天堂，錢在銀行”。喬布斯並沒有響應富豪捐贈身家的行動以期流芳百世。但他以56歲的生命為這個世界不斷革新科技創造美好的生活，他的i世代這份遺產遠遠勝過任何高調行善。
7年來飽受胰臟癌折磨、等待死神召喚的喬布斯把剩餘的精力寄情於電腦科研，並且不斷推陳出新，也許能排解精神壓力，而他因此犧牲掉陪伴孩子的生活。喬布斯生前對個人隱私極度保密，但唯一授權的傳記何以會在他臨終前完成，他說：“我希望我的孩子能瞭解我，我一直沒有陪伴他們，我想讓他們知道為甚麼，讓他們明白我做了甚麼。”因此，把遺產分配給家人應視為一種無奈的補償，外人無需置啄。一個人無論多偉大，心總留在溫馨的家裡。
不過，喬布斯這一生中似乎不能原諒他的生父約翰揚達利。揚達利與前妻喬安妮生下喬布斯卻遭女方父親反對兩人結合，喬布斯出生不久後，揚達利移居舊金山，將孩子送人。
揚達利在喬布斯名成利就後試圖以電子郵件聯繫，但喬布斯始終沒有回復，而他礙於歉疚和不想高攀兒子不敢主動致電喬布斯，喬布斯的哀莫大於心死於此顯露無遺。這也反映出他對子女的關懷和惦念，不會重蹈父親覆轍。他帶走遺憾，也留給生父遺憾。
喬布斯的傳記名為《史蒂夫‧喬布斯：一部傳記》。喬布斯沒有支配書中的內容，也沒要求過目。他毫無禁忌要求認識他的人老實說，不管是敵人、前女友和曾被他開除或觸怒的同僚。完全是《三國演義》主題曲中的那一句：“擔當生前事，何計身後評”的豁達心態。
絕大多數人物的自傳都會受到批判它的真實性和可信度，因為這些人都想留下美名期待歌頌。因此，內容摻雜了虛構渲染、隱惡揚善、拔高溢美。中國梁慶標在〈自我意識與身份：自傳研究的新視角〉一文中說：“要做到真正全面而準確的自我認識和真誠坦率是非常困難的，自傳者為自我身份所影響來選擇並展示的自我，從某種意義上說，正是一種‘合法性的偏見’，體現著自傳者鮮明的個體意識與主體精神。”
脾氣暴躁的喬布斯生前喜歡罵人沒有品味，不知道他的傳記中是否為了構建品味而美化他的內心境界呈現“合法性的偏見”，或是順應自然、真實、不修飾地體現他人生中最後的品味。這本預料將於10月24日面市的傳記已在網絡預購中名列暢銷書榜首，無論人們對喬布斯有怎樣的評價，都離不開他的創意科技，把人們想不到的想透了，而且孜孜不倦做到了，讓世界因此美妙。
（林放‧資深報人）。。。
7年來飽受胰臟癌折磨、等待死神召喚的喬布斯把剩餘的精力寄情於電腦科研，並且不斷推陳出新，也許能排解精神壓力，而他因此犧牲掉陪伴孩子的生活。喬布斯生前對個人隱私極度保密，但唯一授權的傳記何以會在他臨終前完成，他說：“我希望我的孩子能瞭解我，我一直沒有陪伴他們，我想讓他們知道為甚麼，讓他們明白我做了甚麼。”因此，把遺產分配給家人應視為一種無奈的補償，外人無需置啄。一個人無論多偉大，心總留在溫馨的家裡。
不過，喬布斯這一生中似乎不能原諒他的生父約翰揚達利。揚達利與前妻喬安妮生下喬布斯卻遭女方父親反對兩人結合，喬布斯出生不久後，揚達利移居舊金山，將孩子送人。
揚達利在喬布斯名成利就後試圖以電子郵件聯繫，但喬布斯始終沒有回復，而他礙於歉疚和不想高攀兒子不敢主動致電喬布斯，喬布斯的哀莫大於心死於此顯露無遺。這也反映出他對子女的關懷和惦念，不會重蹈父親覆轍。他帶走遺憾，也留給生父遺憾。
喬布斯的傳記名為《史蒂夫‧喬布斯：一部傳記》。喬布斯沒有支配書中的內容，也沒要求過目。他毫無禁忌要求認識他的人老實說，不管是敵人、前女友和曾被他開除或觸怒的同僚。完全是《三國演義》主題曲中的那一句：“擔當生前事，何計身後評”的豁達心態。
絕大多數人物的自傳都會受到批判它的真實性和可信度，因為這些人都想留下美名期待歌頌。因此，內容摻雜了虛構渲染、隱惡揚善、拔高溢美。中國梁慶標在〈自我意識與身份：自傳研究的新視角〉一文中說：“要做到真正全面而準確的自我認識和真誠坦率是非常困難的，自傳者為自我身份所影響來選擇並展示的自我，從某種意義上說，正是一種‘合法性的偏見’，體現著自傳者鮮明的個體意識與主體精神。”
脾氣暴躁的喬布斯生前喜歡罵人沒有品味，不知道他的傳記中是否為了構建品味而美化他的內心境界呈現“合法性的偏見”，或是順應自然、真實、不修飾地體現他人生中最後的品味。這本預料將於10月24日面市的傳記已在網絡預購中名列暢銷書榜首，無論人們對喬布斯有怎樣的評價，都離不開他的創意科技，把人們想不到的想透了，而且孜孜不倦做到了，讓世界因此美妙。
（林放‧資深報人）。。。
Tuesday, October 11, 2011
11/10/2011
bye to uric acid & stomach problems!!!To:
Say bye-bye to uric acid & stomach problems!
This is effective; just mix green papaya cubes to the ordinary green tea, my cousin brother tried and found it very effective. I have also shared with a friend with gout to try this (his "toe joints" had started to deform), after a week of drinking this formula there is significant improvement, after two weeks the toe joints healed and reverted to normal state. It is almost three years now, the joint pain
is gone, but he maintains the intake between 1-3 times monthly to avoid relapse.
Other friends suffering from years of gout problem have also recovered. It is good for all, even those without gout. An improved sequence by Professor Lai from the China School of Pharmacy: Cut green papaya into small cubes, place into the water, bring to boil, then add green
tea leaves, similar to the tea-making process.
Clinical tests show that this brings better effects for treatment of gout, subject to frequent drinking of this formula. Mr. Liu Qing, Chief of the Rende Town in Tainan, was suffering for years from severe stomach pain around the posterior wall of stomach. He used green papaya
as a tea pot to prepare the family tea daily, after a month his chronic disease condition was much improved. His family members with high uric acid were also healed by the same papaya tea. For this Mr. Liu planted a lot of papaya to share with relatives and friends with similar sickness.
According to Mr. Liu, in selection of the green papaya as tea pot, pick those the shape of which is fat and short, with larger capacity.
Cut off the top part of the papaya, clear away the seeds, open a small hole at the upper side wall to facilitate pouring of tea. Create a small ventilation hole at top cover, put in the tea leaves, pour in boiling water, place the top cover back to papaya, you may use the toothpicks to secure the top cover. Similar to normal process of preparing tea.
Liu like to use Oolong tea as the taste is good. He was pleasantly surprised that the stomach pains he suffered for many years was healed after a month of drinking tea from the green papaya pot, without taking any other medication. He passed some green papaya leaves to a friend who worked at a Medical Center to test and analyse the content. The tests confirmed that the healthy enzyme present in papaya is beneficial to human health. Now as papaya in Mr. Liu's orchard is yeilding suitable size fruits, he would share the fruits with family and friends.
Xu Fuchang, an experienced papaya farmer, said the green papaya refers to papaya that is not ripe, where the skin is still green in colour.
Generally, the papaya takes about four months to fully mature and ripe, but the healing effect would be lost after it is fully ripe.
Green papaya should be harvested when the papaya is approximately three months old, when the fruit is still firm, and the "papaya milk" contains high papaya enzyme and other healthy ingredients.
