Saturday, April 30, 2011
30/4/2011 (黄世贤) 當你改變想法，世界也就跟著變了
秀才『小六子』十年寒窗苦讀，今年終於要進京趕考。
有一天小六子突然做了一個夢，夢中有三幅畫....
第一幅畫是一棵樹長在牆上
第二幅畫是一個人穿著簑衣拿著傘
第三幅畫是他和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上
小六子不知這個夢有何徵兆？於是就去請廟口的相士解夢─
相士曰：你可以不用去進京趕考了，去了也是白跑一趟。
小六子：為什麼？
相士曰：
第一幅畫，樹不長在地上卻長在牆上，所以這棵樹必死了。
第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，此行你去不是多此一舉嗎?
第三幅畫，你和隔壁的阿花兩人脫光衣服，背對背躺在床上，表示不得其門而入。
所以你這次進京趕考兇多吉少，考也是白考，不會有什麼好結果！
於是小六子很鬱卒的回去，路上剛好遇到阿花，阿花問小六子為何愁眉苦臉，小六子先是猶豫了一下，還是把剛剛相士告訴它的話講給她聽，但是阿花聽完，很興
奮的告訴小六子說：你不要聽相士鬼扯蛋，你趕快去考，有考必中，而且成就非同小可。
小六子：為什麼？
阿花說：第一幅畫，樹長在牆上，表示此行你去，必定『高種(中﹞』。
第二幅畫，一個人穿著簑衣拿著傘，表示冠上加蓋，暗示你往後會飛黃騰達。
小六子：那第三幅畫代表什麼？
阿花面帶羞怯地說：衣服脫光了，背對著背，表示該是你『翻身的時候到了』。
Change your thought and you change the world.
當你改變想法，世界也就跟著變了......記著這句話喔！
30/4/2011~世界的祝福
威廉王子大婚，为何受到世界祝福？
英国王子威廉，是典型的皇二代，富二代，贵二代，也没见他创过显赫的功勋，他与凯特的婚礼，却受到全世界的关注和祝福。4月29日，在伦敦，百万民众聚集街头，庆祝威廉王子大婚，60万来自世界各地的游客，前往伦敦，一睹威廉王子夫妇的同时，也给予王子夫妇真诚的祝福。
这是很奇怪的一件事情。在王权不彰的21世纪，威廉王子的大婚，依然受到全世界的关注和祝福。全世界的娱乐媒体和网站，都在用各种形式，直播威廉王子大婚的种种细节，这种待遇，让任何明星都自愧弗如。那么，威廉王子的大婚，为何会受到全世界的祝福呢？这要从英国王室的历史说起，威廉王子的婚礼之所以受到如此关注，与其祖先的余荫不无关系。
郑和下西洋，到处送礼送和平，郑和所留下的，只是瓷器、丝绸等中国器具而已。
相反，在那个到处都是处女地的时代，英国女王帮助英国抓住了开疆拓土的机会。东印度公司在英国海军的支持下，在英国王室投资支持下，英国人向全世界进发，到处殖民，终把英国打造成一个日不落帝国。
日不落帝国形成的过程中，英国人在掠夺各地资源的同时，也把自己的语言和文化传播到世界各地，福音也随之在世界各地开花结果，如今的世界第一强权美国，就建基在英国文化的基础之上，加拿大等国至今仍然是英联邦成员国。英国王室在英国扩张事业中立了卓越功勋。
与冥顽不灵，看不清形势，不愿意放弃权力，最终被法国人驱逐并砍头的法国王室不同，英国王室面对英国国内崛起的新兴工商势力，步步后退，不断放弃自己的权力，直到英国形成自己的君主立宪体制。英国王室如果不愿意与民众分享权力，也许早就被英国人驱逐。英国王室放弃自己的大部分权力后，不但自身安全得到保证，王朝体制也一直保留到今天。历任英国王室代表都受到英国民众的爱戴和尊重。
戴安娜王妃的悲剧，与威廉王子的喜剧形成鲜明对比。威廉王子的结婚对象，是平民女子凯特。凯特重演了21世纪的穿上水晶鞋的灰姑娘的童话，这自然引发了全世界的好奇与关注。王子屈尊迎娶平民女子的传奇，更是让英国民众感到王子的亲民风范，自然受到百万英国民众的祝福。
现在的英国，早已不是世界第一强权。现在的英国王室，也早已失去最高实质权力，英国首相掌握具体权力。但是，正是这种权力的分享和谦恭的精神，让21世纪的英国王室，持续放射出灼人眼目的光辉，也让英国王室代代受到英国甚至世界多国民众的祝福。祝福他们！《七犀鸟》。。
英国王子威廉，是典型的皇二代，富二代，贵二代，也没见他创过显赫的功勋，他与凯特的婚礼，却受到全世界的关注和祝福。4月29日，在伦敦，百万民众聚集街头，庆祝威廉王子大婚，60万来自世界各地的游客，前往伦敦，一睹威廉王子夫妇的同时，也给予王子夫妇真诚的祝福。
这是很奇怪的一件事情。在王权不彰的21世纪，威廉王子的大婚，依然受到全世界的关注和祝福。全世界的娱乐媒体和网站，都在用各种形式，直播威廉王子大婚的种种细节，这种待遇，让任何明星都自愧弗如。那么，威廉王子的大婚，为何会受到全世界的祝福呢？这要从英国王室的历史说起，威廉王子的婚礼之所以受到如此关注，与其祖先的余荫不无关系。
郑和下西洋，到处送礼送和平，郑和所留下的，只是瓷器、丝绸等中国器具而已。
相反，在那个到处都是处女地的时代，英国女王帮助英国抓住了开疆拓土的机会。东印度公司在英国海军的支持下，在英国王室投资支持下，英国人向全世界进发，到处殖民，终把英国打造成一个日不落帝国。
日不落帝国形成的过程中，英国人在掠夺各地资源的同时，也把自己的语言和文化传播到世界各地，福音也随之在世界各地开花结果，如今的世界第一强权美国，就建基在英国文化的基础之上，加拿大等国至今仍然是英联邦成员国。英国王室在英国扩张事业中立了卓越功勋。
与冥顽不灵，看不清形势，不愿意放弃权力，最终被法国人驱逐并砍头的法国王室不同，英国王室面对英国国内崛起的新兴工商势力，步步后退，不断放弃自己的权力，直到英国形成自己的君主立宪体制。英国王室如果不愿意与民众分享权力，也许早就被英国人驱逐。英国王室放弃自己的大部分权力后，不但自身安全得到保证，王朝体制也一直保留到今天。历任英国王室代表都受到英国民众的爱戴和尊重。
戴安娜王妃的悲剧，与威廉王子的喜剧形成鲜明对比。威廉王子的结婚对象，是平民女子凯特。凯特重演了21世纪的穿上水晶鞋的灰姑娘的童话，这自然引发了全世界的好奇与关注。王子屈尊迎娶平民女子的传奇，更是让英国民众感到王子的亲民风范，自然受到百万英国民众的祝福。
现在的英国，早已不是世界第一强权。现在的英国王室，也早已失去最高实质权力，英国首相掌握具体权力。但是，正是这种权力的分享和谦恭的精神，让21世纪的英国王室，持续放射出灼人眼目的光辉，也让英国王室代代受到英国甚至世界多国民众的祝福。祝福他们！《七犀鸟》。。
Friday, April 29, 2011
29/4/2011 永丰：不可不看的皇室世纪婚礼！
还记得吗不久前我跟大家讲有关4月29日
英国第二个皇位继承人威廉王子今天结婚了！
全世界20亿人受灾电视机旁目睹这项大婚礼。
Oh My God ! 每个进入礼堂的嘉宾都跳起舞来了.
仔细看看，英女王，菲利亲王，查理王子，潘美拉，安妮公主，安德鲁王子，
都跳起舞来了。哈哈哈哈，太高兴了！
英国第二个皇位继承人威廉王子今天结婚了！
全世界20亿人受灾电视机旁目睹这项大婚礼。
Oh My God ! 每个进入礼堂的嘉宾都跳起舞来了.
仔细看看，英女王，菲利亲王，查理王子，潘美拉，安妮公主，安德鲁王子，
都跳起舞来了。哈哈哈哈，太高兴了！
29/4/2011永丰：Will & Kate Royal wedding
haha, 大家看了较早的那幕搞笑版皇家婚礼VIDEO后觉得怎样？
Anyway, 那只是一场闹剧，真的假不了，假的真不来！那只是英国电话公司的广告片断，拿王室婚礼来做宣传，还搬上了女王，王子，王菲。。太不像话了吧，我看只有英国人的幽默才可以开这种玩笑吧！英国人万岁万万万岁！That is all for fun only.真得“顶他不顺”也！
真正的 Will & Kate Wedding 就在以下，慢慢欣赏吧！
或者下辈子自己可能就是王子或王妃，你怎么说？
全球20亿人一起追看的Will & Kate 婚礼我们虽然是每份参加，可是我么都有幸目睹！
真是三世修来的福气！
各位“少年鸡”各位“水查某”，男得“缘道”得像 William 王子，女的“水”到像Kate。
，OK“缘道的”跟“水查某”让我们一起来祝福这对有情人吧！
还有记得 Jeff 的约定，五月二日一起来吃饭，女的“穿水水”喷点法国Channel香水，拿个LV 包包。男的“梳个咖哩博头”打条“红色领带”插枝 PARKER PEN 一起为 WILL & KATE 庆祝吧！一定要来知道吗？
steven王子随笔
Anyway, 那只是一场闹剧，真的假不了，假的真不来！那只是英国电话公司的广告片断，拿王室婚礼来做宣传，还搬上了女王，王子，王菲。。太不像话了吧，我看只有英国人的幽默才可以开这种玩笑吧！英国人万岁万万万岁！That is all for fun only.真得“顶他不顺”也！
真正的 Will & Kate Wedding 就在以下，慢慢欣赏吧！
或者下辈子自己可能就是王子或王妃，你怎么说？
全球20亿人一起追看的Will & Kate 婚礼我们虽然是每份参加，可是我么都有幸目睹！
真是三世修来的福气！
各位“少年鸡”各位“水查某”，男得“缘道”得像 William 王子，女的“水”到像Kate。
，OK“缘道的”跟“水查某”让我们一起来祝福这对有情人吧！
还有记得 Jeff 的约定，五月二日一起来吃饭，女的“穿水水”喷点法国Channel香水，拿个LV 包包。男的“梳个咖哩博头”打条“红色领带”插枝 PARKER PEN 一起为 WILL & KATE 庆祝吧！一定要来知道吗？
steven王子随笔
聚会
谢谢友华的Update...最近我的computer坏了，无法將我儿子的婚礼日期post上。我再补充一些：
时间：7.30pm
地点： stonebay 石湾阁
日期：4／6／2011
还有五月二日的Harvest in cafe 聚会， 我和我老公肯定会出席，到时见吧！
好一阵子没看blog 了， 谢谢大家的努力，blog的post和video真的好多呢！
时间：7.30pm
地点： stonebay 石湾阁
日期：4／6／2011
还有五月二日的Harvest in cafe 聚会， 我和我老公肯定会出席，到时见吧！
好一阵子没看blog 了， 谢谢大家的努力，blog的post和video真的好多呢！
29-04-2011 翠玉（秋儀） 心境
昨早上班時，碧天白云，晨光普照大地。仰望天云，神清氣爽，不自覺一路哼歌以娛心樂懷。，今早例常出門上班時，卻是滿天沉陰，冷冷晨風迎面吹來，無情冷雨打在身上，心中暗嫌晨雨降臨不適時，本已沮喪的心情，倍添愁緒。
心境的歡悅與消沉，全取决于自己的人生觀。消沉的心境令生命力枯竭、乾涸。心口如有瘡傷得加以根冶，爛瘡清除掉， 黯然的心境自然變成晴朗的碧空。
