28.2.2011 永丰 上BLOG人数调查结果

2011年2月22日在一个夜黑风高的晚上10点10分，
三叔公发出了46则sms，还有30封的电邮，为怕未能
周知特地在隔天又把短讯发放到Blog上，短讯内容如下;

网上调查看blog 人数。

我们blog 的网址：
www.jelutong1970.blogspot.com

各位同学，我们日落同小学的Blog 自上网以来已经有五个多月了。
在此先感谢大家的支持，希望大家能帮我们做一个调查，
我们想知道大家对我们BLOG 的看法。

是应该保留，还是让他消失都得看看大家的意见。

请大家花一点宝贵的时间回复这封电邮，说说自己的看法。
或者告诉我们

1。你有没有上网看过我们的blog？
2。你前后上网看过blog 几次？
3。你觉得我们的blog值得保留下来吗？

请回答以上三个问题。中文，英文，马来文都可以。
要电邮，sms 0124740123也可以。

时到今天2月28日为止，以sms,email 回复这项调查
的结果终于告一段落了，三叔公不知道是要哭还是
要笑，是悲还是喜，是要“关门大吉”还是要“放烟花庆祝”。

这几天，就是这几个问题在三叔公的脑袋里团团转，
叫三叔公不知如何是好。或者Walter 讲得对去年10月
17日的热诚已经退热了，据调查结果看来还有十来个同
学每天还有在BLOG上逛逛走走给以精神上的支持，三叔
公真的很感激这十来位挺身出来支持的同学！

这五个月来，当然也少不了几个“打死不跑”的战友如
Walter，秋仪，Jeff，世贤，裕福等大力在后面挺着，
不让本BLOG “黄飞鸿”。当然还有淑芳，源珠也是常客。

尤其是如Walter 所说，最近才能从blog上知道一点有关
大家的近况如Walter 本身为儿子下KL 提亲，淑芳也做了
人家的“家婆”还有源珠也要请我们喝他儿子的喜酒了。
让我们一起来恭喜这几位升级当人家“家婆”“家翁”。

三叔公打算要赶快去做套新装准备出席源珠儿子的婚宴，
其他同学大家也一起来吧！

西亚最近所发生的事故，先有TUNISIA 人民起义成功，
然后埃及总统彻夜落跑，现又有Libya 陷入政治危机，
下来又不知道会不会轮到咱们的 BLOG 收档！请大家
告诉大家，如果大家还珍惜这一片“言论空间”如果
大家还想看到同学们有一个可以联络感情的平台，
大家都要付出一点点力量。

如果能增添多十位同学出来发放留言那我们这些每天在
BLOG 上排回的老战士就很欣慰了！

以下为三叔公整理出来的调查结果原文照刊。
如果你还没有回复，现在来一点反应也是可以的。

迟来好过没来咯！迟写好过没写咯！

1。keep that on very good of you for staying

and sharing everything that is good for all

of us  thank you again .

 洪贵来 27.2.2011 留言

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2。格主满怀热忱，珍惜久别重逢，

创造了部落格，提供分享平台。

学生人数不多，要写的人又少，

生活环境因素，显得有心无力。

何不改变方式，举办常年集会，

发起游山玩水，增进彼此友谊。

请教个位同学，此乃个人意愿，

如有任何高见，敬请提出分享。

李裕福23.2.2011留言

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3。Hi Steven and all,

Supposed I have the same answers except No. 2..

Answer:

No1. Yes

No2. Not often, ....as a matter of fact,

to be honest,off late almost out

of touch of it, sorry to say that..

however, really appreciate  the efforts and

I promise to try to keep in touch with it

whenever possible....so....

No3. Should maintain,  pls keep it alive

Thanks

陈瑞香留言23.2.2011

by Swee Hiang Tan

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4。Hi Steven ,

                      

Answer No1. Yes,  No2. Very often, forgot to record down.

 No3. Should maintain,  keep it alive.

 

Thanks  and Best Regards,

黄世贤留言22.2.2011

OOI SAY HEAN. 

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5。我不用讲，你也知道我的三个answers啦！
李秋仪留言 22.2.2011

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6。Hi, this is Gooi Seng Hock Hope u all can

continue towrite. I read many times which is

very good in the sence of down to earth 

communication.

Unfortunately I don't know how to write

mandarin. Hehe..:-)

魏成福留言 22.2.2011

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7。Hai! 你好!请不要停止我们的blog.因为今天我刚开始看吧了.
我现在正忙我儿子结婚的事,所以又不能天天看blog.请原谅.　
黄源珠留言 22.2.2011

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8。永 丰，myself everyday view blog at lease 2

time blog now R part of my life so hope do

not wan fei hong. I like 2 contribute 2 blog

but don't how going 2blog.

蔡吉和 留言 22.2.2011

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9。三叔公，我每天都没有错过看blog的机会，
blog的料真多，风趣的语调读了人更开心，
值得保留到永远，赞！Jelutong blog I love you
more  than  I can say.

林瑞玉留言  22.2.2011

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10。Steven Ta永丰，照最近的Reaction应该不错，

为何有这念头？

Walter Loo  22.2.2011

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28-02-2011 Walter Loo -把握当下，留言多通讯

淑芳的媳妇酒在去年已喝过，同学们到最近才在她的留言里收到讯息。

如果没有这部落格，同学与同学之间的近况，根本不能沟通了解！

自17-10-2010的“天作之合”聚会至今几个月，全部同学的人数应该已定型，三十多个之间，真正还在互相联络的，可能还不到半数！

难能可贵的是，有些仍然抱着当初的热忱，email, sms, 电话，不时往来，互通讯息！

在此提议，同学们能够把本身的出身日期通知格主，以备生日那天同学们都能够一起为你们庆祝生日献贺词，独乐乐不如众乐乐！

就像源珠六月五日娶媳大喜之日，通过留言同学都收到讯息，有意参加的同学自然会互相约定出席之日期。

生日或婚喜互相通讯和约定，不失一种制造同学间相聚的机会？

在世上活了五十多载，对于身体健康的一群，我们还能坚持到多久依旧保持这种维系?

五年，十年，二十年，到时再度相见时会是那一种景象？

拄着拐杖？坐在轮椅？鸡皮鹤发？牙齿掉光，咬字不清？一直叫错同学的名字？

这是幸运的一群，至少还能再度相见相聚，把酒言欢！

至于不幸运的一群，可能已住在“山庄”，一年只能见一次！

每个人都会说把握“当下”最可贵，真正能够做到的屈指算来又能有几个？

27-2-2011 翠玉 (秋仪） 啊哈哈哈哈哈 ~ 啊哈哈哈哈哈哈

"嘻嘻嘻嘻嘻•••••••••哈哈哈哈哈••••••••＂这是我高兴时放开胸怀开口的笑声。时常笑到三魂失去了七魄，只要在适当的场合，就完全不去顾及什么仪态。在小辈面前也丝毫不管长辈尊严的拍拍大腿大笑。

我也有情绪低落的时候。悲伤时，找个适当的地点＂呜呜呜••••••••＂是我释放心中那股闷气的最好方式，不去管什麼"年龄半百了也不能控制情绪＂、＂心理不平衡＂•••••••••。一个人如何掌握自己的心境是不受年龄身份所约束的。只要我的心情能夠舒暢、精神能夠放鬆下來，這不是比把悲伤悶氣闷在心中更好吗？常常精神緊繃对人体也是极不適宜的。

如果有得选的话，在欢笑和悲伤之间，人人都会选＂嘻嘻哈哈＂。也希望能常常＂嘻嘻哈哈＂，最好能养成习惯，愈哈愈多！笑的好处很多。在这就只谈谈常常笑对身体的一些好处：笑能促进全身血液循环,血液中的新鲜氧气能使全身的细胞活跃起耒，防老抗衰。尤其是脑部受益良多。笑能补脑髓，舒经活络，消食滞，使身體越来越健康。在外表上，常常歡笑的老阿伯、老太婆虽然不能变成俊男靓女，但也可比实际年龄看起来更年轻。笑也能减轻或使人忘掉疼痛，甚至使疼痛消失。也曾听说笑能激发免疫，杀死癌细胞。

以个人這些年來的體驗，笑能消解不少心中的烦恼，增添快乐。曾看过不少健康长寿者，他們都是笑口常开、胸怀欢畅的人 。時常歡笑间接的提高他们身体免疫力，使他们身强体健，延年益寿。只要是发自内心真情流露的笑，既使只是露出笑脸的微笑，都能使自己与身边的人心情變得更歡暢。所以笑口常开的人，通常都能结好缘和受人欢迎的。

希望同学们时时都能 "嘻嘻哈哈＂欢笑快樂的過日子！

iPhone

27.2.2011 永丰 ：猜猜看这是谁？

OH MY GOD! 告诉你吧！这就是有一时大马报章红得发紫
（像Rebina 的广告）的蒙古妙女郎 阿 丹 都 亚  Altantuya。

她的政治背景三叔公不谈，也不敢谈，更不知道怎样谈，
但是三叔公身为摄影师，看过与拍过的美女不下万人，
在看到这名蒙古美女阿丹都亚在当模特儿时所拍下的照
片认为她的却具有一股让人看了都会想入非非的那种魅力。

男的看了不为心动的应该是有点“问题”，要找我们的
医生同学就诊。女的看了不羡慕问题就更大了，要找谁
三叔公就不清楚了，要问问BC 秋仪了，可能她会知道
怎样帮你！