Not only the green papaya can be used in tea drinking, you may also cut them into cubes, and boil with the ribs, or even slicing the green papaya into fine long pieces and fried with garlic, very tasty, and no adverse effects on the human body.
Say bye-bye to uric acid & stomach problems!
This is effective; just mix green papaya cubes to the ordinary green tea, my cousin brother tried and found it very effective. I have also shared with a friend with gout to try this (his "toe joints" had started to deform), after a week of drinking this formula there is significant improvement, after two weeks the toe joints healed and reverted to normal state. It is almost three years now, the joint pain
is gone, but he maintains the intake between 1-3 times monthly to avoid relapse.
Other friends suffering from years of gout problem have also recovered. It is good for all, even those without gout. An improved sequence by Professor Lai from the China School of Pharmacy: Cut green papaya into small cubes, place into the water, bring to boil, then add green
tea leaves, similar to the tea-making process.
Clinical tests show that this brings better effects for treatment of gout, subject to frequent drinking of this formula. Mr. Liu Qing, Chief of the Rende Town in Tainan, was suffering for years from severe stomach pain around the posterior wall of stomach. He used green papaya
as a tea pot to prepare the family tea daily, after a month his chronic disease condition was much improved. His family members with high uric acid were also healed by the same papaya tea. For this Mr. Liu planted a lot of papaya to share with relatives and friends with similar sickness.
According to Mr. Liu, in selection of the green papaya as tea pot, pick those the shape of which is fat and short, with larger capacity.
Cut off the top part of the papaya, clear away the seeds, open a small hole at the upper side wall to facilitate pouring of tea. Create a small ventilation hole at top cover, put in the tea leaves, pour in boiling water, place the top cover back to papaya, you may use the toothpicks to secure the top cover. Similar to normal process of preparing tea.
Liu like to use Oolong tea as the taste is good. He was pleasantly surprised that the stomach pains he suffered for many years was healed after a month of drinking tea from the green papaya pot, without taking any other medication. He passed some green papaya leaves to a friend who worked at a Medical Center to test and analyse the content. The tests confirmed that the healthy enzyme present in papaya is beneficial to human health. Now as papaya in Mr. Liu's orchard is yeilding suitable size fruits, he would share the fruits with family and friends.
Xu Fuchang, an experienced papaya farmer, said the green papaya refers to papaya that is not ripe, where the skin is still green in colour.
Generally, the papaya takes about four months to fully mature and ripe, but the healing effect would be lost after it is fully ripe.
Green papaya should be harvested when the papaya is approximately three months old, when the fruit is still firm, and the "papaya milk" contains high papaya enzyme and other healthy ingredients.
Not only the green papaya can be used in tea drinking, you may also cut them into cubes, and boil with the ribs, or even slicing the green papaya into fine long pieces and fried with garlic, very tasty, and no adverse effects on the human body.
11-10-2011Walter Loo ~诚意的邀请~
亲爱的同学们，下个月阳历十一月十九日（星期六19-11-2011）乃我为长男授室之大喜日子，并于前一天阳历十一月十八日（星期五18-11-2011）晚上七点半设筵席款待各亲朋好友们，在此我也诚心诚意邀请同学们参加是晚的喜筵，希望有意出席晚宴的本外坡同学们早日联络以下同学，以便作出席位的安排。
请联络这些同学：
吕辉乐（Walter Loo）:013-4309822
陈永丰 （Steven Tan）: 012-4740123
李佑华（Jeffrey Lee）： 012-4331380
喜筵地点：天一大酒楼（Tianyi Restoran Sdn Bhd ）
酒楼地址：34, Logan Road. 10400 Penang (Opposite Loh Guan Lye Specialist Centre 骆氏宗祠旁)
酒楼电话号码：04-2298228
请同学们记得宴会的日期是：18-11-2011 （7.30 PM）
再过几天就是我们同学团聚的周年纪念日，趁此良辰吉日，祈望同学们能再度欢聚一起，在当晚的婚宴先Warm Up 一下，然后再在隔天星期六和礼拜天庆祝我们同学会的周年纪念（尚在拟议中），还是老生常谈的一句话：“人生最终的目的不外乎在寻找快乐”，这句话能引起共鸣和共识吗？那就要看同学们的表现了！
在此先谢了。。。
Monday, October 10, 2011
10/10/2011 永丰: "同国不同命"
今天又是Monday Blue 的心请,整个早上无精打采..
幸好首相上个拜五给公务员打了一支兴奋剂,不止有多半个月的花红,又有新的薪金制度而且退休年龄又升到六十岁.
像我们这班50出头的公务员,如果已经进入DG48 领域,很多都早已经达到最高薪金高峰.(就是说没有加薪的机会了).
我在2009 年开始至今都没有再加薪过.每一年领取一样的薪金,哪里会有心情取"拼"呢?
OMG 现在情形已经有所改变了... 新的薪金制度最高薪金可以达到八千多加上有完没完的allowance 如果housing,cola,special allowance 等等总收入随时可以达到万元...等退休后每个月还有60%的底薪约RM5000...
难怪那些四妻族今几天显得非常兴奋....
OMG..当年有几次想出去外面闯天下,幸好老爸有先见之明,一而再要我留下教书的岗位,才能 守住这三十多年的教书工作,最后终于给我看到了五位数了..... 这证明老爸有远见,可以看到未来....让我先也恭喜所有还在政府领域效劳的吉荣,淑芳,明阴,博美,品明 当然还有我自己咯.
这几天,那些四妻族有理由再次出发去物色新货了,肯定会在有查某的地方大唱 P.Ramli 的情歌,大约跳longgeng
lah... 当然也有很多会跑到邻国去登记结婚,等米已经煮成饭后再带回家"认错" wa sala lu maikong, lu
sala gua bo kong 就没事了.如果能娶到四位老婆每个都享有5000 块的退休金,再加上自己的RM 5000, 总共是 RM25,000 ..
Beh tahan liao. "官人" 在家里左拥右抱,饭来嘴开,钱来眼开,人来脚开还有25,000 从天上掉下来,万一如果有一两个比较早归西,退休金5000元照样让老公领取,或着过不久那空缺就很快被朴上去了... 命好的话可能又有五千元入袋...
如果真的"官人" 他祖先有灵,很幸运的话,再娶的可能是一位已经正在领取前夫退休金的寡妇... oh oh beh tahan liao,这寡妇每个月带有10,000元的退休金.(寡妇自己5000,再领取前夫的5000,total 10,000).这样做"官人"就可以" 关目周" 每个月有三万元买 tongkat Ali loh.
aiyoyo... 同人同国不同命...如果你要退休后还有一两万元的"收入"下辈子,要割短一点,或着你也能"如愿以
赏".. You can go ahead if you like but for God sake please count me out..
幸好首相上个拜五给公务员打了一支兴奋剂,不止有多半个月的花红,又有新的薪金制度而且退休年龄又升到六十岁.
像我们这班50出头的公务员,如果已经进入DG48 领域,很多都早已经达到最高薪金高峰.(就是说没有加薪的机会了).
我在2009 年开始至今都没有再加薪过.每一年领取一样的薪金,哪里会有心情取"拼"呢?
OMG 现在情形已经有所改变了... 新的薪金制度最高薪金可以达到八千多加上有完没完的allowance 如果housing,cola,special allowance 等等总收入随时可以达到万元...等退休后每个月还有60%的底薪约RM5000...
难怪那些四妻族今几天显得非常兴奋....
OMG..当年有几次想出去外面闯天下,幸好老爸有先见之明,一而再要我留下教书的岗位,才能 守住这三十多年的教书工作,最后终于给我看到了五位数了..... 这证明老爸有远见,可以看到未来....让我先也恭喜所有还在政府领域效劳的吉荣,淑芳,明阴,博美,品明 当然还有我自己咯.
这几天,那些四妻族有理由再次出发去物色新货了,肯定会在有查某的地方大唱 P.Ramli 的情歌,大约跳longgeng
lah... 当然也有很多会跑到邻国去登记结婚,等米已经煮成饭后再带回家"认错" wa sala lu maikong, lu
sala gua bo kong 就没事了.如果能娶到四位老婆每个都享有5000 块的退休金,再加上自己的RM 5000, 总共是 RM25,000 ..