我在四月十一日的留言「路要自已走」中，提過的部門高級經理，大家還記得嗎？那天他是滿臉愁容來見我，今早他卻笑咪咪的進來，神彩奕奕的向我辭行，今天是他在此工廠上班的最後一天。他巳從茫然中悟出自己要走的路，心境自然開朗了。
世事難料，苦樂參半，就如夏曰冬霜，炎冷不定。我們的生活浪潮時高時低，不可能永遠待在巔峰狀態。心境也隨着浪潮起伏不定。很多人只遇到豆粒珠大的事，就愁眉嘆氣，有如大敵當頭，終日長呼短嘆的＂抱怨＂別人不能体諒他，這皆是人之常情。能不能放開心懷，卻是各人而異。要有怎樣的心境那要看自己怎樣去面對！
人與人的相處，時常面對人心各有的不同思想。在各思不同之時，心中必生芥蒂。如有"抱怨＂的態度，堅持己見也是人際關係中常見的。須知能互相諒解，切不可固執，適時保持沉默而不爭吵，必能避免深入誤解。 如能再多一分幽默，少一分計較；多一分關心，少一分指責；多一分耐心，少一分＂抱怨＂，必能跨進＂海闊天空＂的門檻了。相處愉快心境也自然舒暢！
無論對人或對事，只要能往好處想，向長處看，用他的長處當潤滑劑包容掩蓋他的瑕疵，人際之間就少了很多誤解。當然，很多人會說：＂是啊！這些講起來就很容易，真正要做到卻不易。＂ 這我也曾親身體驗了無數次，實在很難做得到！但如果不接受挑戰考驗而試一試，向＂不抱怨的世界＂出發，心境如何能過得安寧快樂呢？
心境的歡悅與消沉，全取决于自己的人生觀。消沉的心境令生命力枯竭、乾涸。心口如有瘡傷得加以根冶，爛瘡清除掉， 黯然的心境自然變成晴朗的碧空。
我在四月十一日的留言「路要自已走」中，提過的部門高級經理，大家還記得嗎？那天他是滿臉愁容來見我，今早他卻笑咪咪的進來，神彩奕奕的向我辭行，今天是他在此工廠上班的最後一天。他巳從茫然中悟出自己要走的路，心境自然開朗了。
世事難料，苦樂參半，就如夏曰冬霜，炎冷不定。我們的生活浪潮時高時低，不可能永遠待在巔峰狀態。心境也隨着浪潮起伏不定。很多人只遇到豆粒珠大的事，就愁眉嘆氣，有如大敵當頭，終日長呼短嘆的＂抱怨＂別人不能体諒他，這皆是人之常情。能不能放開心懷，卻是各人而異。要有怎樣的心境那要看自己怎樣去面對！
人與人的相處，時常面對人心各有的不同思想。在各思不同之時，心中必生芥蒂。如有"抱怨＂的態度，堅持己見也是人際關係中常見的。須知能互相諒解，切不可固執，適時保持沉默而不爭吵，必能避免深入誤解。 如能再多一分幽默，少一分計較；多一分關心，少一分指責；多一分耐心，少一分＂抱怨＂，必能跨進＂海闊天空＂的門檻了。相處愉快心境也自然舒暢！
無論對人或對事，只要能往好處想，向長處看，用他的長處當潤滑劑包容掩蓋他的瑕疵，人際之間就少了很多誤解。當然，很多人會說：＂是啊！這些講起來就很容易，真正要做到卻不易。＂ 這我也曾親身體驗了無數次，實在很難做得到！但如果不接受挑戰考驗而試一試，向＂不抱怨的世界＂出發，心境如何能過得安寧快樂呢？
29-04-2011Walter Loo 说狗
在念小学时，一次为了驱赶躲在狗窦附近母亲所饲养的鸭群，被狗窦里的狗发觉以为我有恶意而对我狂追乱吠。
当时的我也不知道哪来的劲，也第一次发觉为何我能跑得这样快，但我的快竟然没狗的快，只知道后面裤子已被狗爪抓破，好彩家的后门在附近，一冲进屋子赶紧把门闩上，当时怕到泪已缺堤，再看后面光滑的八月十五留下了一条血迹。。。。！
从那刻开始，对狗狗最痛恨，尤其是那些没把自家狗儿拴紧的。
那个时候家里也没饲养宠物的习惯，只有我这排行最小的，恃着“尾仔”（最后一个从母亲肚子钻出来的））名符其实成为家里的“宠物狗”（我们不都是肖狗吗？）父母虽不过份溺爱，却比兄姐拥有着特别权利。
所以说，不要争先恐后赶着探出头来看世界，先钻出来的多数是比慢点出来的多吃苦头，同学们如果不相信的话，可以去问问你们的哥哥姐姐。。。！
当时经济上不容许，我也只是养些热带鱼和鸟类，而且这些宠物都不是用钱买来的。
热带鱼是苦苦要求住在Batu Lanchang菜园的同学送的和在菜园后的大水沟抓的，鸟儿是用弹弓射下来的，但多数被射下来的鸟都已剩半条命，不然就是拐脚折翼，因为当时练成“神弹手”百发百中，把鸟当玻璃瓶来射，心中想着如果还有下一世，希望投胎后不要变成鸟类。。。。！
在社会工作后，对狗狗依旧排斥，在姐姐家看到地上滚成一小团的狗毛，怕到去她家有多口渴我也不喝她端来的饮品，在餐馆用餐，看到其他食客带着狗儿的，那一餐肯定“食不甘味”，深怕狗毛飞过来我的桌子。
最看不过眼的就是那些来我家篱笆外遛狗的邻居，不叫狗儿在自家拉屎，却在别人家草地放“地雷”，害得我们每次出门都要小心翼翼，怕踩中“地雷”，如果狗儿屙出的是金条，我看早晚都没看到人家在遛狗了。
听说日本人遛狗时，手中拿着木棒和袋子，以便狗儿拉屎时，立刻清除掉，这种公民意识超强的国家，无不令人刮目相看。
相反的，在我们的国度里，好言相勤勿让尊狗随处拉屎，除了狗主怒目而视，今天只是一堆狗屎，明天可能多送三堆给你，再唠叨放狗咬你都有份，狗咬伤咬死人已不再是新闻。
虽然说狗是人类最亲近和忠诚的朋友，但一想起那一团团的狗毛和如何处理便溺的问题，我便兴趣索然，怎样也不存养狗的念头。
反正家里都有我这一头“宠物狗”了，不必花时间带它去遛，又不会随处大小便，不会高兴起来就咬人，毛发也差不多掉光了，看到旧朋友又很亲切，只是偶尔会乱吠一下令人Ka Lun Chun，但这已够了，都说了，这世界去哪找十全十美。。。。。。！
Thursday, April 28, 2011
28/4/2011 永丰：“骗鬼！”
每天忙上忙下也不知道为谁辛苦为谁忙！单单出两张Form 1 Science 双语考卷就要我三到五天的“青春”了。Paper 1有40 题Objective & Paper 2 有八题subjective 两张考卷长达二十多张纸。每天对着电脑LCD，打好英文字又要用Italic 翻译成马来文，这就是双语考卷，目的是要让学生比较容易明白其中意思。别间学校有没有用双语出题我不知道，可是我在学校开会时特地提出数学与科学这两科一定要用双语出题。
虽然双语出题工作量是超过单语出题两倍有多，我没有后悔我先前的决定，这几天我用了很多时间去思考及出考题，一边出题一边在想老师的用心良苦学生们是否知道。我会尽量把考试范围缩小到教过的课题上，有时还依样葫芦从练习题中抽出学生增经回答过“原装原汁”的习题当着考题。这样的出题法让学生知道说原来老师常给的练习题是很重要的。以后不敢不用功交作业！如果学生能因此而拿到高分怎至拿到100分，我也是非常高兴，也会特别奖赏一些水果。独乐乐不如众乐乐，大家都乐不是很好吗？
在大学时，有几位教授也是常常在上课时直接暗地给TIPS, 记得有位很出名的教授名叫 CCC 他对易经很有研究时常在报纸发表其论文，OH MY GOD！这名伟大的教授最出名的就是很多年前竟然给他用易经研究到华人会及在几年几月会跟马来人或印度人KONGSIRAYA 及 KONGSIVALI ，CCC 教授早年在USM 授课时就是常常直接“慎重”及“苦口婆心”的“一而再千交待万交待”在题目上画了很多STAR，指明说那些题目是何等的重要，考试一定会出，信不信由你。
当然上CCC教授生物课时大家都很“欢喜”，造成连八点早课都爆满！（通常早上八点第一堂课很多人都会缺课，反正都没有点名的，可是CCC的八点早课，大家都会乖乖来听课，如果“不小心”上课时听到CCC放TIPS，以后考试就易如反掌咯！这种教学法当然是比好多讲师好得多。有些讲师真的不知道他在讲什么，讲课时好像是用“外星人语言”般的不停的KRU-KRU，KOKO，一直在自言自语的不停在讲，听完课后也不知道他在讲些什么！上CCC的课至少大家都“欢喜来高兴回”，不像上其他“外星人”的课，听外星语听到去“香港”，最后顺便去找“周公”。
总而言之，这几天还是会忙，今晚星期四逃课（没去练太极气功）在家里还在忙着出考题明天就要交货了。这么忙还有时间写BLOG？骗鬼！写BLOG 是放松精神，减压最好的方法，信不信由你咯，老兄老妹谢谢大家给我这减压妙方。
steven 随笔
28/4/2011~抗辐射的饮食之道
医生专栏:抗辐射的饮食之道
●李延平医生
日本311大地震造成福岛核电厂受损，辐射外泄污染日本东北数县，全球各地也都担心遭辐射污染。一时之间“抗辐射”成了最热门的话题，甚至开始流传各种抗辐射的饮食偏方，坊间也出现一股抢购碘片、海带和盐的风潮，在此提醒，有甲状腺机能异常、高血压或肾脏机能不好的民众，摄取过多含碘食物恐让病情加重，没有辐射污染疑虑的人吃碘片反而会伤身，不得不慎！
核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关以及其后的致癌风险。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一般民众可以从食物中获得天然辐射保护剂或是抗氧化剂减少辐射伤害。
抗辐射的食物
以下跟各位分享几种抗辐射的食物：
含有半胱胺酸等硫醇基化合物，是天然辐射保护剂，在鸡肉、蛋黄、花椰菜、洋葱、蒜、燕麦、乳酸菌等食物中，含有丰富的硫醇基化合物。
富含维生素A、C、E、以及β胡萝卜素等抗氧化剂的食物如苹果、奇异果、番茄、洋葱、胡萝卜等蔬果，可消除辐射伤害后所产生的大量自由基，强化肌肤表层与上皮细胞的防护力与修护力，并能强化细胞膜的健全度，提升黏膜细胞防护力。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推黑芝麻、麦芽、紫苋菜和黄芪。
绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种胺基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。但甲状腺机能亢进的民众不宜多食，不妨改食用大麦苗来保养甲状腺。
花粉：据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25至30g，其中含有十几种胺基酸，并呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的维生素B群和维生素A、D、E、K等，其中维生素E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。
银杏叶制品：银杏叶萃取物中的多酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
这次日本遭逢世纪灾难造成伤亡无数，我们看见灾民面对灾难的坚忍、自制与勇敢，以及救难人员无私的付出与奉献，令人十二万分的敬佩！“天灾无情、世间有爱”，在这灾难频传的世代，相信每个人都是抱持着一颗慈悲的心。
在此，让我们一起为灾民祈福，祝福他们可以早日康复，重建家园，回归正常的生活。
●李延平医生
