幾個月前採訪劉軒時，他說過這樣一番話：“現代人其實不夠寂寞，更不知道如何面對自己的寂寞。”而這一切，似乎和科技的迅速發展脫離不了關係。
科技的進步、網絡的發達，讓我們每個人仿佛隨時隨地都可以跟世界連接，電腦和智能手機已經不僅是科技物品，而是成了我們生活中最重要的“朋友”。
因為忙碌，我們可以幾天、幾個星期，甚至幾個月不見朋友或家人，但再忙碌的日子，我們都不能沒有電腦或手機，否則，人生簡直快瘋掉了。
別急著否認這不是你，因為，這正是大部分現代人的生活寫照。因為擁有這樣的便利，我們的世界，在不知不覺間失去了另一些珍貴的東西，譬如：人與人之間的溫情，生活中真實的互動，甚至健康。
沒錯，各種科技帶來的生活便利，同時成為了健康的殺手。上一代人往往要到四五十歲才出現的肩頸酸痛、腰痠背痛、關節炎……都提早發生在我們這一代人的身上，連小孩都可能成為這類“科技文明病”的受害者。
本期討論的累積性創傷症候群，正是其中之一。或許，現在的我們，除了享受科技帶給我們的便利外，也應該好好思考，如何才能不過度依賴科技，怎樣在適當的時候抽離，讓心靈有沉澱的空間，也讓身體有休息的時間，別讓科技把我們變成一個“病人”。 《筱柔》。。
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