Beh tahan liao. "官人" 在家里左拥右抱,饭来嘴开,钱来眼开,人来脚开还有25,000 从天上掉下来,万一如果有一两个比较早归西,退休金5000元照样让老公领取,或着过不久那空缺就很快被朴上去了... 命好的话可能又有五千元入袋...
如果真的"官人" 他祖先有灵,很幸运的话,再娶的可能是一位已经正在领取前夫退休金的寡妇... oh oh beh tahan liao,这寡妇每个月带有10,000元的退休金.(寡妇自己5000,再领取前夫的5000,total 10,000).这样做"官人"就可以" 关目周" 每个月有三万元买 tongkat Ali loh.
aiyoyo... 同人同国不同命...如果你要退休后还有一两万元的"收入"下辈子,要割短一点,或着你也能"如愿以
赏".. You can go ahead if you like but for God sake please count me out..
10/10/2011 永丰: 转载 世贤同学的一封email
ok 这里转载一则由世贤email来的: 你的身体几时老化?
Time: When your body really starts going downhill?
There's no denying the ticking of a woman's biological clock - but men are not immune, either. French doctors have found that the quality of sperm starts to deteriorate by 35, so that by the time a man is 45 a third of pregnancies end in miscarriage. Here, with the help of leading clinicians, Angela Epstein identifies the ages when different parts of the body start to lose their battle with time.
• BRAIN Starts ageing at 20
As we get older, the number of nerve cells - or neurons - in the brain decrease. We start with around 100 billion, but in our 20s this number starts to decline.
By 40, we could be losing up to 10,000 per day, affecting memory, co-ordination and brain function.
In fact, while the neurons are important, it's actually the deterioration of the gaps between the brain cells that has the biggest impact, says Dr Wojtek Rakowicz, a consultant neurologist at Imperial College Healthcare NHS Trust in London .
We all assume Grey hair and wrinkles are the first signs of aging, but some parts of your body are worn out long before you look old.
These tiny gaps between the end of one brain nerve cell and another are called synapses. Their job is to ensure the flow of information from one cell to another, and as we age we make fewer.
• GUT Starts aging at 55
A healthy gut has a good balance between harmful and 'friendly' bacteria.
But levels of friendly bacteria in the gut drop significantly after 55, particularly in the large intestine, says Tom MacDonald, professor of immunology at Barts And The London medical school. As a result, we suffer from poor digestion and an increased risk of gut disease.
Constipation is more likely as we age, as the flow of digestive juices from the stomach, liver, pancreas and small intestine slows down.
• BREASTS Starts aging at 35
BY their mid-30s, women's breasts start losing tissue and fat, reducing size and fullness.
Sagging starts properly at 40 and the areola (the area surrounding the nipple) can shrink considerably.
Although breast cancer risk increases with age, it's not related to physical changes in the breast.
More likely, says Gareth Evans, breast cancer specialist at St Mary's Hospital, Manchester , our cells become damaged with age - as a result, the genes which control cell growth can mutate, causing cancer.
• BLADDER Starts ageing at 65
Loss of bladder control is more likely when you hit 65. The bladder starts to contract suddenly, even when it's not full.
Women are more vulnerable to bladder problems as, after the menopause, declining estrogen levels make tissues in the urethra - the tube through which urine passes - thinner and weaker, reducing bladder support.
Bladder capacity in an older adult generally is about half that of a younger person - about two cups in a 30-year-old and one cup in a 70-year-old.
This causes more frequent trips to the loo, particularly as poor muscle tone means the bladder may not fully empty. This in turn can lead to urinary tract infections.
• LUNGS Start ageing at 20
Lung capacity slowly starts to decrease from the age of 20.
By the age of 40, some people are already experiencing breathlessness. This is partly because the muscles and the rib cage which control breathing stiffen up.
It's then harder to work the lungs and also means some air remains in the lungs after breathing out - causing breathlessness.
Aged 30, the average man can inhale two pints of air in one breath. By 70, it's down to one.
• VOICE Starts ageing at 65
Our voices become quieter and hoarser with age. The soft tissues in the voice box (larynx) weaken, affecting the pitch, loudness and quality of the voice.
A woman's voice may become huskier and lower in pitch, whereas a man's might become thinner and higher.
• EYES start ageing at 40
Glasses are the norm for many over - 40s as failing eyesight kicks in - usually long-sightedness, affecting our ability to see objects up close.
As we age, the eye's ability to focus deteriorates because the eyes' muscles become weaker, says Andrew Lotery, professor of ophthalmology at the University of Southampton .
• HEART Starts ageing at 40
The heart pumps blood less effectively around the body as we get older.
This is because blood vessels become less elastic, while arteries can harden or become blocked because of fatty deposits forming on the coronary arteries - caused by eating too much saturated fat.
The blood supply to the heart is then reduced, resulting in painful angina. Men over 45 and women over 55 are at greater risk of a heart attack.
A recent study by Lloyds Pharmacy found the average person in the UK has a 'heart age' five years older than their chronological age, probably due to obesity and lack of exercise.
• LIVER Starts ageing at 70
This is the only organ in the body which seems to defy the aging process.
'Its cells have an extraordinary capacity to regenerate,' explain David Lloyd, a consultant liver surgeon at Leicester Royal Infirmary.
He says he can remove half a liver during surgery and it will grow to the size of a complete liver within three months.
If a donor doesn't drink, use drug or suffer from infection, then it is possible to transplant a 70-year-old liver into a 20-year-old.
• KIDNEYS Starts ageing at 50
With kidneys, the number of filtering units (nephrons) that remove waste from the bloodstream starts to reduce in middle age.
One effect of this is their inability to turn off urine production at night, causing frequent trips to the bathroom.
The kidneys of a 75-year-old person will filter only half the amount of blood that a 30-year-old's will.
• PROSTATE Starts ageing at 50
The prostate often becomes enlarged with age, leading to problems such as increased need to urinate, says Professor Roger Kirby, director of the Prostate Centre in London . This is known as benign prostatic hyperplasia and affects half of men over 50, but rarely those under 40.
It occurs when the prostate absorbs large amounts of the male sex hormone testosterone, which increases the growth of cells in the prostate.
A normal prostate is the size of a walnut, but the condition can increase this to the size of a tangerine.
• BONES Start ageing at 35
'Throughout our life, old bone is broken down by cells called osteoclasts and replaced by bone-building cells called osteoblasts - a process called bone turnover,' explains Robert Moots, professor of rheumatology at Aintree University Hospital in Liverpool .
Children's bone growth is rapid - the skeleton takes just two years to renew itself completely. In adults, this can take ten years.
Until our mid-20s, bone density is still increasing. But at 35 bone loss begins as part of the natural ageing process.
This becomes more rapid in post-menopausal women and can cause the bone-thinning condition osteoporosis.
The shrinking in size and density of bones can lead to loss of height. Bones in the back shrivel up or crumble between the vertebrae. We lose two inches in height by the time we're 80.
• TEETH Start ageing at 40
As we age, we produce less saliva, which washes away bacteria, so teeth and gums are more vulnerable to decay.
Receding gums - when tissue is lost from gums around the teeth - is common in adults over 40.
• MUSCLES Start ageing at 30
Muscle is constantly being built up and broken down, a process which is well balanced in young adults.
However, by the time we're 30, breakdown is greater than buildup, explains Professor Robert Moots.
Once adults reach 40, they start to lose between 0.5 and 2 per cent of their muscle each year. Regular exercise can help prevent this..
• HEARING Starts ageing mid-50s
More than half of people over 60 lose hearing because of their age, according to the Royal National Institute for the Deaf.
The condition, known as presbycusis, happens due to a loss of 'hair cells' - tiny sensory cells in the inner ear which pick up sound vibrations and send them to the brain.
• SKIN Starts ageing mid-20s
The skin starts to age naturally in your mid-20s.