日本311大地震造成福岛核电厂受损，辐射外泄污染日本东北数县，全球各地也都担心遭辐射污染。一时之间“抗辐射”成了最热门的话题，甚至开始流传各种抗辐射的饮食偏方，坊间也出现一股抢购碘片、海带和盐的风潮，在此提醒，有甲状腺机能异常、高血压或肾脏机能不好的民众，摄取过多含碘食物恐让病情加重，没有辐射污染疑虑的人吃碘片反而会伤身，不得不慎！
核辐射对人体的危害与其导致机体过氧化有关以及其后的致癌风险。所以防范核辐射，除了避免与核辐射的“亲密接触”外，一般民众可以从食物中获得天然辐射保护剂或是抗氧化剂减少辐射伤害。
抗辐射的食物
以下跟各位分享几种抗辐射的食物：
含有半胱胺酸等硫醇基化合物，是天然辐射保护剂，在鸡肉、蛋黄、花椰菜、洋葱、蒜、燕麦、乳酸菌等食物中，含有丰富的硫醇基化合物。
富含维生素A、C、E、以及β胡萝卜素等抗氧化剂的食物如苹果、奇异果、番茄、洋葱、胡萝卜等蔬果，可消除辐射伤害后所产生的大量自由基，强化肌肤表层与上皮细胞的防护力与修护力，并能强化细胞膜的健全度，提升黏膜细胞防护力。
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推黑芝麻、麦芽、紫苋菜和黄芪。
绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种胺基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。但甲状腺机能亢进的民众不宜多食，不妨改食用大麦苗来保养甲状腺。
花粉：据现代科学测定表明，每百克花粉的蛋白质含量可高达25至30g，其中含有十几种胺基酸，并呈游离状态，极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的维生素B群和维生素A、D、E、K等，其中维生素E、K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类，因此，花粉具有抗辐射效果。
银杏叶制品：银杏叶萃取物中的多酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。
这次日本遭逢世纪灾难造成伤亡无数，我们看见灾民面对灾难的坚忍、自制与勇敢，以及救难人员无私的付出与奉献，令人十二万分的敬佩！“天灾无情、世间有爱”，在这灾难频传的世代，相信每个人都是抱持着一颗慈悲的心。
在此，让我们一起为灾民祈福，祝福他们可以早日康复，重建家园，回归正常的生活。
Wednesday, April 27, 2011
27/4/2011 永丰; “唝唝吃天公”
Oh Oh 昨天要出考卷，花了整个上午的时间，下午又要参加有LDP （Latihan Dalam Perkhidmatan)错过写Blog！ 学校请来了教师职工会槟州会长来讲解有关教师的权利与福利。其实我自从1984年开始进入教育界到现在已有27年了，到昨天为止我才真正知道身为教师的权利与福利!听说教师的退休年龄要从58岁增加到60岁了，这项消息有待证实。
我一向来对教育界内部的“斗争”不感兴趣，谁是教育局内“大大头”他的脸是圆是偏与我无关，我也不会刻意去跟那些“大粒人”“搞关系”，我只是做我份内的事情，教我的书，一年上课半年多一点，一天做工半天多一点，不偷不抢，过一日算一日好了！
有些人教书教到“要死要活，每天跟别人“过不去”每天看同事“不顺眼”，把学生当着是“眼中钉”学生一个个成为他们的“发泄工具”。我就看过有几个神经线short 的老师，不知道是在家里受到了什么“刺激”，时常“失态”的在班上大喊大叫，好像“破妇骂街”“猴子kena Belacan”隔开五间课室都听到那喊骂声，这种“泼妇”肯定是在家里被丈夫修理，心有不服，把怨气带到学校来发泄！这种人就是外表打扮得有多好看，我还是一样不会向她多看一眼的，把她当着是OXYGEN 让它自生自灭吧！
在学校我一“不攀关系”，二“保持低调”三“不婆兰巴”。教育界里没有我想要的“斗争”，想我们这把年纪的“老”师，老早都上到了“顶薪”已经有几年没有加薪了。在“婆”也“婆”不出什么春天来了。等退休年龄一到，每个月还有60% 薪金领，又有政府医疗福利，有空就喝喝茶，唱唱歌好了。那时候我才要看看那些在学校整天厉害巴结上司，拿鸡毛当令箭“喊上喊下”“呼风唤雨”的人会得到什么好处，他的下场又是怎样的呢？
话说回来，教了这么多年的Science，自己的知识反而有减没增，每一年来来去去在Form 1，2，3 之间，知识没有什么突破，也麻木到没有什么新创意了，难怪听秋仪讲，跟做老师的真的没有什么话好谈！其实BC小姐是对的，老师面对的都是一群没见过世面的黄毛小子，每样东西就是只有老师说的才对，只有老师做的才不会错！老师的世界是如此的狭窄，那里可以跟做BC比。我也是老师，我知道我们本身的“职业病”也知道社会人士会如何“看待”我们的想法，这种“看待”是永远不可能改变的，所以说我很少让人家知道我在教书，99% 认识我的人只知道我叫Steven我是一名转业摄影师，很少人知道我在教书，而且我也不想打算让人家知道，这样至少还有人想跟我讲话，这样不是很好吗？
写了这么多，也想到我们其他也同样在学校教书的同学，可是我们班上教书的同学个个都是在教育界有般作为的老师呀！不管是男是女，我们有学校督学官，学校校长，副校长，主任等等杰出人才。他们的付出造就了许许多多的社会英才，精神可嘉！Sybas！Satu同学！
昨天经过教师职工会的会长讲解后，我才恍然大悟原来教师的权利与福利是这么的大，在新薪金制度下，顶薪超过万元不再是一个梦了！真想不到当年在大学选修科目时竟然会跟随同学无意的选修教育系（原因是教书是铁饭碗，假期多，可以顺便兼职）。我就这样蒙查查教书去了，也兼职摄影 （从兴趣改成职业）到后来成了专业，也是我最大的经济来源！其实我们其他几位教师同学，也是非常成功也非常享受教学生涯。或者大家可以写出来分享吧！
做人不要斤斤计较，人家说：“一命，二运，三风水，四读书，五积德”，读书的“唝唝吃天公”也不错呀是吗？
27/4/2011~吵到老、爱到老
鸟类中有许多是严守一夫一妻制的，它们一旦選定伴侣，至死不渝，即便丧偶，或伤痛而殉情，或终身不再择偶，这样的特性，常被我们拿来比喻夫妻牵手一生的坚贞爱情。在離婚率不断攀升的今天，能够甘苦与共，牵手共度一生的夫妻，实在难得。如何活到老、爱到老？
夫妻能吵架是件好事，有证明夫妻在无数次《吵吵、合合》后的心得，证明两人关心彼此。希望大家成为不只是在吵架，而是会吵架的夫妻。
专家用锅与盖点出夫妻原本就是不同性质的两个人，要表达自己的想法，得努力让对方理解，如此日久相处，彼此的心才会愈加密合。这样说法让人觉得，人与人相处虽有磨合期，但似乎夫妻的磨合期最为漫长，甚至直到两个人都老了、牙掉了、发白了、也不会结束，因为这是将爱情转换为感情的过程，愈久愈沉才愈真。《耕耘》。。
夫妻能吵架是件好事，有证明夫妻在无数次《吵吵、合合》后的心得，证明两人关心彼此。希望大家成为不只是在吵架，而是会吵架的夫妻。
专家用锅与盖点出夫妻原本就是不同性质的两个人，要表达自己的想法，得努力让对方理解，如此日久相处，彼此的心才会愈加密合。这样说法让人觉得，人与人相处虽有磨合期，但似乎夫妻的磨合期最为漫长，甚至直到两个人都老了、牙掉了、发白了、也不会结束，因为这是将爱情转换为感情的过程，愈久愈沉才愈真。《耕耘》。。
27-04-2011Walter Loo 看海
前两天，中学同学通过手机告诉我，以前在一起参加合唱团的朋友跃楼自杀。
一整天的情绪就这样被这坏消息拖垮，虽然我对他没什么印象，却一直追问朋友他是长得怎样的，脑子里尝试拼缀他的面容，深怕他也是一个已离开好久而被遗忘了的好朋友。
后才知道他跟我同姓，年龄大我一岁，自雇从事家私业，因厌世而自杀。
悲观消极，厌弃人生，生无可恋，纵身一跳，一了百了。
我们只是局外人，不知道当局者的处境，为何在世上活了五十多年后才来觉得这世界已没值得留恋的地方，而产生舍弃的念头。
那五十多年前呢？他是怎样活着的，是一帆风顺，还是颠沛流离？
如果是属于后者，那既然都熬过了，为何不把牙根咬紧一点，再撑过去，可能苦尽甘来！所谓：“不经一番寒澈骨，哪来梅花扑鼻香”
其实千关万关最难过的还是“自己”这一关，人总是把自己看得很重，为何不把自己当成浩瀚的大海，能容纳百川和无限的宇宙空间，包含各种星体。
不要把自己局限在一个窄小的空间，痛苦只有倍增。
以前有人跟我讲，你不愉快和伤心的时候，去看海。
不是海景很美丽，会让我们看了高兴，后来才悟出，天海无涯，人类真的是太渺小了，跟宇宙来比，简直是如同尘埃。
在这样的比较下，自己的不愉快，伤心，痛苦又算得上什么，你就会释怀。。。！
我那位朋友有机会去看海的话，他是否还会跳下来。。。。。。？？？？？
Tuesday, April 26, 2011
26-4-2011 翠玉（秋儀） 莫為＂來不及＂而遺憾
清早接到一通來電，得知好友的父親昨晚出門買晚餐時，被一輛急駛的摩托車猛然撞擊，就此離開了塵世與親人。這位伯父原本有心臟病疾和氣喘症，家里也備有氧氣筒。然而昨天他是用另一種方式离開，這是家人親戚朋友萬萬料不到的。
妻子兒女對這突發事件完全不能接受。直哭嚷：＂怎麼一句交代都沒有，一聲不響就走了！＂ 子女們認為，即使有天爸爸心臟病發作，也有點時間跟家人交代幾句話才離開的。
其實他們忘了，老人家天天都在交代。「不要抽煙，少喝酒」、「好好念書，不要整天上網聊天」、「少熬夜，注意身體」•••••••••• , 只不過子女們听得煩膩、麻木了。現在老人家閉口不能多說了，他們才發現，還有很多話來不及听、來不及問，來不及把心里話向爸爸說了。
以前在醫院心臟病房上班時，曾听見一位老先生在病床前向愛伴一遍遍呼喚着：＂老伴，你快醒醒！你不是一直想去環游世界嗎？快快醒來我們一起去。＂ 床上的老伴沒知覚，沒反應，只張着茫然無神的雙眼。老先生唯有深深的嘆氣，帶老伴環游世界的梦想已遙不可及了。
一對夫婦初結婚時，為事業家庭力求上進。跟隨着孩子一個個出生，經濟壓力逼使他們不得不縮衣節食，加上時間緊湊，想好好的過兩人的生活，如出國旅遊，也只能成了一個夢想。唯有安慰老伴說：＂等孩子長大了，經濟寬裕一點，我們才去。＂
孩子長大了，錢也足夠了，可是男人的事業正處於高峰，交際也多了，別說出國旅遊，平時連兩人相處的時間都有限。也只能向老伴抱歉地說：＂等退了休，我們要去什麼地方玩就去什麼地方玩！＂ 幸福的老伴能等到他退休，反之，有很多卻等不到了。
世事難料，我們總以為時間會等我們，容許我們慢慢彌補缺憾。但從近幾年所發生的天災人禍看出，災難永遠在我們猝不及防時就當頭砸下，令人無從躲避，也沒時間怯懼。我們在招架無力時，就只能心膽俱碎，遺憾終生！
