31-05-2011 翠玉（秋儀） 煩惱

現今我在工作時，用得最多的不是雙手和嘴巴，而是一對耳朵。很多人來見我只是為了找一個人听他說說話。不是因為他們沒有家人或朋友，而是有沒有人可以借出一對耳朵和守不守得住他們的秘密。

很多人時常面對家庭、工作、感情上的煩惱。你們對＂自尋煩惱＂這句話應該不會陌生吧？從＂自尋煩惱＂，應該體會到煩惱多是自己想出來的。一個人告訴自己要有好的生活，但對某件事、某個人卻想太多或生氣。這种放棄去面對或看某事某人的優點，專門往負面的方向去想，心情怎會快樂自在呢？我們常常體驗生氣的感受，我們又有沒有想或看到生氣的由來？一旦我們知道煩惱、問題的症因後，我們才能自控煩惱、問題的升降。雖然不能說不想去煩惱，煩惱就不存在了，但只要明白它的因源和後果，我們就有選擇性，要不要治它？要不要讓它成為過去？選擇權在我們自己手里。一念之差下，有時就會避開造成很大的傷害，反之，煩惱上會更添煩惱。同學們可有同感？

有的人會認為選擇容忍和信任，自己會吃虧。我有時也這麼認為，此乃人之常情也！所以我時時都在訓練自己清楚自己的感受和生活，因為容忍和信任是一种令自己減輕煩惱的智慧。

同學們，我們一起來努力遠離煩惱，好嗎？


秋儀隨筆於clinic

29-05-2011 Walter Loo就从今夜起。。。。。！

当我计算从19-05-2011最后一篇留言到今天29-05-2011为止，我竟然做了部落格逃兵整十天。

十天里，我竟交白卷，真的是惭愧得无地自容。

看着永丰，佑华，秋仪三个虽然本身各自都有东西在忙着，却依旧陆续在为部落格效劳。

这十天之间，说忙也不是很忙，当中有几天是在建筑工地做工程，然后陪吉隆坡二姐的姑姑和她怡保的朋友在槟城找美食走透透。

其他就是送货，修理机具，日子依旧像平时一样，就是找不出一个不写留言的因素出来。

是那阴睛不定的天气使然？

男人“更年期障碍”的困扰？

情绪受着一些人事物的牵动影响？

缺乏灵感，江郎才尽？

才使我这般“百无聊赖”，思想和感情没有依托，像在十字路口找不到正确的方向。

何时才能汇聚分散的思绪，重新出发？

就从今夜起。。。。。！

28/5/2011~只许成功

27-05-2011 翠玉 （秋儀）好好地活

今早接到一位朋友的來電，告知一位朋友離世的消息。朋友＂先上天堂一步＂了，心里覺得萬分難過。尤其是想起當年曾一起在病房工作、時時一同走路去KL Chow Keat Road吃板麵、一起shopping和看電影，在宿舍共同煮食的種種歡樂時光，悲從中來的真想大哭一埸。不過，無論多難過，我也早體會到，踏入中老年，表示人生的路已走了一半，邁向盡頭。因此，心理必須有所准備去面對任何突發的事件。一旦人生旅途到終站時，才能安然的坐上＂飛船＂上天堂去找朋友敘敘舊。

上個星期，朋友的七十多歲老母親因年老體弱、气喘而進醫院修養。朋友自己因精神緊張，不停地抱怨醫院的設備不好啦、醫護人員沒好好的照護啦、醫院的飲食不合母親口味啦、沒人二十四小時陪伴母親啦。。。。。。。。 最後又嚷着要轉換去私人大醫院啦！這些愛母心切孝子行為是可以諒解的。唯一令人擔憂的是，真怕這種精神緊張的表現也影響到病人的情緒，而使病人不能好好休息修養，從而影響病情。從我這麼多年的工作經驗和觀察，如果病情不是很嚴重，家屬如時時在身邊噓寒問暖的，病人反而不能安睡好好休息。從而促使病人的血壓越高（有的還留鼻血）、心跳不正常、氣不順而更喘。但是，有多少病人的家屬能真正領悟到，醫院是個提供檢驗，治療，復療和修養的地方，而不是讓病人來渡假享受的。

出生為人，就必須面對生老病死，這是誰也無法避免的。無論你是貴為國王、富甲一方、還是生活於困苦艱難不如意的人，多數都懼怕面對死亡。人，畢竟是愛戀生存的！所謂＂好死不如歹活着＂，但是，世上，無人能長生。每個人必須盡量學習去面對和坦然接受這改變不了的事實。也許很多人會認為，人畢竟是人，了解道理又怎樣？真正要能豁然開朗去落實、面對，卻是萬分艱難。

不記得何時讀過的一本＂佛書＂里，有這麼一句話：一個人想要好好地死，就要好好地活。同學們，你們可曾自問：＂我是否有好好地活着呢？＂。可曾好好的為自己做過一件自己喜歡的事？那怕只是好好地把握或過一天自由自在又心滿意足的時光，只要踏上＂飛船＂那時，沒有末了的心願、沒有一大堆後悔，或許有些許意猶末盡，但畢竟好好地活過，又有什麼可悲或難面對的呢？

不要浪費在世的光陰，盡量好好努力去掌握活在當下。我希望我自己能做到，你們也能哦！

27/5/2011~母爱真伟大

一个母亲说过，如果要死一个人的话，宁肯自己死，也要孩子活。三年前，四川地震倒塌房屋的废墟里可以看到这样动人的画面。估计世界上愿意为你献出生命的只有母亲了，别人很难替代母亲的爱，因为母爱是无条件的！

青春期，如果有了异性朋友的话，你最愿意叙述的对象就是母亲，母亲一定是家庭成员第一个知道的。而父亲听到子女这个话题的时候，一定是全家最后一个知道的人。因为严厉的父亲比母亲要挑剔得多，而母亲只愿意让自己的孩子高兴，害怕固执父亲破坏了孩子的激情，而母亲自己的高兴完全服从孩子的高兴，几乎是无条件的，哪怕孩子爱上一个不该爱上的人！

如果子女犯罪下了监狱，到监狱里第一个探监的也是母亲，哪怕罪行是死罪，哪怕是众叛亲离，哪怕成了过街的老鼠，母亲也去。这跟政治、道德没有关系，只跟生命的自然属性有关系, 因为金钱和名誉都是身外之物，而孩子是自己的身内之物！

孩子有时候也会欺骗自己最信赖的人，会对母亲说假话，但是原因一定害怕母亲担心，希望母亲不要为自己操心。孩子会说，我工作很好，老板对我很好，其实可能实际情况正好相反，这样的谎言就是对最信赖人的真诚回报！

母亲在，孩子永远是孩子；母亲不在，孩子永远是大人！母亲是最可信赖的人。《李炜》。。

25/5/2011~孤独的距离

這孤兒院還真孤獨啊，孤到“三不管”，獨到“沒人認”。

　孤兒院為何被允許建在高度危險的山坡旁？這么多年來是誰聾了誰啞了誰被蒙混了？

　中央和地方政府都說了，災區不屬于他們的管轄範圍。

　這或許是實話，因為負責的單位，一定是又聾又啞又瞎，才會對這么大一間建于危險地帶的孤兒院，視而不見。

　當下恐怕連出了事都還Tak tahu，知道了也Tak tentu。

　Tak tahu，Tak tentu，這就是馬來西亞，像一條拉鍊，每次要拉到底，讓褲子落地，才知道裡頭是哪位大哥或小弟。

　《這是落后社會的表現》

　從政府倫理來看，凡事都要在第一時間誠實以告，何況是生死交關的大事。

　《小動作 大智慧》

　不可能沒人知道，約80度傾斜的山坡旁建了一間孤兒院。若違法，去查；若違抗，封掉它。

　一個文明的社會，政府花錢為人民建路，更重要的，它要看到路的兩旁，建了什么樣的房子，裡頭住了什么樣的人。

　房子安全嗎？裡頭的人是否出入平安？

　這樣一來，它不可能看不見山坡旁的孤兒院和裡頭的孩子。

　政府向來以強者自居，余下都是弱者。

　弱者無法主宰一個社會的走向，升起或沉淪；前路是長是短，就看強者放了多少心思，服務他的人民。

　一把鎚子，眼中只有釘子。把視野放大，啊，原來牆面有裂縫，先給補一補。

　只是小小一個動作罷了，已足以讓孩子們出入平安。《甄子曰》。。

25/5/2011 永丰：你更年期了吗？

听到电台广告那位祖母级演员黎明问道“你YORK了吗？”她是在问大家都有卖YORK冷气机了吗？今天我想问的是“你更年期了吗？”

女人跟男人跟本就是两个来自不同世界的“东西”。如果说男人来自火星，那么女人一定就是来自水星。

Oh My God 真是水火难容！

今天早上因工作关系与一位退了休后又从新回到工作岗位任职的一位朋友商谈。友人以六十来岁，年轻时因为投资有方，在Tanjong Bunga 买了几间洋房，转卖出去不但有能力把儿子送到英国留学，也给自己留下了不少“老本”。

前几年友人因已经达到退休年龄正式退休了，退休后每天呆在家里无所事事，孩子已经长大成人，友人每天在家里闲着没事做，喜欢自己驾车出去外面走走或留在家里看电视就是唯一的娱乐。这种闲来无事也不是好事，因为有太多的时间呆在家里，整天面对着家里的那位“太后”也没有什么新鲜的话题好讲，这样退休的生活只过了几个月，友人就有“从出江湖”的意念，这样总比每天呆在家里被“太后”看不顺眼，对也骂错也骂，耳根难得清净。

友人对我说，他太后知道她身边有“钱”怕他给外面的“女人”骗去，不要让他自己出门，连找朋友喝茶都不能。这样的人生太凄惨了，连自己家里的“狗”都不如，他家的狗每天还可以往外面跑跑，去会一会“狗友”打打友谊波。

其实友人再出来做工不是为了要赚几个钱，他想要的是逃避，是在逃避一场灾难的发生！如果闷在家里，整天听到一些难以入耳的声音，听久了不患高血压也会患上心脏病。友人六十多岁友出来做工，是为了吸一口清新的空气，看看“路边的小花”只要不要手痒去采他，哪怕是有刺的玫瑰或是非洲吃人花也不必怕。

我跟友人讲，他家里那位太后可能是正在发「更年期」。五十多六十岁的女性由以正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能引起身體上許多的不適：熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等症狀，統稱「更年期障礙」。

我是在想，尤其是我们这一班五十多岁的男女同学是不是也在面对「更年期障礙」吗？或者看看以下几点大家自己分析吧！

 