According to Dr Andrew Wright, a consultant dermatologist with Bradford NHS Trust, as we get older production of collagen - the protein which acts as scaffolding to the skin - slows, and elastin, the substance that enables skin to snap back into place, has less spring and can even break.
Dead skin cells don't shed as quickly and turnover of new skin cells may decrease slightly. This causes fine wrinkles and thin, transparent skin - even if the first signs may not appear until our mid-30s (unless accelerated by smoking or sun damage).
• TASTE AND SMELL Start ageing at 60 We start out in life with about 10,000 taste buds scattered on the tongue. This number can halve later in life.
After we turn 60, taste and smell gradually decline, partly as a result of the normal ageing process.
This can be accelerated by problems such as polyps in the nasal or sinus cavities. It can also be the cumulative effect of years of smoking.
• FERTILITY starts ageing at 35
Female fertility begins to decline after 35, as the number and quality of eggs in the ovaries start to fall.
The lining of the womb may become thinner, making it less likely for a fertilised egg to take, and also creating an environment hostile to sperm.
Male fertility also starts to drop around this age. Men who wait until their 40s before starting a family have a greater chance of their partner having a miscarriage, because of the poorer quality of their sperm.
• HAIR Starts ageing at 30
Male hair loss usually begins in the 30s. Hair is made in tiny pouches just under the skin's surface, known as follices.
A hair normally grows from each follicle for about three years, is then shed, and a new hair grows.
However, with male-pattern baldness, changes in levels of testosterone from their early-30s affect this cycle, causing the hair follicles to shrink.
Each new hair is thinner than the previous one.. Eventually, all that remains is a much smaller hair follicle and a thin stump of hair that does not grow out to the skin surface.
Most people will have some grey hair by the age of 35. When we are young, our hair is coloured by the pigments produced by cells in the hair follicle known as melanocytes.
As we grow older, melanocytes become less active, so less pigment is produced, the colour fades, and grey hairs grow instead.
Time: When your body really starts going downhill?
There's no denying the ticking of a woman's biological clock - but men are not immune, either. French doctors have found that the quality of sperm starts to deteriorate by 35, so that by the time a man is 45 a third of pregnancies end in miscarriage. Here, with the help of leading clinicians, Angela Epstein identifies the ages when different parts of the body start to lose their battle with time.
• BRAIN Starts ageing at 20
As we get older, the number of nerve cells - or neurons - in the brain decrease. We start with around 100 billion, but in our 20s this number starts to decline.
By 40, we could be losing up to 10,000 per day, affecting memory, co-ordination and brain function.
In fact, while the neurons are important, it's actually the deterioration of the gaps between the brain cells that has the biggest impact, says Dr Wojtek Rakowicz, a consultant neurologist at Imperial College Healthcare NHS Trust in London .
We all assume Grey hair and wrinkles are the first signs of aging, but some parts of your body are worn out long before you look old.
These tiny gaps between the end of one brain nerve cell and another are called synapses. Their job is to ensure the flow of information from one cell to another, and as we age we make fewer.
• GUT Starts aging at 55
A healthy gut has a good balance between harmful and 'friendly' bacteria.
But levels of friendly bacteria in the gut drop significantly after 55, particularly in the large intestine, says Tom MacDonald, professor of immunology at Barts And The London medical school. As a result, we suffer from poor digestion and an increased risk of gut disease.
Constipation is more likely as we age, as the flow of digestive juices from the stomach, liver, pancreas and small intestine slows down.
• BREASTS Starts aging at 35
BY their mid-30s, women's breasts start losing tissue and fat, reducing size and fullness.
Sagging starts properly at 40 and the areola (the area surrounding the nipple) can shrink considerably.
Although breast cancer risk increases with age, it's not related to physical changes in the breast.
More likely, says Gareth Evans, breast cancer specialist at St Mary's Hospital, Manchester , our cells become damaged with age - as a result, the genes which control cell growth can mutate, causing cancer.
• BLADDER Starts ageing at 65
Loss of bladder control is more likely when you hit 65. The bladder starts to contract suddenly, even when it's not full.
Women are more vulnerable to bladder problems as, after the menopause, declining estrogen levels make tissues in the urethra - the tube through which urine passes - thinner and weaker, reducing bladder support.
Bladder capacity in an older adult generally is about half that of a younger person - about two cups in a 30-year-old and one cup in a 70-year-old.
This causes more frequent trips to the loo, particularly as poor muscle tone means the bladder may not fully empty. This in turn can lead to urinary tract infections.
• LUNGS Start ageing at 20
Lung capacity slowly starts to decrease from the age of 20.
By the age of 40, some people are already experiencing breathlessness. This is partly because the muscles and the rib cage which control breathing stiffen up.
It's then harder to work the lungs and also means some air remains in the lungs after breathing out - causing breathlessness.
Aged 30, the average man can inhale two pints of air in one breath. By 70, it's down to one.
• VOICE Starts ageing at 65
Our voices become quieter and hoarser with age. The soft tissues in the voice box (larynx) weaken, affecting the pitch, loudness and quality of the voice.
A woman's voice may become huskier and lower in pitch, whereas a man's might become thinner and higher.
• EYES start ageing at 40
Glasses are the norm for many over - 40s as failing eyesight kicks in - usually long-sightedness, affecting our ability to see objects up close.
As we age, the eye's ability to focus deteriorates because the eyes' muscles become weaker, says Andrew Lotery, professor of ophthalmology at the University of Southampton .
• HEART Starts ageing at 40
The heart pumps blood less effectively around the body as we get older.
This is because blood vessels become less elastic, while arteries can harden or become blocked because of fatty deposits forming on the coronary arteries - caused by eating too much saturated fat.
The blood supply to the heart is then reduced, resulting in painful angina. Men over 45 and women over 55 are at greater risk of a heart attack.
A recent study by Lloyds Pharmacy found the average person in the UK has a 'heart age' five years older than their chronological age, probably due to obesity and lack of exercise.
• LIVER Starts ageing at 70
This is the only organ in the body which seems to defy the aging process.
'Its cells have an extraordinary capacity to regenerate,' explain David Lloyd, a consultant liver surgeon at Leicester Royal Infirmary.
He says he can remove half a liver during surgery and it will grow to the size of a complete liver within three months.
If a donor doesn't drink, use drug or suffer from infection, then it is possible to transplant a 70-year-old liver into a 20-year-old.
• KIDNEYS Starts ageing at 50
With kidneys, the number of filtering units (nephrons) that remove waste from the bloodstream starts to reduce in middle age.
One effect of this is their inability to turn off urine production at night, causing frequent trips to the bathroom.
The kidneys of a 75-year-old person will filter only half the amount of blood that a 30-year-old's will.
• PROSTATE Starts ageing at 50
The prostate often becomes enlarged with age, leading to problems such as increased need to urinate, says Professor Roger Kirby, director of the Prostate Centre in London . This is known as benign prostatic hyperplasia and affects half of men over 50, but rarely those under 40.
It occurs when the prostate absorbs large amounts of the male sex hormone testosterone, which increases the growth of cells in the prostate.
A normal prostate is the size of a walnut, but the condition can increase this to the size of a tangerine.
• BONES Start ageing at 35
'Throughout our life, old bone is broken down by cells called osteoclasts and replaced by bone-building cells called osteoblasts - a process called bone turnover,' explains Robert Moots, professor of rheumatology at Aintree University Hospital in Liverpool .
Children's bone growth is rapid - the skeleton takes just two years to renew itself completely. In adults, this can take ten years.
Until our mid-20s, bone density is still increasing. But at 35 bone loss begins as part of the natural ageing process.
This becomes more rapid in post-menopausal women and can cause the bone-thinning condition osteoporosis.
The shrinking in size and density of bones can lead to loss of height. Bones in the back shrivel up or crumble between the vertebrae. We lose two inches in height by the time we're 80.
• TEETH Start ageing at 40
As we age, we produce less saliva, which washes away bacteria, so teeth and gums are more vulnerable to decay.
Receding gums - when tissue is lost from gums around the teeth - is common in adults over 40.