不管大家看了这些“美得要死”的相片有何感想，总而
言之，可是一样东西我们一定要知道；那就是今天能做
完的事就今天做，不要等明天或再过几天。

今天要讲的事也要今天讲，今天想要写BLOG 跟大家分享
更千万千万千万不要一等再等，要今天就写，因为明天可
能会被炸到“粉身粹骨”要写也没有办法了！

看过谁写的BLOG也好，一定要在REACTION 栏打个勾，不要
偷偷看，静静地走开，这样不是很好是吗？


三叔公随笔

26-02-2011 Walter Loo-一个老男人的要求

几日前收到三叔公的短讯，字里行间隐隐约约透露出一点无奈，是付出过后不受到热烈回报的感慨和正常反应。

常在部落格凑凑热闹的我也有同感，有时跟佑华谈起为何我们的部落格有此现象，却依旧理不出一个所以然来。

从繁华到没落，从每日百多两百pageview到现在不到五十个，只是格主慈悲，如果是我早已把这“捞什子”封条，去做自己累积许久未清理的工作，为什么要“吃饱换肚饿”，有时真的想狠下心肠，让我们的同学尝尝“失去了才觉得可惜”那种感觉。。！

写一篇留言并不简单，除了时间被消耗掉，也要准备一些儿资料，有相片或录影的更没那么容易，总之吃力不讨好，套广东人一句话：没着数！

而偏偏就有几个“阿傻”，在部落格花精神，费脑力，眼神默默的在贡献，还要低声下气和礼貌的恳求：各位同学，看完后，有甚么感想。。。请。。。在下面Reaction的格子打勾。

我已五十开外了（这句话已成经典, 称自己老了应该获得更多同情，也不会被怪罪！）忘了东方人比较含蓄，喜怒不形以色，只会欣赏，不会表达鼓励和赞同，才会让三叔公脸皮像棺材板厚去求人。

其实很多东西并不用别人教你怎样做，需要的是用脑筋思考一下，不必害羞（多数都不是处男处女了，有些更要做阿公阿麻了！），先练习，久而久之就会成自然。

正月初九拜天公，我的邻居每家每户都燃放烟花，在看完他们的表演后，我都会叫我的孩子一起拍手表示谢意，对方看到我们的举动，竟然愈放愈起劲。。。

想不到只是拍手的小动作，却收到这样的效果。

话题回到我们的部落格，以去年出席聚餐的三十多个同学跟部落格留言的常客比例，的确差距太大，再说没留言的同学也都不是泛泛之辈，多数都在杏坛执教鞭，真的要写留言，题材满地皆是。

所需要的是自己的一点牺牲，腾出小小巴仙的时间，让我们的部落格有更多的东西看，更多的话题讲，这是一个已五十开外的老男人小小的要求，希望大家珍惜这一段得来不容易的缘。。。。。

Walter Loo 于26-02-2011 凌晨2.09AM

25.2.2011 黄源珠：我儿子要结婚了

嗨！大家好，很久没有看blog了。我知道你们很辛苦了，可是我真的是没有空。因为我儿子要结婚想要问你们谁要参加我儿子的婚礼，请让我知道。

日期：六月五号

地点：石湾阁

希望你们能参加。

黄世贤 26/2/2011 別急著趕路 以免人生提早打烊

《林靜芸專欄》別急著趕路 以免人生提早打烊 文╱林靜芸 最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。 一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。每天坐飛機住不同的旅館，
與不同的客戶談判簽約，一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，
卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！ 另一名39歲的電子新貴去夏威夷探視妻小，搭星期一清晨的飛機回台灣，從機場直接上班，下了班打麻將，
吃消夜，回家睡不到3小時，星期二清晨5點打高爾夫球，9點上班，下了班，有人約打撞球，電子新貴趕過去，
坐在吧台高腳椅上，被人發現頭垂下來，臉色發青！救護車送去醫院，居然是腦幹中風，變成植物人！ 這兩個中風故事的主角正值壯年，妻子年輕美貌，甚至小孩還沒有滿周歲！人生殘局該怎麼收拾，令人擔心！ 據說他們的檢查結果不是先天腦血管異常，也沒有高血壓、高膽固醇、糖尿病等病史，
發病的原因是腦血管內膜剝離形成動脈瘤（動脈的內膜像衣服的襯裡，原本與管壁密合，
如果血液滲進內膜將管壁剝離，形成動脈瘤，容易破裂出血）。 醫學文獻沒有記載年輕人剝離性動脈瘤中風的原因，依據推理，可能與步調緊湊、壓力過大有關！實驗證實，
正常血壓的人過勞或熬夜，血壓會升高，而升高的數值與勞累的程度成正比，長期生活緊湊，壓力過大，
也難怪腦血管發生剝離性動脈瘤了！ 我的父親是開業醫師，在他的時代，醫師的應診時間是每天早、中、晚加上週日的白天，
但父親堅持每天工作8小時，週日休診，而且50歲之後，逐步減少工作時間，他安排自己學法語、聽音樂、
畫圖、寫作、游泳。母親管理診所的帳目，對於父親寧願優閒很不高興，經常嘮叨，
但父親說：「醫師看多少病人，是要算總數，不是算年度！」 父親在80歲往生，他當醫師看門診一直到他躺下來的前一天為止，對於「急著趕路」的年輕人，父親的話語，值得參考！人生如果提早打烊，年度的成績如何能與別人的總成績比較呢？ （作者為台北聯合整形外科診所醫師）

24.2.2011 永丰：感动得多吃两碗饭

今天三叔公被派到教育局代表校长出席会议。今天没有时间＂讲三国"请见谅。

大伙在等待大粒人的到来，还是用iphone上网打发时间。
刚才jeff 友华来电说要主办一个外游，三叔公当然是非常赞同。

前两天三叔公发出50多则sms,又blog
又email还是反应很冷。

当然也有不少有情有义的支持者大力挺着，叫三叔公感动得多吃两碗饭。

Ok 时间差不多了，要去陪太子爷了，看看又有什么新花样。

三叔公随笔






 
 

Comments made in the year 1955!

‘I’ll tell you one thing, if things 
keep going the way they are, 
it’s going to be impossible to 
buy a week’s groceries for $10.00. ‘


 
‘Have you seen the new cars 
coming out next year?  It won’t 
be long before $1, 000.00 will 
only buy a used one.’ 

 


 

 

‘If cigarettes keep going up in 
price, I’m going to quit; 20 cents 
a pack is ridiculous. ‘

‘Did you hear the post office is 
thinking about charging 7 cents 
just to mail a letter.’

‘If they raise the minimum wage 
to $1.00, nobody will be able to 
hire outsi=

23/2/2011~玛雅预言1/2和2/2

23/2/2011~不要悲观

不論末日是真的、假的，我們也該好好的生活。
不必去尋求到底 － 珍惜現在就好。
瑪雅人是算曆法又不是在算歷史。
我只能說現今的天氣、環境越來越頻繁，這顯示和1999年末日預言­完全不一樣。
我就這樣講好了，
這些都不會發生，
好好生活才是真的，
然而至於外星人，
最好不要被發現到，
免得神秘感消失了，
就可少了一個人類可以討論的話題了，
外星人就等到我們个个都像外星人時再去探討吧。
瑪雅人如果真的那麽厲害，怎麽預算不到法國人會屠殺他們啊？

23.2.2011 永丰：谈“环境难民”

这年代真的大大于我们小时后有不同。还记得小时候，
并不怕没有东西吃，只怕没有钱买。

看看现今的气候气候变化催生“环境难民”已向北半球转移。
什么是“环境难民”？“越南难民”“政治难民”可常有听过，
倒没有听过这“环境难民”。美国研究人员受气候变化影响，
１０年后，全球预计会有５０００万名“环境难民”逃至北半球。


如果人类难以忍受现有环境，就会发动移民，联合国已预测，
在２０２０年时会出现５０００万名‘环境难民’Oh My God!
五千万个难民，差不多有两倍马来西亚人的人口！

看看最近几个 西亚国家的“变天”，开始有突尼斯及埃及强人
先后倒下后，跟着要爆发人民革命的中东国家，也门及约旦
被视为高危国家。这些爆发人民革命的国家多事与“环境难民”
有关。 全世界的气候变化造成食品短缺、影响食品安全，进而
影响社会、经济、政治等各个方面，迫使一些人或合法地背井离
乡，或违法地铤而走险、移民他国。

现在有不少的非洲人已开始进入我国，记得小时候三叔公从没有
看过什么"非洲人"最多也是看到一些高大威猛的英军罢了！非洲
人外移，很多也来到了亚洲尤其是马来西亚，也有很多是“骗子”
四处骗人什么“白纸洗出真美钞”在你面前光天化日下用一些特制
化学药水倒在白纸上，就能变出“真美钞”，不相信他还让你拿去
给“Money Changer”检验，检验效果还是真的呢！

有不少十三个月才出世的“Gong Lang”尤其是“唐人”就是为了
“贪心”以为真的这样容易赚到，变出“真美金”能而被骗去巨款。
拿真马币去跟非洲人患“白纸”换回来的当然是假的啦！天下哪里会
有这样的“好事”轮到我们！还是脚踏实地去干吧！那才是真金白银。

报纸写，非洲转至欧洲南部的移民数量显著增长，不少人冒生命
危险从摩洛哥出发，经直布罗陀海峡入境西班牙；还有人从利比亚
、突尼斯等国划船前往意大利。这就像越战时期，不少的越南难民
坐船投奔怒海，寻求新生。

在食品短缺情况下，我们会看到越来越多的人向北转移，这些移民
多是因为缺少粮食而被迫离乡。

让三叔公更大家分享一下“气候变化如何影响食品安全”，据美国
农业部土壤学家说，气候变化令“暖冬”出现频繁，致使病虫害加
剧，另外，收获时节雨水增多可加快病菌繁殖，“严重影响作物质
量和产量”。