更年期障礙的症狀，可以大略分成幾項：

(一)精神方面：

出現失眠、焦躁、憂鬱等情緒變化，這些症狀，很容易被誤認為「中年危機」或「空巢症」，甚至會被認定是「精神病」，一直服用精神藥物無效後才警覺可能是更年期的問題。

(二)神經血管控制失調：

最明顯的症狀是熱潮紅，突然身體感覺一股躁熱往臉部、頸部、胸部衝，幾秒鐘就消退，隨著有心悸、盜汗，在冬天也得換幾次襯衣，而且這種症狀也可能在睡覺時出現，擾人清夢，影響生活品質。

(三)皮膚及陰道、尿道表皮萎縮：

皮下組織及水份減少，失去光澤，這也是婦女朋友最擔心的「青春美麗」不再。另外，陰道表皮萎縮引起退化性陰道炎，容易有陰道癢、刺痛、性交疼痛等現象。尿道表皮萎縮則可以引起無菌性尿道炎及頻尿、尿失禁等症狀。

(四)月經異常：

經期變得很不規則，月經量變成很多或很少，最後終於停經。

或者我们大家可能都是属于“更年期”的一群吧！我们最好是不要每样东西都是自以为对，好像是全世界的人都与自己过不去，看什么东西都看不顺眼，尤其是家里那个我们增经爱到“你死我活”的那心上的一块肉！我们应改多多体谅多多关怀，逃避，斗气，不理睬，整天讲气话是不理智的。

雖然，更年期障礙的症狀，大部份忍耐幾年，可能適應，但荷爾蒙缺乏，長久(十年左右)以後，會造成骨質疏鬆及心臟血管疾病上升，所以對更年期障礙不可置之不理。所以如果大家有遇到上面所提到的更年期障 礙，在精神方面，可以多方面求助於朋友、家人，同時更記得去諮詢婦科專家，對身體功能、荷爾蒙檢查及骨質密度檢查，確切找出疾病，才能逃脫更年期的黑暗幽谷。

永丰随笔

24-05-2011 翠玉（秋儀） 溝通

永丰今天的留言希望大家一起"改善＂同學間的關係。要如何＂改善＂呢？相信互相多＂溝通＂是我們第一件應該做的"改善＂。

處於這高科技的現代，人與人之間應該沟通得更好，相處得更和洽。我們隨時隨地都能隨心的與同學們溝通 -- 講電話（很多人分分鐘鐘都靠手提電話，沒它不行）、見面談話、email  、facebook 、blog 。。。。。

有時候，我們雖然處處時時講溝通，但真正能溝通者，又有幾人呢？溝通是雙方面的，如果對方根本志不在溝通，不管你如何嘔心瀝血，苦口婆心，結果也是徒然！

同學們，要＂改善＂關係，就需先＂溝通＂。撥出點時間，打個電話互相問候一下。大家一起來踏出這第一步吧！

今早，我打了兩通電話給兩位同學。和一位同學閒聊了一會，得知她與另一位同學有可能會出席源珠兒子的婚宴。另一位同學沒接我的電話，相信太忙了吧？希望我能接到別的同學的電話！別讓我失望哦！

24/5/2011 永丰：包你看了笑跌假牙！

我跟你讲，我很久没有笑得这样快活了。

听到那好high的音乐节奏，

又看到那亮眼妖艳的舞女伴着四个Ah La Bai

唱得那么起劲的什么“阿霞”又有“浩呆”然后
“又挤什么奶”的非常风趣。

尤其是一而再的看到阿拉败(alabai)用熟练的单手
做出挤奶的动作，真的是笑到肚子痛。不能Tong咯！

看着银幕的华文字母真的笑到我目屎流，掉下英雄泪！

 大家要注意荧幕上的中文字幕啊。

  这样才不会辜负填字的人！

印度F4 挤奶歌

24/5/2011 永丰：kaizen

从Blog 上看到有时间一起出席源珠儿子婚宴的同学已经有十位了，还有其他三十位呢？快点来一起参加吧！其实六月四号同一天我去年已经答应一位朋友说要充当她女儿结婚的摄影师了，幸好她女儿的婚礼是从下午两点就开始，在一个酒店的沙滩举行，晚上只是一场晚宴。希望我能分身把事物做完然后就赶过去源珠那边跟大家会合。

上个星期学校安排一位专业讲师到学校来给我们 “加油”“打气”。长活断说他所讲的课题纲要是日本人自世界第二次大战败北后怎样靠一门叫 "KAIZEN"或“改善”的日本话儿从新打造一个全新的日本，让打败战的日本人再站起来，一直到成为东南亚最先进的国家。

说起日本人所提倡的“改善”对我们每一个人都是非常重要的，说开了就是一个人要有每一天都在进步，这里讲究的是一点点地改善，一点点地进步。要成功每一个人每一天都要在做“改善”。打从一早醒来还赖在床上跟“睡神”玩拉锯战开始就要开始改善，要把“睡神”打倒，不再赖床，睡醒就马上打开眼睛，伸一伸懒腰然后就下床去了，这就是一种改善了。其他的从芝麻小豆的事情到身体健康大事业当然也要不停的在改善一直到100 分“满意”为止！看看我们的 BLOG 吧，是不是一直不停在改善吗？

在日常生活中大家也需要改善。就从早餐开始，难道我们还是要像几十年来一样每天吃同样的早餐吗？那些早餐是不是对我们身体有益，或是会造成对健康的伤害。如果说我们能开始把常常外面买的多油脂的面食减少然后以多种健康的五谷杂粮来代替，这样也是一种对自己健康上的改善哦！


还有其他都有待改善的就是“朋友关系”，“同学关系”，“伙伴关系”“夫妻关系”“儿女关系”等，只要我们有心要改善，每一天的一点点小动作都能帮助我们改善这一切。同学们，希望大家一起先把我们“同学关系”改善吧，让今年的聚餐会比去年更好更热闹。


永丰随笔

24/5/2011~那一场雨

山坡崩塌，孤兒院遭土石淹沒。

事前沒任何預警，沒人感應到那是生命中最后一場雨。

　沒有人聽得到雨水在土石之間產生的暗湧。

　沒有人看得見雨點打在孤兒院的屋頂上，如一根根釘子，釘在一個大大的棺木上。

　山泥轟隆落下，卑微的生命變得更加卑微。

　然后一切又回到災難六部曲：恐懼、認知、改變、失敗、麻木、自欺。

　統稱為：災難中的災難。

　人類要與大自然和睦相處變得越來越難。“大地如時鐘，滴滴答答的每走一格，即敲起不同的聲響”。

　防範永遠比搶救有效，明白這道理的人很多，但麻木的人更多。

《製造難題也留下難題》

　作家陳文茜寫〈當雷聲壓城〉：“從哥本哈根大會至今，從製作《正負2度C》至今，氣候變遷越演越烈，無時無刻地上演。但我發現人類有一種本能，從初始的恐懼、認知、決定改變、失敗，然后漸漸麻木，最終愚昧自欺欺人。”

　在我們的國家，我們可以清楚列出住宅區附近的商場和學校，抬高房價；但我們說不出也不願說出山坡危險住宅在哪裡──屋價會跌、會被起訴、引發恐慌……直到災難發生。

　在那一刻，我們才聽見山泥暗湧的余音；這才看清天空落下的釘子；打在臉上的不是雨水，是淚水。

　人類製造難題的同時，也把難題留給自己。

　我們為孤苦無依的孩子哭泣，也為自己哭泣。《甄子曰》。。

23-05-2011 翠玉（秋儀）忙與盲

23-05-2011 翠玉（秋儀）天天是人生美麗的虹橋

最近，好像很多人都在忙，我也是忙。。。。了一整個星期。

上個星期安排全廠員工做 audiometry test；又為254名員工抽血量血糖和量血壓。忙到自己差點低血糖和高血壓！外加忙着收拾新舊家；去歌唱班；參加一埸歌賽；參加朋友嫁女婚宴和聚餐會。家婆因病在21／5進醫院，現在還在醫院修養。雖然整個星期的時間排得滿滿的，但我卻享受那充實的感覺。

現在在上班，早上做完該做的事，＂偷＂半個小時上blog與同學們閒聊，不太過份吧！放工後又得去交電話費,去Bank和買整list的家用品。晚上又得去歌唱班報到。

中國和香港的親戚為參加外甥在這周末的婚禮，明天下午就到檳城來。相信又得忙到下個星期了。

我把這些忙忙忙。。。。。當做此生必過的美麗虹橋。希望借此心念，我能時時保有喜樂的心境！

23/5/2011 永丰：MONDAY BLUE

Oh Oh！又是 Monday Blue 的心情，早上周会完毕，一进入教务处就看到有人懒洋洋的在办工桌上，“抱着琵琶半遮脸”的在发“蓝色星期一”的美梦了！想笑想哭也不知！

我这位同事可能就像老前辈所说过的：

星期一

因为刚休假回来，心情还在放假，Monday Blue 还不大能适应工作，不想开工！

星期二

恢复了一点点的元气，开始把上个星期囤积下来的工作勉强做完。

星期三

今天才真正开始计划这个星期的工作，先把最容易的事情办完，比较难的暂时推一推。

星期四

今天可要好好的拚一拚，拿人钱财，替人消灾，不可白拿薪水，要尽量把“能做的工作”做完。不能做的“sorryloh"

星期五

昨天太用心工作了，非常的累，今天要忙里偷闲，乘机好好计划明天周末的节目。

星期六

今天不用做工，找几个朋友出去走走，喝茶，吃饭，看戏，唱 K 吧！

礼拜天

根据神的吩咐，今天大家都要好好地休息一天，所以今天大家最好是乖乖呆在家里休息一天了！

其实如果大家能有这样的写意的一周算起来也不是坏事！坏的就是有谁能够容忍你这样的态度呢？

我每次到政府部门去，时常遇到的是官员不在办公桌，不是去开会，就是出去喝茶，或者是拿病假，拿年假。一样简单的事情总要跑上跑下两三回才能办妥。

有些政府官员更是太极高手，推来推去最后把你推到区“荷兰”或是不了了之。

这种要不得的态度也是我们现在年轻人的趋向了，前两天OLYMPUS 相机公司派了两位年轻的相机促销员到我店里来做“相机促销活动”， 两位“少年鸡”原本是因该要站在店面外“拉客”，“展示”“促销”OLYMPUS 相机的，可是根据我的关察，那两个不知天高地厚的小伙子竟敢整天死在电脑前 看他的“非死簿”-  facebook, 小声说大声笑，他们以为老子不知道他们在做什么，本来我想告诉他们说老子开始用电脑时他们还在地上爬的，后来想到反正他们是OLYMPUS公司征聘的，薪水又不是我出的，最后能做的就是打电话向他的公司报告！

公司经理知道后怒发冲冠，打电话叫他们不可以在我店里上“非死簿”如果不停就要他们马上“去香港”。

做工时，大家最好是能做会自己的本分，不要太过分。这样出钱的人高兴，拿钱的人快乐才好吧！是吗？ Oh My God! No more Monday Blue please.....