來不及表達的愛或歉意、來不及挽回的錯誤、來不及實現的諾言、來不及送上的祝福、來不及說離別前的交代、來不及離別前最後的擁抱 ••••••••••••••• ，人生總有太多的來不及。我們唯一能做的，就是在還來得及的時候，小心呵護身邊的珍寶，一刻也不該放松。時時刻刻把握机會向最親愛的家人、親人、朋友們表達你及時的愛吧！
妻子兒女對這突發事件完全不能接受。直哭嚷：＂怎麼一句交代都沒有，一聲不響就走了！＂ 子女們認為，即使有天爸爸心臟病發作，也有點時間跟家人交代幾句話才離開的。
其實他們忘了，老人家天天都在交代。「不要抽煙，少喝酒」、「好好念書，不要整天上網聊天」、「少熬夜，注意身體」•••••••••• , 只不過子女們听得煩膩、麻木了。現在老人家閉口不能多說了，他們才發現，還有很多話來不及听、來不及問，來不及把心里話向爸爸說了。
以前在醫院心臟病房上班時，曾听見一位老先生在病床前向愛伴一遍遍呼喚着：＂老伴，你快醒醒！你不是一直想去環游世界嗎？快快醒來我們一起去。＂ 床上的老伴沒知覚，沒反應，只張着茫然無神的雙眼。老先生唯有深深的嘆氣，帶老伴環游世界的梦想已遙不可及了。
一對夫婦初結婚時，為事業家庭力求上進。跟隨着孩子一個個出生，經濟壓力逼使他們不得不縮衣節食，加上時間緊湊，想好好的過兩人的生活，如出國旅遊，也只能成了一個夢想。唯有安慰老伴說：＂等孩子長大了，經濟寬裕一點，我們才去。＂
孩子長大了，錢也足夠了，可是男人的事業正處於高峰，交際也多了，別說出國旅遊，平時連兩人相處的時間都有限。也只能向老伴抱歉地說：＂等退了休，我們要去什麼地方玩就去什麼地方玩！＂ 幸福的老伴能等到他退休，反之，有很多卻等不到了。
世事難料，我們總以為時間會等我們，容許我們慢慢彌補缺憾。但從近幾年所發生的天災人禍看出，災難永遠在我們猝不及防時就當頭砸下，令人無從躲避，也沒時間怯懼。我們在招架無力時，就只能心膽俱碎，遺憾終生！
來不及表達的愛或歉意、來不及挽回的錯誤、來不及實現的諾言、來不及送上的祝福、來不及說離別前的交代、來不及離別前最後的擁抱 ••••••••••••••• ，人生總有太多的來不及。我們唯一能做的，就是在還來得及的時候，小心呵護身邊的珍寶，一刻也不該放松。時時刻刻把握机會向最親愛的家人、親人、朋友們表達你及時的愛吧！
Monday, April 25, 2011
25/4/2011 永丰：来自大自然的能量
又是星期一的到来了，学校周会时头脑想了很多这个星期要做的很多事！1.要上网报税，2.要准备支票交店租，3.要网上付水,电,宽频帐单，4.要还汽车贷款,5.要还房屋管理费,6.要维修汽车（换机械油）,7.要安排居民协会月常会议,8.要更新网页费用,9.要会晤保安公司人员安排居民协会保安问题，10.要出席摄影协会主办的摄影器材展览，11.要帮女儿网上购买机票，12.要处理及回复两个(Batu Ferringhi 和Bukit Jambul)自己被选为居民协会主席的居民的投诉，13.还要处理准备学校半年测验考卷！Oh My God 14.还要找时间上网写 BLOG.... 这些都是每一个月尾查不多都要处理小事，想起来真的有够“烦”。
其实这些“烦人”的插曲就是我们活着的“动力”，如果没有这些“动力”我们就不会有让自己觉得“重要”或“还存在”的感觉。只要把这些“KI KI-KOK KOK”的小事给做好，也是蛮有“成就感”的。我认为自己是个大忙人，除了学校的工作（7.30am-2.00pm），还有许多自己的“课外活动” 如拜一拜四晚上太极班，三次到CRC GYM的机器跑步机慢跑3公里，锻炼体力流流汗，一个星期打一次羽毛球，骑脚车，拍一些照片，逢拜五跟三五老友会面喝茶，回家还要带狗儿散步（让它去外面解放），还要每天自己浇花卉，当然还要陪太后吃晚餐，睡前11pm看Astro 欢喜台的“夜市人生”连续剧，借用“陈美凤”来催眠，十一点半戏还没完，就见周公去了。每天的时间都已经排得满满了，哪里还会有时间跟 Walter 和秋仪去唱歌呢？I am sorry Walter。
 |
| CRC 健身房设备俱全！ |
我家太后时常都问我到底哪里来的这么多“力气”好像有用不完的“能量”。我的答案是可能我自己从去年开始所吃的“营养早餐”，“32综合谷类粉”“老人燕麦”，“蜂蜜，“BROWN RICE POWDER”，“Amway Q10，Vitamin B complex”，“每天用机器打出四种新鲜水果两大杯连同纤维一起吃”，“Enzyme精华”奏效了吧！当然最主要还是靠自己的思维和定力定时运动，还有自己所配戴的MST宇宙能量牌所供给的无限来自大自然的能量吧！我不能也不可能晚上早睡，也不可能会有八个小时的睡眠时间，可是自己坚持每天一定要有最少六个小时的真正的睡眠（熟睡），周末礼拜才来“睡报仇”让自己睡到自动醒。
Steven 随笔
Sunday, April 24, 2011
25-04-2011 Walter Loo 你的不喜欢，却是我们喜欢的
22-04-2011晚在Old Town Cafe碰面时，永丰告诉我有人在他的留言Reaction“我很不喜欢”处打勾。
这是自15-04-2011我们的部落格改头换面后，第一次看到在比较“敏感”的部份打勾。
听永丰讲后，开始时我也错愕了一下，但随即有一股激动的感觉，不是生气，不是要骂勾的人，反而是想谢谢同学们真的“敢敢”做到了。
同学们不只用心的看了我们所写的留言，还会分辨喜不喜欢我们所写的，不会随波逐流，应酬式的打个勾，让我们在另一头空自欢喜又有人在我的留言打勾，时常沉醉在“勾之恋”。
之后我曾重复再看永丰那篇22-04-2011“数星星看月亮”的留言，从头到尾，内容找不到有“伤害”性质的词句，有的只是“否定式”的诙谐，至于改换教Blog的日期，也只是我一个罢了以留言方式作出提议，过后我认为我做得到只是要晚一点才能到那边。
我想说的也像永丰在Comment写的，如有同学觉得“很不喜欢”某人写的留言，能否提出高见，发表一下对有关留言的感想。
此举也表示勾“很不喜欢”的人拥有责任感，不会有“放暗箭伤人”的嫌疑，然后在一来一往的交流中，制造更多写留言的材料，间接为我们已届五十多岁的人生增添色彩。
往后的部落格“很不喜欢”部位多出现具有成熟，又有责任感，附带Comment的勾，这是我们所喜欢看到的。
“你的不喜欢，却是我们喜欢的！”
Saturday, April 23, 2011
23/4/2011 永丰: One Nite Sit
昨天晚上共有7 位同学百忙之中赶来 Bayan Baru Old Town 来个 One Nite Sit，（Water 说是一夜情）。我跟林瑞玉于九点十分到，世贤也跟着就到，三个人开始解决瑞玉所面对不能把Comment贴在Blog上的问题。三个人六只眼，三双手在电脑KeyBoard上轻轻摸慢慢按希望能替瑞玉“搞掂”他的问题。十点多谈吐大方的大老板的吉和来了，跟着世贤因为要载孩子先打退堂鼓，回府了。然后是笑脸常开的Jeff 友华到，Fish 梁静如有事没有跟来，不久之后是Walter 辉乐冲进来，只差成龙没有跟着来也没有佩带枪械而已，他用那老练的语气问候后大伙都觉得Walter 非常亲切，突然间眼前一亮看到秋仪穿的很得体（水查某），笑咪咪的着走过来，让人看了睡意全消，又精神起来了。“大港小港”就大谈特谈咯！
其实晚间的Old Town，生意非常好，很吵不大适合我们这些“老不休”，大家讲话都得提起声浪，除了乱还是乱。秋仪觉得这地方不好或者以后再找个比较轻静，灯光比较“罗曼迪克”的场所吧！（别怕，我们已经找到一个好地方可以去了，那边不止地方大，有冷气设备，有罗曼迪克的灯光，还有几千首内藏的 Kara OK 点唱机等大家去大展歌喉！致以那地方是在哪里呢？暂时天机不可泄漏，大家只要赶快“暗练”几首成名曲，吃饱饱等着表演唱功吧！
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| 由左至右秋仪,吉和,Walter Loo,Jeff Lee,林瑞玉,Steven Tan (世贤早退) | 22/4/2011 摄于Bayan Baru Old Town |
晚上十一点本来就是在让台湾最漂亮的“噢巴桑”陈美凤催眠的时刻（半睡眠状态看Astro333欢喜台夜市人生），很奇怪昨晚却完全没有睡意，可能就是那杯Jeff出钱请的OLD TOWN Teh Tarik 在作怪吧！晚上喝Teh Tarik 害我整夜失眠，躺下去后找不到周公打太极，只好找些东西填五脏庙然后看电视看到两点半。。Oh My God，今天拜六学校有补课，只剩下三四个小时“charge battery”早上喝了太后准备的爱心营养早餐后，赶快吞了两粒AMWAY 的 Q10 和Vitamin B Complex补充一下精力。（真的我不是在打广告，Amway 产品真的很好很有效的，要买可以找我咯！再声明，这不是广告，只是说要买Amway 可以找我！）
今天一大早打开电脑就看到Jeff 跟Walter已抢先留言了，可见一个简单的“One Nite Sit”以Teh Tarik代酒，大家互相问候还蛮温馨的，下次希望多几个同学一起来吧！昨晚见面的五大重点是：
第一让要帮助要写Blog 又遇到难题的同学找出根源！
第二就是想在近期找间饭店吃饭大家在聚一聚。（或一起出席六月四日源珠儿子的婚礼）
第三就是有人提起要载六月学校放假大家一起到金马仑一游（谢谢Jeff将帮忙策划）
第四往后每个月一次，指定时间地点大家来个“One Nite Sit”
第五要把这半年来的流言打印然后钉成书本让大家分享。
第五：找个好地方唱K。
23-04-2011Walter Loo 一夜情，好温馨！
22-04-2011从歌唱班出来已是晚上十点多。
拨了个电话给永丰，还好，他们都还没跑，依旧在Bayan Baru Old Town Café。
在回教堂路的路上，看着长长的车龙，心中颇为焦急，深怕太迟到，他们都跑掉，那我又失去了一个短聚的机会。
飞车到了Old Town Café，已是十点多，以为很夜了，却见店内人潮一片，上了楼，在众多人潮丛中，不用尽力搜寻还会认得那几个熟悉的面孔，很好，都没变！
对不起，朋友，让你们久等了，半年后的今天，别来无恙！
然而真正想问的电脑问题却忘了，只是跟永丰，佑华，吉和闲扯, 回忆仿佛又回到去年的十月十七日。。。！
只是相处不到一小时，又要再分开了。
但我会记得那杯温热的Teh Tarik，和这一个夜晚七个人有心的相聚。
一夜情，好温馨。。。。。！
后记：世贤，对不起，我迟到了碰不到你，但还是有机会再见，也希望瑞玉和吉和熟悉写Blog后能够加进我们的阵容。。。！
Friday, April 22, 2011
22/4/2011 永丰：数星星看月亮
Sorry Walter，今晚在 Bayan Baru Old Town 的约定照常，时间换9.30pm。我知道大家都很忙，晚上时间更加珍贵，无从分身。我也是尽量安排看是否能帮些什么的。或者下次让友华来安排一个星期天的午餐吧！看看有谁需要学习写BLOG的，带个Notebook 来，一起学习吧，可能只要一个小时就能学完。
