"嘻嘻嘻嘻嘻•••••••••哈哈哈哈哈••••••••＂这是我高兴时放开胸怀开口的笑声。时常笑到三魂失去了七魄，只要在适当的场合，就完全不去顾及什么仪态。在小辈面前也丝毫不管长辈尊严的拍拍大腿大笑。
我也有情绪低落的时候。悲伤时，找个适当的地点＂呜呜呜••••••••＂是我释放心中那股闷气的最好方式，不去管什麼"年龄半百了也不能控制情绪＂、＂心理不平衡＂•••••••••。一个人如何掌握自己的心境是不受年龄身份所约束的。只要我的心情能夠舒暢、精神能夠放鬆下來，這不是比把悲伤悶氣闷在心中更好吗？常常精神緊繃对人体也是极不適宜的。
如果有得选的话，在欢笑和悲伤之间，人人都会选＂嘻嘻哈哈＂。也希望能常常＂嘻嘻哈哈＂，最好能养成习惯，愈哈愈多！笑的好处很多。在这就只谈谈常常笑对身体的一些好处：笑能促进全身血液循环,血液中的新鲜氧气能使全身的细胞活跃起耒，防老抗衰。尤其是脑部受益良多。笑能补脑髓，舒经活络，消食滞，使身體越来越健康。在外表上，常常歡笑的老阿伯、老太婆虽然不能变成俊男靓女，但也可比实际年龄看起来更年轻。笑也能减轻或使人忘掉疼痛，甚至使疼痛消失。也曾听说笑能激发免疫，杀死癌细胞。
以个人這些年來的體驗，笑能消解不少心中的烦恼，增添快乐。曾看过不少健康长寿者，他們都是笑口常开、胸怀欢畅的人 。時常歡笑间接的提高他们身体免疫力，使他们身强体健，延年益寿。只要是发自内心真情流露的笑，既使只是露出笑脸的微笑，都能使自己与身边的人心情變得更歡暢。所以笑口常开的人，通常都能结好缘和受人欢迎的。
希望同学们时时都能 "嘻嘻哈哈＂欢笑快樂的過日子！
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