永丰随笔

22/5/2011~屁和天地翻覆的关系

曾经有首著名的诗词里有句“不须放屁，试看天地翻覆！”伟大人物都这么说，于是，“放屁”这个非常简单而粗俗的词走进了大雅之堂。是不是那些衣冠楚楚的正人君子和窈窕淑女都不放屁呢？也许他们吃的东西雅致，不会产生臭气呢？听了一位医学界的消化系统的专家解释，原来，不管你吃得多么精细，不管你穿得怎样干净，每个人每天都要放屁，而且屁中有易燃物氢气和甲烷。因此为了安全起见，放屁的时候要远离明火，远离易爆物！

当然，这么说有些夸张，但是每人每天平均要放屁多少呢？原来每个人的产屁能力不一样，有人多，有人少，多的可以一天生产1.5升的屁，少的话也可以生产0.5升，平均每人每天要生产出0.8升的屁！

这么多的屁要是一次释放出，真的要在明火旁边，这确实够危险的！不过人的机体非常克制，它把全天生产出的屁，安排在14次左右不同的时间释放出来，也就是说，每个人每天平均放屁14次，这样一来，每次释放出的气体都等于和少于0.1升，不会对防火造成很大危险。但是，如果你吃了很多蛋白的话，这个时候放出的屁就会格外的臭，因为蛋白在肠胃里经过化学反应后能产生一种“引朵”的物质，它非常臭，会把本来很臭的屁升级，基本上能把臭味由普通级提升到最高级，虽然不会造成火灾，但是对周围人的环境打击也是很严重的！

不过，有时候，放屁是人们急切期待的信号，比如做了消化道系统的手术后，放屁就标志着手术成功，因为管道证明畅通了，而且没有破损。有位大学教授，吃饭把枣核吃到肚子里，划破了小肠，手术取出枣核后，大夫天天过来询问放屁的情况，几天后，这位教授终于放出屁来了，周围的人都开心地笑了！

所以，最臭美，最干净，最讲究的人也要放屁，而且次数和数量都不会少于上面统计的数据！不过，如果真不让人放屁的话，估计人们真会急得把天地翻覆了！《李炜》。。

21/5/2011~为五斗米折腰

每年夏天都是星光派大小當家吐氣揚眉的時候，凡有莘莘學子得不到朝庭的銀兩資助，以上京赴考，星光派便能派上用場，對著空氣舞刀弄劍一番，讓叔伯兄弟瞠目結舌，而朝廷官員也忽然醒過來，心不甘情不願地發放銀兩給老百姓。

令洪三公感到納悶的是，平日老被罵“當家不當權”、“一無是處”、“不敢怒又不敢言”的星光派，忽然成為人人追捧的英雄人物。看似有骨氣的百姓，為了子女前途，不惜低聲下氣摸上門向星光派求助。

朝廷沒有公平分配銀兩，扶助貧弱及優秀學子，都因那些拿著雞毛當令箭的官吏在作威作福。

作為朝廷一份子，星光派原本也要負上很大的責任，但是爛船也有三斤釘，百姓最終還得向星光派求助。

君不見大家去會找四海聯盟或火箭幫？這時候，大家都會說四海聯盟只能在外頭叫罵，實際上是幫不上忙的。

雖然星光派是朝廷陣線的一份子，要觸碰國庫或發放銀兩的話，還輪不到他們的手，但是朝中有人好辦事是不容否認的事實，老百姓見到哪家有權，就往哪家跑。

由此證明人人都以個人利益為重，為了獲得利益，可以放棄任何宗旨，管你是那一門派的，只要能幫上忙，硬著頭皮叫聲干爹爹也沒辦法。

五十多年來，江湖依舊混淆不清，要辦戶籍的人跑去麵店，要錢的人跑去搶銀號，被人雞姦跑去武林盟主的府上，要銀子赴京跑去星光派，誰把江湖搞得烏煙瘴氣？

江湖亂象令到百姓的骨氣盡失，見到五斗米撒在地上，個個折腰爭搶。只是，當百姓想抬頭看看久違的陽光與藍天，才發覺自己的腰板已無法挺直了。。哎呀！糟了！。。。《明顶》。。

20.5.2011 永丰：忙，忙，忙，忙

这个星期非常的忙。屋子装修已接近尾声，每样东西都要过目，每样东西都要加以关怀·！
每天都花了不少时间在满间灰尘的屋子里，也不知道吸进了多少灰尘！

学校更因为也接近假期，突然间好像有几千样东西没做完的，而且全部都是与时间赛跑的，什么考试分数啦，head count report 啦，全年表现报告，学生作业簿过目，教师节庆典，学校运动会，什么清洁，安全，等3K报告及许多许多永远开不完的会。。。。。

oklah 有空再谈！

19-05-2011Walter Loo 请问你是谁？

“邱月霞”何人也？？？？？？

18-05-2011 佑华的留言“源珠娶媳晚宴出席者名单”内就出现了这样一个很陌生但很新鲜的名字。

是我们四十一年前失去联络的同学吗？

那么总算这几个月的部落格发生了效应，又吸引到一个失联的旧同学归队，不然就是通过其他同学缘份的牵引，回到我们大伙儿的圈圈。

像那天卫塞节，用短讯传祝贺语给亲朋好友，当中也包括一些我们华小的同学，住在玻州的高佬陈吉荣，回应我的短讯这样写着：请问你是谁？

我自己也犯了个错误，没有储名在短讯结尾，因为我自以为是的认为，去年虽然吉荣没参与我们的聚餐会，大伙儿当天也混得蛮熟的，至少从那本同学联络手册也会获晓和记得同学间的地址和联络电话。

相聚至今七个月了，不知道还有多少个同学依旧收藏着这本手册，还是已交给印度佬包Kacang Putih?

多数的同学手机号码我都储存在我的手机里，至少要联络时很容易搜寻到，因为我开始不太相信我这偶尔会失忆的脑袋，也不再太强迫它去记更多东西，除非那是一件很值得回忆的事物。

“邱月霞”请问你是谁？。。。。。。

18-05-2011 翠玉 （秋儀） 天天快樂

嗨，大家早安！萬事順心順意！

源珠同學： 今天是你的生日
祝你 ： 生日快樂 ！
天天快樂 ！

18/5/2011~可爱的人生

祝福黄源珠同学，五月十八日，生日快乐！六月四日娶媳妇，真是双喜临门，愿与您分享婚姻是共修此生，~共勉之~

~婚姻是共修此生~

婚姻是一个人的一生，对另一个人最大的奉献和承诺。
好的婚姻，绝不是天上掉下来的礼物，也不是公主、王子婚后从此过著幸福快乐的日子，而是愿意与配偶携手同行，经营亲密关系。

对人生而言，婚姻是终身功课，也是生命的修炼；是离开原生家庭，（成为独立自主的人）的证明。尤其现在的夫妻，是站在双方平等互惠的立场，重视情感培养与沟通互动，共同决定家中事务，以及为家庭建立共同理念和规则。此外，尊重彼此的感受，让双方成为情绪的独立个体，分清父母与自我的界线，也是非常重要的。

想起我刚结婚时，与太太约定（家事分工），不论洗碗、打扫和煮饭，都是共同完成；有了儿女之后，也会带动他们做家事，让每个成员都有为家服务的机会，同时培养彼此的凝聚力、责任感和体贴的心。现在孩子都长大了，每晚下班回来，洗碗筷、晒衣服和倒垃圾，都会主动分工完成。

另外，家事分工，也是学习性别平等的好方法。我常不解，有许多妈妈一方面抱怨先生不帮忙做家事，一方面又不让儿子学做家事；一方面心疼儿子在厨房帮媳妇做家事，却又对不愿帮女儿做家事的女婿生气，这样岂不矛盾！子女长大后会各自嫁娶，应及早培养子女主动做家事的习惯，这有助於缔造两性和谐的婚姻。
唯有双方愿意对终生的盟约，给予承诺，坚守不渝；在配偶患难贫病时，给予关怀支援，才能执子之手，与子偕老，幸福美满，这就是所谓好的婚姻。。。

17/5/2011~卡拉OK的由来

上个世纪80年代末，卡拉OK在香港很流行。我常常因为不会唱歌，处处遇到尴尬的场面。 事实告诉我，不学会唱卡拉OK, 我将没法在香港立足与应酬。硬着头皮上，慢慢地我也找到调了，也可以唱几首歌了，音色虽然一般，但旋律不乱，因为自己有点音乐的基础。但是为什么叫卡拉OK呢？

当时我跟日本的公司打交道不少，我知道这是日本人发明的一种流行娱乐，我第一次见到这种活动也是在东京看到的。于是，我去问我的一个日本朋友细川先生。细川先生精通日，中，英文，所以沟通起来很容易。

我问他：这是一个什么文字？他说：这是日文和英文共同结合的词。卡拉是日文的音译，原意是“没有”的意思；OK是英文ORCHESTRA音译和缩写（日本人自己发明的），这个词的原意是“乐团”。连起来就是“没有乐团”或“没有乐队”。唱歌没有乐队的地方就是“卡拉OK”。台湾人又把它叫做“MTV”。这就比较好懂了：其英文的意思是音乐电视，也是唱歌没有乐队的地方。今天大马人统称为去唱K。。或者说去唱K歌。。。

17-05-2011 Walter Loo 源珠，预先祝你“生蛋快乐”

源珠同学：

从面子书获知你的生日在18-05-2011，今天预先祝你：

*生蛋快乐，事事顺心*

顺便祝福您，再过十八天你的身份将upgrade成为“家娘”，家中多了一张口和一个碗，人生又多了一个挑战，不知道你做好准备了没有。。。。哈哈！

我的挑战未到，我没什么，家里的慈禧太后开始在磨练。。。应该叫她请教淑芳，傅美，过来人嘛？还是买本“相处之道”参考参考。。。可能也不必，现代人多数分开住。

17-05-2011 翠玉 （秋儀） 衛塞節快樂

嗨！同學們，祝您們全家身體安康，萬事順利，衛塞節快樂！

今早曰暖曖，風襲襲。上班時又一路通行無阻，使我覚得心平气順。願此天而後，日日如此！

阿彌陀佛在心間

16-05-2011 翠玉 （秋儀）教師節快樂

祝各位身為教師的同學們 ： 教師節快樂 ！

16/5/2011 永丰：教师节快乐

教师节快乐 ！

 

 

 

 

 