前天我发了一张大豪宅的相片，有人问是不是我的家，答案不是我的家，是我们其中一位同学的新居，再猜猜看吧！致以我的家装修工作也有85%了，可能还要10多天就可以大功告成了！这次装修超出了预算（每次都是这样的），只好下来五月尾的学校假期只好乖乖留在家里度假，早上看日出，中午吹海风，傍晚看夕阳，晚上数星星看月亮。这些动人的生活听起来很诗情画意吧！告诉你，真正的画面是没有像想像这样美丽的。
真实的事情不是如讲的那样完美。通常假期早上是不会这样早起床，要看日出，难咯，我看多睡一两个小时党做“吃补品”更好，看什么日出？让太阳晒晒屁股还差不多咯！
中午吹海风，这么轻松吗？吹海风皮肤会变黑，看起来不好看，你想要吗？让你来吹吹看，只怕你吹到海风是 SONG 到不会讲，回去后皮肤变黑到像印度人兄你就要找皮肤专家做“漂白”了，怕吗？
傍晚看夕阳，这种情形如果回流到二三十年前，拉着“水查某”的“玉手”两个人在海滩上做“琼瑶小说里面”的沙滩 slow motion 慢跑，还有点意思，现在两个人得年级加起来都整百了还要海边慢跑看夕阳，我看还是留点气力回去吃两人的自助的“电灯光晚餐”好了。
致以晚上还要数星星看月亮，你真的以为我吃饱太空闲吗？难道你不知道晚上“八点档黄金时间”是什么吗？头脑有问题的才会去数星星看月亮，我看聪明的还是买一张舒服的“安乐椅”躺着看ASTRO 的八点欢喜台有“娘家”欣赏一下 石英 ，方馨 ，李政颖 ，朱慧珍 ，唐美云 ，李兴文 等人的演技或是晚上十一点看看“夜市人生”重播，可以先看看全台湾最美丽的“噢巴桑”陈美凤后再进入梦乡也不错！数星星看月亮，门都没有！
永丰随笔
前天我发了一张大豪宅的相片，有人问是不是我的家，答案不是我的家，是我们其中一位同学的新居，再猜猜看吧！致以我的家装修工作也有85%了，可能还要10多天就可以大功告成了！这次装修超出了预算（每次都是这样的），只好下来五月尾的学校假期只好乖乖留在家里度假，早上看日出，中午吹海风，傍晚看夕阳，晚上数星星看月亮。这些动人的生活听起来很诗情画意吧！告诉你，真正的画面是没有像想像这样美丽的。
真实的事情不是如讲的那样完美。通常假期早上是不会这样早起床，要看日出，难咯，我看多睡一两个小时党做“吃补品”更好，看什么日出？让太阳晒晒屁股还差不多咯！
中午吹海风，这么轻松吗？吹海风皮肤会变黑，看起来不好看，你想要吗？让你来吹吹看，只怕你吹到海风是 SONG 到不会讲，回去后皮肤变黑到像印度人兄你就要找皮肤专家做“漂白”了，怕吗？
傍晚看夕阳，这种情形如果回流到二三十年前，拉着“水查某”的“玉手”两个人在海滩上做“琼瑶小说里面”的沙滩 slow motion 慢跑，还有点意思，现在两个人得年级加起来都整百了还要海边慢跑看夕阳，我看还是留点气力回去吃两人的自助的“电灯光晚餐”好了。
致以晚上还要数星星看月亮，你真的以为我吃饱太空闲吗？难道你不知道晚上“八点档黄金时间”是什么吗？头脑有问题的才会去数星星看月亮，我看聪明的还是买一张舒服的“安乐椅”躺着看ASTRO 的八点欢喜台有“娘家”欣赏一下 石英 ，方馨 ，李政颖 ，朱慧珍 ，唐美云 ，李兴文 等人的演技或是晚上十一点看看“夜市人生”重播，可以先看看全台湾最美丽的“噢巴桑”陈美凤后再进入梦乡也不错！数星星看月亮，门都没有！
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| 娘家演员 |
Thursday, April 21, 2011
21-04-2011Walter Loo 改期相约不是梦
永丰友，你所提议的22-04-2011晚八时在Bayan baru 的Old Town Cafe见面兼学习上网写留言，
至目前为止我不知道已经有多少个同学报名，但我觉得时间方面会适合和方便吗？
因为隔天是星期六，也许还有人要上班，或家里有学童的要补习和去学校参加课外活动。
若是星期日过了中午时间能够安排到吗？
因为星期日早上多数是健康活动时间，有些人流汗惯了，不流汗就觉得不习惯。。。。?
说真的，半年了跟Blog陪伴在一起，学到最管用的就是用“汉语拼音”打字，从刚开始最慢的速度到最快，Blog的功劳不少。
当然还有一些疑问想请教永丰，想到用SMS或电话请教，倒不如当面传授和实习，最为快捷。
另外看看离开半年后的同学是否依然如故，每个是否仍然像当天神情焕发，精神抖擞。。。？
心中有着千百个希望，槟城小小，来几个也好，若更多，当晚肯定梦里也忘不了。。。。！！！
21/4/2011~夫妻是一户的两扇门
古诗云：《夫妻本是同林鸟，相偎相依永不离：惜福惜缘同一命，不分贵贱亦相随》。夫妻不论是贫穷或富贵，能始终不离不弃，以爱筑巢守窝，终能实现幸福家庭。
其实夫妻两人共组家庭，就像是支掌着全户的两扇大门。两扇门大小相同，表示男女平等；两人共用一把钥匙，象征夫妻一条心，牢不可破。
夫妻终日相处，难免会有哎声怨语；虽偶尔狂风暴雨，会使得两扇门吱吱吓吓作响，只要一起努力，体贴沟通，使彼此的心能门户大开，共同因应下一次暴风雨的侵袭。
丈夫如左边的门，妻子如右边的门，不论早出晚归，勤奋挣钱，或在家守望，整理家园，两人能和谐有调地分工合作，自然家和万事兴。《胡光东》。。
其实夫妻两人共组家庭，就像是支掌着全户的两扇大门。两扇门大小相同，表示男女平等；两人共用一把钥匙，象征夫妻一条心，牢不可破。
夫妻终日相处，难免会有哎声怨语；虽偶尔狂风暴雨，会使得两扇门吱吱吓吓作响，只要一起努力，体贴沟通，使彼此的心能门户大开，共同因应下一次暴风雨的侵袭。
丈夫如左边的门，妻子如右边的门，不论早出晚归，勤奋挣钱，或在家守望，整理家园，两人能和谐有调地分工合作，自然家和万事兴。《胡光东》。。
21/4/2011 永丰：日本2012人口会增加
日本2012人口会增加相信吗？
昨天看到台湾民视新闻报导说日本因为核泻问题使到核发电量减少，全日本即将面对缺乏电源供应而要轮流停电问题。在槟城多年前不是有发生过“大停电”数天的事件吗？，那时因为海底电缆发生故障，不能从北海输送电流到槟城，导致整个槟城如进入“地狱”一样，路上没有交通灯很乱，家里没有电流供应，电视机，电冰箱，冷气，热水炉，风扇，电唱机等什么都不能驱动。街上“暗mong mong”只有“老鼠Kong”。晚上什么戏院，超级市场，娱乐所都没有营业，大家不能出街，只好很早就进入房间休息，因为停电没有冷气和风扇，夫妻热到睡不着觉，夫妻友躺在一起。肯定有人会不小心擦出火花，“走火了”发生了“意外”，Oh My God 几个月后才发现到太太有喜！第二年槟城的新生人口肯定“上升”。
日本因為夏天快要到了，全日本預估可生產的電力会比2010年還少，假如不能恢复巨大的电流来供应给需求巨大的夏天，那么停电或分电事件一定不能避免的，到时夏天一到，40多度的气温，办公室，学校，住家都没办法使用耗电大的冷气机，只能用耗电小的风扇，下来一定让日本人叫苦连天。白天工作效率降低，晚上就两夫妇早早进房休息，说不2012 年日本新生小孩也会跟着上升吧！
日本民眾现在開始採購一些耗電比较低的电风扇来代替冷气机。脑袋一流的日本商家更生产了一种叫電風扇外套/襯衫的产品。這看起來只是一件普通的工作外套，我在电视新闻看到短片，把電源打開後，外套马上充气膨胀起来，看了像太空装一样，女孩子爱美肯定死都不会穿啦，因为充气后，每个像大肥婆一样，男生就不怕，自己享受就好了。外面的冷空氣被抽进来后会在外套裡面四处流通，减低外套里面的温度，适合在沒辦法開冷氣的夏天的办公室内穿上電風扇襯衫，据报导说這種电风扇襯衫在日本超級搶手。
我在想这种电风扇外套如果能在马来西亚发售不知道有多好，不用每天中午被那热气逼到要“ki xiao”。 電風扇外套需要装上小電池，不過廠商還積極研發免電池的產品，改用一片黑黑、長得像仙草的化学物体，只要浸過冷水，放進衣服的夾層內，就可以讓人們感到涼意。大家说神奇吗？哦sorry我暂时找不到短片上载让大家看。
steven 随笔
日本民眾现在開始採購一些耗電比较低的电风扇来代替冷气机。脑袋一流的日本商家更生产了一种叫電風扇外套/襯衫的产品。這看起來只是一件普通的工作外套，我在电视新闻看到短片，把電源打開後，外套马上充气膨胀起来，看了像太空装一样，女孩子爱美肯定死都不会穿啦，因为充气后，每个像大肥婆一样，男生就不怕，自己享受就好了。外面的冷空氣被抽进来后会在外套裡面四处流通，减低外套里面的温度，适合在沒辦法開冷氣的夏天的办公室内穿上電風扇襯衫，据报导说這種电风扇襯衫在日本超級搶手。
我在想这种电风扇外套如果能在马来西亚发售不知道有多好，不用每天中午被那热气逼到要“ki xiao”。 電風扇外套需要装上小電池，不過廠商還積極研發免電池的產品，改用一片黑黑、長得像仙草的化学物体，只要浸過冷水，放進衣服的夾層內，就可以讓人們感到涼意。大家说神奇吗？哦sorry我暂时找不到短片上载让大家看。
steven 随笔
21-04-2011 朋友，扛不住时，就读几遍。。！
靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
〉没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
〉当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
〉人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
〉选择自己所爱的，爱自己所选择的。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
〉人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
〉如果爱，请深爱：如不爱，请离开。
朋友，人生的道路永远都不平坦，挫折，悲伤，忧虑，消极等。。。各种负面的影响更是常常来拜访。
成功和快乐的果实也不是像种木瓜树这样简单，要经过重重的阻碍，超人的意志力最后才能尝到甜美的果实。
在拼搏的过程中，如果你面对了一些障碍而有意放弃时，请多读几遍以上几则激励话语，希望你能改变初衷，继续奋斗下去。。。！
（部份转载）
21/4/2011 永丰：要学写blog吗？明晚8pm。
昨天破天荒共有86人次造访我们的BLOG！可是看过BLOG 后有在读后感格子上打钩的自有5个人。我真的是不明白究竟是每个造访者只打一个钩，而来来去去同一天 log in View Blog 超过十来次？Very莫名其妙，神呀！救救我吧！出现了太多的幽灵造访我们的Blog了，I really not Clear White！Perhaps someone can explain this!