这样的说法听起来非常可怕，我们马来西亚的气候也不是慢慢在变化
吗？你不觉得最近几天天气特别的热吗？热到坐也不对，站也不是，
要躲进房间开冷气躺着才舒服。siok siok 在傍晚又来了一场大雨。。

大家是多注重环保吧，想“阿英”哥所提倡的“无塑胶袋”
的槟城或者多多少少可以起一点作用吧！请大家响应响应为我们下
一代做些公德，大家响应环保！

看过 所有BLOG 的留言后请在下面reactions
里打个勾，
谢谢支持。

三叔公随笔

网上调查看blog 人数。

我们blog 的网址：
www.jelutong1970.blogspot.com

各位同学，我们日落同小学的Blog 自上网以来已经有五个多月了。
在此先感谢大家的支持，希望大家能帮我们做一个调查，
我们想知道大家对我们BLOG 的看法。

是应该保留，还是让他消失都得看看大家的意见。

请大家花一点宝贵的时间恢复这封电邮，说说自己的看法。
或者告诉我们

1。你有没有上网看过我们的blog？
2。你前后上网看过blog 几次？
3。你觉得我们的blog值得保留下来吗？

请回答以上三个问题。中文，英文，马来文都可以。
要电邮，sms 0124740123也可以。


经已个别发出短讯sms五十多则，电邮email 现在又来个留言
看看有多少个人回应！

去留还是要看看大家的意见！

陈永丰

22.2.2011 永丰：我们的小岛

根据最近才发布的Yahoo Travel消息，旅行家走遍世界 寻找出十个你有生之年必要探索的小岛。 10个小岛名单已出炉，难能可贵的是我们的小岛槟城竟然 榜上有名，被列入十名之内！ 自2008年檳城喬治市被聯合國列為世界遺產，这次槟城又 再次被国际媒体选出为“黄飞鸿”之前必游的小岛胜地。  三叔公除了向所有penang 人 说“恭喜”也要为前朝政府 “阿根哥”及今朝“大佬”“阿英哥”道贺。这项荣誉得来 不容易，不可放以轻心。 在这条短短的“红公街”不但有槟城最古老的印度回教徒请 真寺，附近还有闻名的“邱公司”，在往下走一点有看到了“印度庙” 拿块石头用力一丢就能丢到“观音厅”了！大声喊一下， 离“观音厅”不远“基督教堂”的神父都能听到你的喊叫声。 这里有满天不同信仰的神佛在“保批”全槟城的子民。 在這條街上，華人、馬來人和印度人和諧共處，也稱為 「和諧街」，要求神算命到此最灵验，因为此地为普天下 众神集中地，只要诚心膜拜，一呼四应，神，阿拉，耶稣， 还有印度神明马上到位，替你消灾解难，所许下的愿一定能实现！ 檳城喬治市2008年被聯合國列為世界遺產，三輪車是檳城著名風光   看喬治市 George Town 是以 英国殖民時期以英國國王喬治三世命名，1957年独立脫離 殖民時期，街道充滿英國和馬來西亞文化融合的氣息。 在槟城很多古老建筑物还是早期从中国南来“打拚”的老 前辈在此大兴土木建成的。三叔公还记得，很多年前，中 国厦门政府还特地带领一班中国高官道槟城考察我们这些 美丽的“厦门式房屋"。这种屋外有很别致的“kaki lima 走廊”是早期我们老祖先用智慧，特地想到南洋这边“忽 雨忽晴”的天气而设计好让走在路上的行人“遮阳避雨”。 从头条路到八条路，全部都是这种厦门式的建筑物，厦门 因为在80年代那“黑猫白猫论”的“邓小平开放厦门市大 事发展厦门， 把老祖宗留下来的 “遗产”旧房屋都给毁 掉二换来“新都市”的面目，四处都是高楼大厦。 今天才发现老房子存在的价值，四处去探查这种早期有中国 到南洋来的厦门人所建的屋子。早知现在何必当初呢！发展 是要付出代价的， 要挽回是不可能了，这叫着失去了才知 道要珍习。 星加坡也是因发展而忽略了“老房子”的珍贵。所以我们 要好好珍惜我们所拥有的“美丽小岛”。三叔公常路过时四处 走走看看一下看看联合国所究竟是看上这一片“土地”的什么？ 喬治市市政廳(George Town City Hall)位於喬治市旧关子 角草坪旁，是19世紀英國人留下的典型歐洲市建築，被公 認為現存最美的殖民建築物。 建於1786年的康華利斯堡（Fort Cornwallis）是另一個喬 治市著名景點。康華利斯堡是舊城垛裡的海防砲台，曾是 重要的軍事要塞，有許多砲台、營舍和倉庫，而隨著時代 遞嬗，現已成 了觀光據點。 喬治市另一重要地標是檳城富商謝曾煜先生1887年出資興 建的喬治市鐘塔。鐘塔興建之初是為慶賀英國維多利亞女 王登基60周年，如今這座融合 英式鐘樓和回教摩爾式圓 頂聳立在三叉路上，Oh My God， 那大时钟是靠人工上链 才能行走的。三叔公小时后增经看过时常有“转时钟” 的工人爬楼梯上去“转时钟”，那时也增狂想说能有机会 跟着他爬上去看看，可是终于至今都没有机会。 还有一项不说大家都不知槟城才有的一绝，就是“椰脚街” 或“融合街”或“和平街”也叫“红公街”。每逢有国内外 的友人到来旅游，三叔公一定不放过到此一游的机会。 Yahoo travels 打出这样一个让人心动的标题： 10 Islands to Explore Before You Die        十个在你有生之年必须探索的小岛 在这十个小岛里，有其他地方所找不到的种种样样流传下来引人入胜的风土人情。Penang 很荣誉的被选为第八个。 1. Bali 这是一个很神圣的“神之岛屿” 1. Bali Find your center on an island so spiritual it's become known as "Island of the Gods." It's one of 17,000 islands in the Indonesian archipelago—and the only one on which Hindus form the majority (93 percent). Even more striking is the fact that there is a spiritual celebration here nearly every day. 2. Vieques Experience the world's clearest bioluminescent bay. When the U.S. Navy packed up and left Vieques in 2003, after more than 60 years, it left something behind: unspoiled nature. Land once used for bombing practice is now designated as a national wildlife refuge. 3. Easter Island Ponder the handiwork of one of the most mysterious civilizations in history. With the nearest major landmass, Chile, lying 2,200 miles away, Easter Island is as remote as it is mysterious. 4. Ischia Revive with therapeutic hot springs and mud wraps. This volcanic island in the Bay of Naples has hot springs so therapeutic that they have drawn admirers for 2,000 years. 5. Chiloé Experience a culture and wildlife developed in isolation. The lush, cloud-covered Chiloé archipelago may lie off the western coast of Chile, but its history, customs, and language bear little resemblance to those of the mainland, or anywhere else in the world, because of its isolation. 6. Bora Bora Settle into your own overwater bungalow on the world's most famous idyllic island. If you envision yourself on an island in French Polynesia, Bora Bora is the place to hang your hammock. 7. Key West Embrace Jimmy Buffett's "Margaritaville" utopia. Laid-back, beach-y living coupled with a flamboyant arts scene lends a one-of-a-kind appeal to this lowland island (peak elevation: 18 feet). 8. Penang Treat yourself to Malaysia's unique fusion of cultures and flavors. Start your food crawl at stalls that crowd the streets of Georgetown, Penang's largest city and Malaysia's food capital. The delectable fare on offer memorably mingles Malaysian, Chinese, Indian, and European flavors. 9. Galápagos Follow in the (r)evolutionary wake of Charles Darwin. The namesake tortoise is only one reason to explore this archipelago overrun with more than 500 spectacular native species found nowhere else. 10. Palm Islands Dubai Size up the world's largest man-made archipelago. Nature creates and removes islands every day, but it took a supernatural influx of cash and credit to create what developers hope will be the permanent Palm Island archipelago. 三叔公随笔 记得大家看过后记得在 Reactions 里打个勾。 功德无量

21-02-2011 翠玉（秋仪）勇敢的踏出第一步

最近遇到一位朋友，闲聊之间向我透露了身体有隐疾。但因工作忙沒時間，怕尴尬及顏面问題而久久不求医，也因此使隐疾越来越严重。有人有病因求助无门而烦恼、而他却有病不求医。无形中精神上也必将因忧虑而不快乐。

为什么有人无病却常常迫切的寻求健康真理？反之有病的却因时间、怕尴尬及顏面問題而不求医。在现今生活中，多数人为了成功或为了满足个人或家人生活物质上的欲望，都窮盡畢生精力，馬不停蹄的忙碌，而忽略了自身的健康。累出病来时也因种种藉口而延迟求助，甚至不求醫。富貴長命快乐的基礎就是健康。有沒有想到一旦失去健康，身邊的一切亦將隨之而去、精神上也因此更忧虑，纵然已飞黄腾达亦屬枉然。精神忧虑将使身心不平衡，就较易发脾气，遭殃的定是身旁的家人和朋友。

心理上的因素對人體健康的影響甚大。自古以来，无论是中医或西医都强调＂治病治心＂。治心是指心理建設、心理障礙的排除及觀念上的改變。尤其是患有隱疾的人更必須排除心理障礙、改變觀念而盡快求醫。診斷中，明察秋毫的醫生能把病患的毛病一一找出來對症下藥，藥到病除。在精神上，病患病癒在望，不再心煩气燥，求生意志也無形中增強 ，病症無形中也減輕了，有的甚至無藥而癒。反之，當一個人已绝望或失去求生意志時，縱然神仙下凡仍然無法挽回健康或生命。