• MUSCLES Start ageing at 30
Muscle is constantly being built up and broken down, a process which is well balanced in young adults.
However, by the time we're 30, breakdown is greater than buildup, explains Professor Robert Moots.
Once adults reach 40, they start to lose between 0.5 and 2 per cent of their muscle each year. Regular exercise can help prevent this..
• HEARING Starts ageing mid-50s
More than half of people over 60 lose hearing because of their age, according to the Royal National Institute for the Deaf.
The condition, known as presbycusis, happens due to a loss of 'hair cells' - tiny sensory cells in the inner ear which pick up sound vibrations and send them to the brain.
• SKIN Starts ageing mid-20s
The skin starts to age naturally in your mid-20s.
According to Dr Andrew Wright, a consultant dermatologist with Bradford NHS Trust, as we get older production of collagen - the protein which acts as scaffolding to the skin - slows, and elastin, the substance that enables skin to snap back into place, has less spring and can even break.
Dead skin cells don't shed as quickly and turnover of new skin cells may decrease slightly. This causes fine wrinkles and thin, transparent skin - even if the first signs may not appear until our mid-30s (unless accelerated by smoking or sun damage).
• TASTE AND SMELL Start ageing at 60 We start out in life with about 10,000 taste buds scattered on the tongue. This number can halve later in life.
After we turn 60, taste and smell gradually decline, partly as a result of the normal ageing process.
This can be accelerated by problems such as polyps in the nasal or sinus cavities. It can also be the cumulative effect of years of smoking.
• FERTILITY starts ageing at 35
Female fertility begins to decline after 35, as the number and quality of eggs in the ovaries start to fall.
The lining of the womb may become thinner, making it less likely for a fertilised egg to take, and also creating an environment hostile to sperm.
Male fertility also starts to drop around this age. Men who wait until their 40s before starting a family have a greater chance of their partner having a miscarriage, because of the poorer quality of their sperm.
• HAIR Starts ageing at 30
Male hair loss usually begins in the 30s. Hair is made in tiny pouches just under the skin's surface, known as follices.
A hair normally grows from each follicle for about three years, is then shed, and a new hair grows.
However, with male-pattern baldness, changes in levels of testosterone from their early-30s affect this cycle, causing the hair follicles to shrink.
Each new hair is thinner than the previous one.. Eventually, all that remains is a much smaller hair follicle and a thin stump of hair that does not grow out to the skin surface.
Most people will have some grey hair by the age of 35. When we are young, our hair is coloured by the pigments produced by cells in the hair follicle known as melanocytes.
As we grow older, melanocytes become less active, so less pigment is produced, the colour fades, and grey hairs grow instead.
Sunday, October 9, 2011
9/10/2011~诺贝尔奖的辉煌
北歐國家瑞典，人口不到1000萬，等于馬來西亞的三分之一，但是瑞典的富豪汽車VOLVO暢行全球、瑞典手機諾基亞NOKIA，勝過美國、日本而佔世界最大市場，瑞典傢俬宜家IKEA產品美化天下家庭。
這些商品，已經超越物質商品的價值，在世人心目中，不僅是高品質的又實用的物品，更是現代人的生活文明產物，是最強軟實力文化。
人口少少又地處偏遠的小國瑞典，還有一項全球國家無以相比又無法取代的軟實力文化，是無人不知也無人可以否定的諾貝爾獎。
日內，諾貝爾獎評選委員會將宣佈本年度物理、化學、醫藥生理3獎項的得獎人，隨后發表文學、經濟、和平另外3獎項的得獎名單。
瑞典因為有諾貝爾獎，將小國提升為文化與學術大國。小國具備世界公認的學術文化評價的信譽實力，世人眼中，小國瑞典的品格與聲譽大過大國多多。
尤其這個月到新年開始之前，諾貝爾獎帶起的全球學術的關心與讚許，得獎人及他所屬的國家成為注目重點的同時，世界最大焦點，都集中到北歐這個小國瑞典，正彰顯出學術力的威勢如何深遠與普世化。
得諾貝爾獎的人及得獎人所屬國家，亦代表一種軟實力文化的輝煌成就。
戰前，歐洲人佔最多得獎人，是反映歐洲工業革命帶起了學術力的發展。
二次世界大戰過后至今，美國得獎人最多，因為歐洲受共產主義威脅，共產主義只在武器方面積極，相對的，在人權自由的個人發展方面有利學術的全面的創造，學術精英都流向美國，因此學術成就也就大了。華人，只有劉曉波得和平，列諾貝爾獎的中國得獎者。高行健的文學獎，由于高氏入籍法國，他在記錄上列法國得獎人。其他多名華裔得獎者，其實全以美國學者得獎，顯示他們在美國的自由環境下才有如此非凡的智慧成就。
——軟實力文化探究、學術 《游枝》。。
這些商品，已經超越物質商品的價值，在世人心目中，不僅是高品質的又實用的物品，更是現代人的生活文明產物，是最強軟實力文化。
人口少少又地處偏遠的小國瑞典，還有一項全球國家無以相比又無法取代的軟實力文化，是無人不知也無人可以否定的諾貝爾獎。
日內，諾貝爾獎評選委員會將宣佈本年度物理、化學、醫藥生理3獎項的得獎人，隨后發表文學、經濟、和平另外3獎項的得獎名單。
瑞典因為有諾貝爾獎，將小國提升為文化與學術大國。小國具備世界公認的學術文化評價的信譽實力，世人眼中，小國瑞典的品格與聲譽大過大國多多。
尤其這個月到新年開始之前，諾貝爾獎帶起的全球學術的關心與讚許，得獎人及他所屬的國家成為注目重點的同時，世界最大焦點，都集中到北歐這個小國瑞典，正彰顯出學術力的威勢如何深遠與普世化。
得諾貝爾獎的人及得獎人所屬國家，亦代表一種軟實力文化的輝煌成就。
戰前，歐洲人佔最多得獎人，是反映歐洲工業革命帶起了學術力的發展。
二次世界大戰過后至今，美國得獎人最多，因為歐洲受共產主義威脅，共產主義只在武器方面積極，相對的，在人權自由的個人發展方面有利學術的全面的創造，學術精英都流向美國，因此學術成就也就大了。華人，只有劉曉波得和平，列諾貝爾獎的中國得獎者。高行健的文學獎，由于高氏入籍法國，他在記錄上列法國得獎人。其他多名華裔得獎者，其實全以美國學者得獎，顯示他們在美國的自由環境下才有如此非凡的智慧成就。
——軟實力文化探究、學術 《游枝》。。
Saturday, October 8, 2011
9/10/2011 淑芳: 秋仪，welcome back!