昨天看出一张数百万后宅的相片竟然没有引起大家的共鸣？没有人想知道究竟是谁的后宅？在那里？几时可以去参观？ 难道大家都不想知道吗？
今天部落格上看到Diana 林瑞玉的留言了吗？欢迎Diana，我知道你一直都没有放弃过看Blog ，我会安排时间再与大家一起研究上网写BLOG。以后你就会很轻松自己上Blog了。或者在这个星期五明天晚上八点（22/4/2011），就在Bayan Baru 的 Old Town Cafe 见面，要学上网写blog 的请在Comment 格子上报上名字，自动报名！
永丰随笔
昨天看出一张数百万后宅的相片竟然没有引起大家的共鸣？没有人想知道究竟是谁的后宅？在那里？几时可以去参观？ 难道大家都不想知道吗？
今天部落格上看到Diana 林瑞玉的留言了吗？欢迎Diana，我知道你一直都没有放弃过看Blog ，我会安排时间再与大家一起研究上网写BLOG。以后你就会很轻松自己上Blog了。或者在这个星期五明天晚上八点（22/4/2011），就在Bayan Baru 的 Old Town Cafe 见面，要学上网写blog 的请在Comment 格子上报上名字，自动报名！
永丰随笔
21/4/2011 林瑞玉：女生怕怕
同学们。让我和您们分享我在kulim上下班的趣事。由已新的厂车还没发出准证。厂方就只好叫的士载所有的员工上下班。七十五辆的士停在车场。就好像是国际的士总站。人来人往。好热闹。
有一天早上五点半。我一个人等的士。一辆陌生的士叫我上车。说去Intel Kulim.我不敢上车。怕他把我载到荷兰去太远了吧。
怕怕！今天准证已发出了。每辆厂车都有穿制服的司机和保安人员escort我们上下班。我们这些员 工真大牌是吗？ 林瑞玉留言
Wednesday, April 20, 2011
20/4/2011 永丰：用马来西亚的天气说爱你
大家应该有听过有一首歌歌名叫“用马来西亚的天气说爱你”，对了就像这几天，天气忽冷忽热，明明是风和日丽突然间飘来乌云，淅沥萨拉下起一阵大雨，想跑都来不及！还有天气热时，就好像天上多了几个太阳一样，晒到皮肤“臭火达”。如果要用马来西亚的天气说爱，那就省起来咯，忽冷忽热害得我昨天在一天里要冲凉四次才能消暑去热。人家一天拜神五次，我冲凉四次，half fight，输个马鼻而已咯！
记得有多年前我第一次到英国伦敦外籍朋友家做客，朋友母亲第一时间就问我“when do you want to take your bath my dear?”然后又问”when can I invite you for dinner?"“意思是说问我几时要洗澡？还有问我几时有时间给他请吃晚餐？Oh My God！ 第一次听到这种问候，我真的是给这问题给问倒了，问我几时要洗澡，还有几时才能请我吃晚餐？如果这种事情发生在马来西亚，肯定吓跑了客人，访客可能认为你很小气，跟你翻脸，从此不在踏足你的家门。
后来近过朋友解释方才知道原来当天气冷时，他们需要提早一天先打开热水炉的电源把冰冷的自来水烧热然后储藏在屋顶上的大型热水容器，隔天一家人才先后在同一天洗热水澡，这样一来可以方便大家有预先加热的热水，不用长时间等待，二来可以节省电源（不用每天烧热水），可怜的我，早已习惯一天冲凉两次的我落得当时一个星期才可以洗澡一次。满身汗臭味liam liam chap chap 就这样过了那“坎苦没人知，目屎往肚里吞”的臭臭十来天。
还有“红毛人”与我们“唐人”不同的是红毛人很“直”，他们不会因为你的到来而每天在家里大煮特煮好料来请你吃。反而红毛人会事先让你每天的自由行动（在伦敦有四通八达的地铁很方便，可以自己行动），然后他会特别安排一天跟你同游。再来就是约好你特定一天留在家里让他煮一顿丰富的晚餐请你在家里吃。其他日子，即使就是免费提供你房间住宿，你还得天天在外面“吃自己”猛吞“汉宝包”或整天吃“PIZA”“KFC”的。No food is provided!好像就是跟我们说“天下不但没有免费的午餐，而且也没有免费的晚餐，只有免费的睡房”！
红毛人跟我们这里唐人的风土人情完全不一样，在马来西亚如果远方有朋友来访，我们不但提供住舍，还要提供最好吃的，还要24小时（除了睡觉，冲凉，大小便）倍在身旁，这样才叫尽地主之谊嘛！是吗？
昨天我无意中安排跟一位大家认识的朋友见面，我真的是大开眼界才知道什么是“享受生活”了，生活不只是做工，吃饭，上网，运动，睡觉而已，生活还有其他美妙的东西，暂时卖个关子不跟大家讲我遇见的是谁，让大家猜猜看，是谁会这么厉害享受生活？？
先来一张照片调调大家的胃口，猜猜看吧，会是谁的数百万后宅呢？
 | |||||||||||
| 数百万豪宅等你来参观！ |
永丰随笔
20/4/2011~新不如旧
现代人崇尚新潮的事物，追逐时髦的玩意儿，不论衣食住行，凡是可以弃旧迎新的，都在所不惜。
当然，响往美好的事物是人类的天性，无可厚非；可是正当这地球多灾多难之际，却让我们开始回溯本源，回到老祖宗那里去，看看他们如何爱物惜物，节约能源；而那一切都是出于本能地在为他们的子孙后代储积老本。只可惜子孙不孝，在短促的时间里就把个美丽的星球弄成个百孔千疮。
听到一首老歌唱着：“新衣哪有旧衣好”，这让我想起了我们这一代人在养儿育女的时候，生活物质并不丰盛，在怀孕的时候就开始向左邻右舍，亲朋好友传话，请他们把过去孩子们的婴儿衣物，小背兜，棉尿布送过来，或借或送都行。而大伙也都非常乐意也非常习惯地一手过一手借出这些衣物。
已经穿过的小衣衫浆洗得清洁芬芳，柔软舒适，对新生儿那真是太好不过了，而且老人家还深信着，这些衣服的主人现在已经快高长大了，新生儿也就传承了这个福分。
旧时的老屋尽是旧时的回忆，让人缅怀。
传统的美食货真料实，家乡风味令人垂涎。
旧时的空气清新无比，星星月亮也比现在更加清澈明亮。
当然，我们再也回不到那蜗居的洞穴去。我们的老屋被拆了，空气污浊了，食物变质了，但是我们的心还在。
就让我们保有一颗淳朴美丽的初心，来应对这变幻莫测的现状吧！《灵子》。。
当然，响往美好的事物是人类的天性，无可厚非；可是正当这地球多灾多难之际，却让我们开始回溯本源，回到老祖宗那里去，看看他们如何爱物惜物，节约能源；而那一切都是出于本能地在为他们的子孙后代储积老本。只可惜子孙不孝，在短促的时间里就把个美丽的星球弄成个百孔千疮。
听到一首老歌唱着：“新衣哪有旧衣好”，这让我想起了我们这一代人在养儿育女的时候，生活物质并不丰盛，在怀孕的时候就开始向左邻右舍，亲朋好友传话，请他们把过去孩子们的婴儿衣物，小背兜，棉尿布送过来，或借或送都行。而大伙也都非常乐意也非常习惯地一手过一手借出这些衣物。
已经穿过的小衣衫浆洗得清洁芬芳，柔软舒适，对新生儿那真是太好不过了，而且老人家还深信着，这些衣服的主人现在已经快高长大了，新生儿也就传承了这个福分。
旧时的老屋尽是旧时的回忆，让人缅怀。
传统的美食货真料实，家乡风味令人垂涎。
旧时的空气清新无比，星星月亮也比现在更加清澈明亮。
当然，我们再也回不到那蜗居的洞穴去。我们的老屋被拆了，空气污浊了，食物变质了，但是我们的心还在。
就让我们保有一颗淳朴美丽的初心，来应对这变幻莫测的现状吧！《灵子》。。
Tuesday, April 19, 2011
20-4-2011 翠玉（秋儀） 賭
＂貝者＂是人不是人 = 賭
只為＂今貝＂起禍根 = 貪
有朝一日＂分貝＂了 = 貧
到頭成為＂貝戒＂人 = 賊
凡事要意志堅定而不貪僥倖 ！
只為＂今貝＂起禍根 = 貪
有朝一日＂分貝＂了 = 貧
到頭成為＂貝戒＂人 = 賊
凡事要意志堅定而不貪僥倖 ！
雖然馬無野草不肥，人無橫財不富，小賭也能怡情！
但是還是不要賭比較好，十賭九輸也！
但是還是不要賭比較好，十賭九輸也！
19-4-2011 翠玉（秋儀） 吉和老兄：祝你生曰快樂
吉和： Happy Happy Birthdayyyyyyy！祝你：福如東海，壽比南山！
這幾天我忙着新居裝修和搬家，忙暈了頭，又要上班和天天進出幾趟買必需品，真的差點累垮了。相信至少還得忙上一兩個月，因我還有另一間屋子的東西需要整理，然後搬進此新居。雖然這是我五十年來第七次搬家，感覺上此次特別忙。需要整理的東西實在太多了，也許是因為我特別念舊情，很多有紀念性的東西都不捨得丟掉！就如我與同學們這段四十年的友情，我真的好珍惜！
不過，我也會忙里偷閒 - 有时與同事們吃吃午餐，晚上也會到歌唱班或在家里唱唱歌，調治下心情。再怎麼忙，日子也得過得自在快樂 ！
這幾天我忙着新居裝修和搬家，忙暈了頭，又要上班和天天進出幾趟買必需品，真的差點累垮了。相信至少還得忙上一兩個月，因我還有另一間屋子的東西需要整理，然後搬進此新居。雖然這是我五十年來第七次搬家，感覺上此次特別忙。需要整理的東西實在太多了，也許是因為我特別念舊情，很多有紀念性的東西都不捨得丟掉！就如我與同學們這段四十年的友情，我真的好珍惜！
不過，我也會忙里偷閒 - 有时與同事們吃吃午餐，晚上也會到歌唱班或在家里唱唱歌，調治下心情。再怎麼忙，日子也得過得自在快樂 ！
19-04-2011 Walter Loo 吉和-祝你生日快乐
吉和，祝你生日快乐，心想事成，顺顺利利。
讲钱失感情，这些蛋糕都不用钱买的，虽然不能吃，但用意念想着你正在品尝。。。哈哈！
不曾跟你一起爬过山，以后联络好，多叫几个同学，我们爬山去。。。。。！
19/4/2011 永丰：印钱机器
新的来，旧的去，旧的不去，新的就不来了。。新的部落格画面终于现在我们面前了，昨天也吸了63人次造访，辛归没有白费我的苦心！
Oh Oh 看到淑芳的comment 了，谢谢赏脸，只上了六年级的小学华文写来写去也是那几个字，大家见笑咯！想当年，小学毕业后原本是被派到钟灵中学的，后来老爸也不知哪来的"灵感"，特意将我调到 Abdullah Munshi马来学校，单枪匹马，不知天高地厚从华小换去马来学校，辛好没被欺负，却失去了学习华文的机会，只好自己看书学习才不至于变成外黄内白的“香蕉人”。如果有一天，我把所有的留言整理好了打印成书，第一本我一定不会忘了你,一起期待吧！
前几天跟儿子上 JUSCO 购物，听他说“现在LEVIS 牛仔裤有在做PROMOTION，凡拿一件旧的牛仔裤来对换一件全新的牛仔裤一例扣除八十令吉，OH MY GOD ！世间那里会有这样便宜的 ？在仔细问一下原来标价是RM280，拿一件旧裤来回扣RM80 还要付现钱RM200。一件牛仔裤RM200，我还是第一次听到。想起来我们也增年轻过，也穿过很多的牛仔裤，可是价钱都是几十灵吉而已，哪会有两百块钱 的？？还有一双名牌运动靴RM400 他们也卖得下，我穿的运动靴也是七八十灵吉，还有名牌手表，什么Swatch，Baby G 也要两三百，难道说我们辛辛苦苦赚来的钱就应该给他们这样花吗？