大家还记得我们从前的小学，中学，大学里的老师，讲师吗？或者打个电话，或者想一想老师们的脸孔，今天是大家回味一下老师们为我们的付出是最好的时刻的了。

今天是一年一度的教师节

我祝身为教师的同学

淑芳，明阴，傅美，炳明，吉荣

大家教师节快乐！

 

其他同学也一起来分享这份喜悦吧！

永丰

16-05-2011 Walter Loo 佛祖的教诲

从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蜘蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蜘蛛佛性增加了不少。 忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蜘蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知灼见。怎么样？”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛主问到：“世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主点 了点头，离开了。 就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。” 又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然， 又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一朝吧。” 就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。 这一日，新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后花园为他举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折倒。但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。 过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗？”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免丰富了一点吧。”说罢，和母亲离开了。 蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉？ 几天后，皇帝下召，命新科状元甘鹿和长风公主完婚；蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳，她怎么也想不同，佛主竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，穷究急思，灵魂就将出壳，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙赶来，扑倒在床边，对奄奄一息的蛛儿说道：“那日，在后花园众姑娘中，我对你一见钟情，我苦求父皇，他才答应。如果你死了，那么我也就不活了。”说着就拿起了宝剑准备自刎。 就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢？是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛听了这些真相之后，好像一下子大彻大悟了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱着…… 故事结束了，你能领会蛛儿最后一刻的所说的话吗？“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。 顺此祝大家“卫塞节”快乐!
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15/5/2011~禁止放屁

天下事无奇不有，近日报载一则奇闻：“禁止放屁”。

据说非洲一个小国马拉威将通过一项法案，严禁人民在公众场所放屁，因为放屁污染空气。不知马拉威人是否人人放大屁，能把空气污染。

报道还劝要去马拉威的人，屁股要夹紧一点，免得漏气，阅后令人捧腹大笑，大有益健康。

马拉威人也许比美国人还民主，有屁就放，毫无禁忌。为什么马拉威人那么多屁，可能白米无可食，多吃杂粮如番薯木薯之故。

在公众场合，你一屁、我一屁，众屁齐鸣，百屁齐放，确实有碍观瞻。

世界各国都有各自禁律，有的国家禁律特严，回教国家都禁赌、禁酒、禁淫、禁贪，人生大欲是永远禁不了的。

禁赌却开赌场，禁酒便偷偷地喝，禁淫则爱滋越传越多，禁贪更贪得无厌。

除此还有禁言，某件事不可说，假如不想坐牢就别说。

禁止放屁成为国际笑话，但谁不放屁？放屁关系到基本人权，故美国人可随处放屁，屁放得响可震惊四方，污染别人国家。

《屁的学问精深博大》

中医对屁很注重，假如有病去看中医，会问有无放屁，有屁放则病无忧，从屁香屁臭可探病源，屁的学问可谓精深博大，屁屁、尿尿、屎屎皆学问，不信，请问中医。

屁股放屁属自然，有些人嘴巴会放屁，则非自然。屁从口出叫做屁话，为了加强屁的力度故又叫放狗屁。

能放狗屁的人自然不同凡响，这些人不像吃番薯木薯的马拉威人那般放番薯屁木薯屁，他们放的是珍珠玉米屁。坐高位，领高薪，不天天放些狗屁，对不起老百姓。

选举期间，最为热闹的便是一屁比一屁，争放狗屁，是顺理成章的。《笔抗》。。

15-05-2011Walter Loo 喜筵

生平最怕喝喜酒，跟自己那种不大爱应酬的性格有关，但如果坐同一张桌子的都是亲属或能谈心的好友那又当别论。

忆起年轻时曾有过一次参加我们宗亲主办的晚宴，虽然坐在同一张桌子的都是同祖宗的宗亲，因跟他们不大熟悉，人生经验浅，又受到餐桌礼仪上的束缚，只有做个乖乖男（尤其是座上客有美女的时候）。

那个时候又不大Cica，有问才有答，唯有当菩萨（静坐不动）。

当时自己应该是发育过程还不算完毕，很会吃，虽然每一样菜都是心中爱，但碍于体面，忍着只挟几块尝尝。

当盘中只吃剩一块后，好戏就上演了，每个人开始耍起太极，你叫我吃我叫你吃，你挟给我我挟给你，每个都假装说饱，可惜得很，每个都很想吃的那块，最后被侍者捧走，怕人说馋嘴，最后浪费了口福。

这简直是跟我们的口腹过不去和在虐待我们的肚子，很想吃的东西不能放开胸怀的吃，只因为自身的面子问题和餐桌上的礼仪所限制。

最后讲是七八样菜色，喜筵后我还要停在日落洞巴刹吃炒果条。

14-05-2011Walter Loo"吾一生”回忆录

13-05-2011一个令人觉得很郁闷的日子。

每日早上惯常的“例行公事”，跟我的爱人（不要误会，是我们的部落格而不是我又偷偷收一个）道个早，时间9.06AM，电脑荧幕上出现什么什么Unavailability字眼，也就作罢，以为Blogger在做些修复工作，过阵子就OK了。

当时也没去深思，出现这种problem是否跟最近报上的新闻有所牵连？

本身虽然没参政，但至少也要知道一点我们的国家在发生什么事？

但对于五月十三号确实很敏感。

四十二年前，还在念小学五年级，当时不会怕，还很爽，不用上课嘛？

那时实施宵禁，人民都被禁止外出，只有我这个“天不怕地不怕”，从家后小路跑去家后面杂货店买很多零食，又拾了很多石头藏在楼上以防万一，我还放鸭子出屋外找食，傍晚又跑出屋外赶它们回来，看到屋外一队队“红头兵”在巡逻。

当时连去巴刹买菜也被限制，因为太多人不能控制，“红头兵”放了好多枚催泪弹，薰到每个人都变“孝子”，哭到泪流满面。

好彩经历了几天惶恐不安的日子，家人都平安无事，国家社会又回复安宁，我也才有机会坐在电脑面前写“吾一生”的回忆录。

暴风雨过了总会迎来晴朗的天气，即使发生怎样坏的事情也总会有过去的一天，就像今天一大早开电脑，Blog已恢复正常。

国泰民安是向来世人所祈求的，不是吗？

14-05-2011 翠玉 (秋儀） 塞車後感

前天清早出門上班時，雖然天下着大雨，但被冷冷晨風一吹，頓覚心神舒暢。到達皇后灣時已遇到大塞車，但我沒心焦，仍然氣定神閒地跟着車隊，一邊听音樂，一邊觀察其他的車輛。

塞車時，就算急如熱鍋上的螞蟻也無濟於事。我時常利用這時刻聽聽音樂學唱歌或想想與安排今天該做的事。今天我就轉換個方式 -- 觀察別人開車！

觀察一個人開車，可以直接看到他的應變能力，從而了解他的本牲和修養。

遇到塞車時，心情浮躁的會冒險行駛上路肩、左塞右擠的搶着過。有耐心、循常規的會跟着車龍慢駛。一旦交通疏通後，車子自然能暢行無阻，快意奔馳。我個人就特別享受這种阻後奔馳的感覺，你呢？

從塞車我也領悟到，遇到任何事，如能不急躁，換個心境，除了能修練自己,少做損人利己的事，說不定還有更多意外的收穫。

塞車時，多數只許慢慢的前進而不能後退，能前進時也不能停留，否則會阻礙交通。就是沒有退路！

人與人之間，如像塞車一樣，只朝單一方向，個性永遠一意孤行，自我意識強烈，沒有轉移、妥協的餘地；一旦碰到阻礙，便難前進，因而影響人際關係。反之，人與人如有互動與溝通，多數能有來有往。就像雙行道一樣，暢行無阻。我們也可在行進時，稍做停留，甚至瀏覽四周，看看別人的作為與行事，從而檢視自己的行為舉止，然後再出發前進。懂得雙向溝通的時時與人互動，遇事也能迎刃而解，必能一路保持順暢無阻，維持良好的人際關係。

境由心轉，戰勝心魔，面對困境也能輕易解決！你還會畫地自限嗎？

14/5/2011~阻碍成功的十二种心态

有时候心态可以决定成败得失，所以关键时候，心态是很重要的。然而由于现代生活压力较大，很多人都不能保持一颗平常心，在关键时刻任由心情“波涛汹涌”，最终导致一败涂地。

1.求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。

2.自恋狂：妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。

3.情感幼稚：以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。

4.求败的认知：缺乏自信，划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，而自己造就出失败的意境，岂有不败之理?

5.虚幻的期望：志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。

6.自卑过重：自卑感严重的人在自尊心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足，后天又失调，自然无法和别人竞争。

7.报复心强：报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无法泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。

8.寻求注意：喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留下笑料，对别人皱眉头的反应也甘之如饴，喜欢高谈阔论，大吹大擂，私心企盼别人的称赞。

9.追求刺激：有些人爱走偏锋，只有在将生活的步调转得很快，晕头转向之后，才会快乐。但只顾追求刺激常使人罔顾了正确判断。这样的人最好能够学会控制自己找乐子的激情，将自毁的机会降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快乐地生活。

10.欺世情结：有些人总认为自己的才能不像别人想像中那样好，总担心有一天会被揭穿真相，从而内咎深重，以致于以自寻毁灭来惩罚自己，比如做主管者可能会突然做出一个疯狂决定来证明自己根本没资格做主管。

11.执拗多疑：心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，计较同事是否在背后算计你，势必会降低工作精力，影响你的人际关系，导致周围人的疏远、反感和冷落。这些偏执狂自导自演的行为，最终使预言成真。

　12.中年危机：感到中年危机者，对工作事业都不满意，认为眼前没有任何挑战值得努力以赴，变得死气沉沉，喜怒无常，悲观消极，从而做出自毁之举。

12/5/2011 永丰：511台湾预言

昨天5月十一日，台湾发生了一件很不寻常的事件，一名自称是易经大师“王老师”的台湾男子王超弘早些日子发表说“台湾511会出现14级超强地震”的预言。

昨 天我整天都心神不定，很害怕5月11日当天就是世界末日！台湾我还有很多美丽的地方我还没有到过呀！台湾也有好多好吃的小食我还没有品尝，台湾还有好多阿 里山的姑娘我还没有看过！！！（是不是欠扁？）幸好最后被正实又是一场“狼来了”的故事。台湾拥有两千三百万人口，是一个很先进很进步的高知识份子岛国呢 （台湾还不是一个国家，只是属于中国的一个省）。