那么开心看到秋仪又写blog，welcome back!你写的blog每次都给我许多人生启示，令我开窍不少，多懂不同的人生观及价值观，毕竟你看的角度比我宽阔，接触的人与事也多层次，和我在学校的一切迥然不同。你肯花时间写，让大家受益，实在难得。而且每一篇都那么用心写，读起来就自然的引起共鸣，深深触动心弦，烙印心底，你，友华，walter 和永丰几个活跃的写，各有其妙，没有读的人损失可大了。真心祝愿你放开胸怀，珍惜拥有的一切，坚强勇敢的
淑芳``
8/10/2011 永丰： “有钱真好”
大家可知道上面图中穿着黑白裙的女明星是谁吗？看起来身材好苗条是吗？
haha 她就是的1997年主演Titanic 的万人迷女主角Kate Winslet。
 |
| You jump I jump！ 骗了多少人的眼泪。 |
记得当年1997年，每个人正在谈论97香港回归的话题诗，也是电影Titanic 在槟城上演时，我也有到戏院的观看这场伟大的爱情故事。（可是就是想不起是跟谁一起去看？真的想不起）
只记得当时Titanic影片播放的时间太长，好像是超过三小时，（yes is 3 hours and 17 minutes)剧情又很托泥带水。。。自己不知道睡了几次，hokachai 到最后还有一场水淹大邮轮的惊险片段出现，如果没有，我早就跌入梦乡与女主角一起跑到船头吹吹风了。。OMG 好浪漫，那时好只觉得Kate 好肉感。。。没有什么特出。可是那看起来有点年轻的男主角 Leonardo决不知道迷醉了多少天下的少女。
 |
| Leonardo |
无论如何那场动人的爱情故事在全世界都很卖座，单单美国就收了票房USD600，743，440 也真的让演Rose的Kate Winslet和演Jack的Leonardo DiCaprio 一炮而红，哪一句“ you jump, I jump" 连三岁到八十岁的小孩，老奶奶都会说。 当然也有很多当时正在谈情说爱你浓我浓的年轻人用来追她/他心目中的Jack 和Rose lah.. (别笑 或者这句“ You jump, I jump” 你当年也用过的啦！认了吧！） 当年为了配合导演Cameron 的要求，Kate 把自己的体重提高，整个人肥肥胖胖非常有肉感。（其实kate 本来是非常有线条的）
 |
| 有线条美的Kate |
哪里知道才整十四年不见，kate 整个人的身材都变了样。刚刚Kate 在出席今年Venice Film Festival 时就给发现到他穿着的就是一件右名服装设计师Stella McCartney 最新设计的幻觉服装 - optical illusion dress。 这一套价值US1600 -大约 RM4800 的黑白裙，穿在Kate身上能幻觉的让人看到她比原本的人瘦两倍。。
haha 有钱真好，只要花几千元就能让人家幻觉得自己比原本瘦两倍。。。。
来回味一下，一起欣赏Titanic 曲子吧！
8/10/2011~自己的路勇敢地走
1. ◎很多人形容新世代的青少年是草莓族，像一顆顆草莓一樣，一捏就受傷破碎，經不起任何失敗、挫折的考驗。請問開順法師，孩子碰到挫折時，家長應該放手讓孩子自己去經歷，還是應該保護？
每個人都想要考第一名，你如果考到第二名，就會妒嫉那個第一名的人。又或者，班上考第39名的你，最喜歡那個拿第40名的同學，因為他比你還差！這是世間的現象。
而我提倡的第一名是：當人家罵我的時候，我不生氣，就是第一名！我想讓孩子們回到我們的“反應”，讓他們看到平時的習慣，然后一次又一次地“反應”。我強調“反應”，即是因與果，漸漸地就會導向正面。
因為，佛法講“無常”，一切都可以改變，所以考試很差，也是會改變的，孩子可能更加努力與珍惜；回到“反應”，這其中“最差”不是重點，我們的心態有沒有很柔軟、很平靜；將重心回到自己，自己是一面鏡子，要學習放鬆，認識自己。
我教孩子注意呼吸，到底你今天好，還是不好？對還是錯？呼吸會告訴你，呼吸可以讓你清楚分明，呼吸是那么自然、平靜的。這是最簡單的方法，呼吸會告訴你答案。
藉著呼吸，我們持慈悲觀（METTA）：願我……願我的師父、父母、師長、兄弟姐妹、親戚朋友和敵人，願這裡的護法神、天神、六道眾生－－脫離貪、脫離嗔、脫離癡，脫離疾病、憂慮、煩惱、冤仇和痛苦，脫離邪惡、邪道、魔鬼、災難及一切障礙，常在安寧、快樂、和善、和諧中，真誠地修持佛法，獲得無上戒、定、慧，進一步修持仁慈、慈悲、喜捨、慷概與平靜，最后獲得無上正等正覺。
將責罵轉化為福慧資糧
我把這“慈悲觀”編成一張卡片，讓孩子從學習念誦到自我觀察、省思。孩子透過“反應”，漸漸體諒父母的心情，知道父母的指罵，是因為爸媽擔心孩子將來不知如何面對社會等等心事，讓孩子進一步明白父母的擔心與害怕，對父母的責罵作正面解讀，逆向思考，放下以自我為中心的執著，將責罵、挨罵，轉化為生命增上的福慧資糧。
在生活營裡，我們透過遊戲、康樂活動，增強親子關係，例如將媽媽或爸爸的眼睛蒙起來，讓孩童牽著爸媽的手上樓梯，對爸媽說：“不要擔心，我會保護你。”孩子經過這樣的引導，懂得為別人設想，學習孝順，付出愛與關懷。
我常常是應材施教，輸送孩子快樂、正面的軟體。我小時候在鄉下都是開開心心長大，下著雨還可以開心地踢球，大自然裡都是孩子們的快樂笑聲。我希望現在的孩子像我以前一樣，擁有一個快樂的童年，讓孩子有個美好的回憶。
父母要學習放鬆，讓孩子自己去面對挫折與成長，讓孩子認識自己：自己的路，勇敢地走！
2. ◎對年輕朋友而言，當有煩惱生起時，有什么樣的方法斷煩惱、增智慧？
是心是佛，是心作佛，我以佛法的軟體作導向，而不是茶壺──插腰叫罵的方式。我問：喝茶的是誰？大家能坐下來喝茶是──和平；喝茶很快樂是──人天；茶香哪裡來──悟緣起；來來喝好茶──菩薩。
我跟孩子說：2011年之中，誰經常發脾氣的人，是有禮物收的，而且是免費！每個孩子都感到奇怪，發脾氣還有禮物送？哈！那個禮物就是，第一是心臟病，第二是中風！
一般上，學校教育都這么認為：卓越的成績，是求學的目標；而我卻認為──卓越的人格，是求學的目標。所謂修行，即是修改行為，我以佛法“八正道”為人格正面的導向，看到光明的方向，就對了，目標多遠也不怕了。
孩子們在成長過程中，會面對各種問題，我通常是先聆聽、觀察、感受他們的問題，就像在電腦裡先掃描一下他有些什么資料：孩子遇到什么問題，他想要什么？他為什么有這樣的期待呢？
對年輕朋友而言，為什么自己不快樂？一定是自己鑽牛角尖，應該將自己釋放出來，不要太執著自己的問題，自己就會快樂。對待別人，不要把他當成一個對立的對象，因為他跟我本來就沒有距離，沒有間隔，也沒有對立，所以，煩惱自然就沒有了。否則對自己製造煩惱，也是讓人家痛苦。
情緒解決不了問題，唯有靠智慧，自己的路勇敢地走，自己的情緒自己掌握，自己的快樂自己來創造！
3. ◎請問師父，人之初，是性本善？還是性本惡呢？
我認為，教育是潛移默化，教化心靈的過程。我們的孩子就像一隻蝴蝶，必須經過蛻變，脫蛹而出。人之初，性本無善也無惡，很多青少年品格不好，這當然要歸根究底去瞭解其中原因。
教育是百年大計，無法要求立竿見影，馬上見效。
針對孩子品格上的培養，我希望可以透過修持普賢菩薩的10大願：
一者禮敬諸佛，二者稱讚如來，三者廣修供養，四者懺悔業障，五者隨喜功德，六者請轉法輪，七者請佛住世，八者常隨佛學，九者恆順眾生，十者普皆回向。
但願，孩子未來能成為一個有道德、有真實修養的人。
【法師提醒】： “情緒解決不了問題，唯有靠智慧，自己的路勇敢地走，自己的情緒自己掌握，自己的快樂自己來創造……”