孩子长大了，要求也多了，可能是受到社会风气的影响，穿的用的都想要买一些名牌的，去年单单买四架iphone 就花了老夫整万元了，现在又有一个正在考车牌，考到车牌后又有什么要求要还不知道！钱从哪里来呢？孩子以为我们拥有印钱机器似的，只会花钱，当然做父母的能够负担得起是最好的，如果不能就希望能发明一架印钱机器，要多少就印多少，这样如广东人讲的才会“天都光赛咯”
看到时下的“少年鸡”让我想起以下这首叫子日的流行Rap，非常好听的歌，这首歌写的非常 Good，演绎歌手仆学亮（亮子）也是台湾才子之一，歌词里面唱到“有了车子想要屋子，有了妻子想要马子（查某），有了银子想要位子，有了位子想要架子”这些都不是人之长情吗？是人的谁敢说不想这样快活呢？这首歌最能传达我们现代年轻人的心声，家里有孩子的一定要仔细听听歌词的内容才可以知道现代人的想法！祝大家早日寻到“印钱机器”
永丰随笔！
19/4/2011~三国演义
三国的历史从中平元年(184年)算起到晋灭吴(280年)共96年，从建安元年(196年)算起到晋灭吴共84年，从魏文帝代汉(220年)到晋灭吴共60年。 在这段历史中，总的态势是各路英雄在东汉帝国瓦解的废墟上问鼎逐鹿，致力于新的统一，因而军事斗争就成为三国历史的主线。历史小说《三国演义》正是从文艺的角度描写了这条主线。但是，三国的历史要比这丰富得多。因为，为实现新的统一而出现的群雄并起、逐鹿中原，只是三国历史的一个方面。另一方面，魏、蜀、吴等各派政治力量为实现统一的目的，又都在政治、经济各方面奋发图强，锐意革新。政治上，用人唯才，用法严明，贤能得用，政治清明；经济上，轻徭薄赋，大兴屯田，南方和边区经济得到开发。同时，在这种政治、经济、军事等各种斗争都相对活跃的历史时期，各类人才有了更多的机会来充分发挥自己的聪明才智，因而形成了一种人才辈出、群星灿烂的局面。当时各方面的斗争是互相联系的，而人才问题又居于核心地位。为实现统一，三国的君主都很重视人才，彼此之间的人才争夺是相当激烈的。
曹魏地广人众，有人口440余万，军队30余万，重要谋臣20余人，主要战将30余人。孙吴次之，人口230余万，军队20余万，有重要谋臣10余人，主要战将20余人；刘蜀的力量最弱，人口90余万，军队10余万，有主要谋臣七八人，重要战将十余人。
曹、刘、孙在人才政策方面取得的成功，无疑是促成三国鼎立局面形成的重要因素，而同时期的其他竞争对手如袁绍、袁术、刘表、公孙赞、吕布等则由于在人才政策方面不如他们，甚或出现重大的用人失误，因而很快就被历史淘汰。
在魏、蜀、吴三国中，曹魏占地最广、人口最多、经济军事实力最强，曹操本人也是第一流的领导人才，但是，曹操一生戎马生涯30余年，却没能实现统一，主要原因在于：东汉末年，战乱频繁，黄河流域经济受到严重破坏，人民流亡，经济衰落，而长江流域相对稳定，没有受到太多的战乱影响，加之北方人口大量南迁，因而南方的经济超过了北方，支撑着孙吴、刘蜀与北方的曹操对峙。经过半个多世纪的鼎立局面之后，经济、军事又出现了新的格局，北方经济逐渐恢复，加上其它方面的优势，北方的总体力量又超过了南方，因而，最后又由北方的晋完成了全国的统一。◆《三国志》
曹魏地广人众，有人口440余万，军队30余万，重要谋臣20余人，主要战将30余人。孙吴次之，人口230余万，军队20余万，有重要谋臣10余人，主要战将20余人；刘蜀的力量最弱，人口90余万，军队10余万，有主要谋臣七八人，重要战将十余人。
曹、刘、孙在人才政策方面取得的成功，无疑是促成三国鼎立局面形成的重要因素，而同时期的其他竞争对手如袁绍、袁术、刘表、公孙赞、吕布等则由于在人才政策方面不如他们，甚或出现重大的用人失误，因而很快就被历史淘汰。
在魏、蜀、吴三国中，曹魏占地最广、人口最多、经济军事实力最强，曹操本人也是第一流的领导人才，但是，曹操一生戎马生涯30余年，却没能实现统一，主要原因在于：东汉末年，战乱频繁，黄河流域经济受到严重破坏，人民流亡，经济衰落，而长江流域相对稳定，没有受到太多的战乱影响，加之北方人口大量南迁，因而南方的经济超过了北方，支撑着孙吴、刘蜀与北方的曹操对峙。经过半个多世纪的鼎立局面之后，经济、军事又出现了新的格局，北方经济逐渐恢复，加上其它方面的优势，北方的总体力量又超过了南方，因而，最后又由北方的晋完成了全国的统一。◆《三国志》
Monday, April 18, 2011
18/4/2011 永丰：烈火莫熄
是欢喜还是伤感也不知道，明天就是我们从逢老同学的半年纪念日。我们的BLOG 也帮我们大家的心紧紧地给拉在一起六个月了。到今天为止，已经有超过一万七千人次访问过我们的BLOG了。六个月比起咱们各分东西的40年算起来就犹如 Kacang Putih 而已。希望还有很多个六个月会在继续跟着来。。。 我们要看到除了成福，博美升级做阿公阿嘛，源珠辉乐做人家婆家翁 ，也希望能收到其他同学为儿女分发的的“红色炸弹。想到能再次坐在一起同欢共乐，就高兴得睡不着了！
明天开始三叔公已决定不再用三叔公这笔名写BLOG了，三叔公原本是我在理大呼风唤雨的笔名，那时候在校园里，同年同科系的有谁敢不认识三叔公这个全世界最会拍照（拍美女照）的摄影师。那时代的教育系，大学篮球队，排球队，谁都不能逃过三叔公的镜头，大家都想“巴结”三叔公，希望能被拍到漂亮的照片留恋。三叔公名字听起来有点江湖化，也很有正义感，可是有一点老成！从明天起将以全新的笔名 XXXXX （暂时保密）代称，理由很简单，这就是创新，大家没看到吗，新的画面，新的颜色，新的排版就是要给人耳目一新！
大家请注意，新的Blog排版可以让大家的Comment 直接刊登在网页上，希望大家看过留言后不再只是打个钩这么简单而已，大家也可以顺便按一下Comment的符号，然后会有一个空格子跳出来，各位可用英文，华文，马来文书写自己的comment。书写完毕后请按以下PUBLISH 就可以了，这样我们大家就会看到你活生生的告白！
全新的部落格还有几个新功能，现在它不但更方便，也更简单，如果认为每天要LOG IN 很麻烦，现在大家可以自接吧电邮 Email 填在 follow by email 格子然后按submit，那么我们的blog 就可以自动传达到你的email 信箱了。还有新的slide show 让你展示照片及其他。。。。如果大家有facebook 或Tweeter直接按下在目录中的以下符号，就可以将看过的留言直接刊登在自己的facebook 或twitter 了。这样你的朋友就分享我们的留言了，是的这也是不用钱的，可以试试看！
大家能把BLOG 挨到六个月也是一个成就，应改向全体不断支持的同学说声“辛苦大家了”，还有这六个月来不断雪中送炭的战友如 友华，Walter，秋仪，世贤，淑芳，源珠，裕福，瑞心等等更是没齿难忘！没有这些英勇的战士，牺牲了不少观看Astro的时间，也牺牲了擦麻将的时间或是牺牲了拉拉老伴那双手的时间，默默躲在一个没人看到的角落写BLOG，没有你们Blog 很早就关门大吉去了荷兰咯！至于最大的功劳是谁呢？我不讲大家也心知肚明啦！用不着画蛇添足咯。不知道的马上给我拉出去枪毙！然后再拿去喂老虎，哈哈！
OK祝我们的 BLOG 烈火莫熄！ 还有半周年生日快乐！
还有祝福有人将新居入伙，还有人将娶媳妇等等。。。
还有祝福有人将新居入伙，还有人将娶媳妇等等。。。
永丰随笔
18/4/2011~當生命遇到挫折時
當我還沒有宗教信仰時，只要被上司講幾句就會心裡很不舒服，認為對方在針對我。由於把負面情緒帶回家裡，深深影響身邊的親人。他們被逼聽我發泄，我甚至會把丈夫和女兒當著出氣筒。如今回想當初的行為，內心感到慚愧。
今時今日的我，儘管遇到毫無人情味的工作夥伴，也激不起我的怒氣了。一個快樂或生活幸福的人是不容易去傷害別人的，只有那些心中充滿怨氣的人，才會永遠往他人的錯處看。
前些時候，一位好朋友向我埋怨遇到一個不懂得體諒下屬的上司，每天上班都提心吊膽，擔心被她捉到“痛腳”，然後當眾被羞辱。如果換了是從前的我，肯定叫他還擊，以牙還牙。可是，現在我只會告訴他，改變自己的心態吧，儘量做好自己的本份，如果對方還要玩針對也不要動怒，畢竟大家在一個屋檐下工作，沒有必要自我虐待。
回首這些年來，背袋走過無數貧鄉僻壤，當地人民生活得很苦，他們卻依然知足過活。相比之下，我們是多麼地幸福啊！我們能平安過日固然應該歡喜，但是憂患時更不應失去感恩之心，因為如果沒有憂患時的感恩，我們何能真切體會平安的歡喜呢？
用寬容的心應對生活
生命里的懸崖斷壁、種種挫折就當著是上天對我們的考驗吧！因為不曾受苦的人生，總是有些欠缺，更無法會意真實的喜樂。如果用佛法的觀點來看，受苦是慈悲心和智慧心勇猛生起的激素。生命不能沒有風雨，風雨來時該如何？
坦然去面對吧，沒有一個人可以事事如意，唯有用寬容的心來應對生活，活著一日就盡一日的本份，無怨無悔，以心對境，不為俗情埋怨日子難過。
感恩上天讓我今生聞得佛法，在有生之年學習如何好好生活，尤其學習感恩，及時行善，不再時時發怒。有一年，我到老撾背袋旅行，看見當地人民每天早上佈施的情況，一直到今天還讓我感動不己。他們的生活並不富裕，可以說是活在貧窮水平的眾生，卻那麼慷慨佈施給出家人。我有幸參與其中，那種喜悅實在無法以筆墨形容。
每逢我遇到不如意的事情時，心裡自然而然想起遠方受苦的眾生，比如站在紅燈區賣笑的少女、生活在惡劣環境里的孩子們、為了討生活受盡苦難的眾生、一生一世從沒有機會離開家園的人們、還有身患絕症的病患，他們是多麼地苦。相比之下，我是不是應該感恩呢?《琼琼》。。
今時今日的我，儘管遇到毫無人情味的工作夥伴，也激不起我的怒氣了。一個快樂或生活幸福的人是不容易去傷害別人的，只有那些心中充滿怨氣的人，才會永遠往他人的錯處看。
前些時候，一位好朋友向我埋怨遇到一個不懂得體諒下屬的上司，每天上班都提心吊膽，擔心被她捉到“痛腳”，然後當眾被羞辱。如果換了是從前的我，肯定叫他還擊，以牙還牙。可是，現在我只會告訴他，改變自己的心態吧，儘量做好自己的本份，如果對方還要玩針對也不要動怒，畢竟大家在一個屋檐下工作，沒有必要自我虐待。
回首這些年來，背袋走過無數貧鄉僻壤，當地人民生活得很苦，他們卻依然知足過活。相比之下，我們是多麼地幸福啊！我們能平安過日固然應該歡喜，但是憂患時更不應失去感恩之心，因為如果沒有憂患時的感恩，我們何能真切體會平安的歡喜呢？