健康是人生的主宰，人的身體健康，思想自然正確、思考力也靈敏、決策也果斷。健康帶來充沛的精力、性情上也熱情和藹、勤於工作。倍增的親和力，無形中減少了很多人事纠纷、家庭問題或婚變。富貴快樂將接踵而來。

所以患有隱疾的朋友們，別再犹豫了，病從淺中醫，勇敢的踏出第一步，尽快求医吧！人生会变得更美丽！

愿大家健康快乐，家家幸福美满！

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21.2.2011 永丰：野猪婚姻介绍所

又来到又恨又爱的星期一了。六点钟天还未亮狗还未吠
就要张开眼睛了。恨的是好梦又被闹钟惊醒，爱的是今
天好幸运，又能见到另外一次的日出了！

家里安装了6尺大卫星收视碟，可以24小时免费收看来自
多个国家的卫星电视节目，单单中国大陆就有上百个电台
，还有台湾，香港，澳门，苏联，阿拉伯及其他。

三叔公有事没事都会去骑骑脚车看看卫星电视增加广见。
昨天正好看到 中国CCTV 放映的人文纪录片相跟大家分享。

Oh My God, 听好来今天的话题是”野猪婚姻介绍所“
不是那些骗人的”野鸡婚姻介绍所“这是一个替野猪找
“空头”找到发达的陈光荣的故事。在2010 年流传得火
红的真实”爱拼才能赢“的故事，很多媒体都有报道过。

看了影片有时想想天底下那么大，那么多东西等我们去
欣赏，那么多题问等我们去了解，也有那么多知识也等
我们去学习。人活着肯定不只是结婚生子，退休养老，
然后坐在家里等时间去报到！人生是多姿多彩的咯！

陈光荣是中国安溪乡村里的一位普通兽医，他虽然是姓
陈，却与三叔公一点亲戚关系都没有，特此先声明。



有一次陈光荣他家饲养的一次母猪突然间逃跑到附近的山区
去，十来天后又再自己跑回来。让陈老失而复得，高兴得不
得了。了不得！煮面线汤红鸡蛋庆祝也。

谁知道陈光荣的老母猪竟然跟山上的野猪去谈情说爱而后还
怀了不知道是哪一只山上“野猪”的身孕了。母猪后来也不
请不楚的产下了十多只杂交而成的小猪，让陈老“喜出望外”
笑到见牙不见眼。这些杂交的后代体抗力非常好，不用打针
也从不生病，而且有的生长迅速。

陈老于是动起了将家猪与野猪人工配种的念头。但是野猪极
难驯养，特别是在人工环境下交配很难，即使交配成功杂交
后代的发育也很差。

经过观察，多次试验，最终他在山里为家猪与野猪搭建一个2
亩地大的自然见面场所，并取得成功。如今陈光荣不仅创办了
蓝山岭野猪天然繁殖基地，走上了富裕路，而且消除了野猪对
村民们的袭扰，有效地保护了野猪资源， 维护了山林生态平衡。

如果大家对以上所谈的有兴趣。不妨从www.yahoo.com
网站用华文在网址空档输入或直接点击以下网址：
点击后请耐心等待片刻”转借时间“

野猪婚姻介绍所_爱布谷

请泡杯咖啡或是来杯热茶慢慢喝，慢慢欣赏
人家怎样只靠替野猪找“空头”就能发达咯！




大家请记得不管是看过谁写的留言，
别忘了在最下面Reaction 一行里照自己的
感想打个勾就功德无量了！

三叔公随笔

欢迎来瓜登看蓝天白云！

阿son回北加工作，可轻松一下了。多亏他教我一些窍门，打起来快多，也不那么boring了。今天闲下来，就开blog写写，不然怕三叔公冷却下来。 来瓜登最初十分不惯，食物是比槟城差太多了，怀孕时还梦到吃Penang 的咖喱面，凄凉啊。现在觉得瓜登空气最好，生活节奏不快，一切le-lu(relaks dulu)，要求不高。上部落格看你post的新年贺卡，听Titanic和冬季恋歌，WalterLoo的情人节诗歌，生活多了不少乐趣。如果能安排到，欢迎来瓜登重温旧梦，可帮你们安排去乐浪岛，孩子及青少年玩乐的天堂。在这儿住了三十年，瓜登肯定有它的魅力！高兴读部落格形形种种的感想，理念，论调，人经岁月洗礼，果真是赫然不同呀!秋仪和辉乐的人生历练，会牵引起共鸣，触发无限感慨。大家要加油，多分享自己的所见所闻，即使不多人回应，读了也该会发出会心的微笑！ 有空肯定会再写post的，晚安。

19.2.2011 永丰：“瓜登的天空”

原本今天拜六难得“吃蛇”一天不写Blog，如往常一样手
机一开Blog的主页就看到咱们“日思夜想”瓜登的级长又
出现了。三叔公兴奋得如“久旱逢甘雨”马上动手回应。

三叔公以为只有那些替打工的，一定要等到“元宵节”后
才“甘愿”回到工作岗位，没想到连讲话都有点“马来化”
“瓜登”的人也回来这一招，“元宵节”过后才开始写BLOG。

Anyway 慢来还是好过没来，三叔公与全部同学，战友欢迎
我们的级长归队，再次不断为我们的BLOG 增加乐趣。

三叔公突然想到生平唯一到过KualaTerengganu的经历。
2004年被派到Kuala Terrengganu 去为全国数理老师讲
解怎样应用电脑来帮补教学或简称 PPSMI。这项为前
“过气首相-老马”所想出来为我们打造2020年大马成
为先进国的原本的出发点是非常的好，坏只坏在他没
有按步就班去进行，最后落得不得不放弃！

说回“瓜登”虽然三叔公只在海边酒店小住一两天，
总觉得那边的环境不错。酒店房间大门向着大海，把门
一打开就看到一望无际的海洋。海风一阵阵吹来，睡意
马上来，在多吹一下，马上会去找“何仙姑”打卫生麻将！

三叔公也有够“山巴”还以为自己“拾到宝”选到一间
好风水位的“房间”。等到了晚上讲完课后回房要休息时，
才恍然发现到门窗外的风浪好大，好大。三叔公虽然是住
在四面环海的槟岛，可是没有见过这么大的“风浪”这里
的风浪跟他比起来好像是“大巫见小巫”。房间外面传来
一波又一波可怕的海浪声吵得三叔公整夜不能入眠，不能
安睡又投诉无门。真是同人不同命，人家听浪潮声觉得在
享受，三叔公决在失眠在受苦，还得隔天一直想跟“姜太
公钓鱼”上场的表现大失水准。

有人说失眠时听听海浪声就有如听到“贝多芬”的交响曲，
很快就能把你带入甜美的梦乡，讲这句话的家伙肯定是当
你是笨蛋傻瓜，他是在骗你的。你可以马上跟他绝交！听
到“瓜登”的海浪声，心跳100，血压直升200就是听了三
天三夜也难入眠！哈哈。

或者我们的“命”没有这样“美”不会享受，把“贝多芬”
的交响曲当成“吵闹声”真是“阿弥舵佛”。其实“瓜登”
有他自己的美，“瓜登”的天空蓝得特别的美，其海岸线
是世界有名的，还有他的丰富的乡间人情味，街道上走路，
开车，讲话的人动作都比我们慢三分。这样的地方住久了
肯定“命"也会多长十年！还有还有“瓜登”住着我们的校
花级长哦！不美也难啦！是吗！

Kuala Terengganu We love you. 我一定会再来听听
“贝多芬”的“交响曲” .

三叔公回味瓜登随笔。
看过blog请在以下面 action 格子里打勾。谢谢

19.2.2011 淑芳：OK 我又来也！

大家好！ 阔别许久，我终于又捉到儿子让他弄好一切，只要一打开就可以写了。啊，我 可以写blog了！三叔公啊，有时想想，我这个平凡人跟 你还是有一段距离。。。我还是一整天得忙，可你心情可就舒爽多了--时不时开blog与大家分享所见所闻，再加上风趣的语调，写的人开心，读的人更开心，嘘，世界多美好！我真的还有一大段距离要cover。也不是放不放得下 的问题，或许对电脑兴趣不够大，又或许是生活中尚有许多事情要做，也可能是劳碌命，闲不下来，应该学习三叔公让自己清闲些，if only i had achieved the million target at this age.圣诞前夕喝了媳妇茶，之前之后都忙了大半阵子，瓜登住家又入贼，开学在即，年关又到，ou,我的妈啊！okok,没事了，我看了大家写的blog，Walter 和Steven 很怀旧，脑子又 好，成年旧事都记得一清二楚，没的顶！秋仪的理论哲理发人深思，手法高超。一句话，我们的blog料真多。开心哦！祝大家一整年顺顺利利，健康快乐。

18.2.2011 永丰：好笑的“抛柑”

报纸写昨天槟岛旧关子角有三万人共庆元宵节。
我们的“阿英哥”也入乡随俗，学人“抛柑”
oh my God,难道“阿英哥”不知道“抛柑”是为了
“嫁好腌阿-好郎君”吗？万一给一个“好汉”捞到
“阿英哥”所抛出的柑，跟着柑上面的名字/电话
联络了“阿英哥”硬硬要来“提亲”那末“阿英哥”
我们就有好戏看了，“阿英哥”不落跑回马六甲都不
行了。“阿英哥”如果胆生毛想来个第二春也得抛
粒“苹果”娶个“好某-好老婆”。所以不可以抛
“柑”，要抛“果”或“鼓” 。