右上小图为散播511台湾预言的王老师！图中为台湾国防部怕到八直升机移动到其他较平安的地方

「王 老师」的511台湾预言，不但有民众相信，到南投买货柜屋避难，连台湾国防部陆军航空特战指挥部都以电话下令，要求所有能起飞的直升机都要搬离机棚、放在 停机坪上。先进国，高知识分子的台湾，他们都为了一则谣言而作出这么大的反应，我真的不明白！“人说一个影，台湾就生一个子，真好笑。昨天我看到台湾的电 视台都不停的大事播放有关新闻。

台 湾媒体昨天5月11日报道，近日，自称熟知易经的“王老师”公开提出，从5月11日开始，台湾会发生毁灭性的大灾难，先是有规模里氏14级的大 地震，造成台湾101大楼断成三截、景福门1.7秒就倒塌，接着17日会有高达170米的海啸侵袭台湾，最后台湾会以浊水溪为界，分成两半，直到8月27 日所有浩劫才会平息，预计会有上百万的民众死于非命。

预言很快引起人们关注，大批民众11日上午前往王老师预言地震发生地的南投埔里爱兰货柜避难屋前，倒数计时，结果时间一到，台灣並未發生有感地震，全场欢呼声、叫骂声此起彼落。 可是昨天台北中午时分决记录了36.1摄度的最高气温！真的是好热好热哦！

王老师说，11日上午末日时间点他在货柜屋，也要求家人到户外暂避；他说他是退休回家乡定居，511过后仍会住下来。他的部落格上的贴文，对于时 间、地点、大小都已涂黑盖掉，完全没有散布的事实与意图，是别人以他2年前制作的光盘，未经他同意贴出511的时间，加上媒体扩大渲染成“末日预言”，才 会引来这么大的关切与风波。

顺祝我们台湾的同胞平安度过这次“无影”的浩劫！如果让我碰到那位胡说八道的“王老师”我一定要拔掉他的胡子来养鸡！

 永丰随笔 

想看看新闻怎样报道吗？click 以下的link吧！

12/5/2011~婚姻的境界

关于婚姻有这样一种观点，婚姻有三重境界：第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。第二重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯结婚。第三重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯、还有他（她）的背景结婚。

处在第一重境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二重境界的夫妻，婚姻比较稳固。处在第三重境界的夫妻，很少见到有离婚的。

在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。
第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。
第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。
第三次是在家族里，与对方的各类亲情结婚。
第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友前来祝贺，惟一在场的是双方的默契。

真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。
现在好多人结婚两三年就离婚了，如果仔细地分析一下，就会发现：原因就是没把自己的婚姻从第一境界推入到第二境界。

　　单纯地爱一个人，是简单的事。大家都知道，沸腾的水能杀灭细菌。热恋和沸水一样，也能杀灭当事人身上的缺点和不足。

　　那些热恋中完美无缺的白马王子和小鸟依人的姑娘，进入婚姻这杯不温不火的水之后，缺点和不足会像细菌一样重新回来。

　　这时你必须跨入婚姻的第二境界，和他（她）的习惯结婚，接纳和包容他（她）的缺点和不足。否则，婚姻就会因根系过浅而萎缩。
　　那些本来是非常恩爱的一对，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入第二境界的结果。

　　婚姻进入第二境界之后，就很少有人把离婚挂在嘴上。在心理上，他们已接受了对方性格中的不足。有的甚至还把对方的这种不足变成自己的一种关怀。

　　这时的婚姻是甜美和温馨的，呈现出的最大特点是宽容和互补。

　　然而，婚姻的温馨并不能代表婚姻的稳固。稳固的婚姻还需要第三次升华，那就是与对方的各类亲情结婚。

　　也就是说，把你对他（她）一人的爱扩展到他（她）的父母和亲友。并且在这种爱中，对婚姻有了智慧的领悟：

　　你的另一半不单单属于你，他（她）还属于他（她）的父母和朋友，甚至还属于他（她）自己。婚姻一旦进入这种境界，也便进入禅定的状态，想分开都非常难。
　　在爱情的世界里，许多男人往往误解婚姻就是娶一个女人，而忽略了还要娶过来女人自身的追求，以及女人身后的背景。

　　许多女人误解婚姻就是嫁一个男人，而不知道还要嫁给这个男人的习惯和性格，以及这个男人背后的家族。这种认识上的错误，让我们在这个世界上，看到了不少破碎的婚姻。
婚后生活就是在一起结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的就是柴米油盐，将两个人维系在一起的就是对彼此的信任和包容的心理。属于两个世界的人，怎么也成为一个世界的人，爱不是说出来的，而是用心去感受的。宽恕别人就是疼爱自己。
从小到大，我们总要遇到很多个不喜欢的人，他们的身上也总是有着各种各样的毛病，和我们的喜好以及修养格格不入，即使不说出来，也是耿耿于怀，有机会的时候，不是私下里说小话，就是故意为难他一下，要说有什么恩怨和大仇吗？当然没有，只是那些大大小小的不喜欢就是心里的一枚刺，扎得人不舒服。然而，我们的心，多需要把那些格格不入的小刺清理，多需要将那一颗颗的钉子拔除，多需要放下让我们不愉快东西，松土施肥，种上草坪，开满鲜花。
是的，婚姻需要宽恕。《徐清照》。。

12-05-2011Walter Loo 小品两则

生活的脚步越来越紧凑，样样东西都讲求快速，衣，食，住，行都受牵连。

看着路上的车水马龙如过江之鲫，争先恐后，深怕慢了一步就会被人趴头。

等着小贩包熟食，来买的都是相同一句话：老板，能快点吗，我赶时间。。！

在高楼乘电梯，已进电梯的赶紧按钮，后面冲着要进来的差点被门夹着，只想着自己要快，不管别人的死活。。。！

这世界是怎样了，处在这种每一样事物都给我们“快”的感觉之环境，难怪我们会发觉岁月匆匆，连人的脸也越变越没表情，人与人之间的相处只有冷漠，没有关怀。

再过几个世纪，地球不再有有感情的人类，只有别个星球的人类眼中的“外星人”。。。。！

* * * *

讲到鬼每个人都会怕，但真正的鬼这世上却没有一个亲眼看到！

即使最聪明的外国人用尽方法，使用最先进的仪器来拍摄和捕抓鬼影，从古到今，只能见到模糊的白影或称“幽灵”。

从这世界有鬼的存在开始到现在，有看到鬼害人吗？人害人的例子却“罄竹难书”，从古时代到现时代，所以真正要怕的是人不是鬼。

不然哪里会对手无寸铁的人连砍十二刀，欲致人于死地。

不然哪里会制造白粉摇头丸林林总总的毒品荼毒生灵。

不然哪里会开赌场让人不思长进，倾家荡产，还衍生各种社会犯罪问题。

不然哪里会大量制造武器，在世界各角落制造纷争，煽动人们争权夺利，使世界濒临末日。

我也是人，不晓得哪一天我会不会也落到令人害怕的地步。。。。。。。?

11-05-2011 翠玉 （秋儀） 貪婪或知足

今年三月時，我用了兩個星期的時間，為五百多個工廠員工做身體質量（Bodymass Index ，BMI)。也向員工們講解严重肥胖或體重過輕，都會影響身體的健康。

現在每天都會有很多員工自己來量體重。有的為了減肥，每天都只吃一頓正餐，放工後還會去跑步或跳韻律操，很辛苦的才減掉一，兩kg 贅肉。但是只要偶爾多吃兩餐，贅肉又悄悄的找上門來。反之，那些過瘦的，每天吃五餐都胖不起來。個個都吵着要我傳授keep fit的秘方。

哈哈！我那有什麼秘方！我只告訴他們不要暴飲暴食、多吃健康食品，常常做些適量的運動。只要体重不是严重肥胖或過輕、身體又沒什麼病痛，就不必天天都量體重，而且把自己搞到愁眉苦臉的。也希望他們不必太在意完美，也不必去與他人比較。

人生不如意何止十之八九，很多事都不能盡如人意！就像天气不能天天都晴朗。陽光普照或是細雨綿綿，我們都得接受。生活中也是苦樂參半，不可能事事都稱心如意的要求完美。只要我們時時學習接受瑕疵、缺陷或苦難，勇敢承受和承擔，一定能從中作樂。人與人之間也不要事事都相比較、挑剔。放開胸懷，學習事事坦然處之，心胸就不會狹窄而不快樂。

過於貪婪而被困在殘缺中皺眉嘆息；知足則能過安樂悠然的日子。聰明的你會選擇過那一樣的日子呢？

人要有美麗的心靈，才能發放出本性的真善美光輝！

11-05-2011Walter Loo 讲爽罢了。。。。。

07-05-2011 早上看了永丰的留言，邀请我们出席晚上的健康讲座，由林伟明药剂师主讲。

想着反正晚上也是闲着，一个人没伴，打了个电话邀佑华同去，他说拜六没空不能去。

这次学乖了，其他同学我也不敢再拨电邀他们，想必答案也是大同小异，还是自己一个，逍遥又自在。

一开始想出席这讲座会时，我不会去联想到到时候会不会要我们买他的产品，要我们进会员，要我们介绍其他人进会员。。等像其他保健讲座惯常的技俩。

我的目的只是想多点机会去听和吸收保健的资讯，藉此良机去证实从朋友听来的或报上阅读到的健康常识报导是否正确，至于要不要买产品，进会员是次要的问题，因为主办者也不勉强和强逼你做。

只是这样认为，如果有关产品经过主讲者详细分析解说，证明确实有效，买了能对症下药，那应该感谢这次的出席，没这机缘，身上的隐疾又哪里能得到根治，至于不买也没关系，趁这机缘，把我们所吸收到的健康知识，告诉亲朋好友，可能以后有需要用到。

同学间不是在部落格留言和email时常提起，一直强调健康最重要，碰到这次的健康讲座，影子却看不到，只有两个怕死的呆到晚上九点多。

这世界都是靠讲罢了，“嘴讲LP爽”，真正要去实行，难了。。。。。。！

11/5/2011 永丰：天气像女人的心情？

从现在开始到七八月，天气会又热又甘燥。尤其是这几天的天气非常炎热，因为正进入转换西南季候风季节，气候从潮湿转入干燥，老天爷也减少了雨量。
 

上个月（4月份），我正在做大事装修时，上午或下午都有雨或偶尔雷雨，当时气候比较潮湿；害得我装修的工程进度缓慢。刚进入五月，Oh My God，最高气温已经可超过摄氏35度，就是坐着不动身体也感到热，一向来不喝冷水的我现在真的“顶不顺”每天都喝了2-3litre 的冷水。
 

人家说“女人的心情就像天气”或应该说“天气就像女人的心情”（我没有说错吧！Ha Ha！），马来西亚的天气尤其是特别像女人的心情，“忽冷忽热”一天里面可以从最高气温摄氏34度至35度突然降到晚上最低的24度至25度。