用寬容的心應對生活
生命里的懸崖斷壁、種種挫折就當著是上天對我們的考驗吧！因為不曾受苦的人生，總是有些欠缺，更無法會意真實的喜樂。如果用佛法的觀點來看，受苦是慈悲心和智慧心勇猛生起的激素。生命不能沒有風雨，風雨來時該如何？
坦然去面對吧，沒有一個人可以事事如意，唯有用寬容的心來應對生活，活著一日就盡一日的本份，無怨無悔，以心對境，不為俗情埋怨日子難過。
感恩上天讓我今生聞得佛法，在有生之年學習如何好好生活，尤其學習感恩，及時行善，不再時時發怒。有一年，我到老撾背袋旅行，看見當地人民每天早上佈施的情況，一直到今天還讓我感動不己。他們的生活並不富裕，可以說是活在貧窮水平的眾生，卻那麼慷慨佈施給出家人。我有幸參與其中，那種喜悅實在無法以筆墨形容。
每逢我遇到不如意的事情時，心裡自然而然想起遠方受苦的眾生，比如站在紅燈區賣笑的少女、生活在惡劣環境里的孩子們、為了討生活受盡苦難的眾生、一生一世從沒有機會離開家園的人們、還有身患絕症的病患，他們是多麼地苦。相比之下，我是不是應該感恩呢?《琼琼》。。
Saturday, April 16, 2011
16/4/2011 永丰：A 还是 apple
无惊无险又是早上九点，难得今天能睡个够，不用早上六点起床。有时候做老师真的非常可怜，打从小学四年级开始上午班到现在，除了拜五拜六及学校假期能有机会迟一点起床，其他的日子都是“被逼” 从甜美的睡梦中惊醒，不是被叫醒就是让那“可爱又可恨”的闹钟给催醒。
三叔公用的闹钟是那种有SNOOZE 按钮的，如果设定的时间已到，它就会响起Kring-kring-kring 柔软的铃声（不是那种 电子Ti-ti-ti-ti 刺耳的烦人声音）。有了Snooze 按钮的闹钟，闹钟在设定时间一到它就会响起，如果你还想多睡一下（tambah 5 minit）是绝对没有问题的，那就是按一下暂停的按钮，闹钟就会马上就暂时停下铃声，让你在继续你的千秋大梦，五分钟后它会再次响起铃声叫醒你，如果你还嫌睡不够，就在再多按一下暂停的按钮，五分钟后它会自动地再次响起那可爱的铃声一直到你心甘情愿的起床然后心甘情愿的按下STOP SNOOZE 的按钮，它才会放过你，不再响铃！
Oh My God！发明这种有SNOOZE 按钮的人真的是太聪明了，给他想到在闹钟设有Snooze Button 能一而再，再而三的低声下气的一叫三催得响铃叫你起床。三叔公的闹钟设定响铃的时间是早上6点，每次都要连续Snooze Button三次才甘愿打开睡眼下床。。。想想看如果是要太后叫醒你一次后你再继续做你的春秋大梦，隔五分钟后再来叫醒你，你又说再要Tambah 5 minit，三叔公包你会睡得很不安宁！那第一次的叫声还算心平气和，温柔体贴，第二次再要呼醒你时声浪肯定就会有点不耐烦了，如果你还 “不醒目” 再继续呼呼大睡，第三次呼唤你起床的可能就不是你那温柔体贴斯文大方美丽高贵的太后了，换来的可能就是是一名肚子饿的”女高音“，用的是“周星驰功夫电影里包租婆的“狮子哄”了，包你的美梦变成恶梦，耳根三天三夜都不得安静下来！“小生怕怕” 是吗？快去买个有Snooze 功能的闹钟吧朋友！一到week ends 或学校放假三叔公一定关掉闹钟，睡报仇也！
所以说，三叔公还是要感恩这个从无怨言的SNOOZE 闹钟多年陪伴在三叔公的上学的日子。人家上学最多十多年就毕业了，三叔公跟其他如淑芳，傅美还有谁想不起了，上学至今已经整四十年了，而且学习的水准永远停留在小学或中学的时代，知识也好像只停留在小学，中学的时代，好像没有增加的，想起来实在有够”悲哀“。是吗？
讲到教书，下来让大家知道学校幼儿班现在英文基本教学所学的最新内容；或者大家都要认识一下一面孙子骂你“阿公或阿麻连A，B，C也不会，闹出笑话！
A: APPLE
B: BLUETOOTH
C: CHAT
D: DOWNLOAD
E: E MAIL
F: FACEBOOK
G: GOOGLE
H: HEWLETT PACKARD
I: iPHONE
J: JAVA
K: KINGSTON
L: LAPTOP
M: MESSENGER
N: NERO
O: ORKUT
P: PICASSA
Q: QUICK HEAL
R: RAM
S: SERVER
T: TWITTER
U: USB
V: VISTA
W: WiFi
X: Xp
Y: YOU TUBE
Z: ZORPIA
三叔公用的闹钟是那种有SNOOZE 按钮的，如果设定的时间已到，它就会响起Kring-kring-kring 柔软的铃声（不是那种 电子Ti-ti-ti-ti 刺耳的烦人声音）。有了Snooze 按钮的闹钟，闹钟在设定时间一到它就会响起，如果你还想多睡一下（tambah 5 minit）是绝对没有问题的，那就是按一下暂停的按钮，闹钟就会马上就暂时停下铃声，让你在继续你的千秋大梦，五分钟后它会再次响起铃声叫醒你，如果你还嫌睡不够，就在再多按一下暂停的按钮，五分钟后它会自动地再次响起那可爱的铃声一直到你心甘情愿的起床然后心甘情愿的按下STOP SNOOZE 的按钮，它才会放过你，不再响铃！
Oh My God！发明这种有SNOOZE 按钮的人真的是太聪明了，给他想到在闹钟设有Snooze Button 能一而再，再而三的低声下气的一叫三催得响铃叫你起床。三叔公的闹钟设定响铃的时间是早上6点，每次都要连续Snooze Button三次才甘愿打开睡眼下床。。。想想看如果是要太后叫醒你一次后你再继续做你的春秋大梦，隔五分钟后再来叫醒你，你又说再要Tambah 5 minit，三叔公包你会睡得很不安宁！那第一次的叫声还算心平气和，温柔体贴，第二次再要呼醒你时声浪肯定就会有点不耐烦了，如果你还 “不醒目” 再继续呼呼大睡，第三次呼唤你起床的可能就不是你那温柔体贴斯文大方美丽高贵的太后了，换来的可能就是是一名肚子饿的”女高音“，用的是“周星驰功夫电影里包租婆的“狮子哄”了，包你的美梦变成恶梦，耳根三天三夜都不得安静下来！“小生怕怕” 是吗？快去买个有Snooze 功能的闹钟吧朋友！一到week ends 或学校放假三叔公一定关掉闹钟，睡报仇也！
所以说，三叔公还是要感恩这个从无怨言的SNOOZE 闹钟多年陪伴在三叔公的上学的日子。人家上学最多十多年就毕业了，三叔公跟其他如淑芳，傅美还有谁想不起了，上学至今已经整四十年了，而且学习的水准永远停留在小学或中学的时代，知识也好像只停留在小学，中学的时代，好像没有增加的，想起来实在有够”悲哀“。是吗？
讲到教书，下来让大家知道学校幼儿班现在英文基本教学所学的最新内容；或者大家都要认识一下一面孙子骂你“阿公或阿麻连A，B，C也不会，闹出笑话！
A: APPLE
B: BLUETOOTH
C: CHAT
D: DOWNLOAD
E: E MAIL
F: FACEBOOK
G: GOOGLE
H: HEWLETT PACKARD
I: iPHONE
J: JAVA
K: KINGSTON
L: LAPTOP
M: MESSENGER
N: NERO
O: ORKUT
P: PICASSA
Q: QUICK HEAL
R: RAM
S: SERVER
T: TWITTER
U: USB
V: VISTA
W: WiFi
X: Xp
Y: YOU TUBE
Z: ZORPIA
不幸中的大幸，原来A 还是一样APPLE没有变，
可是这个APPLE 可不是你熟悉的APPLE！
这个APPLE 是指电脑的品牌，不是你常吃的APPLE 知道吗！
三叔公随笔
Friday, April 15, 2011
15-04-2011 Walter Loo 谢谢永丰
昨天整天在工地“揾食”，累到散噻！不认老也不能了。。。！
Blog也没去看，Sorry 我的爱。。！
今天天气风和日丽，明朗得教人身轻气爽，前几天又发现有鸟儿在“黑面将军”草药树丛里做巢，一切呈现着新生。。。。！
开了Blog 看看，哗！我的爱，竟然改了一些儿新的装扮，“喜新厌旧”人之常情。。！
右边是同学们的Comments 展示，底下又有Slideshow，Reaction换成华文。
凭良心，希望三个部分都有同学划勾，因为人生都不是十全十美的，只有“敢敢”有人在“我很不喜欢”处划勾，我们才会“敢敢”做出改正。
因为你怕在“我很不喜欢”处划勾，我们就一直错下去，没有回头。
因为你不怕在“我很不喜欢”处划勾，让我们有机会改正不会再错下去，一切才会得救。。！
还是要谢谢三叔公花了一番时间和精神，再度为我们的Blog作出贡献。。。！
Thank you 永丰。。。！
15/4/2011 永丰：Malaysia boleh？
昨天带小儿子去做登记，特地为他拍照留念.放学后在路边买了几块厚厚的黑糖慢煎膏充当午餐，慢煎糕好吃，便宜又大块。昨天三点抵达安顺路的国民登记局，拿了号码填妥表格就依照号码等待，说也奇怪，几时我们的国民登记局的办事能力提高加快了呢，不到半个小时的时间，从办理登记到拍照全部“搞掂”。这种政府部门快速服务的情形三叔公还是第一次亲身体验，亲眼看到。三叔公不知道要说是 Malaysia Boleh 还是火箭 Boleh！
看到登记局官员个个笑脸迎人，热诚又很有效率的工作态度，三叔公已看到了政府正在用功的转型！那些能干的，友善的，工作效率好的公务员，政府应该给与奖励，加薪，升级。但是那些还停留在“红毛手”自认是铁饭碗的公务员，工作态度懒散，骄傲，整天出去喝茶抽烟，做工时不专心，简单的事情都办不好，五点下班四点已经打退堂鼓了，时常要三四回才办好一些芝麻小事，又喜欢以高官的“僵尸脸”大声对听不懂“欢那话”的老人讲话，为难老人，有的还在办公时上网看有料网页或在唱 P Ramli 歌，“仙查某”想娶三四个老婆快活。这些没有水准的公务员，最好是叫他Balik Kampong Tanam Jagung 好了！
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上面两张图片上面的为原有的样子，下面的为正在装修的样子。木板盖着的跟上面空着的就是增添的两增楼。上面的屋顶已经安装好了。
有几位有心的同学都很关心三叔公的屋子装修工作，时常问候，现在看到了吧，全新的屋顶已经安装好了，下来得一辆个星期就要安转内外墙壁，地板，天花板，油漆等，或者月尾就差不多了！到时再看看有谁要上来喝杯茶咯！
三叔公随笔
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