过完新春，该把神经线拉回来，用心“打拚”了。
今天因为有点事要办，没有时间写多多。
三叔公

18-02-2011 Walter Loo 情人节的余温

17-02-2011 翠玉（秋儀）心中感觸

元宵節快樂！

今年农历新年期间，不知为何很多亲戚朋友都不约而同的在我面前提起岁数。如以华人虚歲來算，我的天呀 ! 我多希望此刻是我神志不清算错了。自问： 這幾十年怎過得這麼快？盡管此刻心境與年歲不符合，但事實擺在眼前，如何神志不清，醒來時也需面對外形和体质的现实。唯独心境是我能支配的。

尽管此刻外形因大自然的摧殘而迎接了很多皺紋、斑點來朝夕相伴，心境卻好像還停留在三十年前，帶着返老還青的跡象。深感思想和心情比年轻时更＂年轻＂。想必是经历了几十年生活环境压抑的过程，已＂過盡千帆、看破紅塵＂。如此刻再錯失對抗心境＂年老＂，追求＂再次青春＂的时机，那只好等来世了！

我们的心是一条心路。心开，路就开、心卡住，路就卡死。如能不追恋沉浸於过去的荣光和悲痛，就如搭上人生自在列车般，车到哪，人就到哪。我觉得想要有怎样的心境，就尽量的追寻，不再犹豫。就算没达到预想的心境，也不会有遗憾！

一直以来，每天都好好的过着当下的时刻，很少去想岁数。今天赫然发觉，几十年一晃即過。無悔的走過孩提、年輕，成熟的階段。在這些年來，經歷與目睹時事的變遷，有些根本不在我的預測之中。所以此刻就完全不去追恋过去，也不去想將面對的晚年階段，现在唯一的冀盼是好好的掌握着中年階段，寻找和享受更多人生乐趣。好好的愛惜自己，也期望把心中愛的干露滋潤身邊的每一個人。只向上天祈求我們個個都平安健康、天天能保持着年轻自在的心境。

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HK Superstar Simon Yam & Steven Tan in Penang

17.2.11 永丰谈：“春晓”

过了今晚的元宵节，华人新年就要告一段落了。
昨晚从AiFM 听到吉安播放一首小学五六年级时
级任已故万家珍老师教过的一首

唐代诗人孟浩然的“春晓”

      春眠不觉晓，
      处处闻啼鸟。 　
        　夜来风雨声，
      　　花落知多少。

昨晚从Batu Ferringhi回BktJambul 家的路途中，
（大约一个小时）辛好还有AiFM 的节目陪伴，
那个年级轻轻的玻璃市出生的DJ所做的节目大有
来头，一向来他会把一些失去了的感觉让我们给
找回来。有时候他的节目听起来很“婆妈”可是
又觉得他真的很用心的去做，别人不敢碰的他都
去碰，他更敢走入“民间”去探讨一些人所不知
的“古早味”，有兴趣不妨到他的“吉安考古地带”
blog 去看看。

谈到上面唐代诗人孟浩然 (689～740) 一千三百
多年前所写的 Oh My God，一千三百年前咱们都
在那里呢？孟浩然 又是长的什么样子呢？他又怎样
写出这么深受人们喜爱，音调琅琅上口之外，还这样
贴近咱们现代的生活，情景交融，意味隽永。“春晓”
三叔公还是第一次真正去了解其含义。

孟浩然抓住春天的早晨刚刚醒来时的一瞬间展开
描写和联想，生动地表达了他对春天的热爱和怜
惜之情。


三叔公在想，如果我们现代人都能像诗的前两句所写
因春宵梦酣，天已大亮了还不知道，一觉醒来，听到
的是屋外处处 鸟儿的欢鸣，那不知识有多好呢！

三叔公最近已体会到什么是“处处闻啼鸟”就是鸟儿
的欢鸣把懒睡中的人给唤醒，此时屋 外已是一片明媚
的阳光，正有如这可爱的春晓景象。

有时在夜晚下了一场大雨，三叔公特别喜爱,可听听风，
看看雨就像“春晓”诗的第三、四句的联想“夜来风雨
声，花落知多少”。三叔公就是常在朦胧中曾听到一阵
风雨声， 也不知道庭院里盛开的花儿到底被摇落了多少
呢？
  
孟浩然呀孟浩然，你跟三叔公虽然是距离千多年的人物，
怎么三叔公觉得你所写的诗歌是那末接近我们，你喜欢
的也是咱们梦寐以求的！


三叔公一这首“春晓”一起回忆万家珍老师也
为大家祝福“元宵节快乐”！

16.2.11 永丰谈：东方情人节“元宵节”

学校一连放假四天，正好让三叔公休息几天。
过了“人日”福建人又拜完天公，又过了一个浪漫
的西方情人节，现在只剩下这个古老的东方情人节
叫“元宵节”。

每年农历的正月十五日，就是我们所谓的中国元
宵节。也是咱们中国的“情人节”。中国情人节
的来头可不小，其故事来源也都比那“悲哀结局”
的西洋情人节来的好。

如果真的要庆祝，还是以咱们这个“中国情人节”
来庆祝比较妥当！

还记得三叔公小时，逢元宵节，妈妈都会带我们兄
弟姐妹去“兜十五夜”那时候可厉害了，妈妈请来
了“司机”驾了辆好大好大的“巴士”从青草巷上车，
直落到“旧观子角”兜了一大圈，大伙也没有下车，
巴士就在“旧关子角大时钟楼”兜了一圈，如果运气
好有时还会看到有人在放烟花或是看到好大的月亮，
兜了一圈，就这样再取道从“牛干东”打道回府。

那时60年代，家里左邻右舍没有人家里有“私家车”
出门“下坡”都是花一两角钱搭4号，5号，六号，
九号 市政局巴士！所以能有机会一起坐巴士去兜兜
风也是一种享受，现在三叔公想把这“坐巴士兜元宵
节”的故事讲给孩子听也怕他们笑话！还是把故事摆
上Blog 跟大家分享好，至少大家都是过来人，一起
来回味一下。
  
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，
大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春
的延续。

元宵节被人们视为春节最后的高潮，因为过了这天，
人们就要真正进入新一年的生产 生活，所以古时候，
人们在元宵节全民欢庆，以祈求上苍保佑来年风调雨顺，
丰收其获，也是我们对新年的美好期盼。

槟城与中国民间的习俗一样也有“正月十五闹元宵”。
难得槟城一向来都是华人为政，从早期的“阿根哥”
到现在的“阿英哥”元宵节期间都槟城都大事庆祝，
家家户户都要燃灯，人们还要举办丰富的娱乐活动，
如逛集市、看花 灯、猜灯谜，舞龙、舞狮、
可以说是“狂欢节“。

元宵节也是从前大家闺秀可以自由出门赏灯的大好
日子，说是“赏灯”“抛柑”“抛鼓”倒不如说是
“男孩”出去看“水查某”，女孩出去看“缘道峇”
，“老叔”盯“老姨”，“老姨”瞄“老叔”的大
好时机，可以光明正大的看，胆大心细的“仙”，
看谁“仙查某”的功夫了得，谁就有机会赢得美人归，
一不小心，“一夜站”后那可能那就是你以后要一起
睡觉一起吃饭，还要签上“五十年不变”的“长期饭
票”的 “牵手”咯！。 所以虽然是心动，千万不要
太冲动最好还是想好好才行动。

说也奇怪，现在连马来西亚人都已飞上太空了，报纸
上还看到有不少男女的“良缘”还是从元宵节关子角
捞柑时给捞到的。有的更因此而结婚生子！一辈子感
激那海上漂来的“柑”，把“柑”视为恩人，可能从
此不再“吃柑”。

好现在来一点元宵节的历史吧！元宵节也称灯节，
元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更
加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大
的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在
《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况
“接汉疑星落，依楼似月悬。” 

宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动
要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯
10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然
只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃
灯之外，还放烟花助兴。 

如果有兴趣晚上不妨带家人上极乐寺去看看灯，成千
上万的亮丽花灯非常好看。还有华人大会堂，旧关
子角也会有庆祝元宵节的节目，出去走走吧，可能给
什么有钱有势，有地位，有地皮的“老姨”或“老叔”
发现到，向你“抛眉送眼”，“投怀送抱”，或是赠送 
“黄金美钞”“汽车洋房”的也不错呀！haha 谁的胆
生毛就一起去碰碰运气， 下一个五十年或下半辈子可
能就可以“躺着吃了”！

三叔公祝大家“元宵节”快乐！
   

15-02-2011-Walter Loo 情人与老婆

再过几小时，情人节就要过去了。

不管什么样的玫瑰花都要变成烂渣渣了，什么样的情人套餐也都要变成米田共被冲进马桶里。

激情过后，情人之间又开始啃面包配白开水，浪漫就是这样，来去如风，惊醒之后，才知道自己的名字叫：“阿傻”。

感叹之余，唯有作诗自娱：

情人眼睛亮晶晶 一闪一闪像星星

老婆脸儿像猩猩 生气就像马姥精

情人说活像黄莺 听在耳边甜进心

老婆开口像苍蝇 吵到让人发神经

情人化妆像神仙 老婆化妆像妖精

情人脱衣动人性 老婆脱衣好恶心

情人吃饭叫鲍鱼 老婆要吃叫咸鱼

想不到情人与老婆之间的差别这样大，却不去想想老婆再没有变成老婆之前，也是我们的情人。

喜新厌旧，自古已然，人类的天性并不会随着时代的进步而改变，吾不欲观之矣！。。。。。。

（此篇文章只为博君一笑，并无恶意，请原谅）

14.2,2011 永丰谈健康检验

首先祝大家 情人节快乐


明天刚巧是回教先知的诞辰，今天学校多放一天特假。
 三叔公早已说过，全世界唯有马来西亚最好，三曰一小放，
七曰一大放。无论示华人的节曰，马来人的厌典，或是印度
人的文化，别的不管，学校一定放假不误。