我常出外旅行，尤其是那些有四季之分的国家，人家外出时会特别注意天气预告。是要带雨具，穿风衣，戴帽，戴围巾等都特别讲究，反而我们这里的人都没有这般知识。像这样酷热的天气，还看到有人包头，包脚把身体包到像包粽子一样，密不通风。 （大家想看我说的是谁？）

笑笑拍张照片回去留恋！

好不管他她们怎样包，我们可别有样学样，我们应该“识相”点，要尽量多喝水（Cold plain water only please, no tea,no coffee and not me!)少出外，穿少一点(If you dare)，多冲凉(swimming is a good ideal)。这种酷热有干燥的天气会使到身体失去很多水份，皮肤也会特别干燥发痒，小便次数减少，消化不良（不能照常做糕）如果不补充足够的水份，分分钟会头痛，咳嗽，感冒然后病倒。最怕的就是家里的老人家及小孩，这样的天气更要多注意！

如果真的不小心上了火，或着可以试试以下中药吧！

从中医的角度看，夏季之“火”是一种致病因素，有外感、内生之分。外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。“火”乃“热”之极也。内生火热多因阳盛有余火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能宣发所致。主要有以下几种：

第一，低热、盗汗、心烦、口干等症状，属于心火中的虚火，可以经常食用莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状，属于心火中的实火，可服导赤散或牛黄清心丸。

第二，干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，属肺火。可以经常用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用沙冬、麦冬泡茶饮。

第三，胃火也分虚实。实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可以经常用桅子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻咳嗽、食量小、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。

第四，肝火常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两胁胀痛。可以经常服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

祝大家安康

steven 热热随笔

11/5/2011~提升夫妻关系温度的小动作

要保持老公对你的持久关注，作为妻子的你要多多使用以下这10个小动作哦！不仅效果显着，杀伤力强，最关键的是简单易行，真是一份付出十二分的收获呢。

　　1.老公累了，靠在沙发上睡了，妻子要做的就是仅仅把电视音量关小而已。妻子千万不要摇醒老公，或者在一旁呵斥孩子，打电话等。

　　2.冰箱里过期或者剩下的食物要及时清除，厨房里发黄的蔬菜一定要随时扔掉，保持垃圾桶的清洁。

　　3.吵架时绝不说离婚，并且，要多流泪，语言针对性强，就事论事。要是妻子错了，吵过之后，看他还死绷着脸，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。

　　4.老公下班回家一定要让他见着你第一眼看见的是笑脸。当天的报纸最好是折叠整齐放在老公取阅方便的地方，注意，男人最反感报纸弄得七零八落。

　　5.在你看电视剧的时候或者电影的时候，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好?

　　6.老公挣回一笔钱交到妻子手中的时候，妻子一定要眉飞色舞地反复清点，妻子要表现出极为兴奋的样子，最好两眼放光，然后，妻子满意地赞扬老公能干，或者说说辛苦了之类的语言。妻子的一句“老公你对我最好了!”绝对让老公倍添自豪和荣誉感，不信妻子现在就试试，绝对屡试不爽。

　　7.一定要记住老公的生日，保证第一个向老公说生日快乐。记住，生日礼物最好是物质的，不要吃顿饭或者看场电影，男人最喜欢回味美好的记忆，有了物质礼物，能让男人的回忆有一个温暖的落脚点。

　　8.老公一旦身体不适，妻子一定要大惊失色，比如，不断用手去摸老公的额头，给老公压被子，给老公端来热水等，上班期间，也要关心老公一下，但不要打电话，最好发短信。

　　9.雨夜和寒冷的黄昏，妻子能为老公烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。老公把工作带回家，妻子不要试着让老公的注意力转移到自己身上来，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者做点宵夜，老公他会感觉特别温暖。

　　10.妻子一定要善于与老公的朋友、同事圈子相处，如果参加老公的朋友聚会，妻子一定要悉心打扮，如果老公的朋友中有孩子或者女人，最好能在老公不知晓的情况下，准备一些小礼物，定会让老公脸面有光。这一条极为有效!

10/5/2011 永丰：天下父母心

Walter，秋仪，有华等都先后写了不少歌颂“母亲”的留言。读过后我只有一句话“天天都是母亲节”希望父母亲尚健在的福气同学尽量做好自己的本分。

下面有两个很有意义的活动，能让孩子体验妈妈怀孕及带孩子的经历：

1。就是老师要每个同学每人带一粒枕头到学校，上课时把枕头绑在肚皮上不可以脱下来。听课，写字，休息节，上厕所一直到放学都不可以把枕头脱下来，让学生一整天绑住一粒枕头，自己亲身体验妈妈“带球跑”的辛酸苦辣。虽然只是短短的几个小时，学生们都“受不了”，如果像妈妈那样每天24个小时“带球跑”十个月，大家认为怎样？

2。另外一个活动就是老师派给每个学生一粒生鸡蛋，要大家放在裤袋里带回家去，同学要小心的保护那粒鸡蛋24个小时，连睡觉都要带在身边，不可以弄破，隔天才带回学校来。这样孩子才能知道原来妈妈要24小时细心的照顾孩子是多么的不容易。

天下父母心，谁不爱自己的孩子，谁不爱自己的父母呢？谁不希望自己的孩子过得幸福快乐，谁不希望自己的父母过得健健康康呢？希望这迟来的母亲节祝福大家还是一样欢迎吧！

steven 随笔

10/5/2011 永丰： 孟加拉老兄的跨时空相片

昨天我有谈到有位孟加拉老兄sms他太太从老远的Bangladesh 电邮一张他太太刚从孟加拉一间摄影店拍到的单人像片。
他要求要我大儿子将上面那张美得像“林青霞” 的“美女太太”的相片冲洗出。就是以下这张玉照。

孟加拉电邮过来的“林青霞”玉照

那位孟加拉老兄同时也要求我儿子为他在我的店拍摄一张个人全身照；以下就是那位孟加拉老兄“庐山真面目”

孟加拉老兄的庐山真面目

 
之后，孟加拉老兄要求我儿子用电脑合成方法将那两张在不同国家拍得相片“用 电脑技术合成”，两个人，一个在BJcomplex 的丈夫，跟另外一位他在Bangla的太太竟然能一起“合照”。孟加拉老兄竟然能想出如此妙计，我真的是服到五体投地！

再往下看，“一张跨空间的双人合照”就这样形成了。不必回去老远的孟加拉也能“合照”太高明了吧！电脑合成的照片弄好后就马上电邮回去孟加拉。那边厢就吩咐那边的相馆再自行冲印一张彩色相片出来给他太太！

两个不同地方的夫妇也能拍双人合照！

前后用了一两个小时就完成了这个不可能的任务！孟加拉仁兄呀孟加拉仁兄，你真的利害，万岁万岁万万岁！这种“万里完成双人合照”的方法你想得太妙了。

同学们，还等什 么？人家孟加拉仁兄都会想出这万里传照片的方法了，而且还是把两个在不同国界的“人物”用不寻常的“电脑科技”作出一场几乎完美的“双人合照”。

孟加拉老兄从门加拉来淘金的老兄在没有电脑，没有email，没有 camera，没有photoshop知识，只花了两个小时，五六十元就完成了一项“不可能的任务”，远在孟加拉的家人就能在短时间内得到一张“夫妇的合 照”。神奇吗？这说明人家孟加拉人已经会尚用科技了咯！ 

我儿子最像我的一点就是敢于接受挑战，“Never Say No！” “Everything is possible” “能人所不能，做人所不能做”，反正他们还年轻，什么事都要让他们试试看吧！所以这次这样一些小成就虽然不是什么“大杰作” 但是顾客花了钱，又觉得很开心就是他最大的鼓励了，连我这个做老爸的看了也傻眼。这种知识不是学校可以学到的。只有在外面世界，才会学到怎样去用脑筋来创作！博取顾客的欢心，替顾客“搞定”难题。

顾客出钱，我们出力，不管是黑猫或白猫，能花钱的就是好猫！

steven 随笔

09-05-2011 翠玉 （秋儀）閒暇時捧讀

昨天是母親節，心情卻很低落。母親已去世一年多，我對母親的思念卻末有減退。樹欲靜而風不息、子欲養而親不在，不過我對母親的愛是永藏在心頭。

由於新居還有好多東西要收拾，加上沒心情做其他的事，從中午到晚上我都在收拾新居。一個人獨處在新家，忙碌中卻享受着這難得的寂靜時光，心靈也漸漸沉靜平復下來。

在收拾當兒，我發現了好多＂新大陸＂。有二十年前寫的八本日記簿、四本隨心寫的筆記小品及三本我在國中的圖畫和鉛筆素描。

從國中開始，我就飬成了天天寫日記的習慣。一直到我進入護專時，雖然不再寫曰記，但仍然維持隨心塗鴉、記筆記的習慣。直到今天，如腦海有閃過一些念頭、想法或靈感，我也會筆記下來。

閱讀則是我從小到今的嗜好。中學時是圖書館管理員，新到的小說、散文、周刊月刊，我都會終日不食、終夜不寐的先睹為快。代價是成了個＂四眼妹＂。

進入社會工作到今天，尤其是在工廠上班這二十年來，一有空閒，就以閱讀打發時間。不同的是閱讀的多是朋友推薦的英文或馬來文書藉。日常工作時也多以馬來語交談，這導致我現在寫留言時，好多字都忘了怎麼寫。這些英、國文書的品質雖然良莠不齊，但我也從中體會到，生活無處不是哲學。也籍一些較輕鬆詼諧的小品來紓解壓力。有時我也把這些從書籍上得到的多層面、丰富的心靈收穫學以致用，與病人分享或用來鼓勵，開導病人 。

閒暇時捧讀，獨處一室也不覺得孤單。同學們，可有同感？

秋儀隨筆於clinic

9/5/2011 永丰：高科技孟加拉老兄

每一个周末都过得很充实，就以上一个周末，因为店里“头手”请病假，第二儿子又坚持要跟朋友一起去PCFair 帮人家卖LAPTOP，另外一个“助理”也有事不能来。弄到后来只好自己“下海”，“我不上天堂，谁上天堂”.