每個人都想要考第一名，你如果考到第二名，就會妒嫉那個第一名的人。又或者，班上考第39名的你，最喜歡那個拿第40名的同學，因為他比你還差！這是世間的現象。
而我提倡的第一名是：當人家罵我的時候，我不生氣，就是第一名！我想讓孩子們回到我們的“反應”，讓他們看到平時的習慣，然后一次又一次地“反應”。我強調“反應”，即是因與果，漸漸地就會導向正面。
因為，佛法講“無常”，一切都可以改變，所以考試很差，也是會改變的，孩子可能更加努力與珍惜；回到“反應”，這其中“最差”不是重點，我們的心態有沒有很柔軟、很平靜；將重心回到自己，自己是一面鏡子，要學習放鬆，認識自己。
我教孩子注意呼吸，到底你今天好，還是不好？對還是錯？呼吸會告訴你，呼吸可以讓你清楚分明，呼吸是那么自然、平靜的。這是最簡單的方法，呼吸會告訴你答案。
藉著呼吸，我們持慈悲觀（METTA）：願我……願我的師父、父母、師長、兄弟姐妹、親戚朋友和敵人，願這裡的護法神、天神、六道眾生－－脫離貪、脫離嗔、脫離癡，脫離疾病、憂慮、煩惱、冤仇和痛苦，脫離邪惡、邪道、魔鬼、災難及一切障礙，常在安寧、快樂、和善、和諧中，真誠地修持佛法，獲得無上戒、定、慧，進一步修持仁慈、慈悲、喜捨、慷概與平靜，最后獲得無上正等正覺。
將責罵轉化為福慧資糧
我把這“慈悲觀”編成一張卡片，讓孩子從學習念誦到自我觀察、省思。孩子透過“反應”，漸漸體諒父母的心情，知道父母的指罵，是因為爸媽擔心孩子將來不知如何面對社會等等心事，讓孩子進一步明白父母的擔心與害怕，對父母的責罵作正面解讀，逆向思考，放下以自我為中心的執著，將責罵、挨罵，轉化為生命增上的福慧資糧。
在生活營裡，我們透過遊戲、康樂活動，增強親子關係，例如將媽媽或爸爸的眼睛蒙起來，讓孩童牽著爸媽的手上樓梯，對爸媽說：“不要擔心，我會保護你。”孩子經過這樣的引導，懂得為別人設想，學習孝順，付出愛與關懷。
我常常是應材施教，輸送孩子快樂、正面的軟體。我小時候在鄉下都是開開心心長大，下著雨還可以開心地踢球，大自然裡都是孩子們的快樂笑聲。我希望現在的孩子像我以前一樣，擁有一個快樂的童年，讓孩子有個美好的回憶。
父母要學習放鬆，讓孩子自己去面對挫折與成長，讓孩子認識自己：自己的路，勇敢地走！
2. ◎對年輕朋友而言，當有煩惱生起時，有什么樣的方法斷煩惱、增智慧？
是心是佛，是心作佛，我以佛法的軟體作導向，而不是茶壺──插腰叫罵的方式。我問：喝茶的是誰？大家能坐下來喝茶是──和平；喝茶很快樂是──人天；茶香哪裡來──悟緣起；來來喝好茶──菩薩。
我跟孩子說：2011年之中，誰經常發脾氣的人，是有禮物收的，而且是免費！每個孩子都感到奇怪，發脾氣還有禮物送？哈！那個禮物就是，第一是心臟病，第二是中風！
一般上，學校教育都這么認為：卓越的成績，是求學的目標；而我卻認為──卓越的人格，是求學的目標。所謂修行，即是修改行為，我以佛法“八正道”為人格正面的導向，看到光明的方向，就對了，目標多遠也不怕了。
孩子們在成長過程中，會面對各種問題，我通常是先聆聽、觀察、感受他們的問題，就像在電腦裡先掃描一下他有些什么資料：孩子遇到什么問題，他想要什么？他為什么有這樣的期待呢？
對年輕朋友而言，為什么自己不快樂？一定是自己鑽牛角尖，應該將自己釋放出來，不要太執著自己的問題，自己就會快樂。對待別人，不要把他當成一個對立的對象，因為他跟我本來就沒有距離，沒有間隔，也沒有對立，所以，煩惱自然就沒有了。否則對自己製造煩惱，也是讓人家痛苦。
情緒解決不了問題，唯有靠智慧，自己的路勇敢地走，自己的情緒自己掌握，自己的快樂自己來創造！
3. ◎請問師父，人之初，是性本善？還是性本惡呢？
我認為，教育是潛移默化，教化心靈的過程。我們的孩子就像一隻蝴蝶，必須經過蛻變，脫蛹而出。人之初，性本無善也無惡，很多青少年品格不好，這當然要歸根究底去瞭解其中原因。
教育是百年大計，無法要求立竿見影，馬上見效。
針對孩子品格上的培養，我希望可以透過修持普賢菩薩的10大願：
一者禮敬諸佛，二者稱讚如來，三者廣修供養，四者懺悔業障，五者隨喜功德，六者請轉法輪，七者請佛住世，八者常隨佛學，九者恆順眾生，十者普皆回向。
但願，孩子未來能成為一個有道德、有真實修養的人。
【法師提醒】： “情緒解決不了問題，唯有靠智慧，自己的路勇敢地走，自己的情緒自己掌握，自己的快樂自己來創造……”
Friday, October 7, 2011
07-10-2011 翠玉（秋仪） - 凡事要做得＂及时＂
嗨！各位同学好！
刚刚读了Apple founder Steve Paul Jobs生前所说的：＂死亡是我们共同的终点，无人能逃，这是命中注定的。死亡可能是生命中最棒的发明，是生命交替的媒介，送走老人、给新生代开创道路”、“你们的时间有限，不要浪费时间活在别人的生活，不要受限教条，盲从教条就是活在别人的价值里。不要让别人的想法掩盖你内在的声音。最重要的是，拥有追随自己内心和直觉 的勇气，你的内心和直觉清楚自 己真正想要成为什么样的人”。
我那年纪轻轻就离开我的心中宝贝，也曾很多次罕见的跟我讲同样的话。他在世时，胆量大、主观强，时时都把我给说服了。成年后，他都在做自己喜欢的事。回想起来，让我感触万万千千。想必他应该了无遗憾了吧！安息吧！亲爱的宝贝，你将永活在我的心中！
一路来，我就一直在追求"随心、自在、快乐＂的人生。近来我更深信，人生在世，不必有太长远的打算，最重要的是：自己的命运自己主宰，凡事要做得＂及时＂！
刚刚读了Apple founder Steve Paul Jobs生前所说的：＂死亡是我们共同的终点，无人能逃，这是命中注定的。死亡可能是生命中最棒的发明，是生命交替的媒介，送走老人、给新生代开创道路”、“你们的时间有限，不要浪费时间活在别人的生活，不要受限教条，盲从教条就是活在别人的价值里。不要让别人的想法掩盖你内在的声音。最重要的是，拥有追随自己内心和直觉 的勇气，你的内心和直觉清楚自 己真正想要成为什么样的人”。
我那年纪轻轻就离开我的心中宝贝，也曾很多次罕见的跟我讲同样的话。他在世时，胆量大、主观强，时时都把我给说服了。成年后，他都在做自己喜欢的事。回想起来，让我感触万万千千。想必他应该了无遗憾了吧！安息吧！亲爱的宝贝，你将永活在我的心中！
一路来，我就一直在追求"随心、自在、快乐＂的人生。近来我更深信，人生在世，不必有太长远的打算，最重要的是：自己的命运自己主宰，凡事要做得＂及时＂！
Thursday, October 6, 2011
7/10/2011 永丰：“苹果教主”乔布斯 Steve Jobs 影响世界的伟大成就
“苹果教主”乔布斯 Steve Jobs 影响世界的伟大成就
“苹果教主”乔布斯因病辞世。回顾这位天才精彩而伟大的一生，才发现原来生活中有这么多理所当然的科技，都与他有关。
乔 布斯在1976年与沃兹尼亚克共同创建了“苹果电脑”，也推出了世上第一部以“个人电脑”为概念的“苹果一号”（Apple I），整个机器是在自家车库组装起来的。在这之前，电脑的大小就像一台冰箱，甚至更大，一般人根本无法接近。隔年推出的“苹果二号”（Apple II）更成功打进美国家庭，让个人电脑成为显学。
1984年1月24日，第一部麦金塔电脑问世，“图像使用者介面”奠立了此后近30年的电脑使用方式，从冷冰冰的程式语言变成简易的滑鼠点击。
1998年5月6日，iMac问世，这是乔布斯离开苹果电脑又重返后，让濒临破产的苹果“起死回生”的神作，这是苹果电脑史上销售最快速的商品。