拜六，礼拜，拜一还有拜二，三叔公＂被逼放假四天＂。
前两天在ferringhi 小休两天,吃了不少＂新年糕＂也拼命
喝了不少＂中国茶＂听说这样可以帮助消化以及去处油油脂。

今天早上八点就到南华医院做每年一次的建康检查。报了名，
付了RM498的检查费，就跟着护士小姐一站一站去检验了。

对了，如果要做建康检查就要先做最少十个小时的先前禁食，
检验的血报告才会准确。duo我们这把年纪最好是一年或十八
个月来一次健康检查。


南华医院的建康检查为本区域私人医院中最为经济。
价格由RM318, 368, 448 及4 9 8 分四种供个人需要选择。

三叔公自2008年开始就每年照常做检验，RM498 的检验是
包括专科诊疗，胸部X光，腹部扫描，心电图，压力测试，
共有种的尿液检验及血液检验。

有意做压力测试最好是先穿好运动靴，运动装扮准备要在
电动跑步机上由慢走跟着大步走再跟着快跑，从第一级到
第三级每级三分种或达到最高的十几分种。三叔公还好可以
＂Tong＂到十多分种，跑完全程。

检验从早上开始到现在已经要五点了，还在等报告乘等待
时拿出ipad 上网消遣咯！当然医院有供给早参充饥，也有
三菜一饭及一杯Milo的免费午餐享用。

自己的建康自己知，假如能花费一点金钱与时间一年或十
八个月去做一次检验，好让我们更加了解自己的建康，
不是很好吗至少自巳知道什么东西不可再吃太多了，
还有什么东西应该多吃一点。




Best Regards from
Steven Tan
MST Marketing
Penang, Malaysi
stevenpenang@yahoo.com
Cell phone +60124740123
sent from my iPad 
 

14/2/12011~认识情人节

情人節是個花錢的好日子，也是賺錢的好日子，在商業包裝下，情人節不外是一個促銷的點子。如果哪一天生意人的頭腦再轉轉，我們應該有一天會家家戶戶“慶祝”清明節了。

我最喜歡的情人節版本是一個叫瓦倫丁（Valentine）的修士的故事，但是要先聲明我認同的是每個獨立的成年人有選擇攜手共同生活的權利，而非體制化的形式。

我之所以喜歡這個故事，是因為在暴政的統治之下，一個叫瓦倫丁的修士冒著生命危險祝福一段又一段的愛情。傳說公元3世紀，古羅馬有個暴君克勞多斯（Claudius）徵召大批公民前往戰場。

根據暴君的邏輯，沒有婚姻生活會讓一個人忠於戰爭，很多年輕人被迫告別自己的家人和愛人去戰場送死。瓦倫丁因此非常難過，當有情人前來向瓦倫丁求助的時候，瓦倫丁就會悄悄為他們主辦婚禮。

一傳十、十傳百，很多人都來尋求瓦倫丁的援助。瓦倫丁在他最後一場主持的婚禮上被暴君的士兵拐走受盡折磨而死。後來人們為了紀念他，就將2月14日他被擄走的那天定為Valentine’s Day（瓦倫丁之日），結果我也不知道怎麼演變成今天慶祝情人節的方式。

13-02-2011-Walter Loo 情人节

其实二月十四日也是跟平时一样的日子，没什么特别意义。

只是对于心中藏满爱意的人才会觉得这一天“不同凡响”。

在亲情，友情和爱情当中，爱情在这一天都特别被强调！

为了互相传达爱情的信息，众多的玫瑰花也都成了牺牲品，更造就了许多三叔公所讲的“傻瓜”。

就是不知道当年在爱情的道路上，三叔公是否也像这些“傻瓜”做这些“傻事”，也许事过境迁，时间让我们忘了我们曾有过的浪漫？

其实，每个有血，有肉，有感情的人，内心都藏着各色各样，不同份量的无形玫瑰。在现实生活和环境压力的长久逼迫下，内心的玫瑰才呈现枯萎凋零！

勿吝啬向心爱的人真心说声：“我爱你”，让枯萎的玫瑰如同受到甘露的滋润而得以复生！

我们都五十开外了，不要为了讲一句I Love You而腼腆，即使不喜崇洋媚外，也该学学徐志摩对爱情的浪漫，增进彼此的恩爱！

我的小儿子每年这个节日都送百多块的爱情花束给拍拖多年的女友，我不会对他的阔气嘡目结舌（反正都不是从我的裤袋挖出去），只是自叹不如！

他的确“傻”得可爱，虽然小俩口常闹别扭，他依旧每年花儿照送，知子莫若父，我这老豆蛮欣赏他对爱情的那份真和心甘情愿，如果他的女友还不会珍惜我这“傻”儿子，那她的眼睛一定是被“屎”糊住！真爱难寻啊，小女孩。。。！

因为人心善变，真爱都要经过层层考验，像Titanic男女主角四朵玫瑰的爱真的存在于现实生活中吗？

即使有，也是凤毛麟角，“至死不渝”，谈何容易！

愿天下真心相爱的人永成眷属。。。。。！

（Walter Loo 于情人节前夕）

13/2/2011 ~人才外流

從李佳薇看音樂人才外流

今年的一月三十日是一個值得紀念的日子，因為我國李佳薇憑著穩紮的唱功，一舉奪下超級星光大道七班的冠軍，除了簽得一紙唱片合約，佳薇更得到國外音樂工作者的一致讚賞，相信以後一定星途燦爛。

其實本身已經很久沒看超級星光大道了，直到最近在報導上知道大馬有好幾位參賽者同時進入星光七班的最後二十強，才重燃對星光班的興趣。而表現耀眼的佳薇，在強手如林的星光班裡，一路過關斬將，和陳珂冰攜手共闖總決賽，讓人激讚不已。最後，佳薇也不負眾望奪冠而歸，為本身劃下完美的句點。在開心的背後，讓人納悶的是，為何有實力的音樂人都必須遠渡重洋到國外才能一展所長，難道外國的月亮真的特別圓？

前幾年，無論是國內或國外，選秀節目的收視率都勢如破竹，居高不下，一直到這一兩年才略見疲態。平心而論，從本地選秀出來的歌手或藝人，除了張棟梁，成功的個案寥寥可數，尤其在選秀節目泛濫成災的今天，一些由本地收費電視台選出來的歌手，多得讓人眼花繚亂，有者甚至還未讓人留下印象就已經消失不見，而更多的是被逼轉向主持或演戲的跑道，捨本逐末。

其實，馬來西亞從來不缺歌唱人才，如當年的曹格，雖然在本地的選秀比賽落敗，但他的音樂才華在台灣得到賞識，接而崛起成為金曲歌王。接下來的龔柯允、符瓊音，到今天的李佳薇，不都分別在超級巨聲，超級偶像及超級星光大道裡一鳴驚人，一戰成名嗎？那到底是甚麼因素導致他們必須在出走馬來西亞後，才發光發熱呢？

曾聽搞創作的朋友說過，要在馬來西亞全心全意地搞創作，尤其是藝術創作，不是一件簡單的事，理想現實難兼顧，魚與熊掌難兼得。遠的不提，只要大家有留意報章上關於黃明志及阿牛搞電影創作的報導，就知道我國政府並沒有給予華語創作人太多的援助。沒有肥沃的土地，幼苗要如何茁壯成長？

再者，國人也嚴重缺乏知識產權的意識。雖然盜版和網上非法下載是全球性的問題，然而，我們可以看到國外的政府不遺餘力地推動尊重知識產權，和鼓勵人民支持正版，相比之下，我國的努力相形見絀。

而且，在馬來西亞購買正版的人會被身邊的人取笑，甚至被視為絕種的恐龍，久而久之，這導致國內的音樂創作市場無法正面成長，直接影響音樂工作者的收入，所以，新一代創而優則唱的音樂人包括曹格、林宇中、易桀齊和陳威全等都選擇出走，一方面能有更大的發展舞台，另外一方面也為了養家餬口。

經過了這些年，在國外闖蕩多年的第一代大馬幫，包括光良品冠、梁靜茹、戴佩妮、阿牛、張棟梁等人，早已不“專屬”於馬來西亞了，由此可見，馬來西亞的音樂人才外流現象有多嚴重。而對於本地的音樂工作者來說，外國的月亮並沒有特別圓，是我國的天空總是烏雲密布，久久不見月亮。（光明日报/吴毅阳.）

13/2/2011星光7 总冠军赛 - 李佳薇

12/2/2011~缤纷彩色世界

12-02-2011-Walter Loo 天公诞的夜晚

正月初九“天公诞”是福建人在农历新年庆典里其中一个最盛大的日子。

“天公诞”的起源，我们的三叔公已在部落格谈过，在此不再赘述。

到了今天，“天公诞”已不再是福建人的专美，其他籍贯的人士也加进拜天公的行列。

要把中国人的传统文化延续下去，就不要分彼此，冲破各族的藩篱，五湖四海本是一家。

讲到拜天公，它的禁忌也颇多，家中近期内有丧事，妇女有“大姨妈”跟着的，都严禁膜拜天公。

男人最好也要净身，以示对天公的虔诚，在膜拜仪式进行中，也忌“污言秽语”，尤其当今的年轻人常患“口臭症”，出口“你妈”非客气的招呼，不然就是“无后为大的大干一番”。

我常在仪式开始前，千交待万交待，深恐坏了大局，整年的运势被影响。

以前有能力，赚大钱的，牲礼果品很丰盛，超高的龙香，频密的烟花点缀，在在都显出豪门气派，有些更互相较量，斗供品的丰盛，斗龙香的长短，斗烟花的璀璨，愚人的作法，却益了生意人的口袋。