上个周末刚好学校有补课，10.30am 休息节后就提早离校到协和中学为摄影协会做摄影讲座。回家时刻从协和中学到Bkt Jambul用了整个小时。Oh My God! 一个小时人家做飞机都到了新加坡了我还在路上“慢慢索”，有时候也不知道“火箭政府”是否有没有做工？还是只是坐在冷气房里remote control。醒一醒吧林冠英，快做点事to solve the traffic problem in Penang， 不要整天坐火车上升旗山去吃风！

两点到七点到店里帮手，逢周末及礼拜，Bkt JambulComplex就有如一个联合国，印尼，尼泊尔，越南，缅甸，孟加拉，柬卜寨种种样样的人种都出现在BJ。他们都是从世界各国不同的国家前来“淘金”的。每天都忙着做工干活赚钱寄回老家，一到周末就四处游玩拍照留恋。

手机的照相功能已经越来越先进了，别小看那小小的手机，拍出来的效果还不错呢！外劳每人都有一个手机在手，不必装非林，只要喜欢，按一按就能四处留影了。一到周末礼拜拍完照片后，就不约而同地涌到BJcomplex来，（也不知外劳们特别喜欢来BJcomplex，不可能是来看我吧！）所以我BJ 店里的生意就周末礼拜特别好起来了。拍照，复印，冲洗相片的每一个都要求要快。拍照10分钟交货，冲洗相片10-15分钟交货。有时候小小的店面站了一二十人也不奇怪！这种“累”是“累得快乐”的。

昨天有位孟加拉老兄到店里来花了两个小时的时间，也花了五六十元。他要求要我大儿子的email address，然后把我儿子的 emai addressl用 SMS 传导Bangladesh去，五分钟过后我儿子就从email inbox 里面接到从孟加拉传来的邮件，打开邮件里面的 attachment file就看到了一张从孟加拉电邮来的相片。

我儿子把传来的相片download 下来然后冲洗出来一张那老兄从孟加拉传来他太太的照片。孟加拉老兄要求我儿子用电脑合成方法将那位孟加拉老兄刚在我的店里拍的全身照与他太太的全身照“用电脑技术合成”，两个人，一个在BJcomplex 的丈夫，跟另外一位他在Bangla的太太竟然能一起“合照”。真是是非常高明，孟加拉人竟然会采用高科技工具来博取他家乡里“爱人”的欢心！

oh 故事还没有完，我儿子用电脑 PHOTOSHOP 弄完这张高科技的“合照”后，又用电邮传回去Bangladesh，那老兄的太太也在 Bangladesh 那边的一间相馆等待接收我们这边传去的email。那边厢一接到Email后马上download 打印成相片出来。
“一张跨空间的双人合照就这样形成了”不必回去老远的孟加拉也能“合照”太高明了吧！

前后用了一两个小时就完成了这个不可能的任务！孟加拉仁兄呀孟加拉仁兄，你真的利害，万岁万岁万万岁！这种“万里完成双人合照”的方法你想得太妙了。

同学们，还等什么？人家孟加拉仁兄都会想出这万里传照片的方法了，而且还是把两个在不同国界的“人物”用不寻常的“电脑科技”作出一场几乎完美的“双人合照”。神呀！救救我吧！我们要“能”人所“不能”，“做”人所“不能做”，我们一定要胜过孟加拉老兄！人家从门加拉来淘金的老兄在没有电脑，没有email，没有camera，没有photoshop知识，只花了两个小时，五六十元就完成了一项“不可能的任务”，远在孟加拉的家人就能在短时间内得到一张“夫妇的合照”。神奇吗？这说明人家孟加拉人已经会尚用科技了咯！

我们是不是该反省反省一下，是不是还要在一而三的说“不会电脑”“不会中文拼音”“没有email”“没有PC”“没有LapTop”“没有iphone”“没有ipad”“没有时间”，“没有broadband”“没有老花眼镜”“没有这”“没有那”come on 我们多位同学不是很乐意帮助大家吗？来个电话，send 个SMS，传个email吧！

steven 随笔

08-05-2011Walter Loo 愿天下的母亲都快乐

今天五月份的第二个礼拜天，母亲节。

母亲是如何伟大，我不想在此赘述，只是想不通既然母亲是如此伟大，为何不天天庆祝，日日歌颂，而不是让母亲等了三百多天在五月的第二个礼拜，收到子女的亲吻，礼物，鲜花，吃顿饭后，才知道她是这样伟大的。

过了这一天，她又做回一个普通的女人，为子女做牛做马，洗衣做菜，准备早晚餐，驾车送去学校，上下班，晒衣洗地。。。等等等。

不要把庆祝母亲节变成一种潮流，实质的表现不去履行，表面虚伪的应酬却大伙儿赶着去跟风。

有这样一段听来的故事：兄弟姐妹为庆祝母亲节带了年老的母亲吃“肯德基”，顺便带各自的孩子热闹热闹，老人家一根Drumstick辛苦的啃都还啃不断鸡肉，那边厢孙子早把整盘的鸡肉扫到完，至于兄弟姐妹则另凑在一旁高谈阔论，把老人家冷落在一旁。

我常坚持生前即时的行孝，而不是死后毫无意义虚伪的排场，即使老人家百年后的那一天，一滴眼泪都不淌出来，心中依然是心安理得。

把每一天都当作母亲节来对待母亲，老人家才会真正感到快乐。。。！

你又是否能够做到。。。。？？？？？

在此祝天下伟大的母亲天天都快乐。

8/5/2011~歌颂母爱

《母亲节一定要为妈妈做的八件事》。。

又是一年的母亲节，母亲这个词对每个人来说都蕴含着许多无法说明的内涵，我们中的很多人离开自己的妈妈太久，离妈妈太远。回顾自己从小在妈妈羽翼呵护下成长时常的反叛，到上学后与妈妈距离逐渐变远，到现在自己已为人父母的感叹，而母亲始终那个母亲，只是她一天天在变老，自己想想就有罪恶感！

有时候会因为妈妈不习惯住在城市埋怨她。有时候为纠正她的一些习惯争论过，有时候因为听不懂我的一些词语而不耐烦过.....，直到一天一个网友跟我算了一道数学题：他自己一年也就春节回家一次，在家的时间不超过5天。去掉和朋友聚会、应酬、吃饭睡觉等时间，陪妈妈的时间大概只有24小时。妈妈今年55岁了，如果上天眷顾她能活到85岁，去掉一些生病的特殊情况，我能在她身边的时间只有一个月了…… ，我震呆了，沉默了！如此说来，我们和妈妈在一起的日子真的屈指可数！随着我的女儿一天天长大，我也逐渐领悟了当父母的真谛，当你为妈妈付出一分时，她收到的可能是十分的爱，所以我要为妈妈做点什么，不能再矜持什么，在妈妈还活着的时候。

想想妈妈会需要点什么呢？或许父母只是在乎子女平日的关心吧，而不仅仅是母亲节这一天。和妻子商量下我们准备了八个计划：

一、教会妈妈上网
把她打造成一个时髦老太太，教她上qq、玩微薄、打游戏。

二、送妈妈小礼物
让她也生活在惊喜中，不要非等到节日，平日看到她会喜欢的小东西就买给她，虽然妈妈嘴里别在意“乱花钱”，但天底下有哪个女人不喜欢收到礼物。

三、陪妈妈去菜市场
回老家时候陪妈妈一起去买菜，让街坊邻居们羡慕嫉妒恨，要知道父母或多或少都有虚荣心的，尤其是女人。

四、带妈妈去旅行
陪她去年轻时想去的地方，任何人都有一个心愿和爱好，只是没有人主动去了解，另外让父母坐次飞机~~~

五、陪着妈妈做家务
擦擦地，洗洗碗，给她做一顿可口的饭菜。

六、带爱人和孩子回家
让她成为最幸福的老人，这个要实施在平时，增加回家次数。

七、每周至少1个电话
聊啥都可以，只是让妈妈知道我心里有她。

八、带妈妈去体检
选择一家可信的体检机构，血糖、心电图、血压等都是重点检查项目，每年一次。

朋友们，大胆表达我们的爱吧，祝福天下所有的妈妈节日快乐！《张庆华》。。

08-05-2011 Walter Loo 云顶一游后感

五一劳动节，没啥地方好去，临时跟老伴说，不如去云顶游玩，顺便去看大儿子屋子装修完成。

就说了，临时的决定又碰到公假，云顶的酒店早就客满，剩下座落在半山腰的Awana，觉得要上云顶还需二十分钟单程路程，已是作罢改为住宿在Subang 的Summit Hotel。

阔别云顶已近两年，最后一次是跟表弟，表姐，舅母一伙上来，他们是云顶赌场的常客，住宿酒店都是免费的，我也沾到一点，省了一笔费用。他（她）们是有钱又有闲，除了出国观光，其余时间就是上云顶“练头脑”（世贤留言语），把金钱和时间虚耗在赌桌上，从来不必为“开门七件事”而烦恼。

当穷苦的人家都在为三餐日以继夜在生活线上搏尽脑力，体力和汗水，一些人却优哉闲哉不把金钱当金钱的直往赌桌上押，每一铺算百算千甚至几十千，手不软脸色不变，即使被庄家全扫进赌桌的洞里去，输的人也是施施然走开，丝毫不为输去的钱所心疼。却不知那刚输去的几百几千可能就是别人一个月的薪水，一个家庭整个月的费用。

看着这些下大注的赌客有些还很后生，心中不禁怀疑他的钱是怎样赚来的，即使老爸有钱，持续这种赌法，金山也会崩，倾家荡产都有份。

我不会自诩清高，不吃人间烟火，所谓男人离不开烟，酒，嫖，赌，这四样爱好都不沾上的男人，到我写这篇留言的时候还没碰到不然就是还没出世，而好彩我只跟赌攀上一点关系。

“小赌怡情”么！(BC留言语)，只要不滥赌，不赌到天昏地暗，家庭子女都不负责任，那么娱乐一下是无伤大雅。

所要强调的是，自己要有超强的意志力来控制心魔，深怕“娱乐一下”反而会跌入无底深渊，那时后悔莫及。

有些人未到云顶就一直存着赢它一笔，刮它几百，几千甚至几万的念头，到后来多数是被云顶反刮回去，输到焦头烂额，ATM提到超额，有些输到动用到老本，公款，最后的绝路是陪林老在墓园一起渡过，死后的幽灵还一直徘徊在酒店，赌场，似乎在向赌徒发出警告，再赌下去你就跟我作伴。

从First World到Genting Hotel 顶楼大赌场，我一直在赌场内流连，欣赏男女赌徒各式各样的赌态，女的一坐上赌桌，仪表矜持早已飞向九霄云外，粗声粗气，有的为争取有利位子放筹码，硬往男人堆里挤，双峰塔碰触到手肘也不会喊非礼，只求筹码能赶得及放到赌桌上，这里再看不到男女的尊严，只充斥着人性的贪婪。

在人生的道路上，我是输家多过赢家，对将来不容我再有任何散失，加上已大大过了不惑之年，总应该会分清楚哪些该做哪些不该做，感到高兴的是，这次我竟然能从充满诱惑的赌场转几圈出来而不为所动，在意志控制方面感到前所未有的坚强。