2001 年10月23日，iPod上市，引发全球性的音乐产业革命。iPod不是全球首个内建硬碟的数位音乐播放器，但成功的行销策略彻底摧毁了传统的唱片市场， 迫使全球流行音乐产业进入一个全新的世代。而iPod的成功，也为日后苹果iTunes音乐商店的推出以及iPhone的上市拉开序幕。
2005年9月7日，iPod的兄弟商品iPod Nano上市，此时的苹果电脑已经成功击退全世界的数位音乐播放器厂商，以倍数的销售数字独霸市场。
2007年1月9日，苹果电脑正式推出了iPhone，进军通讯市场，掀起了智慧手机革命。自此，苹果公司不再冠上电脑之名，而成为了全方位消费电子商。现在，苹果已经是全球最赚钱的手机制造商，iPhone带来的影响力也无远弗届。
2010年1月27日，iPad问世，掀起平板电脑革命。iPad也不是第一台量产的平板电脑，但让全世界已经平衡的桌上型电脑、笔记型电脑市场重新洗牌。
2010年6月7日，推出了iPhone 4，再次为智慧型手机立下了更新更高的标准。
2011 年3月2日，拖着病体从病假中回来的乔布斯，主持了更强大的iPad 2发表会。发表会上他一出场，全场起立对他欢呼的画面让人记忆犹新，而市场销售情况也证明，即便全世界的电脑厂商都在推出各种不同的平板电脑，在他主导下 的iPad 2成功的保住了口碑与销售的领先地位。
乔布斯生平纪要
乔布斯1955年2月24日出生于美国旧金山，但他的生母是未婚先孕，所以他出生不满7天，就被加州一对夫妻领养。当时，这个年轻的未婚妈妈的唯一条件，就是将来必须要送孩子上大学。只是，乔布斯在他大学只入学1学期，就因为经济问题而离开学校。
1976年、21岁时，他和26岁的沃兹尼亚克在自家车房创办苹果公司，制造世界首台个人电脑“Apple I”，开始其在科技业的征途。苹果在1976年至1977年间仅生产了200台Apple I电脑。
1983年，乔布斯从百事可乐挖角史考利。为说服史考利加盟苹果，乔布斯当时说出了他的名言之一：“你究竟是想一辈子卖糖水呢，还是想抓住改变整个世界的机会？”
1984年，苹果推出首台麦金塔电脑，但由于销量不佳，导致乔布斯和史考利之间的关系日渐疏远，且两人都希望借苹果董事会之手，把对方驱逐出去。最终史考利在苹果董事会占据上风。
1985年9月16日，也就是乔布斯刚过完他30岁生日后的数天内，由于未获苹果董事会支持，乔布斯宣布辞去苹果董事长职务，离开苹果。他在离开时，带走了10多名员工，并创建了NeXT电脑公司。
上个世纪90年代中期，由于苹果各项产品线缺乏市场吸引力，该公司陷入了重重危机。正因为如此，史考利被迫于1993年从苹果离职。苹果于1997年8月正式宣布收购NeXT，乔布斯由此而回到了苹果怀抱，并重新执掌该公司。
乔布斯归来后，成功让“烂苹果”成为“金苹果”，推出了一系列风靡全球的产品，业绩屡创新高。业内人士普遍认为，他在数字音乐、智能手机和平板电脑等领域的贡献都堪称革命性，也是近十多年来最出色的企业首席执行官之一。
看着苹果茁壮成长，乔布斯自己的健康状况却是频频亮红灯。乔布斯今年8月24日宣布辞去苹果执行长一职，改由库克接班。不料库克接班后，甫于周二举行他上任后的首场新产品发表会，乔布斯就在周三因胰脏癌病逝。
“苹果教主”乔布斯因病辞世。回顾这位天才精彩而伟大的一生，才发现原来生活中有这么多理所当然的科技，都与他有关。
乔 布斯在1976年与沃兹尼亚克共同创建了“苹果电脑”，也推出了世上第一部以“个人电脑”为概念的“苹果一号”（Apple I），整个机器是在自家车库组装起来的。在这之前，电脑的大小就像一台冰箱，甚至更大，一般人根本无法接近。隔年推出的“苹果二号”（Apple II）更成功打进美国家庭，让个人电脑成为显学。
1984年1月24日，第一部麦金塔电脑问世，“图像使用者介面”奠立了此后近30年的电脑使用方式，从冷冰冰的程式语言变成简易的滑鼠点击。
1998年5月6日，iMac问世，这是乔布斯离开苹果电脑又重返后，让濒临破产的苹果“起死回生”的神作，这是苹果电脑史上销售最快速的商品。
2001 年10月23日，iPod上市，引发全球性的音乐产业革命。iPod不是全球首个内建硬碟的数位音乐播放器，但成功的行销策略彻底摧毁了传统的唱片市场， 迫使全球流行音乐产业进入一个全新的世代。而iPod的成功，也为日后苹果iTunes音乐商店的推出以及iPhone的上市拉开序幕。
2005年9月7日，iPod的兄弟商品iPod Nano上市，此时的苹果电脑已经成功击退全世界的数位音乐播放器厂商，以倍数的销售数字独霸市场。
2007年1月9日，苹果电脑正式推出了iPhone，进军通讯市场，掀起了智慧手机革命。自此，苹果公司不再冠上电脑之名，而成为了全方位消费电子商。现在，苹果已经是全球最赚钱的手机制造商，iPhone带来的影响力也无远弗届。
2010年1月27日，iPad问世，掀起平板电脑革命。iPad也不是第一台量产的平板电脑，但让全世界已经平衡的桌上型电脑、笔记型电脑市场重新洗牌。
2010年6月7日，推出了iPhone 4，再次为智慧型手机立下了更新更高的标准。
2011 年3月2日，拖着病体从病假中回来的乔布斯，主持了更强大的iPad 2发表会。发表会上他一出场，全场起立对他欢呼的画面让人记忆犹新，而市场销售情况也证明，即便全世界的电脑厂商都在推出各种不同的平板电脑，在他主导下 的iPad 2成功的保住了口碑与销售的领先地位。
乔布斯生平纪要
乔布斯1955年2月24日出生于美国旧金山，但他的生母是未婚先孕，所以他出生不满7天，就被加州一对夫妻领养。当时，这个年轻的未婚妈妈的唯一条件，就是将来必须要送孩子上大学。只是，乔布斯在他大学只入学1学期，就因为经济问题而离开学校。
1976年、21岁时，他和26岁的沃兹尼亚克在自家车房创办苹果公司，制造世界首台个人电脑“Apple I”，开始其在科技业的征途。苹果在1976年至1977年间仅生产了200台Apple I电脑。
1983年，乔布斯从百事可乐挖角史考利。为说服史考利加盟苹果，乔布斯当时说出了他的名言之一：“你究竟是想一辈子卖糖水呢，还是想抓住改变整个世界的机会？”
1984年，苹果推出首台麦金塔电脑，但由于销量不佳，导致乔布斯和史考利之间的关系日渐疏远，且两人都希望借苹果董事会之手，把对方驱逐出去。最终史考利在苹果董事会占据上风。
1985年9月16日，也就是乔布斯刚过完他30岁生日后的数天内，由于未获苹果董事会支持，乔布斯宣布辞去苹果董事长职务，离开苹果。他在离开时，带走了10多名员工，并创建了NeXT电脑公司。
上个世纪90年代中期，由于苹果各项产品线缺乏市场吸引力，该公司陷入了重重危机。正因为如此，史考利被迫于1993年从苹果离职。苹果于1997年8月正式宣布收购NeXT，乔布斯由此而回到了苹果怀抱，并重新执掌该公司。
乔布斯归来后，成功让“烂苹果”成为“金苹果”，推出了一系列风靡全球的产品，业绩屡创新高。业内人士普遍认为，他在数字音乐、智能手机和平板电脑等领域的贡献都堪称革命性，也是近十多年来最出色的企业首席执行官之一。
看着苹果茁壮成长，乔布斯自己的健康状况却是频频亮红灯。乔布斯今年8月24日宣布辞去苹果执行长一职，改由库克接班。不料库克接班后，甫于周二举行他上任后的首场新产品发表会，乔布斯就在周三因胰脏癌病逝。
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