但当今样样都讲究环保，拜神也不例外，此常识一传开，虽然不完全响应，至少拜天公过后，夜空不再像以前弥漫着浓厚的硝烟味，天公金的灰烬也不再沿着长街飞舞。

其实，拜神只注重一个“诚”字，而非供品的丰盛就能得到神明的庇护。。。。。

注:拜天公当晚, 用相机录了拜天公和放烟花的过程, 尝试放进部落格里面,却怎样都弄不好, 消磨了几小时只好作罢。以后真的要请教我们的三叔公，照相机的老鸟，来教教我们这些菜鸟，很多镜头才不会走宝。。。。！

11.2.2011 永丰：谈西方情人节

昨晚因为没有福气参与膜拜天公，又没有同学邀请去吃
“红鸡蛋面线鸡汤”所以很早就去跟姜太公泡茶下棋了，
果然不出三叔公所料突然间正要投入梦乡时就被外面转
来的鞭炮声给吵醒了，“平平唐人”乱一点也没关系！

昨天“拜天公”一文上BLOG后，又接到一个SMS，我们
BC小姐秋仪说因为没备有“红鸡蛋面线鸡汤”拜祭天公
所有以未能 请三叔公吃一碗。谢谢BC你的心意，天公一
定会保佑你的。让你快快乐乐过一生。

再过几天2月14号，就是洋人情人节了，天底下又不知道
有多少“傻瓜”荷包又要大出血了。 三叔公不反对年轻
人欢度西方情人节，只是大多数的“傻瓜”都是“盲从”
，也有那些“傻妹”自以为是的“盲”接受献礼。可能
也是“失身之夜”。

如果“傻瓜”是靠自己的本事送来“钞票，金银珠宝，
汽车，洋房”那还有点意思 。偏偏那些不知天高地厚
，连“吃牛奶粉的钱”都未还完，出门还要花爸妈钱
的黄毛小子，也学人家花冤枉钱买好贵的“玫瑰花”
送“女朋友”。这是太不应该了。

据三叔公所知；探病要送花，礼佛拜神要送花，
人家“黄飞鸿收档”要送花，现在是“情人”不是
“病人”不是“佛神”也没有“收档”送什么花？

莫名其妙倒不如把存下来的钱带你真正的前辈子“情人”
你的“妈妈”到酒楼去吃一餐丰富的晚餐吧！千万别忘了
“妈妈"是我们前辈子的“情人”呀！

邀请过前辈子的“情人”后再去会一会今世的“情人”
一起再庆祝也不错！你今世的“情人：是不会怪你的，
如果他对这件事有意见，敢给你脸色看，那么你干脆送他
一把“鸡屎花”叫他回家点几根拜神用的红公蜡烛，
自己煮一包Maggie mee 顺便加两粒“咸鸭蛋”吃好了。

好现在就看看在西方怎么写;Valentine's day 

是西方情人节，当然与我们东方情人节不同。

西方情人节有一个凄美的传说。大约在公元

三世纪的罗马，暴君Claudius当政。当时国家

处于一种战争阶段，为了补足兵源，凡是一定

年龄范围内的男子，都必须进入罗马军队，以生命

为国家效劳其实是去当兵，去打战，去杀敌，有命

也不知道几时能回，不像我们马来西亚的

National Service 去三几个月，当着是去

“郊外旅游”吃得肥肥胖胖或是瘦瘦黑黑都没关系，

总之还有零用钱拿！ 

古罗马帝国战乱时期，丈夫离开妻子，青年离开恋人。

帝皇甚至下令禁止国人举行结婚典礼，还要求已经结婚

的夫妻毁掉婚约。 

当时国都里，居住着一位德高望重的修士名叫Valentine，

他不忍看到一对对伴侣就这样生离死别。于是就秘密地

偷偷地为前来请求帮助的情侣主持结婚典礼。

帝皇暴君知道这件事后，将修士打进大牢，最终折磨致死。

修士死的那一天是公元270年的2月14日。 所以说Valentine

day 其实是为了纪念这位死去的修士，是罗马人的“祭”日

不是什么大好日子，更不是年轻人所以为向“情人”送花送

草的日子。

这种日子可免则免，如果真的免不了，一定要送花也要知道

所送的“玫瑰花”颜色的含意，以免让洋人笑跌门牙！

红玫瑰代表热情真爱； 
黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋； 
紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特； 
白玫瑰代表纯洁天真； 
黑玫瑰则代表温柔真心； 
橘红色玫瑰友情和青春美丽； 
蓝玫瑰则代表敦厚善良。 

还有所送出玫瑰花数量也有其含意，

千万不要以为送越多越好，每一个数量都有其不同的

含意的请看看以下讲解；

1 朵玫瑰代表——我的心中只有你 ONLY YOU！ 
2 朵玫瑰代表——这世界只有我俩！ 
3 朵玫瑰代表——我爱你 I LOVE YOU！ 
4 朵玫瑰代表——至死不渝！ 
5 朵玫瑰代表——由衷欣赏！ 
6 朵玫瑰代表——互敬 互爱 互谅！ 
7 朵玫瑰代表——我偷偷地爱著你！ 
8 朵玫瑰代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！ 
9 朵玫瑰代表——长久 ALWAYS！ 
10 朵玫瑰代表——十全十美 无懈可击！ 
99 朵玫瑰象征——天长地久 FOREVER！ 
100朵玫瑰象征——百分之百的爱 100% LOVE！ 
101朵玫瑰象征——最……最爱！ 
108朵玫瑰象征——求婚！ 

你今年希望收到几枝玫瑰呢？

三叔公随笔

大年初九 永丰：谈拜天公

拜天公源自明朝
传说明朝时一年的农历新年，倭寇在福建沿海一带，
杀人放火，抢夺财物，乡民扶老携幼逃命。

乡民在黑夜中逃到一处偏僻郊野时，眼见倭寇就要
追上，大家感到万分惊恐，突然前面出现一大片蔗林，
乡民便逃入蔗林躲避，避过倭寇，逃过鬼门关。

这天正是大年初九，逃出生天的乡民都认为这是天公
救命，于是每年的大年初九凌晨便祭拜天公，以谢救
命之恩。而拜甘蔗也具有不忘蔗林藏身救命之恩。

辛好这事件不是发生在马来亚，若不我们就要用
“香蕉树”来绑天公桌了(haha)与“乌豆沙”没两样！

今晚过了十二点就是农历大年初九，是福建人拜天公、
大过年的日子，这一天凌晨的拜天公仪式，比大年除
夕迎新春、接财神更热闹，更隆重，祭拜仪式过后，
大家吃一顿丰富的年餐，以示团圆、吉祥。

昨天下午像往常一样三叔公到Lrg Kulit 去买水果，
哇突然间看到好多家庭主妇出现在LRG KULIT 买拜祭
天公的水果。Oh My God！ 各种各样的水果都有，好
不热闹！三叔公因为大妈刚过世一年，尚未能有福气
拜天公，所以没有做拜祭的准备 ，只能看热闹！

今晚的烟花，炮竹声肯定要让有一些“人”“顶不顺 ”
睡不着觉。一年一次大家 ，要有 “Satu Malaysia"
的精神，又不是“一天五次埃爸叫母”大家互相忍让吧！

我们福建人拜天公，除了感恩外，也祈求天公在新的
一年，赐福给全家人，让合家大小平安，步步高升。

今晚“猪八戒”的后代就要受苦受难了，成千上万的大猪
，小猪，牛奶猪，老猪，母猪，黑猪，白猪，肥猪，瘦猪，
排骨猪，阿毛猪都一样逃不过要被宰杀，大猪小猪牛奶猪
只要是活猪，都要被逼赶着去投胎，今晚不管是大猪小猪
都要变成大小烧猪，明日早点去投胎后做个“有福气的好人”，
希望下辈子不再轮回成“畜生界”。

记得小时候，家里开杂货店也有卖甘蔗，每当年初八，
都要大扛小扛把一棵棵的甘蔗往肩膀上放，然后一手
按着脚搭车车手，一手扛着两三支甘蔗往买甘蔗人的
家里送。脚车左拐来右拐去好不“风险”拼了
“喝母奶”的力方才成功把那几支甘蔗送到位，现在
想起来也是一种“又美丽又心酸的回忆”。

三叔公特别想念小时候拜天公的时刻，深夜时辰一到，
就摆好丰富祭品，安好天公座，点起香烛祭拜天公。
祭拜天公的祭品，包括鸡鸭、鱼虾、甘蔗、水果、香烛、
大金、小金、香烛、龙香等等。

三叔公已故老爸讲拜天公时，必须诚心膜拜，
一点不能马虎，那时老爸也特别“开恩”让我们
自由燃烧爆竹，彻夜响个不停，一直拜到大年初九
凌晨时分，才圆满结束。

三叔公最想念在拜完天公后，全家人一起享用丰
富年餐，尤其是那“面线鸡汤加红鸡蛋”
Oh My God ！好怀念那味道呀！

有谁今晚要请三叔公去吃碗“面线鸡汤加红鸡蛋”呢？

祝大家天公诞快乐

三叔公天公诞随笔

9-2-2011 翠玉（秋仪）祝大家在新的一年里 - 步步高升步步發

在春節期间，華人事事都講求好意頭。就如今天初七人日，很多重视传统风俗的华人在＂撈魚生＂时，把"鱼生＂撈得高高的，為的是討個吉利好彩頭。這與華人步步高升，步步發的想法很吻合。