输或赢都会影响人们的情绪而把旅游的乐趣搞砸了，但这次的游玩确实令一家人都感到无比的快乐。。。。。。！

7/5/2011~做人恰到好处

每件事都要做足100分，是挺辛苦的。因此，只要能达到99，也就问心无愧了。为何如此说呢？因《菜根谭》有曰：“若业必求满，功必求盈者，不生内变，必招外忧。”其意是说，如果做事情一定要做到极点，求取功名一定要得到最高，那么即使内部不发生变化，也必然会招来外面的忧患。

换句话说，即是“功名不求盈满，做人恰到好处”，倘若一个人功名全占尽，或利益全据为己有，不与共患者“分享”，那肯定会产生“内变”，不然，就会招来许多外在的麻烦。

许多时候，上台是一种策略，下台则是一种艺术，但许多人只懂得一味“向上”却不晓得在适当的时候“勇退”，于是本来想与人结善缘的，却惹得怨气冲天，结下不共戴天的“深仇大恨”，这又何苦呢？

其实，在人生道路上，你想吃饭，也该让别人有饭吃；你想上船，也应让人有船可搭。要是所有的商机，都让你一人垄断，他人穷得没有隔夜粮，怎不忿恨忌妒呵？独乐不如众乐，独享不如分享，能和人分享的人，其福报功德是无限大的。

以出售股票为例，每个人都想以最高价格售出，但没人会知道，什么时候才会达到最高，而大家都紧紧把持着，不愿让别人赚上一分一毫。试想没钱赚或获利不高，别人又怎会冒险以高价买下你手中的股票呢？于是往往守到最后，贪字变成贫，当股价狂泻时，你根本没机会卖出。倒是一些知足者，在适当时候脱手，宁愿少赚些，也愿让购买者得利，于是在“利他”情况下，通常本身才能受惠。

凡事都要留个余地，千万不要“赶尽杀绝”，那不是我们的文化。如果你相信因果，你会知道，你今天“赶尽”别人，他日别人就会“杀绝”你。剃人头者，人亦剃其头。。倘若你成全别人，别人亦会成全你，因此，事事留个有余不尽的意思，便造物不能忌我，鬼神不能损我，那何必损人又不利己呵？《雅波》。。

7/5/2011 淑芳：令人心烦的四月

哎，四月。。一天假期都没有，好不容易才挨到30 日，上足20天的课，嘿，好像很累呀！可想想别人上班，才没那么好命，做工50天就可期待7或14天假期。身在福中不知福。Steven和秋仪说得没错，老师很“加力”，见的东西少，接触的人又不比人多，小心小眼，看人成功眼红，一心要升那一两百块，拍马屁，猛点头say yes boss，啊天，还是看 blog向日落洞华小的同学领教，人生大道理，社会百态，处世心态，steven，walter友华，秋仪，世贤。。。教我的，远胜我在这儿30年的一切所见所闻，我不无感慨。所以blog那里可以关掉？幸好steven喜欢写blog纾解压力。大家一定会尽量写，让它薪火不断！高兴知道大家夫妻相处融洽，一家和乐，才会与我们分享夫妻相处之道，进而关心健康养生，及人生百态，还放video，歌曲与大家共乐，衷心感谢！6月金马仑之游定在几时呀？ 希望可以安排再聚首。祝愿大家安好。
淑芳

7/5/2011 永丰：今晚八点半有个健康讲座

各位同学，今晚7／5／2011拜六,时间是晚上八点半有个关于＂健康食疗讲座会＂。地点是在 4,Jln Tan Sri Teh Ewe Lim , Photome Photo Studio 里面 (警局隔壁）。 免费入场。

由林伟明药剂讲师主讲。让你更了解怎样以健康的食疗来作日常保健。请来电0124740123 给我以作安排。

steven Tan

06-05-2011 Walter Loo 老年人的领悟

5/5/2011~用心同心

夫妇和睦~用心同心

夫妻相处是一门大学问，想要夫妻感情长久不变，其实是有方法的，要有心、用心、更要同心，三心齐用，才是维持家庭美满的和乐之道。

夫妻关系就好像我们脚上穿的鞋，穿久了自然会愈合脚；偶有小石子抱进去不舒适，穿久了鞋底会磨平，但只要平日加以爱护，清除里头的石子、沙粒，休整鞋底，便如新的一样，又可以穿好久。就像夫妻难免会意见不合，若能针对问题共同解决，或者夫妻一起和下午茶、散散步，或从事相同的兴趣，都有助感情的提升。

两个来自不同家庭的个体要一起生活，生活习惯、价值观原本就不同，自然要不断修正，不断磨合，才能契合，就像鞋子愈穿愈合适。你知道对方容易冲动，脾气一来空无遮拦，我们就要用和缓、软性的语气，或者耐心的等待，等对方气消的时候再说。唯有用心，在婚姻道路上始终同心，两个人自然就会发挥完善家庭功能，让家庭随时洋溢欢乐，孩子也能快乐、健康的成长。《张荣发》。。

05-05-2011 翠玉 (秋儀） 無悔這一生

怎麼今天一清早，心里頭就有很多感觸？想一想，這也不錯，就借此心情把感觸放在blog上，希望你們不會嫌我煩哦！

不知道為什麼，在醫藥服務業越久，感覺上自己對很多事情都沒有太多的感覺，是我冷酷嗎？還是已經看透了？也許是因為人處於中年，在心態上和對生活的態度有所轉變吧！但這不代表我是個沒有感情的人哦！至少從我很珍惜我們這段四十年的友情上，證明這一點了！

醫藥服務業，其實是一個很好的鍛鍊行業，因為無時無刻都要接受它的轉變。也會因為面對不同服務對象、不同病症、各种各樣不關醫藥的問題也需連顧，而促使自己也要時常學習、增智、調整來應變。

早在未足三十歲時，很多朋友都覺得我比一般年輕人來得滄桑。沒有辦法，畢竟那時訓練加上工作了整十年，看到的，听到的，體會到的，都比同年齡的朋友來得多。尤其在這行業，更讓我在很多方面學習到不同的知識。

一轉眼，在這行業也有三十年了。一邊做一邊體會，感覺上很多發生在別人身上的事情，也發生在自己和親人身上。很多事，發生了，自己也不能控制。最無辜的，就是我幫人舒緩或解決過的病症或難題，同樣發生在自己身上時，我都會自己先嘗試解決，但有時卻不能完全自救。對於這些，我已習慣了，這些就是所謂的＂能醫人者不能自醫＂。

當然，也有快樂的一面，除了時常有机會接觸到不同種族，不同年齡，不同階層的人以外，我的確在工作時體驗過很多別人沒機會遇到，看到的事情和場面。這也直接影響到我個人對人生的許多看法。

在這行業，我也交到好多曾經一起學習，一起工作的朋友。我有很多不為別人接受的看法和想法，只有同行業的朋友能了解和接受。我與這些朋友們雖然不能時時見面，卻一直有sms或通電話，互相勉勵對方。這就是為什麼我們雖然時常面對很多工作上的壓力，卻還能不當一回事，自得其樂。

時常有人會問我們這行業的人：你們是不是＂冷血＂或沒感受的？＂ 。我想回問他們：＂我們身上是不是與你們同樣有肉，有熱血在循環着？＂

曾經勸告女儿別選讀醫科的我，現在卻無悔在這行業呆了三十年。我深深的體會到，這行業給了我機會靈活的去運用自己限有的知識和寶貴的生命，才不致讓我此生留下空白，才能開創我現在自在快樂，美麗的人生哩 ！所以到今天我還是熱愛及享受我這份工作。

我還很慶幸的一點是：體驗了三十年的種種經歷的感受，如今自己還能保存着三十年前年輕的心境。真是無悔此生了 ！

5/5/2011 永丰：五月大家来吃素

《天地告急灾难起，斋戒忏悔大愿行》

       五月素食斋戒月大家来吃素

一向来听说只要是背部向天的动物，我们都可以吃，所以说说“民以食为天”的唐人那里会错过世间上各种各样的美食呢？

很多年前与慈济结缘，虽然不是像其他义工们这样全心全意地付出，但还是有幸参加了慈济一些很有意思的活动。那就是用我多年来的摄影知识，义务为一些慈济的善心活动作一些贡献！自己所付出的这一点点时间，根本都不能跟那些长期在慈济后面埋头默默苦干义工相题并论。

证严法师

今年五月，成千上万的慈济义工又再发起

“素食斋戒月”。

这个五月，让我们一起来响应吃素吧!

素食飘香传万里，5月素食风大吹！慈济每年5月皆会举行素食斋戒月，而今年5月8日则首办盛大的“万人斋戒运动”，每日响应吃素食的名众有5000人。

自2003年全球“SARS”发生后，慈济响应证严法师的呼吁，虔诚茹素，汇聚大家的善念及爱心来破除灾难，每年5月为素食斋戒月，免费提供素食便当予民众尝用。

5月适逢母亲节、卫塞节，因此对大家来说，这月份也是感恩月、吉祥月，应趁着如此好意头的月份响应素食运动，以祝福及回馈亲生母亲与大地母亲（地球）。慈济志工不只是全心全意的推动多素少肉运动，同时告诉大家全球面临粮食短缺情况下，应戒慎虔诚，回归克己克勤克俭克难的俭朴生活。

证严法师曾这么分享过:

“人的肚子就好像一座坟墓，每天都往肚内塞进很多尸体”

这句话让我感受很深，我们是否能避免把肚子变成坟墓？或至少尽量减少把动物尸体塞进肚子里？这句短短的几句话，让我突然“觉悟”了。我也开始住重“素食”了。 

吃了几十年的“背朝天”一时要传向全“素食”有如“登天”，可是我却做到了“少吃荤，多吃素”开始了“多素少肉运动”这样的概念我还可以接受，现在大约每天进食以95% 谷类，水果为主，一天里面如果能避免吃肉则不吃。或者这样的做法也是开始在尊重生命避免杀生，同时最重要的是为了照顾自己的健康。”

很难得的是每年五月慈善志工们为了鼓励民众吃素，斋戒月的所有经费全来自慈济志工的口袋，如果民众有意捐款予斋戒活动事项时，可到中路的慈济静思堂捐予该会慈善基金。

其实如果不是以宗教为理由来吃素是非常容易的，我们不一定要坚持吃纯素。吃素的概念因人而异，部分人士以个人喜好或为健康着想，没有意思吃纯素时，可以吃肉边菜取代。不强制规定大家必须吃纯素。

今年的斋戒月主题为《天地告急灾难起，斋戒忏悔大愿行》，旨在希望民众可以尊重生命、不杀生，借此净心，回归清净的本性、从善的“心室效应”而减缓温室效应。持戒守规律，恢复旧有的伦理道德，尊师重教，敬天爱地。

Steven 随笔