在小時候的印象中，只局限在初七人日才有"捞生＂。现今，事在人为，新年前至年十五都有很多人在＂撈生＂。農曆十二月開始，已可在报章上看到各饭店酒楼刊登团圆饭和鱼生宴大优惠的广告，以吸引各界华人前往品尝。此推介经营策略为经营者圆了发新年财的意愿。

新年前，一些大公司慰劳的收工宴（尾牙），已把＂捞鱼生＂列入菜肴餐單里。在"送神＂曰和年初四，我已撈了兩次魚生，今晚會再撈一次，共三次。俗话称： 一捞风生好起、二捞生生猛猛、三捞步步高升。所以我相信，在新的一年里，我一定会过得很好！也希望大家過得好！


iPhone

9.2.2011 永丰：谈中国茶道（普洱茶）二

泡普洱茶

今天三叔公要谈的是普洱茶。普洱茶通常分為散茶
與緊壓茶二種，其中緊壓茶包 括普洱沱茶、方茶、
圓茶（七子餅茶）最为普遍。普洱茶是因為它的香氣、
滋味及飲用價值，它相傳也有相當的醫療 效果，
因此飲茶人士也把它當作養生妙品。

普洱茶又分為「熟茶」和「生茶」。經過堆悶轉熟的，
就成為「熟茶」。再經過一段相當長時間貯放，待其
味質穩淨，便可貨賣。貯放時間一 般需要3到5年的時間。

「生茶」是指毛茶不經過堆悶工序而完全愛自然轉化
而成為熟茶。因此轉熟的過程很慢，至少需要5到8年。
完全穩熟後的生茶，其陳香中 仍然存留活潑生動的韻致
，且時間越長，其內香及活力亦發顯露和穩健。

隨著時代的轉變和生產條件的變化，現在的普洱茶與從
前相比，製作工序上有所改變，產品也有所不同，但其
風格和品質依照。三叔公早在好几年前2004 年在一次
旅游云南是无意中认识到云南的普洱茶，当时随团有一
位妙龄女子特意买了好多云南七子餅茶，听说是他家里
在做普洱茶生意，特地到云南来收购云南普洱茶会去
收藏一片七八年后在拿出来卖，价钱肯定会高尚现现在
的好多倍。（一包有七片，每片有385g），当时的买价
是七片要三百人民币（大约RM150）。

三叔公的一次听到普洱茶的收藏后能赠值及其疗效功能，
也有样学样钱，也学人买普洱茶回来收，一共买了14片，
从2004年收藏到现在也有七年了，过后又学会了泡茶，
时常往槟城几间茶铺去寻找好茶，间接的每年都买进一
二十片来收藏。

刚刚在过年前又从郭氏宗祠中国展销商买到了十四片
普洱茶，现在手头上也收藏了整两百片的陈年普洱茶，
闲来无事拿出来看看，闻闻其香气也是一种享受，
若能约有三五好友到来一起品赏，泡上两三个小时，
谈个天南地北， 也是人生一乐也！

朋友，有时间喝茶吗？打个电话我们来喝杯茶吧！

如果想知道怎样冲泡普洱茶，请看看以下录影泡茶前段。

8-2-2011 翠玉（秋儀）开工日忙里偷闲之感想

年初六了！虽然心中还洋溢着过新年喜气洋洋的心境，但今早也得起个早来开工。脑中浮现出一个问题 ：來工作為的是什麼？

已經活到了这种年龄，也不想在事業上拼命打拼搏升級，不想自己太過勞累。只想在工作上多些體會人生。從幫助別人中，自己也得到快樂。最重要的是未來的曰子過得輕鬆愉快、平安、健康與幸福。但不強求，一切順其自然吧！

人生本無常，事事難以意料。很多事情總是讓人措手不及。有時難免必須面對難題憂慮，身边的人欲救无从。也只能自己盡量排除萬難，樂觀面對，也希望不把憂慮感染到身邊的人。當下最想做的是，抓住時時刻刻，過自己想過的日子。盡量讓自己和身邊的人都自在、快樂！這是我一向來的意願。

希望在末來的日子里，我能一切如願！

iPhone，

8.2.2011 永丰：谈中国茶道 （功夫茶）1

来大家一起来泡铁观音（功夫茶）

「喝茶」，在大马已是一种普遍的休闲活动。
爱饮茶的人，也一定喜好把玩茶壶，一个“好”
的茶壶可要花费上千上万马币，现今大马一般家
庭中，多流 行以小壶泡茶法（功夫茶）。

如果刚要开始学习泡茶，大家可从专卖中国茶的
店铺去买泡茶用的“瓷制茶杯”来开始学泡
“铁观音”茶。在檳城Queens Bay Mall,Gurney
Plaza ,One Stop 都可以找到几间“茶店”
如“老爸茶”等都有卖茶具。

或者大家也可以到那些专由中国商人在一些姓氏
宗祠如安顺路，平安巷，Abu Siti Lane 等展销
处买各种不同的茶叶与茶具。

开始学泡现已小茶具为先，因为茶叶不可以在热
水浸超过30秒，要泡完后立刻倒进小杯子喝完，
所以不可以用大茶壶来泡。普通小茶壶/茶杯已
经够两个到四个人泡茶喝了。

用瓷制茶杯泡铁观音是最佳

用 小茶壶/茶杯泡茶，
茶味特别香。茶是中
国人的「国饮」，因
为茶中含有多种维他
命、茶素、精油、氟
素等成份，有明目、
清脑、利尿等功能，


中国人相信一个常饮茶的人，必能延年益寿，而现代
进步的科学，也已证明茶有医学上的效用，对人体有
益处，因此茶已被世界各国公认为是天然的健康饮料。 　

今天三叔公先以最基本的铁观音“功夫”茶来做介绍：
请留意看一下录影片段，这里是以“瓷杯”来带替“茶壶”，
注意看刚泡好第一便的茶水是要先到掉，第二便的茶水才可
以喝。

喝铁观音的功效

铁观音既是一种珍贵的天
饮料，又有很好的美容保
健功能。经科学分析和实
践证明，铁观音含有较高
的氨基酸，维生素，
矿物质，茶多酚和生物碱，
有多种营养和药效成分，
具有清心明目，杀菌消炎，
减肥美容和延缓衰老，
防癌症、消血脂、
降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，
综合来看，有五大功效
效果显著：

解毒消食去油腻

“可解毒消食去油”。文中说，茶被公认为人类最好的
保健饮料，进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫
黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。

美容减肥抗衰老

铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞
中 的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。

防癌增智人聪明

硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和
发展。茶叶是碱性饮料，因此常饮能调节人体酸碱平衡，
提高人的智商。

铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚
等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关
系密切，对提高人的智力产生良好影响。

交友养性心情好

铁观音作为优质茶，在待客、交友和个人修身养性方面，
功效独特。文章说，安溪铁观音需要冲泡，待客时
要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；
客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，
故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。

提神益思

铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖
啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、
提高效率的功能。

因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、
清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩
能力及数学思维的反应。于铁观音中含有多酚
类等化合物，抵消了纯咖啡
碱对人体产生的不良影响。

抗衰老

人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作

用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的
作用有关。

化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，
使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而
产生置人于死地的疾病。

脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却
是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞
获得正常的生长发育而健康长寿。 　　

抗癌症

儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在
证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一
作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，
肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。
铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物
——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

抗动脉硬化

铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血
中脂质代谢的作用。铁观音中的茶多酚类化合物
和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。

咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防
治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有
一定的作用。常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠
心病发病率低。

减肥健美

每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。
经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和
胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总
有效率达70%以上。

   

  

防治龋齿

饮茶可以保护牙齿，铁观音中含有较丰富的氟，
而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有
40%～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，
在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。

清热降火

酷日当空，暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或
是一杯热铁观音，都会感到身心凉爽，生津解暑。

这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、
维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，
所以能起到生津止渴的作用。同时，由于铁观音中的
咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

醒酒敌烟

铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟。由于铁观音中含有
一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。
同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，
促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，
减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然，这种作用不仅仅
是咖啡碱的单一功效，而是与茶多酚、维生素C等多种成分
协同配合的结果。

08-02-2011-Walter Loo "圆“

今天农历新年正月初五，吃政府工饭的多数已回去工作岗位，私人华人公司依旧沉浸在新年假日中，一直到初九拜天公。

因为有亲戚自远方来，大儿子也偕女友自都门回来，一家人热热闹闹庆团圆。

年三十，老伴做火锅招待，单是下锅的料就有几十种，为了一家人弄到汗湿淋淋，却永不言倦。

年初一，兄姐跟大伙外甥男女来跟老母亲拜年，三十多个挤满一厅，大小红包满天飞。

年初二晚又去赤石酒店“天天大酒楼”饱餐一顿，只见座无虚席，每座男女老少挤满一块，真是亲情洋溢胜过“满汉全席”。

年初三像往年一样，邀约几个姐姐过北海跟几个外甥拜年，顺便参观他（她）们的新屋宅，所谓：来而不往非礼也!

屋主也因为我们的光临而脸上增光， 我们也观赏了建筑物卓越的设计而得益，希望以后有能力购屋时，能利用这些概念来构思。

年初四迎接众神归位，各神祁休息了十天，从天庭回到人间，再度审判凡人在世间的所作所为。

难得这几天的相聚，家中老少与赌无缘, 年轻的往外去逛，中老年的在家观赏电视的贺岁影片，或各自谈谈闲聊一年来所发生的琐事，好过在外塞车又让酷日暴晒。

新年除了吃，喝，玩，乐，就只图个“圆”字，让我们在团聚的过程中，互相了解，包容，冰释前嫌，充满自信的迎接新的一年的来临。。。。。。。。。。